Frases de "Joko Beck" sobre "ESPIRITUAL"

"Temos que enfrentar a dor em que temos executado. Na verdade, precisamos aprender a descansar e deixar seu poder de sering se transformar."

--- Joko Beck

#Precisa #Fatos #Tem sereno

"A prática de meditação está simplesmente se movendo de uma vida de machucar e outros para uma vida de não se machucar e outros."

--- Joko Beck

#Vida #Prática #Em movimento

"A iluminação não é algo que você consegue. É a ausência de algo. Toda a sua vida que você votou depois de algo, perseguindo algum objetivo. A iluminação está caindo tudo isso."

--- Joko Beck

#Tem sereno #Meta #Iluminação

"Tudo o que posso ser é quem eu estou agora; Eu posso experimentar isso e trabalhar com isso. Isso é tudo que posso fazer. O resto é o sonho do ego."

--- Joko Beck

#Pode fazer #Sonho #Agora mesmo

"Há uma coisa na vida que você pode sempre confiar em: a vida é como é."

--- Joko Beck

#Uma coisa #Confiar #Coisas na vida

"O que nos abre está compartilhando nossas vulnerabilidades. Às vezes vemos um casal que fez esse trabalho difícil durante toda a vida. No processo, eles cresceram juntos. Podemos sentir o enorme conforto, a qualidade compartilhada de facilidade entre essas pessoas. É lindo e muito raro. Sem essa qualidade de abertura e vulnerabilidade, os parceiros não se conhecem realmente; Eles são uma imagem que vive com outra imagem."

--- Joko Beck

#Pessoas #Sabe #Às vezes

"Tensão corporal sempre estará presente se a nossa boa Feeing é apenas comum, felicidade egocêntrica. A alegria não tem tensão nela, porque a alegria aceita o que é como é."

--- Joko Beck

#IFS #Corpo #Auto

"Não há fim para a abertura que é possível para um ser humano."

--- Joko Beck

#Humanos #Termina #Seres humanos

"Na maturidade espiritual, o oposto da injustiça não é justiça, mas compaixão."

--- Joko Beck

#Espiritual #Justiça #Maturidade

"Abaixo de nossas fachadas agradáveis, há grande desconforto. Se eu fosse arranhar abaixo da superfície de qualquer um, eu encontraria medo, dor e ansiedade correndo amok. Todos nós temos maneiras de cobri-los. Nós por demais, com excesso de bebida, excesso de trabalho; Nós assistimos muita televisão."

--- Joko Beck

#IFS #Caminho #Correndo

"Aprendo em nossas entranhas, não apenas em nosso cérebro, que uma vida de alegria não está em busca de felicidade, mas em experimentar e simplesmente ser as circunstâncias da nossa vida como são ; Não no cumprimento de desejos pessoais, mas no cumprimento das necessidades da vida."

--- Joko Beck

#Quer #Felicidade #Precisa

"Há um fundador n Para nossas vidas, um lugar em que nossa vida repousa. Aquele lugar não é nada além do momento presente, como vemos, ouvimos, experimentamos o que é. Se não voltarmos a esse lugar, vivemos nossas vidas fora de nossas cabeças. Nós culpamos os outros; Nós reclamamos; Nós sentimos muito por nós mesmos. Todos esses sintomas mostram que estamos presos em nossos pensamentos. Estamos fora de contato com o espaço aberto que está sempre certo aqui."

--- Joko Beck

#IFS #Sentimentos #Momentos

"Como sabemos se a nossa prática é uma prática real? Somente por uma coisa: mais e mais, acabamos de ver a maravilha. Qual é a maravilha? Não sei. Não podemos conhecer essas coisas através do pensamento. Mas sempre sabemos quando está lá."

--- Joko Beck

#Pensamento #IFS #Sabe

"A prática pode ser declarada muito simplesmente. Está se movendo de uma vida de machucar e outros para uma vida de não se machucar e os outros. Isso parece tão simples - exceto quando substituímos a prática real alguma ideia de que devemos ser diferentes ou melhores do que somos, ou que nossas vidas devem ser diferentes da maneira como são. Quando substituímos nossas idéias sobre o que deve ser (tais noções como "Eu não deveria estar com raiva ou confusa ou sem vontade") para a nossa vida como é verdadeiramente, então estamos fora da base e nossa prática é estéril."

--- Joko Beck

#Caminho #Real #Ideias

"Consciência é o nosso verdadeiro eu; É o que somos. Então não precisamos tentar desenvolver a consciência; Nós simplesmente precisamos notar como bloqueamos a consciência com nossos pensamentos, nossas fantasias, nossas opiniões e nossos julgamentos. Estamos com a consciência, que é o nosso estado natural, ou estamos fazendo outra coisa."

--- Joko Beck

#Conhecimento #Tentando #Precisa

"Maioria de nossas dificuldades, nossas esperanças e nossas preocupações são fantasias vazias. Nada já existiu, exceto este momento . Isso é tudo que há. É tudo o que somos. No entanto, a maioria dos seres humanos gastas 50 a 90 por cento ou mais do seu tempo em sua imaginação, vivendo em fantasia. Nós pensamos sobre o que aconteceu conosco, como se sentimos sobre isso, como devemos ser diferentes, como os outros devem ser diferentes, como é tudo uma vergonha, e assim por diante; É tudo fantasia, toda imaginação. Memória é imaginação. Toda memória que nos atacamos a devastar a nossa vida."

--- Joko Beck

#Pensamento #Sentimentos #Humanos

"Capturado no sonho egocêntrico, apenas sofrendo; segurando a pensamentos auto-centrados, exatamente o sonho; cada momento, a vida como é a única professora; sendo apenas neste momento, o caminho da compaixão."

--- Joko Beck

#Caminho #Momentos #Sonho

"Com bondade infalível, sua vida sempre apresenta o que você precisa aprender. Se você ficar em casa ou trabalhar em um escritório ou qualquer outra coisa, o próximo professor vai aparecer."

--- Joko Beck

#Espiritual #Precisa #Espiritualidade

"Até certo ponto todos nós encontramos a vida difícil, desconcertante e opressivo. Mesmo quando vai bem, como pode por um tempo, nos preocupamos que provavelmente não vai continuar dessa maneira."

--- Joko Beck

#Caminho #Difícil #Posso

"Mas opiniões, julgamentos, memórias, sonhando com o futuro - noventa por cento dos pensamentos que giram Em nossas cabeças não têm realidade essencial."

--- Joko Beck

#Realidade #Sonho #Recordações

"Meu cão não se preocupe com o sentido da vida. Ela pode se preocupar se ela não pegar seu café da manhã, mas ela não se preocupa se preocupando se ela vai se cumprir ou libertada ou iluminada. Contanto que ela tenha alguma comida e um pouco afeto, sua vida é boa. Mas nós seres humanos não são como cães. Temos mentes egocêntricas que nos levam a muitos problemas. Se não chegarmos a entender o erro na maneira como pensamos, nossa autoconsciência, que é a nossa maior bênção, é também nossa queda."

--- Joko Beck

#Pensamento #Mente #IFS

"Há muitas pessoas no mundo que sentem que, se tivessem Um carro maior, uma casa mais agradável, melhores férias, um chefe mais compreensivo, ou um parceiro mais interessante, então sua vida funcionaria. Todos nós passamos por aquele. Lentamente nos desgastamos a maior parte do nosso 'se onlies."

--- Joko Beck

#Mundo #IFS #Pessoas

"Para aproveitar o mundo sem julgamento é o que uma vida realizada é como."

--- Joko Beck

#Mundo #Aproveitar #A vida é

"Nós nos livramos do pensamento conceitual 'quando, por observação persistente, reconhecemos a irrealidade de nossos pensamentos egocêntricos . Então podemos permanecer desapaixonados e fundamentalmente não afetados por eles. Isso não significa ser uma pessoa fria. Em vez disso, significa não ser pego e arrastado por circunstâncias."

--- Joko Beck

#Quer dizer #Doe #Pessoas

"Se eu lhe dissesse que sua vida já é perfeita, toda e completa, assim como é, você acha que eu era louco. Ninguém acredita que sua vida é perfeita. E ainda há algo dentro de cada um de nós que basicamente sabe que somos ilimitados, ilimitados."

--- Joko Beck

#Pensamento #IFS #Acreditar

"Quando nos recusamos a trabalhar com nossa decepção, quebramos os preceitos: em vez de experimentar a decepção, recorremos à raiva, ganância, fofocas, críticas. No entanto, é o momento de ser aquela decepção que é frutífera; E, se não estamos dispostos a fazer isso, pelo menos devemos notar que não estamos dispostos. O momento de desapontamento na vida é um presente incomparável que recebemos muitas vezes por dia, se estivermos alertas. Este presente está sempre presente na vida de qualquer um, naquele momento em que 'não é do jeito que eu quero!"

--- Joko Beck

#IFS #Caminho #Quer

"A alegria está disposta a que as coisas sejam como elas são."

--- Joko Beck

#Alegria #Disposto

"Uma antiga regra zen é Para não responder até que se tenha sido feita três vezes."

--- Joko Beck

#Respostas #Tem sereno #Três

"Meditação não é sobre fazer algo"

--- Joko Beck

#Meditação

"Temos mentes egocêntricas que nos levam a muitos problemas. Se não chegarmos a entender o erro da maneira como pensamos, nossa autoconsciência, que é a nossa maior bênção, é também a nossa queda."

--- Joko Beck

#Pensamento #Mente #IFS

"Prática tem que ser um processo de desapontamento infinito. Temos que ver que tudo o que exigimos (e até mesmo) eventualmente nos decepciona. Essa descoberta é o nosso professor."

--- Joko Beck

#Prática #Demanda #Desapontamento

"Estamos presos na contradição de encontrar a vida um quebra-cabeça bastante perplexo que nos causa muita miséria, e ao mesmo tempo sendo vagamente consciente da natureza ilimitada e ilimitada da vida. Então começamos a procurar uma resposta para o quebra-cabeça."

--- Joko Beck

#Enigmas #Causas #Respostas

"Estamos apenas vivendo este momento; Nós não temos que viver 150.000 momentos de uma só vez. Estamos apenas vivendo um. É por isso que eu digo que você pode praticar tão bem a cada momento."

--- Joko Beck

#Inspirado #Momentos #Prática

"É de nenhum uso para olhar para trás e dizer: "Eu deveria ter sido diferente". A qualquer momento, somos do jeito que somos, e vemos o que somos capazes de ver. Por esse motivo, a culpa é sempre inadequada."

--- Joko Beck

#Razão #Caminho #Parece

"Sempre que dizemos o nome de uma pessoa, observe se afirmamos mais do que um fato. Por exemplo, o julgamento, "ela é sem pensar" vai além dos fatos ", ela disse que me ligaria e ela não fez."

--- Joko Beck

#Pessoas #Fatos #Disse

"Confiança nas coisas como elas são o segredo da vida. Mas nós não queremos ouvir isso. Eu posso confiar em absolutamente que, no próximo ano, minha vida vai ser mudada, diferente, mas sempre do jeito que é."

--- Joko Beck

#Caminho #Quer #A vida é

"Estamos sempre fazendo algo para encobrir nossa ansiedade existencial básica. Algumas pessoas vivem dessa maneira até o dia em que morrerem."

--- Joko Beck

#Caminho #Pessoas #Morre

"Nenhum de nós escolheria ser sísifo; No entanto, em certo sentido, todos nós somos."

--- Joko Beck

#SISYPHUS

"Life sempre nos dá Exatamente o professor que precisamos a cada momento. Isso inclui todos os mosquitos, todos os infortúnios, cada luz vermelha, todo engarrafamento, todo supervisor detestável (ou empregado), toda doença, toda perda, cada momento de alegria ou depressão, todo vício, todos os pedaço de lixo, cada respiração. Cada momento é o guru."

--- Joko Beck

#Inspirado #Espiritual #Vida

"A vida é um segundo por segundo milagre."

--- Joko Beck

#A vida é #Milagre

"Estamos constantemente acordando o que estamos, o que estamos realmente fazendo em nossas vidas. E o fato é que isso é doloroso. Mas não há possibilidade de liberdade sem essa dor."

--- Joko Beck

#Nossas vidas #Fatos #Dor

"Tendemos a correr toda a nossa vida tentando evitar tudo o que dói ou nos desagradou, percebendo os objetos, as pessoas, ou situações que achamos que nos dará dor ou prazer, evitando um e perseguir o outro."

--- Joko Beck

#Pensamento #Pessoas #Tentando

"Você não pode evitar o paraíso. Você só pode evitar buscá-lo."

--- Joko Beck

#Buscando #Paraíso