Frases de Miesha Tate
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"Eu treino duas vezes por dia e tenho certeza de comer direito. Eu sou um ávido bebedor de chá e gosto dos benefícios de beber matefit. Isso me dá energia, acelera meu metabolismo e me ajuda o excesso de peso da água. Eu também faço tudo da MMA a sparring a força e condicionamento. Eu tenho certeza de fazer uma combinação de coisas diferentes com o meu treinamento."
--- Miesha Tate
--- Miesha Tate
"Faça desculpas para se exercitar. Vá para passeios e desfrute de paisagens. Você ficaria surpreso com quantas calorias você pode queimar durante o dia, se você apenas fazer um esforço e se tornar mais consciente. Lembre-se também de começar a lento, não entra muito difícil se você estiver apenas começando."
--- Miesha Tate
--- Miesha Tate
"Eu tenho lutado por nove anos e no começo havia muita reforço e não-apoiadores de mulheres lutadores . Nós nunca poderíamos encontrar muitas mulheres lutadores e quando às vezes fomos colocados no cartão pelas razões erradas. Foi frustrante. Quando eu iria treinar em academias, parecia que os caras da academia eram céticos e não acham que eu era tão sério quanto eram porque eu era uma mulher, mas hoje as coisas são diferentes."
--- Miesha Tate
--- Miesha Tate