Frases de Sue Thoele
Mais citações e provérbios de Sue Thoele sobre:
"Criatividade de todos os tipos focaliza sua mente, envolve sua imaginação e alimenta sua alma. Ser criativo também pode facilitar a compreensão e incentivar a cura. A criatividade é minúcia em movimento artístico intuitivo e intuitivo. Momentos e atividades criativos lhe dão um impulso e ajudam você a se sentir energizado e bom consigo mesmo."
--- Sue Thoele
"A única coisa mais capacitante que podemos fazer por nós mesmos é transformar o medo. Enquanto o medo contém um tremendo poder, não nos impulsiona para a frente e para cima, mas, em vez disso, nos arrasta e nos encostamos ao passado. Libertando-nos do medo é uma intenção amorosa porque, como o medo desaparece, somos mais capazes de acessar o poder suave e doce de nossos corações, o que naturalmente leva a nos amar e os outros mais livremente e completamente."
--- Sue Thoele
"O nosso é a voz já presente em nossas vidas. Portanto, é crucial que a nossa confiança de auto-fala instilar dentro de nós e seja solidária, não submergindo, e que nossas atitudes em relação a nós mesmos ajudam a manter nossos espíritos à tona através da aceitação e confiança. Somos nossa própria bóia mais importante e influente."
--- Sue Thoele
"Podemos aprender a confiar em nós mesmos inquirindo dentro. Para praticar fazendo isso, sente-se em silêncio, feche os olhos e, por um minuto, concentre sua atenção em sua respiração. Visualize suavemente sua sabedoria interior como uma borboleta graciosa. Admire sua beleza e encoraje sua borboleta a se sentar no ombro e sussurra sua sabedoria em seu ouvido. Seja ainda e ouça."
--- Sue Thoele
"Uma parte extremamente importante do nosso Trabalhar em direção ao crescimento emocional e a mudança virá de examinar nossos sistemas de crenças sobre todas as áreas da vida. Para ganhar a coragem de ser você mesmo, você precisa abordar as crenças que estão mantendo você preso onde você está. Quais crenças, suposições e atitudes você está segurando embora, embora não aumentem mais sua vida? É possível libertar-se de crenças desgastadas e adquirir as que trazem felicidade, força e auto-estima. O que acreditamos que podemos nos tornar."
--- Sue Thoele
"Torne-se ciente do seu crenças e configurações padrão automáticas. Traga-os para a luz do seu conhecimento atual, adulto. Reconhecer gentilmente que são o que são. Então aceite que eles constituem o que você acreditou até agora, e que você pode transformá-los em crenças que permitem expressar quem você realmente é. Sem julgamento, começando pacientemente a trabalhar para mudar as crenças subconscientes e limitantes em verdadeiras expressões de seu autêntico eu."
--- Sue Thoele
"A voz da sabedoria é inerente a nós e disposta a nos guiar quando pararmos para ouvir. Claro, há momentos em que nos sentimos ainda tão pedra, e a voz ainda, pequena ainda é tranquila demais para ouvir. Quando isso acontece, o desafio é praticar a calça sua mente de qualquer maneira. Parando e perguntando, calculando e escutando, confiando e esperando. A espera é difícil, mas vale o esforço porque uma mente tranquila e organizada é uma antena natural para sussurros de sabedoria de dentro."
--- Sue Thoele
"Dependência emocional é o oposto da força emocional. Significa que precisa ter outros para sobreviver, querendo que os outros "façam para nós", e dependendo dos outros para nos dar nossa auto-imagem, tomar nossas decisões e cuidar de nós financeiramente. Quando somos emocionalmente dependentes, olhamos para os outros por nossa felicidade, nosso conceito de "eu" e nosso bem-estar emocional. Essa vulnerabilidade exige uma busca e dependência do suporte externo para uma sensação de nosso próprio valor."
--- Sue Thoele
"Verdadeiros amigos vêem quem realmente somos, ouvimos nossas palavras e os sentimentos por trás deles, nos abraçamos no porto seguro de seu abraço e nos aceitam como somos. Bons amigos espelham os nossos melhores de volta para nós, perdoemos-nos nosso pior, e acredito que vamos evoluir em velhos sábios, malucos e maravilhosos. Queridos amigos nos dão a sua atenção indevida, encorajam-nos a rir e nos atrapalharmos a tolice. E nós fazemos o mesmo por eles. Um verdadeiro amigo nos dá a coragem de ser nós mesmos porque ele ou ela está conosco sempre e de todas as maneiras. Na segurança de tais amizades, nossos corações podem abrir totalmente."
--- Sue Thoele
"Acredito que uma das principais propósitos dos nossos almas é conhecer, amar e expressar nossos eus autênticos. Para viver a vida e ser a pessoa que fomos criados para ser. No entanto, nossos verdadeiros eus só emergem quando é seguro fazê-lo. Auto-condenação, vergonha e culpa enviam sua verdadeira natureza para se esconder. É apenas na segurança da curiosidade suave, encorajamento e amor-próprio que sua alma pode florescer como foi criado para fazer."
--- Sue Thoele
"Meu querido amigo, Bonnie, é uma pessoa que descansa e, conseqüentemente, ganhou minha ira no início do nosso relacionamento. Sua capacidade de descansar eventualmente me ensinou aulas incrivelmente valiosas sobre a arte de tomar time-outs. Até hoje, Bonnie está surpreendentemente consciente dos momentos em que sua energia mergulha muito baixa e resoluamente honra sua necessidade de descansar. Para impulsionar sua energia, ela é conhecida por se sentar em silêncio com uma xícara de chá, adiar um workshop que estávamos co-facilitando levar um respiro de cinco minutos, ou escape de sua própria recepção de casamento para ser restaurado por alguns minutos de solidão Ao sol."
--- Sue Thoele
"Aqueles que sásticos à medida que envelhecem a envelhecimento não como uma dificuldade, mas, em vez disso, como um presente precioso cheio de promessa e repleta de possibilidades. Podemos envelhecer graciosamente em simplicidade e amor, permitindo o poder de nossa sensação de bem-estar para permear a atmosfera ao nosso redor, ou podemos cofre para a idade mais velha acelerou e em alta velocidade."
--- Sue Thoele
"Embora muitos de nós provavelmente não tenham uma educação completa no valor de uma atitude positiva, podemos nos ensinar. Simplesmente tomando uma decisão de procurar o bem, feliz e bonito em todas as coisas e todas as pessoas, você terá completado o primeiro e mais importante passo para aprender a acentuar o positivo."
--- Sue Thoele