Frases de "Sue Thoele" sobre "ALMA" - frasesinspiradoras.net

"Criatividade de todos os tipos focaliza sua mente, envolve sua imaginação e alimenta sua alma. Ser criativo também pode facilitar a compreensão e incentivar a cura. A criatividade é minúcia em movimento artístico intuitivo e intuitivo. Momentos e atividades criativos lhe dão um impulso e ajudam você a se sentir energizado e bom consigo mesmo."

--- Sue Thoele

#Mente #Alma #Sentimentos

"Uma parte extremamente importante do nosso Trabalhar em direção ao crescimento emocional e a mudança virá de examinar nossos sistemas de crenças sobre todas as áreas da vida. Para ganhar a coragem de ser você mesmo, você precisa abordar as crenças que estão mantendo você preso onde você está. Quais crenças, suposições e atitudes você está segurando embora, embora não aumentem mais sua vida? É possível libertar-se de crenças desgastadas e adquirir as que trazem felicidade, força e auto-estima. O que acreditamos que podemos nos tornar."

--- Sue Thoele

#Acreditar #Precisa #Auto

"A única coisa mais capacitante que podemos fazer por nós mesmos é transformar o medo. Enquanto o medo contém um tremendo poder, não nos impulsiona para a frente e para cima, mas, em vez disso, nos arrasta e nos encostamos ao passado. Libertando-nos do medo é uma intenção amorosa porque, como o medo desaparece, somos mais capazes de acessar o poder suave e doce de nossos corações, o que naturalmente leva a nos amar e os outros mais livremente e completamente."

--- Sue Thoele

#Coração #Pode fazer #Capaz

"Uma das coisas mais incapacitantes que podemos fazer para nós mesmos é esperar que alguém nos faça feliz"

--- Sue Thoele

#Pode fazer #Sendo você mesmo #Força

"Você não precisa se deixar ser aterrorizado pelas expectativas de outras pessoas."

--- Sue Thoele

#Inspirado #Pessoas #Expectativas

"Imagine sua mente como um jardim e pensamentos como as sementes que você planta. Pensamentos habituais negativos, insalubres e autocríticos produzem as ervas daninhas e caras de depressão, descontentamento e ansiedade no jardim da sua mente. Felizmente, o oposto também é verdade. Consistentemente, plantar pensamentos positivos, saudáveis e construtivos vai produzir uma colheita de belos sentimentos, como gratidão, amor e alegria."

--- Sue Thoele

#Mente #Gratidão #Sentimentos

"Se você fizer uma única palavra ... e fazer o seu próprio em um dia Day Base, espero que escolha. Ser capaz de optar por agir de maneira diferente, mesmo ao sentir o antigo caminho, pode ser o crescimento mais libertador que você pode realizar."

--- Sue Thoele

#IFS #Caminho #Sentimentos

"A voz da sabedoria é inerente a nós e disposta a nos guiar quando pararmos para ouvir. Claro, há momentos em que nos sentimos ainda tão pedra, e a voz ainda, pequena ainda é tranquila demais para ouvir. Quando isso acontece, o desafio é praticar a calça sua mente de qualquer maneira. Parando e perguntando, calculando e escutando, confiando e esperando. A espera é difícil, mas vale o esforço porque uma mente tranquila e organizada é uma antena natural para sussurros de sabedoria de dentro."

--- Sue Thoele

#Mente #Sabedoria #Sentimentos

"Talvez as luas de mel são anestesia de Deus. Como o "gás riso" usado por dentistas, talvez as luas de mel são projetadas para nos proteger de um pouco da dor e medo envolvidos em fazer algo que, enquanto assustador e desconfortável, é para o nosso próprio bem a longo prazo."

--- Sue Thoele

#Grandes #Correndo #Risonho

"O véu entre nós e o divino é mais permeável do que imaginamos."

--- Sue Thoele

#Deus #Véus #Divino

"Dependência emocional é o oposto da força emocional. Significa que precisa ter outros para sobreviver, querendo que os outros "façam para nós", e dependendo dos outros para nos dar nossa auto-imagem, tomar nossas decisões e cuidar de nós financeiramente. Quando somos emocionalmente dependentes, olhamos para os outros por nossa felicidade, nosso conceito de "eu" e nosso bem-estar emocional. Essa vulnerabilidade exige uma busca e dependência do suporte externo para uma sensação de nosso próprio valor."

--- Sue Thoele

#Quer dizer #Parece #Dando

"Verdadeiros amigos vêem quem realmente somos, ouvimos nossas palavras e os sentimentos por trás deles, nos abraçamos no porto seguro de seu abraço e nos aceitam como somos. Bons amigos espelham os nossos melhores de volta para nós, perdoemos-nos nosso pior, e acredito que vamos evoluir em velhos sábios, malucos e maravilhosos. Queridos amigos nos dão a sua atenção indevida, encorajam-nos a rir e nos atrapalharmos a tolice. E nós fazemos o mesmo por eles. Um verdadeiro amigo nos dá a coragem de ser nós mesmos porque ele ou ela está conosco sempre e de todas as maneiras. Na segurança de tais amizades, nossos corações podem abrir totalmente."

--- Sue Thoele

#Caminho #Acreditar #Pessoas

"Uma parte essencial de uma vida feliz e saudável é ser de serviço aos outros."

--- Sue Thoele

#A vida é #Essenciais #Saudável

"Lobos juntos ficar uivando macio e alto à luz, cantando canções familiares."

--- Sue Thoele

#Cantando #Luz #Música

"Entre as mulheres, a culpa se espalha com a fúria desenfreada da praga bubônica. ... Eu costumava me sentir culpado se o gato tivesse peles emaranhado."

--- Sue Thoele

#IFS #Sentimentos #Usado

"É mais fácil evitar os efeitos da negatividade dos outros quando questionamos se uma ação ou atitude é apropriadamente dirigido para nós. Se não for, podemos escolher entregá-lo e deixar passar."

--- Sue Thoele

#IFS #Pessoas #Ação

"O nosso é a voz já presente em nossas vidas. Portanto, é crucial que a nossa confiança de auto-fala instilar dentro de nós e seja solidária, não submergindo, e que nossas atitudes em relação a nós mesmos ajudam a manter nossos espíritos à tona através da aceitação e confiança. Somos nossa própria bóia mais importante e influente."

--- Sue Thoele

#Auto #Espírito #Ajudando

"Se nós damos muito ou também Pouco de nós mesmos, nossa vitalidade diminui."

--- Sue Thoele

#Dando #Auto #Pequenos

"Podemos aprender a confiar em nós mesmos inquirindo dentro. Para praticar fazendo isso, sente-se em silêncio, feche os olhos e, por um minuto, concentre sua atenção em sua respiração. Visualize suavemente sua sabedoria interior como uma borboleta graciosa. Admire sua beleza e encoraje sua borboleta a se sentar no ombro e sussurra sua sabedoria em seu ouvido. Seja ainda e ouça."

--- Sue Thoele

#Olho #Reflexão #Prática

"A escuta profunda é milagroso para o ouvinte e o alto-falante. Quando alguém nos recebe com escuta aberta, sem julgamento, intensamente interessado, nossos espíritos se expandem."

--- Sue Thoele

#Espírito #Espiritualidade #Verão

"Periods de mudança estão cheios de paradoxos. Eles são difíceis, mas excitantes, assustadores, mas libertando. Deixando ir de antigos padrões que não funcionam mais para nós é estimulante."

--- Sue Thoele

#Difícil #Padrões #Emocionante

"Ter independência emocional significa que não estamos mais ligados à necessidade de aprovação constante e, portanto, não coagir em fazer mais do que nos sentimos confortáveis fazendo por nossa necessidade de agradar Outros."

--- Sue Thoele

#Quer dizer #Sentimentos #Precisa

"Meu querido amigo, Bonnie, é uma pessoa que descansa e, conseqüentemente, ganhou minha ira no início do nosso relacionamento. Sua capacidade de descansar eventualmente me ensinou aulas incrivelmente valiosas sobre a arte de tomar time-outs. Até hoje, Bonnie está surpreendentemente consciente dos momentos em que sua energia mergulha muito baixa e resoluamente honra sua necessidade de descansar. Para impulsionar sua energia, ela é conhecida por se sentar em silêncio com uma xícara de chá, adiar um workshop que estávamos co-facilitando levar um respiro de cinco minutos, ou escape de sua própria recepção de casamento para ser restaurado por alguns minutos de solidão Ao sol."

--- Sue Thoele

#Solidão #Precisa #Arte

"Aqueles que sásticos à medida que envelhecem a envelhecimento não como uma dificuldade, mas, em vez disso, como um presente precioso cheio de promessa e repleta de possibilidades. Podemos envelhecer graciosamente em simplicidade e amor, permitindo o poder de nossa sensação de bem-estar para permear a atmosfera ao nosso redor, ou podemos cofre para a idade mais velha acelerou e em alta velocidade."

--- Sue Thoele

#E amor #Promessa #Permitindo

"Amarre o que você sente culpado por. Agora, com o maior e mais reddest marcador que você pode encontrar, atravessá-lo - exclui-lo."

--- Sue Thoele

#Sentimentos #Escrevendo #Cruzes

"Nossos são os braços com os quais Deus abraça e mantém seus filhos."

--- Sue Thoele

#Crianças #Abraço #Braços

"Intuição é uma mensagem de coração menos a estática."

--- Sue Thoele

#Conhecimento #Coração #Mensagens

"Embora muitos de nós provavelmente não tenham uma educação completa no valor de uma atitude positiva, podemos nos ensinar. Simplesmente tomando uma decisão de procurar o bem, feliz e bonito em todas as coisas e todas as pessoas, você terá completado o primeiro e mais importante passo para aprender a acentuar o positivo."

--- Sue Thoele

#Pensamento #Pessoas #Parece

"Perdoamos para libertar nossos próprios corações e almas e nos devolver a um estado de amor."

--- Sue Thoele

#Alma #Amor #Coração

"Mindfulness está a estar ciente de si mesmo, outros e seus arredores no momento. Quando conscientemente e gentilmente concentrando a consciência na vida, pois se desdobra minuto por minuto precioso, você é mais capaz de saborear cada experiência. Além disso, estar atento de perto lhe dá a oportunidade de mudar sentimentos e respostas insensatos ou dolorosos rapidamente. De fato, estar realmente presente de maneira consciente é um excelente redutor de estresse e, por causa disso, pode ser visto como condicionamento da consciência, um treino de fortalecimento para corpo, mente, coração e espírito."

--- Sue Thoele

#Mente #Caminho #Estresse

"Torne-se ciente do seu crenças e configurações padrão automáticas. Traga-os para a luz do seu conhecimento atual, adulto. Reconhecer gentilmente que são o que são. Então aceite que eles constituem o que você acreditou até agora, e que você pode transformá-los em crenças que permitem expressar quem você realmente é. Sem julgamento, começando pacientemente a trabalhar para mudar as crenças subconscientes e limitantes em verdadeiras expressões de seu autêntico eu."

--- Sue Thoele

#Auto #Aceitando #Crença

"Abundância é, em grande parte, uma atitude."

--- Sue Thoele

#Atitude #Sucesso #Abundância

"Acredito que uma das principais propósitos dos nossos almas é conhecer, amar e expressar nossos eus autênticos. Para viver a vida e ser a pessoa que fomos criados para ser. No entanto, nossos verdadeiros eus só emergem quando é seguro fazê-lo. Auto-condenação, vergonha e culpa enviam sua verdadeira natureza para se esconder. É apenas na segurança da curiosidade suave, encorajamento e amor-próprio que sua alma pode florescer como foi criado para fazer."

--- Sue Thoele

#Acreditar #Alma #Sabe

"No centro de cada coração humano é a bondade, em camadas com mágoa, confusão e idéias equivocadas. Nossa tarefa é retirar suavemente a camada após a camada até que o coração irrestrito possa derramar seu amor sobre o mundo."

--- Sue Thoele

#Mundo #Amor #Coração

"Grace é bondade e respeito dado livremente e incondicionalmente. Uma sensação de amor e proteção divina nos concedemos quando precisamos de força e renovação. Grace nos ajuda a saber que não estamos sozinhos e acreditamos que somos cuidados e acalentados. A graça é uma bebida de água clara e limpa no deserto."

--- Sue Thoele

#Acreditar #Sabe #Precisa

"Apreciação é o óleo que lubrifica a vida e mantém suas rodas ficando facilmente e livremente. Sem apreço, suas rodas ainda vão girar, mas estão aptos a ficar enferrujadas com ressentimento e exaustão. Como há uma grande verdade na conhecida afirmação "Nós ensinamos as pessoas a nos tratar", você pode começar a ensinar aos outros a togá-lo com agradecimento, tomando-se primeiro."

--- Sue Thoele

#Pessoas #Conhecimento #Primeiro

"Idade é reformar nossos corpos para melhor rolar com os socos!"

--- Sue Thoele

#Corpo #Idade

"Não seria maravilhoso ter um Conselheiro sábio e intuitivo disponível 24/7? Você está com sorte - você já tem um. Seu corpo! Nossos corpos carregam a sabedoria antiga. Nós literalmente vivemos dentro de um templo de sabedoria intuitiva e instintiva. Às vezes prestamos atenção e aceito a sabedoria do corpo; Mas, infelizmente, o aforismo "Sra. Smith viveu a uma curta distância de seu corpo" é tristemente verdadeiro para muitos de nós."

--- Sue Thoele

#Às vezes #Corpo #Acesso

"Eu fui impressionado com o fato de que não tinha sido impressionado há algum tempo. Isso significa que coisas incríveis haviam desaparecido da minha vida? Não. O que significava que eu estava preso demais em distrações e mente brincando para reconhecer qualquer coisa tão inspiradora. . . . Eu não tinha prestado atenção à beleza ao meu redor."

--- Sue Thoele

#Mente #Quer dizer #Fatos

"Se você estiver obsessivamente ativo, por favor, pelo menos pause para se perguntar por que e para ouvir a resposta da voz imóvel, silenciosa viva e bem dentro de você. Eu não tenho uma resposta para a doença de pressa afligindo nossa sociedade e nossas almas. Mas eu confio que o How-to-stop - é dentro de você, e você pode mudar seu ritmo se quiser."

--- Sue Thoele

#IFS #Quer #Alma

"Feer-de Não ser amado, de abandono, de ser considerado egoísta - é a principal coisa que nos mantém vulnerável e vinculada nas cadeias de dependência emocional. Portanto, nossos dois desafios mais difíceis são verdadeiramente acreditar que há nós mesmos para sermos nós mesmos e aprender a viver com, passar e curar nossos medos."

--- Sue Thoele

#Acreditar #Desafios #Dois

"Sabedoria não é livro de aprendizado, mas, em vez disso, uma qualidade ou estado de saber o que é verdadeiro ou direito acoplado com o julgamento para discernir uma ação construtiva. A sabedoria é a percepção e a intuição contida no proverbial ainda, pequena voz que apenas uma mente tranquila pode ouvir e saber."

--- Sue Thoele

#Mente #Sabedoria #Livro