Frases Sobre "Emoções Negativas" - Página 3
"Sabe, o estado padrão para as pessoas é "Suavemente agradável". Emoções negativas são bastante raras e emoções extremamente positivas são raras. Mas as pessoas são suavemente satisfeitas na maioria das vezes, são levemente cansadas muito tempo, e eles desejam que eles estivessem em outro lugar uma parte substancial da época - mas principalmente eles são levemente satisfeitos."
--- Daniel Kahneman
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"Desânimo é uma emoção negativa com mais de um truque na manga escura. Ele te troura em mentalmente ou emocionalmente morando no lugar que você quer sair. Largar toda essa tristeza permanentemente, ousando ver através deste decepção da mente inconsciente. Você tem um destino muito além de onde você se encontra hoje"
--- Guy Finley
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"Para aqueles que estão vendo a vida espiritual, recomendo estas quatro práticas diárias: passe o tempo sozinho todos os dias em silêncio receptivo. Quando zangado, ou aflito com qualquer emoção negativa, tome tempo para ficar sozinho com Deus. (Não fale com pessoas com raiva; eles são irracionais e não podem ser raciocinados. Se você ou eles estão com raiva, é melhor deixar e orar.) Visualize a luz de Deus a cada dia e envie-a para alguém que precisa de ajuda. Exercite o corpo, é o templo da alma."
--- Peace Pilgrim
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"Emoções são nossa resposta espontânea à vida. Temos essas emoções, mas se a emoção é uma emoção negativa, então eu tenho a escolha de dizer: "Estou me sentindo triste esta noite porque isso aconteceu, mas eu não vou deixar minha tristeza me impedir de envolver minha esposa na conversa. ""
--- Gary Chapman
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"Para superar emoções negativas, consultar a intuição é sempre útil. Como isso pode guiá-lo? Durante os períodos nervosos, oferece uma alternativa mais centrada à agitação. A intuição é um neutro de informações que lhe permite avaliar sobriamente a validade de suas preocupações. Se você sintonizar e descobrir que eles são infundados, você ficará aliviado. Se eles forem fundados, você pode desenvolver uma estratégia para lidar com eles."
--- Judith Orloff
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"Como você pode ter medo de se sentir? Não tem medo de sentir? Se você está sentindo medo, você sentiu uma das emoções mais negativas que haverá sentir. Tudo o resto deve ser um pedaço de bolo. Sinta-se bem, sinta-se feliz, sentir-se saudável, sentir-se amado, sentir-se abundante, sentir-se criativo, sentir-se compassivo, sentir-se bem informado, sinta-se poderoso."
--- Bashar al-Assad
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"Autodisciplina, embora difícil, e nem sempre fácil, enquanto combina emoções negativas, deve ser uma medida defensiva. Pelo menos seremos capazes de evitar o advento da conduta negativa dominada pela emoção negativa. Isso é "shila" ou ética moral. Uma vez que desenvolvemos isso familiarizando-se com isso, junto com a atenção plena e conscienciosidade, eventualmente esse padrão e modo de vida se tornarão parte de nossa própria vida."
--- Dalai Lama
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"Para a maioria de nós, karma e emoções negativas obscurecem a capacidade de ver nossa própria natureza intrínseca e a natureza da realidade. Como resultado, agarro para a felicidade e sofrendo tão reais, e em nossas ações inábil e ignorante continuam semear as sementes do nosso próximo nascimento. Nossas ações nos mantêm ligadas ao ciclo contínuo da existência mundana, para a interminável rodada de nascimento e morte. Então tudo está em risco em como vivemos agora neste exato momento: como vivemos agora pode nos custar nosso futuro."
--- Sogyal Rinpoche
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