Frases Sobre "Paz De Espírito" - Página 2
"Ira não pode ser superada pela raiva. Se alguém estiver com raiva de você, e você mostra raiva em troca, o resultado é um desastre. Por outro lado, se você controlar sua raiva e mostrar seu oposto - amor, compaixão, tolerância e paciência - não só você permanecerá pacífico, mas a raiva da outra pessoa também diminuirá."
--- Dalai Lama
--- Dalai Lama
"Todo mundo quer uma vida feliz sem dificuldades ou sofrimento. Nós criamos muitos dos problemas que enfrentamos. Ninguém cria intencionalmente problemas, mas tendemos a ser escravos a emoções poderosas, como raiva, ódio e apego que são baseados em projeções malcebidas sobre pessoas e coisas. Precisamos encontrar maneiras de reduzir essas emoções, eliminando a ignorância que os enfraquece e aplicando forças opostas."
--- Dalai Lama
--- Dalai Lama
"Se você tiver paz de espírito, quando se encontrar com problemas e dificuldades, eles não perturbarão sua paz interior. Você será capaz de empregar sua inteligência humana de forma mais eficaz. Mas, se o seu estado mental é perturbado, cheio de emoção, é muito difícil lidar com problemas, porque a mente cheia de emoção é tendenciosa, incapaz de ver a realidade. Então, o que você fizer será irrealista e naturalmente falhar."
--- Dalai Lama
--- Dalai Lama
"Como qualquer outra pessoa, eu também tenho o potencial de violência; Eu também tenho raiva em mim. No entanto, tento lembrar que a raiva é uma emoção destrutiva. Eu me lembro que os cientistas agora dizem que a raiva é ruim para a nossa saúde; Come em nosso sistema imunológico. Então, a raiva destrói nossa paz de espírito e nossa saúde física. Não devemos recebê-lo ou pensar nisso como natural ou como amigo."
--- Dalai Lama
--- Dalai Lama
"A prática da paciência nos guarda contra a perda da nossa presença de espírito. Permite-nos permanecer sem perturbações, mesmo quando a situação é realmente difícil. Dá-nos uma certa quantidade de paz interior, que nos permite um pouco de autocontrole, para que possamos optar por responder a situações de maneira apropriada e compassiva, em vez de serem impulsionadas por nossas emoções perturbadoras."
--- Dalai Lama
--- Dalai Lama
"Educação é a maneira correta de promover a compaixão e a tolerância na sociedade. A compaixão e a paz de espírito trazem uma sensação de confiança que reduzem o estresse e a ansiedade, enquanto a raiva e o ódio vêm da frustração e prejudicam nosso senso de confiança. Por causa da ignorância, muitos dos nossos problemas são nossa própria criação. A educação, no entanto, é o instrumento que aumenta nossa capacidade de empregar nossa própria inteligência."
--- Dalai Lama
--- Dalai Lama
"A maneira de desenvolver a paz interior através da meditação começa com o reconhecimento de que o destruidor da paz interior não é algum inimigo, mas está dentro de nós. Portanto, a solução está dentro de nós também. No entanto, essa mudança interna não ocorre imediatamente na maneira como lançamos uma luz, mas leva semanas, meses e anos."
--- Dalai Lama
--- Dalai Lama
"Uma disposição afetuosa não só torna a mente mais pacífica e calma, mas afeta nosso corpo de uma maneira positiva também. Por outro lado, o ódio, o ciúme e o medo perturbam nossa paz de espírito, nos tornam agitados e afetar nosso corpo adversamente. Até o nosso corpo precisa de paz de espírito e não é adequado à agitação. Isso mostra que uma apreciação pela paz de espírito está em nosso sangue."
--- Dalai Lama
--- Dalai Lama
"Cientistas estão vindo para reconhecer os efeitos da mente em saúde física. A sensação de relaxamento associada à paz interior envolve não apenas ser fisicamente à vontade. Se você é incomodado por preocupação ou fervendo de raiva, você não está realmente relaxado. A chave para o relaxamento é a paz de espírito. O relaxamento ganhou de álcool, drogas ou apenas ouvir música pode parecer atraente, mas não dura."
--- Dalai Lama
--- Dalai Lama
"Temos um estilo de vida em grande parte materialista caracterizado por uma cultura materialista. No entanto, isso só nos fornece satisfação temporária e sensorial, enquanto a satisfação de longo prazo baseia-se não nos sentidos, mas na mente. É aí que a verdadeira tranquilidade deve ser encontrada. E a paz de espírito acaba por ser um fator significativo em nossa saúde física também."
--- Dalai Lama
--- Dalai Lama
"A compaixão que nos sentimos normalmente é tendenciosa e misturada com anexo. A genuína compaixão flui para todos os seres vivos, particularmente seus inimigos. Se eu tentar desenvolver a compaixão em relação ao meu inimigo, pode não beneficiá-lo diretamente, ele pode nem mesmo estar ciente disso. Mas imediatamente me beneficiará calmando minha mente. Por outro lado, se eu habitar o quão horrível tudo é, eu imediatamente perco minha paz de espírito."
--- Dalai Lama
--- Dalai Lama
"Se nós amamos a humanidade ou não, nós deve perceber que somos parte disso. Meu futuro depende inteiramente do futuro da humanidade, e então sou obrigado a cuidar da humanidade. É por isso que ser compassivo é realmente em meu próprio interesse. E um sintoma da minha própria paz de espírito é que eu posso compartilhar conforto com os outros ao meu redor."
--- Dalai Lama
--- Dalai Lama
"A mente é fundamental. Se alguma coisa deve ser considerada um Deus, por assim dizer, é a mente, não dinheiro. Uma mente positiva saudável é a maior prioridade. Mas se fôssemos reverter a ordem dessas prioridades, o que aconteceria? Eu acho difícil imaginar como uma pessoa com grande riqueza, má saúde, sem amigos, e nenhuma paz de espírito podia se sentir um pouco feliz."
--- Dalai Lama
--- Dalai Lama
"Eu só quero viver como um simples monge budista, Mas durante os últimos trinta anos fizemos muitos amigos em todo o mundo e quero ter contato próximo com essas pessoas. Eu quero contribuir para a harmonia e a paz de espírito, por menos conflito. Onde quer que a possibilidade esteja, estou pronta. Este é o objetivo da minha vida."
--- Dalai Lama
--- Dalai Lama
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