Frases Sobre "Treinamento De Peso"
"Vegan fisiculturismo é sobre alimentar seu corpo com uma vasta gama de alimentos naturais e saudáveis, combinados com treinamento de peso de resistência e exercício, fornecendo seu corpo com as ferramentas apropriadas para construir seu físico e alcançar seus objetivos de fitness."
--- Robert Cheeke
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"Eu acho que meu treinamento de peso me provou mais do que qualquer coisa que eu possa fazer qualquer coisa na vida se eu realmente coloque minha mente para isso. Eu me vi trazer-me de 137 libras para 175 libras ao longo de um período de sete anos. Só isso me disse que tudo o que você tem a fazer é realmente ficar com algo, e você pode realizar qualquer coisa que quiser. Trouxe-me grande auto-estima porque sei que fiz isso. Eu me mudei."
--- Aaron Tippin
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"O atleta que está construindo músculos Embora o treinamento de peso deve ter certeza de trabalhar adequadamente a velocidade e flexibilidade ao mesmo tempo. Em combate, sem os atributos prévios, um homem forte será como o touro com sua força colossal de perseguir a matador ou como um caminhão de baixa velocidade perseguindo um coelho."
--- Bruce Lee
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"Tudo é moderação, na verdade. Eu realmente não me prego de nada. Mas eu tento equilibrar-se com escolhas alimentares saudáveis. Eu não sou muito gostado de exercício, então tento fugir o mínimo possível que é cerca de trinta minutos três vezes por semana e eu faço um pouco de treinamento de peso e cardio."
--- Martina McBride
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"Eu tento transformar a maioria das coisas em um exercício. Às vezes, não consigo fazer um treino, então farei coisas como o parque mais longe na mercearia ou tirar as escadas. Pode não ser muito, mas me convenci, faz alguma coisa. Mente sobre a matéria. Ha! Mas meus treinos regulares consistem em caminhadas, cardio Barre e treinamento de peso leve."
--- Regina King
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