Frases Sobre "Treinamento De Peso"
"Eu não Acho que eu estaria exagerando para dizer que a essência de quem eu sou hoje é resultado do treinamento de peso. Isso me fez e me deu a vida que tenho. E vai muito de volta para a oitava série sendo cortada, seus amigos dizendo que você não pode fazer isso, e você dizendo a si mesmo que pode."
--- Jake Steinfeld
"Eu tento transformar a maioria das coisas em um exercício. Às vezes, não consigo fazer um treino, então farei coisas como o parque mais longe na mercearia ou tirar as escadas. Pode não ser muito, mas me convenci, faz alguma coisa. Mente sobre a matéria. Ha! Mas meus treinos regulares consistem em caminhadas, cardio Barre e treinamento de peso leve."
--- Regina King
"Meu treinamento centrado no desenvolvimento aeróbico, o que significa que eu nadaria mais com menos intensidade durante a maioria das minhas práticas. À medida que envelheci, comecei mais treinamento de peso, e meus treinos passaram de longa intensidade a mais curta e mais intensa."
--- Amanda Beard
"O atleta que está construindo músculos Embora o treinamento de peso deve ter certeza de trabalhar adequadamente a velocidade e flexibilidade ao mesmo tempo. Em combate, sem os atributos prévios, um homem forte será como o touro com sua força colossal de perseguir a matador ou como um caminhão de baixa velocidade perseguindo um coelho."
--- Bruce Lee
"Tudo é moderação, na verdade. Eu realmente não me prego de nada. Mas eu tento equilibrar-se com escolhas alimentares saudáveis. Eu não sou muito gostado de exercício, então tento fugir o mínimo possível que é cerca de trinta minutos três vezes por semana e eu faço um pouco de treinamento de peso e cardio."
--- Martina McBride