Frases de "Martha Beck" sobre "PESSOAS"

"A parte de você que é desnatéria por ilusão - a ilusão do tempo, a ilusão de impotência, a ilusão da impossibilidade - estou esperando por você para desacelerar e abrir para que ele possa falar com sua consciência. Em algum momento desprotegido, você ouvirá suas palavras descontroladamente improváveis e saberá que eles estão te guiando em casa."

--- Martha Beck

#Sabe #Momentos #Espera

"Quando você está cansado, encontrar alívio. Quando você é forte, encontre prazer."

--- Martha Beck

#Forte #Alívio #Deleite

"Você nunca vai perceber o seu melhor destino através da evitação do medo. Em vez disso, você vai perceber através do exercício de coragem, o que significa tirar qualquer ação mais libertadora para a alma, mesmo quando você está com medo."

--- Martha Beck

#Alma #Quer dizer #Ação

"Que riso é para a infância, o sexo é para a adolescência."

--- Martha Beck

#Infância #Sexo #Risada

"Eutei em chinês. Eu nunca fui muito bom em chinês, mas eu realmente, realmente me beneficiei de ter sido exposto à filosofia asiática no início da minha vida."

--- Martha Beck

#Chinês #Filosofia #Expor

"Imagine o que você faria se absolutamente não importava o que as pessoas pensaram em você. Entendi? Boa. Nunca volte."

--- Martha Beck

#IFS #Pessoas #Importam

"Strangers educados muitas vezes contam as mentiras suaves sobre nossa aparência física que impedem que muitos de nós enfrentem, discutindo e resolvendo nossos problemas reais."

--- Martha Beck

#Real #Problema #Mentindo

"Se um problema parece difícil, relaxe. Se parece impossível, relaxe ainda mais. Em seguida, comece a encorajar pequenas mudanças, colocando a pressão suficiente para mover um passo à frente. Então descanse, saborear, comemorar. Então passo novamente. Você vai achar que lento é rápido, gentil é poderoso, e a quietude move montanhas."

--- Martha Beck

#IFS #Quietude #Parece

"Sua vida segue sua atenção. Onde quer que você olhe, você acaba indo."

--- Martha Beck

#Parece #Termina #Atenção

"O único mapa da sua vida certa é escrito em sua alma em seu mais pacífico, e a única certeza é o seu coração no seu mais aberto."

--- Martha Beck

#Alma #Coração #A vida é

"Qualquer coisa que você esteja tentando se concentrar no futuro; É sempre associado a algum tipo de ansiedade que torna o momento presente um pouco desconfortável."

--- Martha Beck

#Tentando #Momentos #Ansiedade

"Emocional Desconforto, quando aceito, sobe, cristas e cai em uma série de ondas. Cada onda lava uma parte de nós longe e deposita tesouros que nunca imaginamos. Fora vai ingenuidade, vem a sabedoria; Fora vai raiva, vem discernimento; fora vai desespero, em vez de bondade. Ninguém chamaria de fácil, mas o ritmo da dor emocional que aprendemos a tolerar é natural, construtivo e expansivo ... A dor deixa você mais saudável do que você achou."

--- Martha Beck

#Inspirado #Cair #Natural

"Bad artistas ignoram a escuridão da existência humana. Bons artistas muitas vezes ficam presos lá. Grandes artistas abraçam a catástrofe completa de nossa condição e acham além de uma verdade ainda mais profunda de paz, cura e redenção."

--- Martha Beck

#Humanos #Artista #Cura

"Negação existe porque os bebês humanos, embora equipados com metros de confiança, são construídos para confiar, Cegamente e absolutamente, qualquer pessoa mais velha que vagueia."

--- Martha Beck

#Humanos #Pessoas #Passado

"Aqui está o ponto crucial do assunto, A essência destilada, a única coisa que você precisa lembrar: Ao considerar dizer se sim ou não, você deve escolher a resposta que se sente como liberdade. Período."

--- Martha Beck

#Importam #Sentimentos #Precisa

"Pare de tentar mudar seu comportamento; Em vez disso, repensar suas crenças"

--- Martha Beck

#Tentando #Crença #Comportamento

"Não espere que o futuro pareça o passado. Limpar expectativas, e deixe-se fotografar um mundo selvagem e grande."

--- Martha Beck

#Inspirado #Mundo #Parece

"Se você quiser terminar seu isolamento, você deve ser honesto sobre o que deseja em um nível principal e decide ir atrás dele."

--- Martha Beck

#IFS #Quer #Termina

"Eu gostaria de ajudar a reparar o Os ecossistemas da Terra, e viver até que eu esteja totalmente morto."

--- Martha Beck

#Ajudando #Terra #Ecossistemas

"Há toneladas de magia no mundo, e é toda a ciência."

--- Martha Beck

#Mundo #Magia #Magia no mundo

"Ninguém pode dar-lhe alguma coisa Amor, vergonha, auto-estima - até você dar a si mesmo. Hoje, dê-se coisas boas."

--- Martha Beck

#Dando #Auto #Hoje

"Adultos sob ameaça Sinta-se como crianças."

--- Martha Beck

#Crianças #Sentimentos #Ameaça

"Qualquer transição séria o suficiente para alterar sua definição de eu não exigirá apenas pequenos ajustes no seu modo de viver e pensar, mas um completo Metamorfose."

--- Martha Beck

#Pensamento #Caminho #Auto

"Até o final de sua jornada incrivelmente árdua, desapontante e estressante, você será seu verdadeiro eu, em um lugar onde você pertence, com amigos que realmente te entendem e traz todos os tipos de oportunidades maneira."

--- Martha Beck

#Caminho #Auto #Oportunidade

"I se apaixonou pela África e começou a ajudar as pessoas a consertar as coisas lá."

--- Martha Beck

#Pessoas #Ajudando #Ajudar pessoas

"Às vezes na minha vida, fui totalmente solitário. Em outras ocasiões, eu tive doenças infecciosas nojentos. Tente admitir essas coisas em nossa cultura."

--- Martha Beck

#Tentando #Doença #Cultura

"É apenas começando em um lugar de paz que encontramos nosso propósito e poder."

--- Martha Beck

#Objetivo #Iniciando #Places Of Peace

"Sua individualidade é a coisa mais valiosa que você tem."

--- Martha Beck

#Valioso #Individualidade #Coisas valiosas

"Não é necessário saber exatamente como sua vida ideal vai parecer; Você só tem que saber o que é melhor e o que é pior ... Comece a fazer escolhas com base no que faz você se sentir mais livre e mais feliz, em vez de saber como você acha que uma vida ideal deve parecer. É o processo de sentir o nosso caminho para a felicidade, não a realização do ideal platônico, que cria nossas melhores vidas."

--- Martha Beck

#Pensamento #Caminho #Sabe

"Confie em sua verdade. Será a melhor decisão que você faz."

--- Martha Beck

#Decisão #Sendo o melhor

"Somos um povo fome de tempo, obcecados por encaixar enormes conquistas em nossos poucos anos. No processo, muitas vezes preenchemos nossos baldes com coisas que não importam ou trabalham. Mas quando desistimos de tentar mudar o que não pode ser mudado, e simplesmente abraça o que amamos, ocorre um milagre. Notamos que o momento de ser feliz já chegou. Está aqui, agora."

--- Martha Beck

#Pessoas #Importam #Tentando

"Há coisas que só podem acontecer através de você quando você ainda estiver. O silêncio é frequentemente o trabalho mais importante que você pode fazer."

--- Martha Beck

#Pode fazer #Silêncio #Acontece

"Constantemente me medindo contra outros azeda e encurta nossas vidas, roubando-nos das mesmas coisas que achamos que trará: prosperidade, amor, paz interior, o conhecimento que nós 'é bom o suficiente."

--- Martha Beck

#Pensamento #O suficiente #Nossas vidas

"Em um século, nós adicionamos 28 anos à nossa vida média - uma mudança tão rápida que nossos cérebros não poderiam ter evoluído para acomodá-lo."

--- Martha Beck

#Cérebro #Anos #Século

"Você não deve qualquer um seu tempo . Quando você percebe que outros respeitarão muito mais tempo."

--- Martha Beck

#Realizing

"Quando o medo faz suas escolhas para você, nenhuma medida de segurança na Terra manterá as coisas que você tem medo de encontrar você. Mas se você puder evitar evitar - se você puder optar por abraçar experiências por paixão, entusiasmo e uma prontidão para sentir o que surge - então nada, nada em todo esse mundo perigoso, pode impedir que você seja seguro."

--- Martha Beck

#Mundo #IFS #Sentimentos

"Eu desenvolvi o hábito de listar mentalmente coisas que me tornam otimistas sobre o futuro. Eu faço isso todos os dias."

--- Martha Beck

#Hábito #Antecipação #Otimista

"Lembre-se, a intimidade aumenta com a honestidade. Compartilhe menos para manter as pessoas de distância e mais para atraí-las."

--- Martha Beck

#Pessoas #Lembrar #Participação

"Sua primeira prioridade diária deve ser a quietude, atenção ao que você realmente conhece e o que você realmente sente."

--- Martha Beck

#Quietude #Sabe #Sentimentos

"Conectando com as pessoas que são destinadas a fazer parte do seu próprio North Star é muito mais importante do que qualquer aspecto dos negócios. É a essência da felicidade, a realização total do seu potencial de alegria."

--- Martha Beck

#Pessoas #Essência #Alegria

"Eu não acredito que não há seres espirituais ao nosso redor. Eu não sei o que chamá-los, eu não sei como eles funcionam. Mas eu sei que eles estão lá"

--- Martha Beck

#Acreditar #Sabe #Espiritual

"Imagination é a porta que você entra em todos os momentos futuros. Você está andando através de portas para dor ou alegria?"

--- Martha Beck

#Momentos #Alegria #Anda em

"Neste próprio momento da sua vida, se você experimentá-lo completamente, mostrará maravilhas surpreendentes e delícias requintadas."

--- Martha Beck

#IFS #Momentos #Mostra

"Apenas desde a revolução industrial que a maioria das pessoas trabalhava em lugares longe de suas casas ou foi deixada para levantar crianças pequenas sem a ajuda de múltiplos adultos, fazendo uma vida sem suporte."

--- Martha Beck

#Pessoas #Crianças #Ajudando

"Para fazer uma atividade alegre, continue adicionando coisas até a atividade como um todo se torna mais atraente do que repelir."

--- Martha Beck

#Inteira #Atividade #Alegre

"Todos os líderes religiosos e professores espirituais enfatizam encontrar um lugar dentro de nós que é verdadeiro . As pessoas que seguem obsessivamente esses líderes em vez de seu próprio propósito anexar ao líder espiritual e se tornam fanáticos e controlando. É por isso que Jesus tentou dizer aos seus seguidores para não se apegar à forma externa."

--- Martha Beck

#Pessoas #Jesus #Objetivo

"Se você preferir viver cercado por objetos intocados do que pelos traços de lembranças felizes, fique focado em coisas tangíveis. Caso contrário, pare de fixar em coisas que você pode tocar e começar a se importar com coisas que tocam você."

--- Martha Beck

#IFS #Recordações #Objects

"Respire, sem medo, sem medo Sem dúvida."

--- Martha Beck

#Duvida #No Fear #Respirar

"Assim que você acha que conhece a verdade de outra pessoa melhor do que eles, você está em águas profundas."

--- Martha Beck

#Pensamento #Sabe #Água

"Não podemos nos salvar do medo buscando segurança, porque a segurança sempre significa que há algo para estar seguro de - em outras palavras, algo para temer. A saída do medo não é segurança. É liberdade."

--- Martha Beck

#Caminho #Quer dizer #Seguro

"A saída do medo não é segurança. É liberdade."

--- Martha Beck

#Caminho #Segurança

"A paz é mais do que apenas um sentimento. É a frequência mental e física onde você encontrará todo o seu poder real."

--- Martha Beck

#Real #Sentimentos #Frequência

"Ninguém mais pode assumir riscos para nós ou enfrentar nossas perdas em nosso nome, ou nos dar auto-estima. Ninguém pode nos poupar das slings e flechas da vida, e quando a morte chegar, nós encontramos sozinha."

--- Martha Beck

#Dando #Auto #Risco

"Em vez de se preocupar em fazer com tudo, por que não aceitar simplesmente que ser vivo significa ter coisas para fazer? Em seguida, caia no envolvimento total com o que você está fazendo, e deixe a preocupação ir."

--- Martha Beck

#Quer dizer #Feito #Aceitando

"Em vez de esconder sua solidão, traga-a para a luz. Honrar isso. Tratá-lo. Curá-lo. Você vai descobrir que retorna o favor."

--- Martha Beck

#Luz #Honra #Curar

"Eu sou livre e sempre fui; Livre para aceitar minha própria realidade, livre para confiar em minhas percepções, livres de acreditar no que me faz sentir-se mesmo se os outros me chamam de loucura, livre para discordar Mesmo que isso signifique grande perda, livre para buscar o caminho para casa até que eu o encontre para casa até que eu o encontre."

--- Martha Beck

#IFS #Caminho #Acreditar

"Os dias sagrados são os melhores momentos para se concentrar no entusiasmo real, a fonte interna que ilumina e santifica nossas vidas durante todo o ano."

--- Martha Beck

#Real #Nossas vidas #Foco

"Não se preocupe que tenha perdido tempo. Cada momento - não importa quão congelada ou confusa - foi uma lição útil e necessária."

--- Martha Beck

#Importam #Momentos #Lessons

"O coração é um órgão macio, mas hardy. Ousado de ter uma experiência maravilhosa, mesmo que você possa se machucar, é a única maneira que você vai perceber seus desejos mais profundos."

--- Martha Beck

#Caminho #Coração #Realizing

"Circunstâncias externas não criam estados de sentimento. Os estados de sentimento criam circunstâncias externas."

--- Martha Beck

#Sentimentos #Estados-Membros #Circunstâncias

"Pessoas Não chore quando eles perdem sua esperança. Eles choram quando eles voltam."

--- Martha Beck

#Pessoas #Loses #Choro

"Quase todos os meus conhecidos de meia-idade e idosos, inclusive de mim, sinto cerca de 25, a menos que não tenhamos tido o nosso café, caso em que se sentimos 107."

--- Martha Beck

#Sentimentos #Paraísos #Meio

"Pessoas absolutamente solitárias têm poucas interações pessoais de qualquer tipo."

--- Martha Beck

#Pessoas #Sozinho #Amável

"Medo é a matéria-prima da qual a coragem é fabricada. Sem isso, nem sequer saberíamos o que significa ser corajoso."

--- Martha Beck

#Quer dizer #Sabe #Corajoso

"Indivíduos de boa aparência são tratados melhor do que os caseiros em praticamente todas as situações sociais, de namoro a julgamento por júri."

--- Martha Beck

#Situation #Individual #Social

"Faça coisas. Qualquer um que já fez algo novo ou interessante estava fazendo isso quando eles foram junto."

--- Martha Beck

#Interessante #Material #Algo novo

"Angels vêm em muitas formas e tamanhos, e a maioria deles não é invisível."

--- Martha Beck

#Formas #Tamanho #Anjo

"Permitir que as crianças mostrem sua culpa, mostre sua raiva, tira a piedade de A situação."

--- Martha Beck

#Crianças #Pesar #Situation

"A maneira que outras pessoas julgam que eu não é da minha conta."

--- Martha Beck

#Caminho #Pessoas #Judging

"Um verdadeiro líder não é alguém que se sente totalmente informado, mas alguém que continuamente recebe insight e orientação."

--- Martha Beck

#Sentimentos #Entendimento #Líder

"Apenas um turno mental - com foco na abundância do seu ambiente Alterna suas configurações psicológicas para que sua vida melhore automaticamente em muitas áreas que você pode pensar não relacionadas. Isso é essencialmente um salto de medo à fé."

--- Martha Beck

#Pensamento #Posso #Salto

"Descobri que muitas das coisas que pensei ser inestimáveis são tão baratas quanto jóias de fantasias, e muito do que eu rotulei inútil era, o tempo todo, cheio do tipo de beleza que diretamente nutre minha alma .. . Agora eu acho que a grande maioria das pessoas "normais" passam nossas vidas que contam nossos tesouros e valorizando nosso lixo. Nós agitamos tentando criar a impressão de que somos quadris, imperturbáveis, oniscientes, em perfeito controle, quando na verdade somos desajeitados e assustados e perplexos."

--- Martha Beck

#Pensamento #Pessoas #Alma

"Boa fortuna tem efeitos colaterais."

--- Martha Beck

#Fortuna #Efeitos #Lados

"Tente ver o seu mundo e a si mesmo dessa maneira, os olhos se abrem para o que quer que esteja diante de você, livre de dicotomias. Você é bom ou ruim, frágil ou duro, sábio ou tolo? sim. E assim eu sou."

--- Martha Beck

#Mente #Mundo #Caminho

"Sinta-se sobre você, o que você teria outros se sentirem sobre si mesmos."

--- Martha Beck

#Sentimentos #Sobre si mesmo

"Não lute contra os pensamentos medrosos. Basta combinar cada um com um pensamento alternativo que te traz mais paz."

--- Martha Beck

#Brigando #Alternativas #Temeroso

"Menders de todos os tempos e lugares ensinaram que silenciando Pensamentos em nossas cabeças e abertura para a experiência do corpo e emoções é a base de toda a cura. É o único meio pelo qual podemos recuperar nossa verdadeira natureza ou sentir as sugestões sutis nos dizendo como encontrar o nosso caminho através da vida."

--- Martha Beck

#Caminho #Quer dizer #Sentimentos

"Bracketing transformou todas as minhas experiências, lembradas e presentes, em uma galeria de milagres onde eu vagueia ao redor do deslumbrado pela beleza dos eventos que não posso explicar."

--- Martha Beck

#Milagre #Lembrou #Vagar

"Eu vim para acreditar que há passagens infinitas para fora das sombras, veículos infinitos Para nos transportar para a luz."

--- Martha Beck

#Acreditar #Luz #Sombra

"Play até que seja hora de descansar, depois descanse até que seja hora de jogar."

--- Martha Beck

#Jogar

"Dez anúncios de produtos Bajillion Não obstante, a sua aparência é outra coisa que é basicamente genética."

--- Martha Beck

#Parece #Ten #Products

"Aprender a deixar as expectativas é um ingresso para a paz. Isso nos permite andar em todas as crise - pequena ou grande, cunhado ou bloqueio de escritório de fim de trimestre - como uma bola de praia na água. A próxima vez que surge um problema em sua vida, respire fundo, solte um suspiro e substitua o pensamento Oh não! Com o pensamento bem."

--- Martha Beck

#Problema #Respirações #Termina

"Pergunta Todo pensamento que causa sofrimento e testá-lo contra o seu próprio senso de verdade."

--- Martha Beck

#Causas #Sofrimento #Testes

"Para ser realmente produtivo, é tão importante para descansar quando estamos cansados, pois é trabalhar quando estamos inspirados."

--- Martha Beck

#Inspirado #Cansado #Importante

"Se você é religioso, Dá uma perspectiva."

--- Martha Beck

#IFS #Dando #Religioso

"Se Você é miserável, faça uma escolha. Se você ainda é miserável, você pode escolher novamente."

--- Martha Beck

#IFS #Escolhas #Stills

"Indo em direção àquela casa interior levará-lhe lugares - tanto dentro de si como no mundo externo - que seu coração reconhecerá como seu ambiente nativo, mesmo que você nunca tenha estado lá antes."

--- Martha Beck

#Mundo #Coração #Lar

"No momento em que começamos a tolerar a maldade, em nós mesmos e outros, estamos usando nosso poder autorial no serviço de transgressão. Nós temos a capacidade e a obrigação de fazer melhor."

--- Martha Beck

#Momentos #Capacidade #Obligation

"Humanos apenas realmente aprende um com o outro por narrativa . Nós não evoluímos para memorizar as coisas. Nós evoluímos para ouvir as histórias um do outro e senti-las em nosso coração. Sua vida é a história mais poderosa que você pode dizer."

--- Martha Beck

#Narrativa #Coração #Sentimentos

"Eu explico a todos que lida - colegas de trabalho, filhos, amigos - que eu sou transicionalmente desafiado e eles devem me chamar no meu celular se eu Mesem alguns minutos atrasados. Tais chamadas geralmente entram quando estou feliz escrevendo ou reorganizando o mobiliário. Os monocronos da minha vida são tão organizados, eles não têm dificuldade em lembrar de me lembrar de aparecer."

--- Martha Beck

#IFS #Crianças #Escrevendo

"Contato humano básico - a reunião dos olhos, a troca de palavras - é para a psique que oxigênio é para o cérebro. Se você está se sentindo abandonado pelo mundo, interagir com alguém que puder."

--- Martha Beck

#Mundo #IFS #Sentimentos

"Não importa o quão difícil e doloroso possa ser, nada parece bom para a alma como a verdade."

--- Martha Beck

#Alma #Importam #Som

"Você brilha por quem você é .. . Porque ninguém pode roubar sua luz."

--- Martha Beck

#Motivacional #Luz #Quem é você

"Imagine as escolhas que você faria se você não tivesse medo - de cair, de perder, de estar sozinho, de desaprovação."

--- Martha Beck

#IFS #Cair #Escolhas

"Você tem a liberdade de viver e deixar viver, amar e deixar o amor. Concedendo-se que a liberdade é uma das coisas mais saudáveis e construtivas que você pode fazer por si mesmo e as pessoas que importam para você."

--- Martha Beck

#Pessoas #Importam #Pode fazer

"Seu relacionamento não é suposto ser Perfeito o tempo todo, sua empresa não deveria se fazer bem o tempo todo, seus soufflés não devem aumentar perfeitamente o tempo todo. Tudo é projetado para dar errado para que você possa obter as habilidades de redescobrir suas faixas, mesmo em circunstâncias difíceis ou assustadoras. Especialmente em circunstâncias difíceis e assustadoras."

--- Martha Beck

#Perfeito #Difícil #Levanta

"Dawn Kotzer é o tipo de treinador que pode ver beleza e sabedoria em circunstâncias que parecem feios e caóticos . Ela é gentil, genuína e honesta, disposta e capaz de ver onde seus clientes ficam presos e os ajudam suavemente a recuperar sua liberdade. Melhor que um treinador que lhe dá as respostas, Dawn irá ajudá-lo a encontrar as respostas aos dilemas da sua vida que já estão dentro de você."

--- Martha Beck

#Dando #Capaz #Ajudando

"Praticamente nunca nos sentimos nossa idade, mas pensando que devemos levar a desastres."

--- Martha Beck

#Pensamento #Sentimentos #Devemos

"A maioria das pessoas passa por toda a sua vida: "John continuou", e nunca tem um milagre acontecer com eles. Você teve dúzias e dezenas, e você ainda quer mais! É como Deus lhe dá uma brownie, quero dizer uma brownie muito boa, mas você não pode se contentar com isso. Você quer toda a panela de brownies. Ninguém recebe isso."

--- Martha Beck

#Quer #Pessoas #Quer dizer

"A ideia é identificar um padrão de pensamento destrutivo, então simplesmente rotulá-lo e assisti-lo e deixá-lo passar sempre quando aparecer em sua mente."

--- Martha Beck

#Mente #Ideias #Etiquetas