Frases de "Michelle Obama" sobre "GRATIDãO"

"A questão da obesidade da infância é criticamente importante para mim porque é criticamente importante para a saúde e o sucesso de nossos filhos, e desta nação, finalmente."

--- Michelle Obama

#Crianças #Infância #Nações

"Temos uma obrigação de lutar pelo mundo como deveria ser."

--- Michelle Obama

#Mundo #Regras para radicais #Brigando

"Desde que começamos Vamos nos mudar! Iniciativa, eu estive procurando por quantas formas possíveis para ajudar as famílias e as crianças a levar vidas mais saudáveis. E eu percebi que, se fôssemos aproveitar apenas um passo para nos fazermos e nossas famílias mais saudáveis, provavelmente a melhor coisa que poderíamos fazer é simplesmente beber mais água. É simples assim. Beba mais água."

--- Michelle Obama

#IFS #Caminho #Crianças

"Você não pode tomar decisões com base no medo e a possibilidade do que pode acontecer."

--- Michelle Obama

#Decisão #Acontece #Possibilidade

"Quero dizer, é o mínimo que devemos fazer por esses homens e mulheres [veteranos e cônjuges militares], é ter certeza de que eles voltem a empregos que pagam, para as oportunidades de carreira, que estas Os cônjuges são capazes de adicionar uma segunda renda às suas famílias, porque essas famílias não têm muitos recursos."

--- Michelle Obama

#Homens #Quer dizer #Capaz

"Barack coloca em seu terno e amarre [e] ele está fora da porta - eu estou pegando meu cabelo, maquiagem, as crianças, eu Tenho que escovar o cabelo deles. Você sabe, ele está sempre parecendo "onde você está? onde você está indo?' Mas sim, você sabe - é divertido parecer bonito."

--- Michelle Obama

#Sabe #Crianças #Parece

"Temos um compromisso que 3 milhões de enfermeiras serão treinados para identificar melhor esses sinais [de PTSD], porque você sabe, quando essas tropas chegam em casa e se tornam veteranos e voltam para a comunidade civil , eles nem sempre estão passando pelo sistema VA para assistência médica. Eles vão aparecer em hospitais e clínicas da comunidade."

--- Michelle Obama

#Sabe #Medical #Mostra

"Não, acho que se ele soubesse que seria presidente, ele teria começado a matar seu cabelo, como, há 10 anos. Agora, é tarde demais."

--- Michelle Obama

#Pensamento #IFS #Cabelo

"Enquanto os orçamentos são apertados agora, há escolas em todo o país que mostram que não tem muito dinheiro ou recursos para dar aos nossos filhos a nutrição que merecem. O que é preciso, no entanto, é esforço. O que é preciso é imaginação. O que é preciso é um compromisso com os futuros de nossos filhos."

--- Michelle Obama

#Crianças #Crianças #Dando

"Nas 10 cidades com as maiores taxas de obesidade da nação, os custos diretos Conectado com obesidade e doenças relacionadas à obesidade são cerca de US $ 50 milhões por 100.000 residentes. E se estas 10 cidades acabaram de reduzir suas taxas de obesidade até a média nacional, acrescentaram que eles se combinam para economizar cerca de US $ 500 milhões em custos de saúde a cada ano."

--- Michelle Obama

#IFS #Crianças #Doença

"Os pais têm o direito de esperar que seus esforços em casa não serão desfeitos todos os dias na cafeteria da escola ou na máquina de venda automática no corredor. ... Os pais têm o direito de esperar que seus filhos sejam servidos alimentos frescos e saudáveis que atenda a altos padrões nutricionais."

--- Michelle Obama

#Crianças #Crianças #PADRÕES

"Eu sou um exemplo do que é possível quando as meninas desde o início de suas vidas são amadas e nutridas por pessoas ao seu redor. Eu estava cercado por mulheres extraordinárias em minha vida que me ensinaram sobre força e dignidade quietas."

--- Michelle Obama

#Pessoas #Mulheres capacitando mulheres #Menina

"Aprendemos sobre dignidade e decência - que quão difícil você trabalha mais do que quanto você faz ... que ajudando os outros a se sério mais do que apenas ficar em frente."

--- Michelle Obama

#Quer dizer #Importam #Ajudando

"Todo funcionário eleito neste planeta deve entender - não brinque com nossos filhos, não faça isso."

--- Michelle Obama

#Crianças #Nossos filhos

"Mas, como potencialmente a primeira primeira dama afro-americana , Também era o foco de outro conjunto de perguntas e especulações; conversas às vezes enraizadas nos medos e percepções errôneas dos outros. Eu estava muito alto, ou com raiva demais ou muito emasculante? Ou eu era muito macio, muito de mãe, não o suficiente de uma mulher de carreira?"

--- Michelle Obama

#Às vezes #Primeiro #O suficiente

"Estamos reunindo um grupo de mulheres em torno da administração para servir mais de um longo período de tempo como mentores para meninas necessitadas. Se pudermos ter esse tipo de impacto em uma noite, imagine se estivéssemos trabalhando com garotas ao longo de um ano ou dois ... podemos mudar vidas."

--- Michelle Obama

#Noite #Menina #Imagine

"Ser saudável não é sobre polegadas, libras ou Como as crianças parecem - é sobre como eles se sentem e se certificam de se sentir bem consigo mesmos. Então, em vez de se concentrar na aparência, é importante enfatizar as crianças que, quando comemos comida saudável e permanecemos ativos, nos sentimos melhores, e podemos ter um desempenho melhor em tudo o que fazemos, de atletismo para acadêmicos."

--- Michelle Obama

#Crianças #Parece #Sentimentos

"Estamos vivendo de cada vez onde nós simplesmente não temos tempo suficiente. As pessoas são apressadas. Eles estão mais trabalhados, agendados. Não há recursos suficientes. ... Mas a coisa que quero que as pessoas entendam nesta campanha é que as famílias podem fazer pequenas mudanças administráveis em suas vidas que podem ter impactos bastante significativos."

--- Michelle Obama

#Quer #Pessoas #Crianças

"Eu sei o que parece lutar para obter a educação que você precisa."

--- Michelle Obama

#Sabe #Sentimentos #Precisa

"Nosso trabalho é, em primeiro lugar, para garantir que nossa família seja inteira."

--- Michelle Obama

#Primeiro #Inteira #Empregos

"De fato, no último trabalho que tive antes Vindo para a Casa Branca - Eu me lembro disso claramente - eu estava em licença de maternidade com Sasha, ainda tentando descobrir o que fazer com a minha vida, e recebi uma ligação para uma entrevista para esta posição, uma posição sênior nos hospitais. E eu pensei, ok, aqui vamos nós. Então eu tive que mexer para procurar babysitting, e não consegui encontrar um."

--- Michelle Obama

#Parece #Tentando #Dura

"Algumas crianças nunca viram o que um verdadeiro tomate parece fora da videira. Eles não sabem onde vem um pepino. E isso realmente afeta a maneira como eles vêem comida. Assim, um jardim os ajuda a realmente tirar as mãos sujas, literalmente, e entender todo o processo de onde vem sua comida. E eu queria que eles visse o quão desafiador e gratificante é crescer sua própria comida, para que eles entendam melhor o que nossos fazendeiros estão fazendo todos os dias através deste país e têm uma apreciação por ... que a tradição americana de crescer nossa Comida própria e alimentando-nos."

--- Michelle Obama

#Caminho #Sabe #Crianças

"Movendo [para a Casa Branca], quaisquer tensões estariam no meu marido e eu, poderíamos lidar; Nós somos adultos. Mas não seria até o dia em que meus filhos vieram para casa e me disseram: "Eu gosto aqui," que eu sentiria que poderia respirar e saber que todos nós ficaremos bem aqui."

--- Michelle Obama

#Sabe #Estresse #Crianças

"Acredite ou não, quando nos casamos, nossas contas de empréstimos mensais combinados foram realmente maiores do que a nossa hipoteca."

--- Michelle Obama

#Acreditar #Primeiro #Fodão

"Eu vi como as questões que se deparam com a mesa de um presidente são sempre as dificuldades - os problemas onde nenhuma quantidade de dados ou números o levará à resposta certa."

--- Michelle Obama

#Problema #Respostas #Números

"Meu marido e eu faço uma atividade física uma prioridade em Nossas vidas, e nossas filhas amam ser ativas também. E enquanto cada um de nós temos esportes e atividades que desfrutamos, tentamos ir para caminhadas ou passeios de bicicleta juntos sempre que tivermos a chance. Descobrimos que a melhor maneira de ajudar nossas garotas a serem ativas é encontrar atividades que realmente gostam."

--- Michelle Obama

#Caminho #Tentando #Aproveitar

"E então há esse cara, Barack Obama, que perdeu - eu poderia pegar uma tarde inteira falando sobre seus fracassos, mas - ele perdeu sua primeira corrida pelo Congresso, e agora ele chama para si mesmo meu marido."

--- Michelle Obama

#Primeiro #Falando #Inteira

"Não se preocupe com o que os candidatos fizeram ou disseram, apenas vote nos democratas. Então, depois, você pode ir comer frango frito."

--- Michelle Obama

#Feito #Frango frito #Disse

"Para mim, eu olho para os rostos dos meus filhos e penso no futuro que vai aguardar-os e se eles não vão apenas ter os recursos financeiros para estarem preparados para o desafio, mas se eles "Vai ter força e a resistência a viver vidas mais saudáveis e mais longas para que possam ver seus filhos e netos. Esse é o legado que espero ver, e não pode ter nada a ver comigo e eu ficaria perfeitamente feliz."

--- Michelle Obama

#Pensamento #Crianças #Parece

"O maior obstáculo que enfrenta garotas é educação, educação, educação. Há muitas crianças que acham que o ensino médio é uma parada de fama e fortuna. Eu quero que as garotas neste país pensem que a educação é a coisa mais legal e mais importante que eles poderiam fazer em suas vidas."

--- Michelle Obama

#Pensamento #Quer #Crianças

"Eu quero o jovem Pessoas para prestar atenção porque, ver, quando eu conheci Barack, começamos a namorar, ele tinha tudo para ele. Tudo bem, senhoras, ouça isso. Isso é o que eu quero que você esteja procurando. Sim, ele era bonito - ainda é. Eu penso que sim. Ele era charmoso, talentoso e oh - tão inteligente, verdadeiramente. Mas isso não é por isso que me casei com ele. Agora, veja, eu quero que os Fellas prestem atenção a isso. Todos vocês ouvindo? O que realmente me fez apaixonar por Barack Obama era seu personagem. Você me escuta? Foi seu personagem. Foi sua decência, sua honestidade, sua compaixão e convicção."

--- Michelle Obama

#Pensamento #Quer #Pessoas

"Agora, uma boa educação é muito mais do que apenas aprender geometria ou memorizando datas na história. Tudo isso é importante, mas uma educação também é sobre explorar coisas novas - descobrindo o que faz você ganhar vida e, em seguida, ser o seu melhor em tudo o que você escolher"

--- Michelle Obama

#Educação #Importante #Vivo

"As pessoas sempre vão ter opiniões, e as pessoas têm direito às suas opiniões."

--- Michelle Obama

#Pessoas #Opinião

"Juntos, podemos ajudar a garantir que todas as famílias que entram em um restaurante podem fazer uma escolha fácil e saudável."

--- Michelle Obama

#Escolhas #Ajudando #Anda em

"E vamos ser claros: não é suficiente apenas limitar os anúncios para alimentos que não são saudáveis. Também vai ser fundamental para aumentar o marketing para alimentos que são saudáveis."

--- Michelle Obama

#O suficiente #Dietas #Claro

"Moda é sobre muito mais do que apenas um par de bombas ou a hemline perfeita. Para tantas pessoas em todo o país, é um chamado, é uma carreira, e é uma maneira de alimentar suas famílias."

--- Michelle Obama

#Caminho #Pessoas #Moda

"Precisamos apoiar Mary Burke para o governador!"

--- Michelle Obama

#Precisa #Mary #Apoiar

"Quando a criança média Agora está gastando quase oito horas por dia na frente de algum tipo de tela, muitas de suas opiniões e preferências estão sendo moldadas pelas campanhas de marketing que todos criam. E é aí que vem o problema .. e estou aqui hoje com um simples pedido - e isso é fazer ainda mais e se mover ainda mais rápido para o mercado responsável com nossos filhos."

--- Michelle Obama

#Crianças #Crianças #Problema

"Uma fundação educacional é apenas parte da equação. Para que a criatividade floresça e a imaginação para segurar, também precisamos expor nossos filhos às artes de uma idade muito jovem."

--- Michelle Obama

#Crianças #Arte #Precisa

"Depois de sair da faculdade de direito E trabalhou em um grande escritório de advocacia, pensei, há tantas crianças como eu, no meu bairro, que poderiam estar aqui se tivessem mais apoio de suas famílias, melhor ajuda financeira. Mas a lacuna é tão larga quando você perder essa oportunidade. Então eu estava sempre interessado em descobrir, como você colina isso? Eu senti, como advogado, quando eu era mentoring e trabalhando com crianças, que ganhei um nível de aterramento que eu simplesmente não consegui ficar sentado no quarenta e sétimo andar de uma empresa chique."

--- Michelle Obama

#Crianças #Oportunidade #Advogado

"Success não é sobre quanto dinheiro você faz, é sobre a diferença que você faz na vida das pessoas."

--- Michelle Obama

#Pessoas #Bem sucedido #Motivacional

"O único limite para a altura de suas conquistas é o alcance dos seus sonhos e sua vontade de trabalhar duro para eles ."

--- Michelle Obama

#Sonho #Duro #Seus sonhos

"Oh, eu não posso jogar futebol, e eu ' Não um ótimo nadador. Eu não vou me afogar, mas você não vai me ver fazendo voltas em uma piscina."

--- Michelle Obama

#Eu posso #Jogar #Piscina

"A beleza do meu trabalho é que eu vejo mais daquela América. E isso me alimenta."

--- Michelle Obama

#Empregos #America

"Temos que projetar políticas que tenham impactos significativos na qualidade de vida das mulheres e das famílias. E isso é algo que eu sei que posso falar apaixonadamente sobre porque eu estou na casa branca como primeira dama, contanto que eu tenha filhos e estou tentando ter uma vida, eu vou tentar fazer este equilíbrio Trabalhe ..."

--- Michelle Obama

#Sabe #Crianças #Tentando

"Como sempre, muitas de nossas tropas estão longe de casa esta época do ano, e suas famílias estão servindo e sacrificando bem junto com eles. Sua coragem e dedicação permitem que o resto de nós aproveitemos esta temporada. É por isso que tentamos atendê-los, assim como eles serviram neste país."

--- Michelle Obama

#Aproveitar #País #Lar

"Outra sugestão é cozinhar uma refeição, talvez nem todas as noites, mas algumas vezes mais por semana do que você costuma fazer. Dessa forma, você tem sobras e você toma o almoço para trabalhar."

--- Michelle Obama

#Caminho #Noite #Cooks

"Barack é uma das pessoas mais inteligentes que você encontrará quem vai se dignar a entrar nesta coisa confusa chamada política."

--- Michelle Obama

#Pessoas #Encontros #Barack

"As crianças afro-americanas são significativamente mais propensas a serem obesas do que as crianças brancas. Quase metade das crianças afro-americanas desenvolverá diabetes em algum momento de suas vidas. Pessoas, isso é metade dos nossos filhos. ... podemos construir nossos filhos as melhores escolas da terra, mas se eles não têm a nutrição básica que precisam para se concentrar, eles ainda vão ter um aprendizado de desafio."

--- Michelle Obama

#IFS #Pessoas #Crianças

"O presidente [Barack Obama] pediu um compromisso de, eu acho, 100.000 empregos para veteranos e militares cônjuges nos próximos dois anos. E nós anunciamos durante a turnê na semana passada que temos obtido mais de 60.000 empregos, e estamos bem em nosso caminho para simplesmente bater esse objetivo fora da água, porque o que as empresas são entendidas é que esses homens e mulheres são alguns dos recursos mais altamente treinados que temos neste país."

--- Michelle Obama

#Pensamento #Caminho #Homens

"Kids que participam de programas de refeições escolares são aproximadamente metade de suas calorias cada dia na escola. ... Esta é uma responsabilidade extraordinária. Mas também é uma oportunidade. E é por isso que uma das coisas mais importantes que podemos fazer para lutar contra a obesidade infantil é fazer essas refeições na escola tão saudável e nutritiva quanto possível."

--- Michelle Obama

#Crianças #Crianças #Brigando

"Pela primeira vez, a nação terá metas, benchmarks e resultados mensuráveis que nos ajudarão a enfrentar a epidemia de obesidade de infância uma criança, uma família e uma comunidade de cada vez."

--- Michelle Obama

#Crianças #Primeiro #Ajudando

"Este ano, 1,7 milhão de jovens participarão de esportes olímpicos e paralímpicos em suas comunidades - muitos deles pela primeira vez. E isso é tão importante, porque às vezes tudo o que é preciso é que a primeira aula, ou clínica ou classe para ter uma criança animada com um novo esporte. Neste verão, juntamente com nossos filhos, podemos apoiar a equipe EUA não apenas animando-os, mas lutando para viver até o exemplo que definir."

--- Michelle Obama

#Pessoas #Às vezes #Crianças

"Nossos filhos não fizeram isso para si mesmos. Eles não decidem o conteúdo de açúcar em refrigerante ou o conteúdo de publicidade de um programa de televisão. As crianças não escolhem o que é servido para almoçar na escola, e não deve decidir o que é servido para jantar em casa. E eles não decidem se há tempo no dia ou quarto no orçamento para aprender sobre alimentação saudável ou passar tempo brincando fora."

--- Michelle Obama

#Crianças #Perder tempo #Mostra

"A obesidade da infância não é um problema simples e discreto. Não há ninguém porque podemos identificar. Não há um programa que podemos financiar para ir embora. Em vez disso, é um problema que toca em todos os aspectos de como vivemos e como trabalhamos."

--- Michelle Obama

#Causas #Infância #Problemas

"Eu não estou pedindo nenhum de vocês para fazer mudanças drásticas para cada uma das suas receitas ou para mudar totalmente a maneira como você fazer negócios. Mas o que estou pedindo é que você considere reformular seu cardápio de maneiras pragmáticas e incrementais de criar versões mais saudáveis dos alimentos que todos nós amamos."

--- Michelle Obama

#Caminho #Versions #Menus

"Estamos começando a ver, como a economia melhora, que a taxa de desemprego entre veteranos e militares Cônjuges - Estamos vendo alguma melhoria nesses números. E isso é uma coisa boa."

--- Michelle Obama

#Vendo #Cônjuge #Números

"Nós éramos tão jovens, tão apaixonados, e tão em dívida."

--- Michelle Obama

#Fodão #Novo #Dívida

"É importante para não perder de vista o fato de que esta é uma família que é luto e tem havido uma tremenda perda. E todos nós temos que reunir naquele pedaço dele."

--- Michelle Obama

#Loses #Fatos #Peças

"Vamos ter que mudar nossas tradições, nossa história."

--- Michelle Obama

#Tradição

"Eu acho que a parte mais em movimento da minha viagem [para a África] Até agora estava vendo 92 anos de idade Nelson Mandela, e apenas pensando em a vida dele. Este homem viveu através de uma luta que poucas nações sabem."

--- Michelle Obama

#Pensamento #Homens #Luta

"Eu sou apenas tão bom quanto meus filhos são."

--- Michelle Obama

#Crianças #Minhas crianças

"O que eu digo aos meus filhos é que estou me preparando para a faculdade e pela vida. Então, ter independência, sabendo como estabelecer seus próprios limites, descobrir como fazer esse equilíbrio. Ainda temos regras de tempo de tela."

--- Michelle Obama

#Crianças #Stills #Equilíbrio

"Eu tenho um iPod muito eclético. Então eu tenho minhas pessoas cardio - por isso é algo de Beyonce a alguns Jay-Z até Janelle Monae, sua canção "cordila", essa é uma boa música cardio. E então eu tenho picada. Eu tenho Mary J. Blige. Eu tenho os Beatles. Eu tenho Michael Jackson. Eu tento pegar as músicas que eu pessoalmente amo."

--- Michelle Obama

#Pessoas #Tentando #Picks

"Muitos jovens pensam que eles são invencíveis, mas a verdade é que os jovens são knuckleheads ... agora os jovens podem obter seguro por apenas US $ 50 por mês, menos de O custo dos sapatos de ginástica."

--- Michelle Obama

#Pensamento #Pessoas #A verdade é

"Estas são coisas que ouvimos de famílias militares em todos os lugares que vamos. Mas - no PTSD, a coisa que eu quero ter certeza de que as pessoas entendam é que a grande maioria dos veteranos e famílias militares não estão lidando com qualquer tipo de saúde mental. Mas há - estes são o que são chamados de feridas invisíveis desta guerra. E muitas vezes eles não apresentam."

--- Michelle Obama

#Quer #Pessoas #Ferimentos

"O exercício é realmente importante para mim - é terapêutico. Então, se eu estou sentindo tenso ou estressado ou como se estivesse prestes a ter um colapso, eu vou colocar no meu iPod e vou para a academia ou para fora em um passeio de bicicleta ao longo do Lago Michigan com as garotas."

--- Michelle Obama

#IFS #Sentimentos #Menina

"Algumas das minhas melhores lembranças estão sentadas no colo do meu pai, aplaudindo sobre Olga e Nadia, Carl Lewis e outros por seu brilho e perfeição."

--- Michelle Obama

#Recordações #O meu pai #Alegrar

"Eu senti, como advogado, quando eu estava mentindo e trabalhando com as crianças, que ganhei Um nível de aterramento que eu simplesmente não consegui ficar sentado no quarenta e sétimo andar de uma empresa chique. Egoistly, me dá alegria - isso me faz sentir como minha vida tem um propósito."

--- Michelle Obama

#Objetivo #Crianças #Sentimentos

"Sabe, você sabe, você tem que começar Espero ... você não entra em lugar algum neste país sem esperança. Então é uma necessidade. O que Barack diz é que as pessoas têm que entender a esperança não é apenas otimismo cego. Não é passivo. Não é apenas sentado lá esperando coisas para melhorar. Esperança é a visão que você tem que ter. É a inspiração que move as pessoas em ação ... Há mais pessoas envolvidas nesse processo político neste ano do que vimos na minha vida. E é tudo por causa da esperança porque as pessoas acreditam na possibilidade de algo invisível."

--- Michelle Obama

#Acreditar #Pessoas #Sabe

"Hoje Jazz Music é realizado e ouvido por pessoas de toda a etnia, planos de fundo, idades e credos."

--- Michelle Obama

#Pessoas #Música de jazz #Hoje

"Eu nunca pensei em estar na rua de Sesame com Elmo e Big Bird. Eu ainda estou emocionado. Eu estou em alta."

--- Michelle Obama

#Stills #Pássaro #Bigs

"Devemos sempre ter três amigos em nossas vidas - alguém que anda pela frente com quem procuramos e seguimos; aquele que anda ao nosso lado, que está conosco a cada passo da nossa jornada; E então, aquele que nos devolvemos e trazemos depois que limpamos o caminho."

--- Michelle Obama

#Caminho #Parece #Devemos

"Eu digo aos meus filhos: 'Estou pensando em você todos os outros minutos do meu dia.'"

--- Michelle Obama

#Pensamento #Crianças #Mãe

"Não foi há muito tempo que eu era uma mãe trabalhadora sozinho. E eu sei que às vezes, assim como todos nós odiamos admitir isso, é mais fácil estacionar as crianças em frente à TV por algumas horas, para que possamos pagar as contas ou lavar a roupa ou ter alguma paz e tranquilidade para Uma mudança."

--- Michelle Obama

#Sabe #Às vezes #Crianças

"Tratar pessoas com dignidade e respeito."

--- Michelle Obama

#Pessoas #Dignidade #Trata

"Como tantas famílias americanas, nossas famílias não estavam pedindo muito. Eles não chamaram o sucesso ou o cuidado de ninguém ou que os outros tinham muito mais do que eles, na verdade, admiravam."

--- Michelle Obama

#Fatos #Cuidado #Nossa família

"Você tem que praticar sucesso. O sucesso não apenas aparece. Se você não está praticando sucesso hoje, você não vai acordar em 20 anos e será bem sucedido, porque você não terá desenvolvido os hábitos de sucesso, que são pequenas coisas como terminar o que você começa, colocando muito esforço em Tudo o que você faz, estando a tempo, tratando bem as pessoas."

--- Michelle Obama

#IFS #Pessoas #Bem sucedido

"Esse é o conselho que eu daria às mulheres: não olhe para o banco ou o título. Olhe para o coração. Olhe para a alma. Olhe como o cara trata sua mãe e o que ele diz sobre as mulheres. Como ele age com filhos que ele não sabe. E, mais importante, como ele te trata? Quando você está namorando um homem, você deve sempre se sentir bem. Você nunca deve sentir menos do que. Você nunca deve duvidar de si mesmo."

--- Michelle Obama

#Homens #Alma #Coração

"Às vezes, é mais fácil dizer sim para aquele lanche extra ou sobremesa, porque francamente, é exaustivo para continuar dizendo não. É exaustivo pleitear com nossos filhos para comer apenas mais uma mordida de vegetais."

--- Michelle Obama

#Às vezes #Crianças #Sobremesa

"As artes e humanidades definem quem somos como pessoas. Esse é o seu poder - para nos lembrar do que cada um de nós temos para oferecer, e o que todos nós temos em comum. Para nos ajudar a entender nossa história e imagine nosso futuro. Para nos dar esperança nos momentos de luta e nos unir quando nada mais."

--- Michelle Obama

#Pessoas #Arte #Luta

"Temos que lembrar que é geralmente mulheres que estão fazendo as decisões de saúde para suas famílias .... A verdadeira igualdade significaria ter certeza de que haja equidade em termos de como o seguro reembolsa certos procedimentos; Certificando-se de que temos cuidados preventivos que são cobertos para que as mulheres possam obter suas mamografias e telas papá sem custos adicionais."

--- Michelle Obama

#Quer dizer #Lembrar #Decisão

"Minha mensagem para as mulheres: Faça o que faz você se sentir bem, porque sempre haverá alguém que pensa que você deveria fazê-lo diferente. Se suas escolhas são atingidas ou erros, pelo menos são seus próprios."

--- Michelle Obama

#Pensamento #Sentimentos #Escolhas

"Há tanta coisa acontecendo no sistema de saúde que dificulta que as mulheres realmente tenham uma forte espera econômica se O seguro é sempre um problema."

--- Michelle Obama

#Forte #Difícil #Econômico

"Se os agricultores e os ferreiros poderiam ganhar a independência de um império ... Se os imigrantes poderiam deixar para trás tudo o que sabiam por uma vida melhor em nossas costas. ..s que as mulheres pudessem ser arrastadas para a cadeia para buscar a votação ... Se uma geração pudesse derrotar uma depressão e definir a grandeza por todos os tempos ... Se um jovem pregador pudesse nos elevar ao topo do seu sonho justo ... E se orgulhosos americanos podem ser quem eles são e corajosamente estão no altar com quem eles amam ... Então, certamente, certamente podemos dar a todos neste país uma chance justa naquele grande sonho americano."

--- Michelle Obama

#IFS #Dando #Sonho

"Os problemas que enfrentam mulheres trabalhadoras e suas famílias estão mais próximas do meu coração. Decidi me concentrar atentamente os desafios enfrentam as esposas militares porque eles fazem mala de manipular as mesmas pressões que seus pares não mineiros, enquanto lidam como pais solteiros enquanto seus entes queridos são no exterior. Eu queria ajudar a fazer suas vozes ouvidas."

--- Michelle Obama

#Coração #Desafios #Ajudando

"Eu estava muito preocupado com as notas e deveria estar mais preocupado com a aprendizagem."

--- Michelle Obama

#Devemos #Tem sereno #Notas

"Eu odeio a criação de fundos. Haaaaate. Odeio, odeio."

--- Michelle Obama

#Odiar #Eu odeio #Fundo

"Eu vi em primeira mão que ser presidente não muda quem você é. Revela quem você é."

--- Michelle Obama

#Quem é você #Presidente

"Como mulheres, devemos nos levantar para nós mesmos. Devemos nos levantar um pelo outro. Devemos defender a justiça para todos."

--- Michelle Obama

#Justiça #Justiça para todos

"Não há especialista neste planeta que diz que o governo dizendo às pessoas O que fazer realmente é bom com esse problema, isso vai exigir um esforço na parte de todos."

--- Michelle Obama

#Pessoas #Doe #Planetas

"Fazer o impossível é a história desta nação. É assim que este país foi construído"

--- Michelle Obama

#Nações #País #Impossible

"Eu tento não ter Nos absolutos. Eu amo batatas fritas, eu gosto de um bom hambúrguer e gosto de torta. E tudo bem."

--- Michelle Obama

#Tentando #Batatas fritas #Torta

"Meu objetivo sempre foi para agregar valor, não ser redundante, não para atrapalhar, mas para fazer coisas que levantam e movem as coisas para a frente de uma maneira muito estratégica e objetiva para que existam resultados reais ."

--- Michelle Obama

#Caminho #Real #Em movimento

"Eu fui abençoado durante toda a minha carreira. Eu tinha pessoas torcendo por mim. Começou com meus pais, mas estendeu quase todos os professores que eu tinha. Mesmo quando eu era um jovem advogado, havia outras mulheres e homens na empresa que me levaram sob a ala."

--- Michelle Obama

#Homens #Pessoas #Advogado

"Encontre pessoas que vão melhorá-lo."

--- Michelle Obama

#Pessoas

"Somos [Presidente Barack Obama e I] claro sobre o fato de que temos que ficar humilde e oração. Temos que cavar profundamente às nossas raízes. Quando as coisas se reúnem, sabemos que alguns deles é Barack, alguns são nós - mas muito não tem nada a ver com nenhum de nós."

--- Michelle Obama

#Sabe #Fatos #Humilde

"Eu odeio workshops de diversidade. "A verdadeira mudança vem de ter um conforto suficiente para ser realmente honesto e dizer algo muito desconfortável."

--- Michelle Obama

#Real #O suficiente #Comfort

"Discriminação contra casais do mesmo sexo só não está certo."

--- Michelle Obama

#Casal #Sexo

"O sucesso não conta a menos que você ganhe justo e quadrado."

--- Michelle Obama

#Feiras #Quadrados #Honesto e integridade