Frases de "Phil McGraw" sobre "SENTIMENTOS"
"Como um inimigo que eu conhecia tão intimamente quanto qualquer amigo, vim conhecer o vazio irritante e constante da vida incongruente. Eu me ignorei e vivi para pessoas, propósitos e objetivos que não eram meus. Eu traii quem eu era e, em vez disso, aceitei um substituto fictício que foi definido a partir do exterior."
--- Phil McGraw
"Worlfower é um mito. O problema de tentar usar a força de vontade para alcançar e sustentar uma mudança comportamental é que ela é alimentada pela emoção. E como todos nós sabemos, nossas emoções são, na melhor das hipóteses, inconstantes. Eles vêm e vão. Quando suas emoções começam a correr - e eles farão - até mesmo seus planos mais vendidos ficarão planos."
--- Phil McGraw
"Campeões recebem o que eles querem porque sabem o que querem. Eles têm uma visão que os mantém motivados e eficientemente no caminho certo. Eles vêem, sentem isso e experimentá-lo em suas mentes e corações. O que é sucesso para você? Você não vai chegar lá sem saber o que é e se parece."
--- Phil McGraw
"Seja seu autêntico eu. Seu eu autêntico é quem você é quando não tem medo de julgamento, ou antes que o mundo comece a empurrá-lo e lhe dizendo quem você deveria ser. Seu eu fictício é quem você é quando você tem uma máscara social para agradar a todos os outros. Dê a si mesmo permissão para ser seu eu autêntico."
--- Phil McGraw
"Neste exato momento, você pode estar dizendo a si mesmo que você tem qualquer número de qualidades admiráveis . Você é um amigo leal, uma pessoa carinhosa, alguém que é inteligente, confiável, divertido de estar por perto. Isso é maravilhoso, e eu estou feliz por você, mas deixe-me perguntar a você: Você é uma dessas coisas para si mesmo?"
--- Phil McGraw
"Agora, faça uma lista do que você admira sobre você - não pare até que você tenha preenchido uma página . Sente-se e aprecie cada qualidade e realização. Quando você se lembra do quanto você tem que se orgulhar, você não precisa invejar os outros. Em vez de se afastar em sua ciúme, use as realizações de seus amigos como inspiração para perseguir a vida que você deseja."
--- Phil McGraw
"Por que muitos casamentos falham? Porque ninguém é ensinado a se casar. Nós não somos ensinados a escolher um companheiro, ou por que escolher um companheiro; Não sabemos como administrar nossas emoções uma vez que estamos em um casamento; Não sabemos como resolver conflitos conjugais. As pessoas casadas nunca foram ensinadas por que elas ou seus cônjuges sentem o modo como fazem e agem do jeito que fazem. Ninguém nunca nos ensinou os fundamentos."
--- Phil McGraw