Frases Sobre "Forte" - Página 98
"À medida que envelhecemos, devemos aprender que estas são duas coisas bem diferentes. Personagem é algo que você forja por si mesmo; O temperamento é algo que você nasceu e pode apenas modificar ligeiramente. Algumas pessoas têm temperamentos fáceis e personagens fracos; Outros têm temperamentos difíceis e personagens fortes. Estamos todos propensos a confundir os dois na avaliação das pessoas que associamos. Aqueles com temperamentos fáceis e personagens fracos são mais simpáticos que admiráveis; Aqueles com temperamentos difíceis e personagens fortes são mais admiráveis do que o simpático."
--- Sydney J. Harris
"Você não precisa fazer muitos exercícios diferentes para ficar forte - você precisa ficar forte em muito poucos exercícios importantes, movimentos que treinam todo o corpo como um sistema, não como Coleção de partes do corpo separadas. O problema com os programas defendidos por todas as organizações de exercícios nacionais é que eles não reconhecem este princípio básico: o corpo melhor se adapta como um organismo inteiro ao estresse aplicado a todo o organismo. Quanto mais estresse que pode ser aplicado a tanto do corpo quanto possível, mais eficaz e produtiva a adaptação será."
--- Mark Rippetoe
"Eu sou da opinião de que qualquer pessoa que possa agachar 400 lb abaixo paralela sem um terno ou press200 sobrecarga tem um núcleo forte. Eu sou da opinião de que quando uma pessoa aumenta seu agachamento, eles aumentaram sua força central. Eu também sou de opinião que, se uma pessoa quiser fortalecer o núcleo, eles devem fazer algo quantificadamente mais forte."
--- Mark Rippetoe
"Eu gostaria de ter insights sobre coisas como o governo, todas essas grandes ideias que você trouxe que eu simplesmente não tenho idéias sobre. Eu gostaria de ser capaz de desde que muitas pessoas discutem, mas não quero trabalhar neles. Eu não acho que minha ambição é tão forte nessa direção."
--- Jasper Johns
"Levantar pesos é obviamente importante, porque você quer ser forte e rápido e tudo isso, mas não é uma dessas coisas que você Tenho que ir e tentar banco o máximo que puder todos os dias. Um banco não vai ajudá-lo a jogar um 15 jardas ou um retorno profundo. Não é sobre isso. É sobre o treinamento direito"
--- Mark Sanchez
"Eu fui atribuído a uma unidade médica e fiz parte de um grupo que recebe homens Voltando do teatro dirigido a cuidados hospitalares, muitos para sempre mutilados com ferimentos que alteram a vida. Isso causou uma forte impressão porque homens feridos e sacos de corpo voltam a distritos em casa, não Washington, D.C., e, consequentemente, não há mais votação sagrada do que a guerra ao redor, onde a vida pendura no equilíbrio."
--- Mark Sanford