Frases Sobre "Boa Malhação"
"Eu vou a academia e tento correr na esteira e ouço música, mas não me motiva o suficiente. Então eu vou conseguir uma gravação de um pacote de lobos ganhando em mim. As pessoas seriam como: "Por que esse cara chorando naquela esteira lá?" "Eu não sei, mas ele está gritando," ajuda "por 20 minutos. Ele está recebendo um bom treino."
--- Demetri Martin
"Há manhãs onde eu tenho que limpar minha mente e pensar: "Ok, por que estou fazendo isso? Por que estou me colocando Através deste tipo de treinamento todos os dias? " Eu posso literalmente me ver de pé em cima de um pódio de medalha vencendo uma medalha de ouro ao lado dos meus colegas de equipe, algo que eu nunca realizei. Isso me lembra: é por isso que faço o que faço. É por isso que eu amo isso. Vamos entrar no ginásio e ter um bom treino."
--- Jonathan Horton
"Para um bom treino, eu vou para uma aptidão em North Hollywood, onde meu treinador, Jon Allsop, me coloca através de tudo. Eu gosto disso porque é um pequeno ginásio e eu conheço as pessoas há muito tempo. Jon terá que eu farei de formação cruzada onde eu levantarei pesos, pular corda, jogue em torno de uma bola de remédio e nunca consegui parar."
--- Tim DeKay
"Não foi até que meus anos vinte tardios que aprendi que, trabalhando, eu me dera um grande presente. Eu aprendi que nada de bom vem sem trabalho e uma certa dor. Quando termino um conjunto que me deixa tremendo, sei mais sobre mim mesmo. Quando algo fica ruim, eu sei que não pode ser tão ruim quanto aquele treino."
--- Henry Rollins
"Eu sou provavelmente o atleta menos flexível que você encontrará. Quando se trata de Yoga, não consigo entrar nas posições e não posso segurá-las. Você tem que ser bastante flexível para fazer isso. Depois de obter certas posições, você tem que ter a força central para realizar essas posições. É um bom treino."
--- Steve Blake