Frases Sobre "Levantamento"
"Ele se mexeu sem comentários, levantando os cobertores, e eu mexi nos lençóis quentes ao lado dele. Ele cheirava a sabão e o sono e a pele nua. Ele cheirava familiar. Não o deja vu familiar do cara ou mel. Familiarmente como ... a dor no seu peito de saudade, de saudade de porto depois de semanas de mar agitado ou desejo de um calor do fogo após a neve - ou querendo de volta algo que você nunca deveria ter entregue."
--- Josh Lanyon
"Eu coloquei quinze libras de músculo, de modo que era um monte de comer frango e uma dieta de alta proteína, baixo carboidrato. Também muita levantamento pesado e um tipo muito diferente de treinamento com um cara de vedação ex-marinha que queria me matar toda vez que cheguei com ele. De uma maneira boa."
--- Josh Hutcherson
"O mais grande possível de se tornar o mais forte possível. Quando comecei a levantar, fui para a academia com isso "quanto posso bancar, enrolar, agachar e deadlift?" Foi quando descobri quão rápido minha força poderia aumentar, e isso me deixou louco intenso para ficar ainda mais forte."
--- Kevin Levrone
"Se eu comer algo um pouco louco ou se eu me sentir lento, eu sei que tenho que comer melhor no dia seguinte e trabalhar fora. Eu trabalho, eu faço treinamento de circuito para que tento manter meu cardíaco, se eu estou fazendo cardio, levantando pesos ou pular corda. Eu gosto de misturar. Eu também tomo aulas de Zumba - eu amo aqueles, essas são uma explosão."
--- Jordin Sparks
"Eu acho que é mais fácil Pessoas mais finas para construir em um quadro depois de obter músculo magro. Eu fico entediado levantando pesos no ginásio, e não é suficiente como seu corpo se torna duro. Então eu treino de maneiras diferentes, como treinamento principal, cardio com pesos, praticando esportes como tênis, andar de bicicleta, natação e correndo 10 km uma vez por semana."
--- Arjun Rampal
"Mesmo no iPad ou no Kindle, ao ler um livro, você é recompensado por pressionar um botão - É quase como se fosse uma coisa pavloviana. Há uma pequena ação que acontece. E que há sempre uma pequena bomba de adrenalina que acontece. Mas essa bomba é diferente quando você está levantando uma página como se fosse uma cortina em um teatro para mostrar a você outra coisa."
--- Art Spiegelman
"Seus esforços menos frequentes e extremos terão a maior influência em sua aptidão . Os momentos de pico de um treino contam muito mais do que a quantidade de tempo que você gasta malhando. É por isso que uma série de sprints de 40 jardas a toda velocidade beneficia você mais de meia hora de jogging. É também a razão pela qual levantando um peso pesado o suficiente para fazer seu coração libra e seus músculos queimarem mais do que passar horas na academia sempre em sua zona de conforto, nunca realmente desafiando seu corpo. Quando um treino se torna uma rotina monótona invariável, ele perde sua eficácia."
--- Arthur De Vany
"Essa é a coisa sobre o palco: é algo que você não consegue encontrar em nenhum outro lugar. É uma experiência de duas horas e meio, três horas, e é um relacionamento real. Você está enviando energia do palco, mas o público está dando tanta coisa também, então isso também está te levantando e empurrando você para a frente enquanto você está fazendo tanta energia. Você não pode encontrá-lo em qualquer outro lugar, e é por isso que as pessoas ficam viciadas em estar no palco, e quando eles não estão no palco são meio procurando por isso e constantemente procurando por isso."
--- Aaron Tveit
"Apoiamos qualquer acordo que nega armas nucleares do Irã, que possui um mecanismo de inspeção contínua e robusta e que tem provisões de encaixe no caso de Irã violar o acordo. Nossa preocupação é que o Irã usará a renda que recebe como resultado do levantamento das sanções nucleares, a fim de financiar suas atividades nefastos na região"
--- Adel al-Jubeir
"Eu faço um programa chamado twitch rápido duas vezes por semana, basicamente meu treinamento de levantamento e força, estou trabalhando com um especialista em espinha, que tem sido uma nova adição para mim desde a minha cirurgia para realmente obter um grande apoio para o meu Ombro, e eu realmente amo o jeito que meu corpo sente. Leva a pressão da minha parte inferior das costas e tipo de apenas compartilhamentos, realmente, com meu corpo."
--- Kerri Walsh