Frases Sobre "Atenção Plena" - Página 2

"Yoga é parte integrante da minha rotina diária. Isso definitivamente me ajuda a se aproximar de todos os aspectos da minha vida de um lugar de consciência e clareza, através da meditação que geralmente acompanha essa prática."

--- Christy Turlington

#Ajudando #Prática #Yoga

"É preciso ser verdadeiramente capaz de dizer que eu a fim de conhecer o mistério dos tu em toda a sua verdade."

--- Martin Buber

#Sabe #Inteira #Capaz

"Mindfulness é deliberadamente Pagar total atenção ao que está acontecendo ao seu redor - em seu corpo, coração e mente. A atenção mental é a consciência sem críticas ou julgamento."

--- Jan Chozen Bays

#Mente #Conhecimento #Coração

"Se um homem é chamado para ser um Sweeper de rua, ele deve varrer as ruas, mesmo quando uma música de Michaelangelo, ou a música composta por Beethoven ou Shakespeare escreveu poesia. Ele deve varrer as ruas tão bem que todos os anfitriões do céu e da terra farão uma pausa para dizer: 'Aqui viveu uma grande varredora de rua que fez bem o seu trabalho."

--- Martin Luther King, Jr.

#Inspirado #Sabedoria #IFS

"Uma pessoa pode subir ao mais alto grau de contemplação, mesmo quando ocupada"

--- Mary Euphrasia Pelletier

#Pessoas #Posso #Atenção plena

"O amor nunca está desistindo e, no entanto, muita rendição. Cuidados pessoais. Verdade. Confiar. Abertura. Crescimento. Coragem. Fé. Colaboração. Compaixão. Comunicação. Afeição. Apoio, suporte. Paixão. Alegria. Cordialidade. Atenção plena. Auto-trabalho rigoroso. Sympatico, empatia, fluxo. Perdão."

--- Claudia Black

#Dando #Auto #Alegria

"Seja corajoso e enfrente este momento conscientemente e com todo o discernimento e clareza dentro do seu poder."

--- James O'Dea

#Momentos #Clareza #Atenção plena

"Havia um famoso mestre Zen que as pessoas procurariam ser iluminadas. Ele era rigoroso e ocuparia as pessoas com coisas não tendo nada a ver com a busca da iluminação. Você vê, essa é a única maneira de alcançar a iluminação; por não se concentrar em alcançá-lo. Então, um dia só virá a você."

--- Masaaki Hatsumi

#Inspirado #Sabedoria #Caminho

"Para pensar que a prática e a realização não são uma visão herética. No Dharma de Buda, a prática e a realização são idênticas. Como a prática atual é a prática na realização, a negociação inicial do caminho em si é toda a realização original. Assim, mesmo enquanto dirigia a prática, é dito que não antecipar uma realização além da prática, porque a prática aponta diretamente para a realização original."

#Pensamento #Caminho #Dharma

"Eu não acho que estamos aqui por qualquer coisa. Somos apenas produtos de evolução. Você pode dizer: "Gee, sua vida deve ser bem sombria se você não acha que há um propósito". Mas estou antecipando um bom almoço."

--- James D. Watson

#Pensamento #IFS #Objetivo

"Viver com bipolar, esquizofrenia ou qualquer outra condição mental requer um reconhecimento de que uma condição crônica que precisa de gerenciamento. A gestão pode ser através da intervenção farmacêutica, terapia de conversa, programas de mindfulness, dieta e exercício mudanças, todos os tipos de coisas."

--- Stephen Fry

#Precisa #Terapia #Intervenção

"Eu acho que ser um bom Pai significa que todos os dias é um desafio diferente. É sobre pouca atenção e tentando estar presente. Eu acho que a vida vai muito rapidamente e é muito fácil de ser sintonizada e não estar presente. Isso é o que eu aprendi na minha experiência parental, e continuo a ser consciente disso."

#Pensamento #Quer dizer #Tentando

"Na frescura do momento presente, passado é ido embora, o futuro ainda não nasce, e, se alguém permanece em pouca atenção e pensamentos perturbadores de liberdade surgir e ir sem deixar um traço. Isso é meditação básica."

--- Matthieu Ricard

#IFS #Nascermos #Momentos

"A raiz básica da felicidade está em nossas mentes; As circunstâncias externas não são mais do que adversas ou favoráveis."

--- Matthieu Ricard

#Mente #Mindfulness da meditação #Sofrimento

"Ao quebrar nosso senso de auto-importância, tudo o que perdemos é um parasita que há muito tempo infectou nossas mentes. O que ganhamos em troca é a liberdade, abertura da mente, espontaneidade, simplicidade, altruísmo: todas as qualidades inerentes à felicidade."

--- Matthieu Ricard

#Mente #Auto #Grandes

"Ver se você pode abordar sua própria prática com uma combinação saudável de mentalidade, brincadeira , precisão e curiosidade"

#IFS #Prática #Aproximação

"Seja gentil sempre que possível. É sempre possível."

#Inspirado #Mindfulness da meditação #Motivacional

"Sono é a melhor meditação."

#Inspirado #Sabedoria #Espiritual

"Precisamos especialmente aprender a arte de dirigir a atenção plena para as áreas fechadas de nossa vida."

--- Jack Kornfield

#Arte #Nossas vidas #Sofrimento

"Com a atenção plena, estamos aprendendo a observar de uma nova maneira, com equilíbrio e uma poderosa desenterificação."

--- Jack Kornfield

#Caminho #Poderoso #Equilíbrio

"Estudos recentes de práticas de mindfulness revelam que podem resultar em profundas melhorias em uma série de domínios fisiológicos, mentais e interpessoais em nossas vidas. As funções cardíacas, endócrinas e imunológicas são melhoradas com práticas de atenção plena. Empatia, compaixão e sensibilidade interpessoal parecem ser melhorados. Pessoas que vêm a desenvolver a capacidade de prestar atenção no momento presente, sem agarrar seus inevitáveis julgamentos também desenvolver uma sensação mais profunda de bem-estar e o que pode ser considerado uma forma de coerência mental ."

--- Daniel J. Siegel

#Mente #Pessoas #Corpo

"Não estou prescrevendo não-fazer como uma resposta universal aos nossos problemas. Às vezes, algo obviamente precisa ser feito. E nos retiramos para um estado espiritual ou meditativo que gostamos de chamá-lo de pouca atenção, mas realmente é um desapego insalubre e um encolhendo de volta da vida. Mas culturalmente, é muito mais comum ser preso em hábitos de reação, seja em um nível sistêmico ou em um nível pessoal. É aí que o não fazer vem, o que é algo que nós realmente não temos espaço para. Eu acho que é algo que precisamos abraçar como parte do processo criativo."

--- Charles Eisenstein

#Pensamento #Às vezes #Espiritual

"Onde é Deus? Onde posso encontrá-lo? ", Perguntamos. Não percebemos que é como um peixe nadando freneticamente através do oceano em busca do oceano"

#Sabedoria #Despertar espiritual #Espiritual

"Eu nunca enganei ninguém. Eu deixei as pessoas se enganarem. Eles não se incomodaram em descobrir quem e o que eu era. Em vez disso, eles inventariam um personagem para mim. Eu não iria discutir com eles. Eles eram obviamente amar alguém que eu não era."

--- Marilyn Monroe

#Pessoas #Amor #Inspirador

"Sincronizando a mente e o corpo não é um conceito ou uma técnica aleatória que alguém pensou em auto-aperfeiçoamento. Pelo contrário, é um princípio básico de como ser um ser humano."

--- Chogyam Trungpa

#Mente #Humanos #Corpo

"Mindfulness é como um microscópio; Não é nem uma arma ofensiva nem defensiva em relação aos germes que observamos através dele. A função do microscópio é apenas para apresentar claramente o que há."

--- Chogyam Trungpa

#Microscópios #Armas #Atenção plena