Frases de "Grete Waitz" sobre "QUER" - frasesinspiradoras.net

"Exercício e esportes são muito afetados pelo que vai para a mente, e a mente é muito afetada por esportes e exercícios também. Isso é verdade entre os exercitadores em todos os níveis, apesar de suas diferentes metas. Um elemento importante no treinamento mental é a visualização ... A visualização de um resultado positivo pode criar um padrão de sucesso, desde que você definir metas realistas e específicas."

--- Grete Waitz

#Inspirado #Mente #Grandes

"Meu objetivo sempre foi para apresentar outras pessoas correndo. Eles podem realizar algo que nunca pensavam que poderiam."

--- Grete Waitz

#Pessoas #Correndo #Meta

"Há algo sobre o ritual da corrida - colocando no número, alinhando-se, sendo cronometrado - que traz o melhor em nós."

--- Grete Waitz

#Correndo #Números #Tempo

"Minha filosofia básica pode ser resumida por uma expressão que Use em Norwegian: Depressa devagar. Chegar lá, mas seja paciente."

--- Grete Waitz

#Usar #Filosofia #Paciente

"Motivação sustentada é essencial para alcançar seu potencial."

--- Grete Waitz

#Motivação #Essenciais #Alcançar

"Para cada fita de linha de acabamento Um corredor quebra - completo com os aplausos da multidão e o clique de centenas de câmeras - há As horas de trabalho duro e muitas vezes solitário que raramente se fala."

--- Grete Waitz

#Pausa #Esportes #Fita

"Muitas pessoas que eu conheço acreditam que você pode se sentar em uma cadeira e receber motivação. Com exercício e fitness, você entende fazendo. As qualidades mentais que você precisa estão ligadas como uma corrente. Se você der exercato, tente ver os resultados, mesmo que seja tão simples quanto se sentir bem que você sai pela porta, você se tornará motivado para repetir o exercício. Vendo os resultados é inspirador."

--- Grete Waitz

#Inspirado #IFS #Acreditar

"Você tem que procurar uma competição difícil. Você tem que querer bater o melhor."

--- Grete Waitz

#Quer #Parece #Beats

"Além dos benefícios conhecidos da saúde e do bem-estar derivado do exercício, são outras vantagens únicas em ser um corredor. Você está mais sintonizado com o seu corpo, mas também o mundo ao seu redor. A vida ao ar livre que você lidera como corredor lhe dá um relacionamento especial com o seu entorno: natureza, o clima, as estações. Como você depende dessas coisas para acomodar sua atividade, você cresce para entender e apreciá-los."

--- Grete Waitz

#Inspirado #Mundo #Dando

"Gastar pelo menos um pouco do seu tempo de treinamento, e outras partes do seu dia, concentrando-se no que você está fazendo em treinamento e visualização seu sucesso."

--- Grete Waitz

#Correndo #Treinamento #Visualizing

"Eu adoro correr. É tão simples quanto isso ... Deu-me recompensas sem fim: físico, emocional e profissional. Os benefícios da corrida são vitalícios. Eu corri quando criança, e pretendo correr na minha velhice."

--- Grete Waitz

#Inspirado #Crianças #Dado

"Quando cheguei a Nova York em 1978, eu era professor de escola em tempo integral e rastrear e determinado a se aposentar da corrida competitiva. Mas ganhar a Maratona de Nova York me manteve correndo por mais uma década."

--- Grete Waitz

#Décadas #Correndo #Escola

"Eu nunca vou correr novamente."

--- Grete Waitz

#Correndo #Maratona #Corredores de maratona

"Eu tentei mantê-lo em segredo, mas a história entrou nos jornais. Era mais difícil para a minha família, que não conseguia entender por que a mídia não me deixaria em paz."

--- Grete Waitz

#Histórias #Difícil #Minha família

"O que o lobo de Fred passou foi uma inspiração para mim. Você tem que definir metas para si mesmo."

--- Grete Waitz

#Meta #Inspiration #Estabelecendo objetivos

"Eu estou morando na Noruega, onde estou sob o cuidado do melhor médico de câncer na Noruega e posso estar mais perto da minha família."

--- Grete Waitz

#Cuidado #Minha família #Eu posso

"Estou prestes a me envolver com o maior hospital de câncer na Noruega. Eles estão construindo um centro de fitness para trabalhar com pacientes. Eu serei um consultor."

--- Grete Waitz

#Envolvido #Construção #Hospitalidade

"A pior lesão que já tive foi uma fratura de estresse de funcionamento."

--- Grete Waitz

#Estresse #Correndo #Fratura

"Todo mundo ganha a maratona. Todos nós temos o mesmo sentimento no início-nervoso, ansioso, animado. É mais amplo, mais rico e mesmo com vinte e sete mil pessoas - mais experiência íntima do que eu achei quando corremos na pista. Nova York é a maratona que todas as maiores estrelas querem ganhar, mas também foi o palco de uma variedade de histórias humanas mais vasta do que qualquer outro evento esportivo."

--- Grete Waitz

#Quer #Pessoas #Sentimentos

"Correndo me dá uma perspectiva mais clara no mundo, e isso me faz sentir especial. Eu nunca fui um turista tradicional. Eu sempre vi o mundo correndo, e isso me permitiu ver as coisas de uma maneira diferente. Lugares parecem diferentes nas primeiras horas da manhã, quando as ruas são desertas."

--- Grete Waitz

#Inspirado #Mundo #Caminho

"Vá para a doença como uma pessoa e sai dela como uma pessoa diferente. Isso mudou minha perspectiva em tudo. Coisas que costumavam me incomodar não fazem mais."

--- Grete Waitz

#Doença #Pessoas #Diferente

"Não só é [meia maratona] um bom teste para a maratona, também é bom para aqueles que sentem que estavam apenas indo em 10k e são fisicamente e mentalmente preparado para ir mais longe. Uma meia maratona é um bom teste de sua resistência, sem a punição física de indo a 26,2 milhas. Mais ainda que o 10k, ele irá ensiná-lo sobre paciência, estimulação e como negociar uma gama mais ampla de ciclos físicos e emocionais."

--- Grete Waitz

#Inspirado #Sentimentos #Resistência

"Se você estiver treinando corretamente, você deve progredir de forma constante. Isso não significa necessariamente um melhor pessoal toda vez que você corre ... Cada sessão de treinamento deve ser como colocar dinheiro no banco. Se o seu treinamento funciona, você continua a depósito em sua conta de "força" ... Muito treinamento tem o efeito oposto. Em vez de construir, ele rasga. Seu corpo dirá quando você tiver começado a derrubar o equilíbrio. Apenas certifique-se de ouvi-lo."

--- Grete Waitz

#Inspirado #IFS #Quer dizer

"Outra inspiração que me ajudou a passar pela Lance História de Armstrong. Meu câncer não é tão ruim quanto o dele, mas eu acredito em ficar motivado e mantendo-se tão apto quanto você pode."

--- Grete Waitz

#Acreditar #Histórias #Tem sereno

"Ainda hoje, na aposentadoria, acho muito distraindo se houver conversa durante uma corrida. Eu trabalho tanto pela minha cabeça quanto pelo meu corpo. Eu sou um pensador. Muitas das minhas idéias vêm para mim mais facilmente quando estou correndo. É por isso que gosto de correr de manhã."

--- Grete Waitz

#Inspirado #Corpo #Nascermos

"Em termos de fitness e lutar pelo câncer, o exercício ajuda você a permanecer forte fisicamente e mentalmente."

--- Grete Waitz

#Ajudando #Forte #Prazo

"Algumas pessoas se sentem 'transformadas' desde o primeiro dia em que começam a correr; Outros sentem que é simplesmente trabalho duro. A maioria de nós percebe que é ambos. Eu sei como uma ótima corrida pode se sentir, mas também sei que pode se sentir tão grande, mesmo francamente horrível! Pode ser divertido, mas é preciso trabalhar para se divertir."

--- Grete Waitz

#Inspirado #Pessoas #Sabe

"Para de repente ser um herói em uma base mundial era difícil para mim entender. Deus me deu um presente. Eu tenho a chance de usá-lo. Eu não achei que merecia o que as pessoas estavam dizendo. Meu talento é mais visível do que o deles."

--- Grete Waitz

#Pensamento #Mundo #Pessoas

"Eu não acho que teria sido um bom corredor se eu não tivesse gostado."

--- Grete Waitz

#Pensamento #IFS #Correndo

"Um dia você está feliz e rindo e o próximo você está chorando."

--- Grete Waitz

#Risonho #Próximo #Choro

"Por alguns dias após a quimioterapia, alimentos realmente sem graça , mesmo os melhores alimentos. Eu não tenho estado doente, mas tenho sido um pouco cansado. Eu não perdi nenhum peso."

--- Grete Waitz

#Perdido #Cansado #Tem sereno

"Eu sou uma pessoa privada e que sempre foi minha personalidade."

--- Grete Waitz

#Pessoas #Personalidade

"Eu nunca farei isso de novo!"

--- Grete Waitz

#Correndo

"Todo dia eu passo em frente a esteira. Eu estou andando mais rápido, mais forte e mais forte do que duas meses atrás."

--- Grete Waitz

#Dois #Perder tempo #Andando

"Ao contrário de um mito comum, enquanto existem diretrizes gerais, não há nenhuma maneira exata de Corra ... Estou surpreso com muitas maneiras pelas quais as pessoas avançam."

--- Grete Waitz

#Inspirado #Caminho #Pessoas

"O que uma pessoa é uma pessoa a ser mais séria é altamente individual, mas descobri que não importa o nível de habilidade, a motivação de uma pessoa deve vir de Dentro, ou não vai durar."

--- Grete Waitz

#Inspirado #Importam #Dura