Frases de "Mark Nepo" sobre "SABE"
"Para ouvir é continuamente desistir de toda a expectativa e dar a nossa atenção, completamente e recentemente, para o que é diante de nós, não sabendo realmente o que ouviremos ou o que isso significará. Na prática de nossos dias, para ouvir é se apoiar, suavemente, com vontade de ser alterado pelo que ouvimos."
--- Mark Nepo
"O que você fará hoje, sabendo Que você é uma das formas mais raras da vida para percorrer a terra? Como você vai se levar? O que você vai fazer com suas mãos? Amanhã você poderia morrer, mas hoje você é precioso e raro e acordado. Grato e acordado, pergunte o que você precisa saber agora. Diga o que você sente agora. Ame o que você ama agora."
--- Mark Nepo
"A dor da vida é sal pura; nem mais nem menos. A quantidade de dor na vida continua a mesma, exatamente a mesma. Mas a quantidade de amargura que sabemos depende do recipiente que colocamos a dor. Então, quando você está com dor, a única coisa que você pode fazer é ampliar sua sensação de coisas serem um copo. Torne-se um lago."
--- Mark Nepo
"É imperativo que encontramos esse elemento vital que nos leva vivo ... a verdadeira vitalidade que aguarda sob todas as ocupações para EUA para bater, se pudermos descobrir o que amamos. Se você sentir energia e excitação e uma sensação de que a vida está acontecendo pela primeira vez, você provavelmente está perto da sua natureza dada por Deus. Alegria no que fazemos não é um recurso adicional; É um sinal de saúde profunda."
--- Mark Nepo
"As coisas que podem nos restaurar têm que entrar também. Isto é o que a sabedoria de um coração aberto é toda. Todas as tradições espirituais falam disso, mas eu amo a tradição tibetana: "Um guerreiro espiritual sempre tem uma rachadura em seu coração, porque é assim que os mistérios podem entrar.""
--- Mark Nepo
"Há muitas maneiras que crescemos, mas há duas maneiras principais: nós lançamos o que não funciona mais, ou estamos abertos. Se não estamos dispostos a derramar, então seremos quebrados abertos. Através de derramamento, estamos desgastados, assim como a natureza é corroída à sua beleza. Eu acho que através do sofrimento, os seres humanos são corroidos à nossa beleza."
--- Mark Nepo
"Trabalhamos tão duro para chegar a algum lugar, para perceber um sonho, para chegar a algum destino, que muitas vezes esquecemos que, embora alguma satisfação possa estar esperando no final De nossa resistência e esforço, há uma grande e insubstituível e insubstituível nos passos ao longo do caminho."
--- Mark Nepo
"Às vezes o uso mais simples e melhor da nossa vontade é largar tudo e simplesmente sair de debaixo de tudo o que está nos cobrindo, mesmo que apenas por uma hora ou mais ela saia sob o Webs que giramos, as tarefas que assumimos, os problemas que temos para resolver. Eles estarão lá quando voltarmos, e talvez alguns deles desmoronarão sem a nossa preocupação de segurá-los."
--- Mark Nepo
"Mas a compaixão é uma coisa mais profunda que aguarda além da tensão de escolher os lados. A compaixão, na prática, não exige que vamos desistir da verdade do que sentimos ou a verdade de nossa realidade. Nem nos permite minimizar a humanidade daqueles que nos machucaram. Em vez disso, somos convidados a nos conhecermos o suficiente para que possamos ficar abertos à verdade dos outros, mesmo quando a sua verdade ou a sua incapacidade de viver de acordo com a sua verdade nos prejudicam."
--- Mark Nepo
"A água reflete tudo o que encontra. Isso é tão comum que pensamos que a água é azul, quando na verdade não tem cor ... Mas a água, a gloriosa água em todos os lugares, me ensinou que somos mais do que refletimos ou amamos. Este é o trabalho da compaixão: para abraçar tudo claramente sem impor quem somos e sem perder quem somos."
--- Mark Nepo
"Parece que os antigos homens de medicina entenderam que ouvindo a história de outra pessoa de alguma forma nos dá a força do exemplo para continuar, além de nos mostrar aspectos de nós mesmos não pode ver facilmente. Para ouvir as histórias dos outros - não para suas precauções ou mandamentos pessoais - é uma espécie de água que quebra a febre do nosso isolamento. Se ouvirmos de perto, somos acalmados em lembrar nosso nome comum."
--- Mark Nepo
"é a coragem de ser autêntica que nos mantém forte o suficiente para suportar o desgosto através do qual a iluminação pode ocorrer. E é honrando como a vida passa por nós que nos aproveitamos ao máximo, não, mantendo-nos fora do caminho. O objetivo é misturar nossas mãos na terra, para não ficar limpa."
--- Mark Nepo