Frases de "Martha Beck" sobre "ACREDITAR"

"Você não pode ficar bem sem dizer - e viver - a verdade."

--- Martha Beck

#Wells

"Criar maneiras de ser feliz é o trabalho da sua vida, um desafio que não vai acabar até que você morrer."

--- Martha Beck

#Caminho #Morre #Desafios

"Possui sua falha abertamente, publicamente, com genuíno arrependimento, mas absolutamente nenhuma vergonha, e você colherá uma colheita de perdão, confiança, respeito e conexão - as coisas que você achava que você Sucesso. Irônico, não é?"

--- Martha Beck

#Conexões #Arrependimento #Ter sucesso

"Você é amável. Você pode me mostrar qualquer bebê em qualquer berçário que não seja inestimável? Não. Não existe um recém-nascido sem valor. E o valor essencial que nasceu em novo baby, você nunca pode ser extinto. Isso significa que, mesmo que você pense que você é absolutamente honesto, acreditando ser algo diferente de surpreendente, incomparável e infinitamente precioso faz de você um mentiroso habitual."

--- Martha Beck

#Pensamento #IFS #Acreditar

"De um lugar de quietude, abertura, perdão e aceitação Você pode renovar seu compromisso com qualquer plano de alimentação que você gosta."

--- Martha Beck

#Quietude #Aceitação #Comendo

"O efeito da ventilação emocional é sustentar um status quo insatisfatório. A maioria das pessoas pensa que o oposto, que reclamar faz parte de um esforço para mudar uma situação insatisfatória. Não. Reclamação Defina a pressão para que nem explodisse com frustração nem nos sentimos obrigados a tomar os passos muitas vezes arriscados de opondo-se abertamente uma pessoa ou situação difícil. Manter a pressão emocional tolerantevelmente baixa não muda circunstâncias problemáticas, mas perpetuiza-os."

--- Martha Beck

#Pensamento #Pessoas #Sentimentos

"Perpetualmente, sem se afinar no centro do nosso ser, é o equivalente a abastecer um poderoso equipamento de navegação em O forno."

--- Martha Beck

#Ships #Equipamento #Tuning

"Minúsculos passos o levará ao seu objetivo meses e meses mais cedo. Um pouco é melhor que muito."

--- Martha Beck

#Degraus #Meta #Pequenos

"Se você está fazendo algo que você ama com as pessoas que você ama em um lugar que você ama, você vai criar algo de valor para o mundo."

--- Martha Beck

#Mundo #IFS #Pessoas

"O único caminho para o lugar além do medo é fazer a coisa que mais teme. Isto é como se entregar ao seu melhor destino."

--- Martha Beck

#Caminho #Destino #Render

"Buscar arte de cada vez e lugar , de qualquer forma, para se conectar com aqueles que realmente movem você."

--- Martha Beck

#Arte #Forma #Em movimento

"A diferença entre o sucesso e o fracasso não é a ausência de medo, mas a determinação de perseguir os desejos do seu coração, não importa o quão assustado você seja."

--- Martha Beck

#Coração #Importam #Differences

"Se você vir falha como um monstro perseguindo você, ou um que já arruinou sua vida, tome outra aparência. Esse monstro pode se tornar um professor benevolente, abrindo sua mente para os sucessos que você não pode imaginar agora."

--- Martha Beck

#Mente #IFS #Parece

"I ' Não estou dizendo que temos poder sobre tudo em nossas vidas - se isso fosse verdade, meu cabelo pareceria tão diferente - mas estou dizendo que não há circunstância em que somos completamente impotentes."

--- Martha Beck

#Inspirado #IFS #Parece

"Muitos dos meus clientes dizem que não merecem modes sobre suas tristes lembranças enquanto as crianças estão morrendo de fome Índia. Eu digo que só porque o seu braço quebrado não é tão sério quanto a ferida de outra pessoa, isso não significa que sua lesão não seja excruciante ou não requer atenção. Se você quiser ajudar as crianças indianas, ou tornar o mundo um lugar melhor de qualquer outra forma, você tem que começar, tornando-se inteiro."

--- Martha Beck

#Mundo #IFS #Caminho

"O conhecimento do seu destino está disponível para você, bem antes que ele realmente aconteça, como uma mensagem streaming continuamente do seu coração para o seu cérebro , escrito na linguagem de saudade."

--- Martha Beck

#Coração #Linguagem #Transmissão

"Use qualquer coisa que você possa imaginar para entender e ser entendido, e você descobrirá a criatividade que conecta você com outras pessoas."

--- Martha Beck

#Pensamento #Usar #Criatividade

"Muitas pessoas acham que a paixão é um sentimento difuso que torna a ação sem esforço. Na verdade, é a coragem de gritty e a tenacidade para forjar em diante."

--- Martha Beck

#Pensamento #Pessoas #Sentimentos

"Loneliness é a prova de que sua pesquisa inata é intacta."

--- Martha Beck

#Conexões #Prova #Sozinho

"Quando você conhece as pessoas, mostra real apreço, então genuína curiosidade."

--- Martha Beck

#Gratidão #Pessoas #Real

"Para atrair algo que você quer, tornar-se tão alegre quanto você acha que isso faria você."

--- Martha Beck

#Pensamento #Quer #Alegria

"Se você se encontrar com parada nervosa e relaxar por três respirações cheias. Então pegue um pequeno passo, depois outro. É assim que as pessoas chegam ao topo do Everest."

--- Martha Beck

#IFS #Pessoas #Respirações

"Quando corremos de nossos sentimentos, eles nos seguem. Em todos os lugares."

--- Martha Beck

#Sentimentos #Correndo

"Lento é rápido, suave é poderoso e quietude move montanhas"

--- Martha Beck

#Quietude #Poderoso #Em movimento

"Quando você faz a coisa que você teme, a coisa perde seu poder para assustar."

--- Martha Beck

#Loses #Susto

"Como qualquer bom budista vai dizer a você, a única maneira de encontrar alegria permanente é abraçando o fato de que nada é permanente."

--- Martha Beck

#Caminho #Alegria #Fatos

"A maior parte do nosso estresse e sofrimento não vem de eventos, mas de nossos pensamentos. Refrite de pensamentos negativos, e estresse subside."

--- Martha Beck

#Estresse #Sofrimento #Negative

"Se estamos presos em ter expectativas, há uma boa razão para abraçar os positivos: é que muitas vezes criamos o que antecipamos."

--- Martha Beck

#Razão #IFS #Expectativas

"Quanto mais você Reivindique seu próprio destino, mais fácil será amar incondicionalmente."

--- Martha Beck

#Destino #Reivindicações #Mais fácil

"Você recebe pressão social de seus pais, que te ensinam a prestar atenção a certas coisas e não para os outros. Você entende na escola."

--- Martha Beck

#Escola #Pagar #Ensinar

"Resto até que você se sinta como jogar, depois jogar até sentir como descansar, período. Nunca faça mais nada."

--- Martha Beck

#Sentimentos #Jogar #Períodos

"Verdade em si é algo que você mora, não algo que você pensa."

--- Martha Beck

#Pensamento

"Contato humano básico - a reunião dos olhos, a troca de palavras - é para a psique que oxigênio é para o cérebro. Se você está se sentindo abandonado pelo mundo, interagir com alguém que puder."

--- Martha Beck

#Mundo #IFS #Sentimentos

"Não importa o quão difícil e doloroso possa ser, nada parece bom para a alma como a verdade."

--- Martha Beck

#Alma #Importam #Som

"Você brilha por quem você é .. . Porque ninguém pode roubar sua luz."

--- Martha Beck

#Motivacional #Luz #Quem é você

"Quando você está em uma zona criativa ou apreciada, você literalmente não tem acesso ao seu lagarto interior, para aquele medo, não criativo, gritando pouco beasy que tem tanto medo Será ser uma bolsa senhora."

--- Martha Beck

#Acesso #Bolsas #Apreciativa

"Imagine as escolhas que você faria se você não tivesse medo - de cair, de perder, de estar sozinho, de desaprovação."

--- Martha Beck

#IFS #Cair #Escolhas

"Na busca do conhecimento, todos os dias algo é adicionado. Na prática do caminho, todos os dias algo é descartado. Menos e menos Você precisa forçar as coisas, até que finalmente você chega à não ação. Quando nada é feito, nada é deixado desfeito."

--- Martha Beck

#Caminho #Feito #Precisa

"Se você está se sentindo abandonado pelo mundo, interagir com alguém que puder."

--- Martha Beck

#Mundo #IFS #Sentimentos

"Cada instância de desgosto pode nos ensinar aulas poderosas sobre a criação do tipo de amor que realmente queremos."

--- Martha Beck

#Quer #Cura #Poderoso

"Muitos de nós gastamos uma vida inteira tentando ser O que não somos, sentindo-se de nós mesmos quando falhamos, e às vezes quando conseguimos. Escondemos nossas diferenças quando, aceitando e celebrando, poderíamos colaborar para tornar todos os esforços mais emocionantes, produtivos agradáveis e poderosos. Pessoalmente, acho que devemos começar agora."

--- Martha Beck

#Pensamento #Às vezes #Sentimentos

"Se a sua vida estiver nublada e você está longe, você pode ter que seguir a fé por um tempo, mas eventualmente você aprenderá que toda vez Você confia no seu sistema de navegação interna, você acaba mais perto da sua vida certa."

--- Martha Beck

#IFS #A vida é #Termina

"AMIGOS Há muitas áreas nas quais preciso de encorajamento, mas se preocupar não é um deles. Eu me preocupo com a maneira como Renée Fleming canta alta CS: sem esforço. Ruidosamente. De comprimento."

--- Martha Beck

#Caminho #Precisa #Preocupação

"Se você perguntar às pessoas, como costumo fazer, como eles tomam decisões, as pessoas de "sorte" falarão sobre a sintonia com informações e instintos, enquanto as pessoas "azaradas" muitas vezes mencionam afastando o sentimento desconfortável que eles estavam indo para problemas."

--- Martha Beck

#IFS #Pessoas #Sentimentos

"Quem disse que o amor é cego estava errado. O amor é a única coisa nesta terra que nos permite nos ver com a precisão mais remota."

--- Martha Beck

#Amor #Cego #O amor é cego

"Minha crença profunda é que todos nós temos o mesmo Trabalho ao longo da vida: aprender honestidade, coragem e amor. Para aprender, em outras palavras, como ser nossos melhores eus."

--- Martha Beck

#Auto #Crença #E amor

"Se você começar a enfrentar seus medos, algo que Bittersweet vai acontecer com você: você vai crescer."

--- Martha Beck

#IFS #Acontece #Cresce

"A falta de vida, que todos nós discutimos, mas que é muito claro para mim no momento, faz manter e espalhar uma paz alegre mais crucial do que já antes. Deixe-nos manter nossas mentes sobre o que importa, que é o nosso trabalho, o que é espanto e gratidão. A partir desta magia tranquila, vem um poder para todos os outros novos deseja se tornar realidade."

--- Martha Beck

#Mente #Gratidão #Importam

"Eu li uma vez que o perdão está desistindo de toda a esperança de ter tido um passado diferente ... mas perdoar não é o mesmo que a memória obliterante."

--- Martha Beck

#Dando #Diferente #Recordações

"Forçando-se a pensar que as mentiras felizes não curam seus sonhos. Chegar à verdade faz."

--- Martha Beck

#Pensamento #Doe #Sonho

"Se você é Um pouco esponjoso, vulnerável à energia inquietante dos outros, conte-se sorte. Você recebeu um incentivo à armadura, para aumentar conscientemente as tensões onipresentes que afligem a humanidade."

--- Martha Beck

#IFS #Estresse #Energia

"Em algum lugar lá, entre as preocupações, perguntas, conselhos e jingles de publicidade, vive sua intuição, sua verdadeira "voz interior". Você pode ouvi-lo na medida em que você dê sua atenção."

--- Martha Beck

#Dando #Jingles #Preocupação

"Minha angústia veio da minha hipótese de que as hipóteses hipotéticas de outras pessoas sobre mim importavam. Ridículo!"

--- Martha Beck

#Pessoas #Opinião #Ridículo

"Qualquer momento que você gasta atacando é um momento de distância finalidade e seu poder de amar. Não vá lá."

--- Martha Beck

#Objetivo #Momentos #Mais alto

"Para saber o que esse verdadeiro eu é sem pressão social é conhecer sua verdadeira natureza."

--- Martha Beck

#Sabe #Auto #Social

"Pessoas que conseguem o que querem tendem a ser aquelas que fazem o esforço para saber o que querem."

--- Martha Beck

#Quer #Pessoas #Sabe

"Este é o Parte de nós que faz nossas vidas pequenas improváveis e improváveis que valem a pena: a capacidade de alcançar nosso próprio isolamento e encontrar força, e conforto e calor e um no outro. Isto é o que os seres humanos fazem. Isso é o que vivemos, a maneira como os cavalos vivem para correr."

--- Martha Beck

#Caminho #Humanos #Cavalo

"Conflito em relacionamentos próximos não é apenas inevitável, é essencial. A intimidade conecta as pessoas que são inevitavelmente diferentes."

--- Martha Beck

#Pessoas #Diferente #Essenciais

"Eu realmente acho que qualquer crise profunda é uma oportunidade para tornar sua vida extraordinária de alguma forma."

--- Martha Beck

#Pensamento #Caminho #Desafios

"Julgamentos que restringem sua doação são os próprios demônios que estão impedindo você de receber."

--- Martha Beck

#Dando #Demônio #Recebendo

"Embora a beleza possa estar nos olhos de quem vê, a sensação de Ser linda existe unicamente na mente da vê."

--- Martha Beck

#Mente #Sentimentos #Olho

"O que você deve fazer agora? Encontre uma nova maneira. Uma maneira melhor. Seu jeito. O caminho desconhecido, desconhecido através deste novo mundo selvagem que lhe permite ---- você mesmo, em sua singularidade - para recuperar a medida completa da sua verdadeira natureza."

--- Martha Beck

#Mundo #Caminho #Devemos

"Qualquer pessoa que entre em sua vida, sob alguma circunstância, tem algo para te ensinar."

--- Martha Beck

#Ensinar #Circunstâncias

"Todo aspecto da sua vida, seja uma tarefa ou relacionamento, pessoal ou profissional, será baseado no amor e na alegria. E quando você começa a isso, nada mais importa."

--- Martha Beck

#Importam #Alegria #O negócio

"A posição que eu tomo em parte como resultado de viver na Ásia é onde você pára de viver de acordo com suas expectativas e você se torna disponível para experimentar as coisas como eles são ."

--- Martha Beck

#Resultados #Posição #Expectativas

"Eu quero que você seja supervisionado, todo o dia todos os dias, por pessoas que perdoam seus erros e acreditam no seu destino."

--- Martha Beck

#Acreditar #Quer #Pessoas

"Eu agora acredito que Bêtes noires geralmente atacam porque estamos frustrando nossos próprios destinos. Acalmando a besta nos vá em direção às nossas melhores vidas."

--- Martha Beck

#Acreditar #Vira #Destino

"A dor é como um treinador de vida em seu corpo. É o que me fez um treinador de vida porque comecei a prestar muita atenção ao que me fez ferir e o que não. Aconteceu que meu corpo estava tentando me afastar de uma vida que estava absolutamente errado para mim e em uma vida que era absolutamente maravilhoso."

--- Martha Beck

#Tentando #Corpo #Fez

"O importante é dizer a si mesmo uma história de vida em que você, o herói , são principalmente um solucionador de problemas em vez de uma vítima indefesa. Isto está bem dentro do seu poder, seja qual for o destino ter lidado."

--- Martha Beck

#Problema #Histórias #Importante

"Uma confissão Fazer apenas iluminar os cantos escuros da sua pequena vida pode acabar iluminando o caminho para a liberdade para os milhares de outros corações."

--- Martha Beck

#Coração #Mil #Termina

"Dada a natureza eclética e constantemente deslocando de minhas inclinações metafísicas, provavelmente nunca me sentirei certo exatamente o que um anjo é."

--- Martha Beck

#Sentimentos #Dado #Mudando

"Tudo sempre passa, e tudo já está bem. Fique no lugar onde você pode ver isso, e nada vai resistir a você."

--- Martha Beck

#Ok

"Anger elicita raiva, medo provoca medo, não importa o quão bem significado podemos ser."

--- Martha Beck

#Importam #Posso #Wells

"Durante as vezes que achamos que estamos sendo "improdutivos "As sementes de novos mundos estão germinando dentro de nós, e precisam de paz para crescer."

--- Martha Beck

#Pensamento #Mundo #Precisa

"A verdadeira liberdade começa com a honestidade absoluta. No momento em que você chama um problema por seu nome real, você já está aprendendo a torná-lo menos prejudicial."

--- Martha Beck

#Real #Momentos #Problema

"Não deixe sua vida girar em torno do que você está tentando não fazer ou sentir. Viver para experimentar, não para evitar."

--- Martha Beck

#Sentimentos #Tentando

"A média adulta ri 15 vezes por dia; A criança média, mais de 400 vezes."

--- Martha Beck

#Crianças #Risonho #Média

"Onde sua atenção vai, sua vida vai."

--- Martha Beck

#Atenção

"A vida é cheia de decisões difíceis, e nada os torna fácil. Mas os piores são realmente seus koans pessoais e atormentar a ambivalência é apenas a sensação de Satori Rising. Tente, experimente, experimente e confie novamente e, eventualmente, você sentirá sua mente mudar seu foco para um novo nível de compreensão."

--- Martha Beck

#Mente #Sentimentos #Tentando

"Tire o seu relógio: o divino está falando com você."

--- Martha Beck

#Divino #Relógios

"Você tem a liberdade de viver e deixar viver, amar e deixar o amor. Concedendo-se que a liberdade é uma das coisas mais saudáveis e construtivas que você pode fazer por si mesmo e as pessoas que importam para você."

--- Martha Beck

#Pessoas #Importam #Pode fazer

"Imagination é a porta que você entra em todos os momentos futuros. Você está andando através de portas para dor ou alegria?"

--- Martha Beck

#Momentos #Alegria #Anda em

"Neste próprio momento da sua vida, se você experimentá-lo completamente, mostrará maravilhas surpreendentes e delícias requintadas."

--- Martha Beck

#IFS #Momentos #Mostra

"Seu relacionamento não é suposto ser Perfeito o tempo todo, sua empresa não deveria se fazer bem o tempo todo, seus soufflés não devem aumentar perfeitamente o tempo todo. Tudo é projetado para dar errado para que você possa obter as habilidades de redescobrir suas faixas, mesmo em circunstâncias difíceis ou assustadoras. Especialmente em circunstâncias difíceis e assustadoras."

--- Martha Beck

#Perfeito #Difícil #Levanta

"Praticamente nunca nos sentimos nossa idade, mas pensando que devemos levar a desastres."

--- Martha Beck

#Pensamento #Sentimentos #Devemos

"A saída do medo não é segurança. É liberdade."

--- Martha Beck

#Caminho #Segurança

"A paz é mais do que apenas um sentimento. É a frequência mental e física onde você encontrará todo o seu poder real."

--- Martha Beck

#Real #Sentimentos #Frequência

"Ninguém mais pode assumir riscos para nós ou enfrentar nossas perdas em nosso nome, ou nos dar auto-estima. Ninguém pode nos poupar das slings e flechas da vida, e quando a morte chegar, nós encontramos sozinha."

--- Martha Beck

#Dando #Auto #Risco

"Em vez de se preocupar em fazer com tudo, por que não aceitar simplesmente que ser vivo significa ter coisas para fazer? Em seguida, caia no envolvimento total com o que você está fazendo, e deixe a preocupação ir."

--- Martha Beck

#Quer dizer #Feito #Aceitando

"Em vez de esconder sua solidão, traga-a para a luz. Honrar isso. Tratá-lo. Curá-lo. Você vai descobrir que retorna o favor."

--- Martha Beck

#Luz #Honra #Curar

"Nenhuma parte de sua experiência é desperdiçada. Tudo o que você experimentou até agora é parte do que você deveria aprender."

--- Martha Beck

#Experiência humana #Viva e aprenda

"O que você faria se soubesse que toda coisa boa em sua vida dependeu de descansar o suficiente? Porque faz."

--- Martha Beck

#IFS #Doe #O suficiente

"De fato, quando o cuidado aparece, o amor incondicional muitas vezes desaparece."

--- Martha Beck

#Fatos #Cuidado #Unconditional

"Pare de tentar mudar seu comportamento; Em vez disso, repensar suas crenças"

--- Martha Beck

#Tentando #Crença #Comportamento

"Medo é a matéria-prima da qual a coragem é fabricada. Sem isso, nem sequer saberíamos o que significa ser corajoso."

--- Martha Beck

#Quer dizer #Sabe #Corajoso

"Indivíduos de boa aparência são tratados melhor do que os caseiros em praticamente todas as situações sociais, de namoro a julgamento por júri."

--- Martha Beck

#Situation #Individual #Social

"Faça coisas. Qualquer um que já fez algo novo ou interessante estava fazendo isso quando eles foram junto."

--- Martha Beck

#Interessante #Material #Algo novo

"Angels vêm em muitas formas e tamanhos, e a maioria deles não é invisível."

--- Martha Beck

#Formas #Tamanho #Anjo

"As pessoas estão com tanto medo de figuras e médicos da autoridade são figuras de autoridade."

--- Martha Beck

#Pessoas #Medical #Figuras

"Faça o que o trabalho alimenta seu verdadeiro eu, mesmo que não seja uma aposta segura, mesmo que seja como um risco louco, mesmo que todos em sua vida dissesse que você está errado ou ruim ou louco."

--- Martha Beck

#IFS #Auto #Risco