Frases de "Michael Phelps" sobre "ACREDITAR"
"Com a mídia social, tantas pessoas têm ansiedade e depressão por causa disso. Claro que a tecnologia é um pouco boa, mas pode apresentar tantas questões; mais e mais estamos vendo o que está causando, e é até levando a mortes. Acabei de terminar de fazer um documentário chamado Anx com crianças falando sobre ansiedade e reconhecer suas emoções e entendê-las melhor. Precisamos deixar as crianças saberem que tudo bem não estar bem. E precisamos ajudá-los a se sentir confortável falando sobre isso."
--- Michael Phelps
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"Eu sempre tenho em meus fones de ouvido para bloquear todas as outras distrações e estou apenas focado em Fazendo o melhor que eu posso .... Há alguns deles ... Dmx festa para cima ... Mack 10 BC e Cubo de Gelo conectados para a vida. Eu também ouço o CD Eminem ... Qualquer música realmente me deixa indo naquela noite"
--- Michael Phelps
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"Eu estive em torno da água toda a minha vida, então eu basicamente realmente aprendi em uma idade jovem a importância disso, mas Também um dia, em um ponto, a água limpa será difícil de encontrar. Há tantas pessoas em todo o mundo que não têm acesso a água limpa. Obviamente, somos extremamente afortunados de ter as oportunidades que temos e ter toda a água que temos. Como eu disse, e não posso dizer o suficiente, todos nós devemos trabalhar juntos para tentar conservar tanto quanto possível."
--- Michael Phelps
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"Quando chegamos na corrida, sabíamos o que tínhamos que fazer e sabemos O que queríamos fazer. Ter três de quatro caras do recorde americano 800 relé livre é um relé bastante sólido, então pensamos que poderíamos dar uma rachadura no recorde da U.S. Abra esta noite. Estamos todos um pouco cansados, mas esse é o quinto relé americano mais rápido, então não é um momento ruim. Nós terminamos esta noite em uma grande nota."
--- Michael Phelps
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"Entrando esta noite, eu sabia que seria uma grande corrida, ... no 400, Laszlo colocou um 4: 10.1 anteriormente No ano, e assim você espera que ele tenha um bom tempo em (o 200). Eu sabia que Ryan ia ficar rápido saindo de sua temporada de curta distância, e ele melhorou muito desde que Atenas, então eu só queria sair e relaxar um pouco e sair e fazer o que eu tinha que fazer."
--- Michael Phelps
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"Todo dia, há sempre algo para se preocupar; Você liga as notícias e vê algo diferente todos os dias, e é terrível. Espero que, como americanos, e como os habitantes do mundo, podemos nos unir. Precisamos mudar vidas - se isso está conservando a água, desestigmatizando o tratamento da saúde mental ou outra coisa. Podemos mudar vidas."
--- Michael Phelps
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"Eu sou a sorte de ter uma mãe incrível e forte que é tão favorável de tudo eu e minhas irmãs cresciam - mas ela era alguém que nunca nos forçou a nadar ou fazer isso ou aquilo. Ela nos ajudou a pensar em certas conseqüências quando precisávamos, mas fizemos nossas próprias decisões. Eu acho que se eu fosse forçado a nadar, eu não teria ficado na piscina contanto que eu fizesse."
--- Michael Phelps
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"Eu cresci ao redor da piscina com minhas irmãs. Ambas as minhas irmãs nadam. Eu estava sempre lá. Então eu pensei, por que não? Minha mãe nos colocou na água para a segurança da água, então fomos confortáveis na água caso alguma coisa acontecesse. Eu aprendi assim, e comecei a gostar mais e mais."
--- Michael Phelps
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"Me senti confortável na água. Eu estava no meu próprio mundo, focado. Eu amo esportes e sou uma pessoa muito orientada para objetivos. Uma vez que comecei a me apaixonar por esportes, era fácil. Eu fui capaz de colocar minha mente em algo e ir para isso. É assim que estou com tudo, não importa o que é que eu faço. Se eu quiser fazer alguma coisa, nada ficará no meu caminho."
--- Michael Phelps
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"Nosso tempo na Terra já é curto o suficiente. Para mim, é como todos os dias que tento ser tão feliz quanto puder. É uma loucura pensar. Nós nunca temos tempo suficiente. Isso é sempre a coisa. Nós sempre queremos fazer mais. Então é sobre poder gastar tempo nas coisas que são mais importantes para você. A vida é muito mais fácil dessa forma, e obviamente a vida é bastante difícil é muito difícil muito tempo."
--- Michael Phelps
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"Para recuperação, acho que é um grande negócio comer dentro de meia hora depois de se exercitar. Caso contrário, eu apenas tento colocar carboidratos no meu sistema antes de nadar e, em seguida, carregar a proteína depois. Eu não conto calorias. Quer seja o patch azedo crianças ou reese ou um saco de batatas fritas, se eu sinto vontade de comer, vou comer."
--- Michael Phelps
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"Há tantas coisas que eu ainda quero fazer. Minha fundação, crescendo minha marca. . . A lista não tem fim. Eu sou honestamente mais ocupado agora do que quando eu estava nadando. É meio estranho, mas sinto mais um adulto porque tenho que fazer coisas todos os dias. Se é verificar e-mails ou fazer telefonemas ou fazer isso e isso é divertido para mim. É o começo de um novo capítulo. Às vezes, é frustrante, mas sei que não vai ser fácil realizar os objetivos que eu quero."
--- Michael Phelps
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"E espero ver um terapeuta se torna 10 vezes mais fácil no futuro. Para mim, uma vez que saí do tratamento, entrei em um terapeuta e continuei meu caminho para a recuperação e saúde e felicidade. Mas nem todo mundo pode fazer isso. É desafiador ver um terapeuta quando você trabalha em tempo integral, quando você não pode obter um compromisso dentro de uma semana, e então no momento em que você conseguir um, talvez você se sinta como seu "problema" diminuiu e não se preocupar em entrar. É sobre o acesso."
--- Michael Phelps
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"Se você olhar para mim, basicamente toda a minha vida inteira estive em torno da água. Então, quando você olha para uma estatística como, "Se você deixar a torneira correndo por dois minutos enquanto escova os dentes, desperdice quatro galões de água", para mim, é soprando à mente. Há tantas pessoas que nem sequer têm acesso a água limpa, e as pessoas deixam suas torneiras correndo. Para mim, era algo que se encaixa com coisas que eu acredito em."
--- Michael Phelps
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"Water sempre foi uma grande parte da minha vida, então para mim agora, sendo um pai com outra criança a caminho, estou apenas ensinando algumas das pequenas coisas que eu consegui aprender - e passando isso para a geração mais jovem. Pequenas coisas como transformar sua torneira quando você escova os dentes, não levando um banho de 30 minutos quando você realmente não precisa. Então eu quero ensinar a geração mais jovem a espalhar a mensagem e fazer a diferença. Estou quase mais animado para fazer isso do que eu deveria nadar."
--- Michael Phelps
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"Se pudermos continuar juntos e trabalhar em pequenas coisas pouco a pouco, pelo menos é algo. É um começo. Pelo menos agora há muito mais falar sobre as mudanças climáticas e o estado da Terra do que quando eu era criança. Eu acho que é melhor tarde do que nunca? Mas também é muito complicado porque isso é algo que é tão importante para tantos de nós, e muitas pessoas não vêem assim. Mas espero, podemos obter todos os nossos pontos para eles - um por um, uma pessoa de cada vez."
--- Michael Phelps
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"Há um estigma tão alto sobre seus sentimentos ou inseguranças porque, especialmente para os homens, não queremos mostrar essa "fraqueza". Mas eu sou sempre como "OK, o que você preferiria fazer: mostre fraqueza e melhore, ou continue piorando e quem sabe onde isso leva?" Há algo por trás da taxa de suicídio continuando a subir ano após ano. Por que não pedimos ajuda?"
--- Michael Phelps
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"Eu tive extremos ups e baixos. A maior coisa que aprendi depois que eu quebrei meu pulso é nunca desistir. Nada na vida nunca será fácil. Depende de como você lida com esses obstáculos e como você supera esses obstáculos. Se você pode superá-los, você é uma pessoa mais forte. Se você cometer erros ao longo do caminho, desde que você nunca faça o mesmo erro novamente, é uma pessoa de sucesso."
--- Michael Phelps
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