Frases de "Michelle Obama" sobre "LIDERANçA DAS MULHERES"

"Kids que participam de programas de refeições escolares são aproximadamente metade de suas calorias cada dia na escola. ... Esta é uma responsabilidade extraordinária. Mas também é uma oportunidade. E é por isso que uma das coisas mais importantes que podemos fazer para lutar contra a obesidade infantil é fazer essas refeições na escola tão saudável e nutritiva quanto possível."

--- Michelle Obama

#Crianças #Crianças #Brigando

"Pela primeira vez, a nação terá metas, benchmarks e resultados mensuráveis que nos ajudarão a enfrentar a epidemia de obesidade de infância uma criança, uma família e uma comunidade de cada vez."

--- Michelle Obama

#Crianças #Primeiro #Ajudando

"Eu sou um exemplo do que é possível quando as meninas desde o início de suas vidas são amadas e nutridas por pessoas ao seu redor. Eu estava cercado por mulheres extraordinárias em minha vida que me ensinaram sobre força e dignidade quietas."

--- Michelle Obama

#Pessoas #Mulheres capacitando mulheres #Menina

"Aprendemos sobre dignidade e decência - que quão difícil você trabalha mais do que quanto você faz ... que ajudando os outros a se sério mais do que apenas ficar em frente."

--- Michelle Obama

#Quer dizer #Importam #Ajudando

"A verdade é que, para obter coisas como a saúde universal Cuidado e um sistema de educação renovado, então alguém vai ter que desistir de uma peça de torta para que alguém possa ter mais."

--- Michelle Obama

#Dando #Educação #Peças

"Barack e eu estive no olho público por muitos anos agora, e desenvolvemos uma pele grossa ao longo do caminho. Quando você está fazendo campanha, sempre haverá críticas. Eu apenas levo isto em Stride, e no final do dia, sei que vem com o território."

--- Michelle Obama

#Caminho #Sabe #Olho

"Com esta nova iniciativa, a Disney está fazendo o que nenhuma empresa de mídia importante já fez antes no Estados Unidos. E o que eu espero que toda empresa vai para a frente quando se trata dos anúncios que eles mostram e a comida que eles vendem estão se perguntando uma pergunta simples: isso é bom para nossos filhos?"

--- Michelle Obama

#Crianças #Crianças #Feito

"Estamos vivendo de cada vez onde nós simplesmente não temos tempo suficiente. As pessoas são apressadas. Eles estão mais trabalhados, agendados. Não há recursos suficientes. ... Mas a coisa que quero que as pessoas entendam nesta campanha é que as famílias podem fazer pequenas mudanças administráveis em suas vidas que podem ter impactos bastante significativos."

--- Michelle Obama

#Quer #Pessoas #Crianças

"No final do dia, quando chega a hora de tomar essa decisão, como presidente, tudo o que você tem que guiar vocês são seus valores, e sua visão, e as experiências de vida que fazem de você quem você é."

--- Michelle Obama

#Visão #Termina #Decisão

"Deve ser divertido introduzir crianças a frutas e legumes. Se você começar a jovem, será algo que eles vão se anexar muito rapidamente."

--- Michelle Obama

#IFS #Crianças #Devemos

"Você tem que manter seu corpo ativo, mesmo que isso signifique apenas a música e dançando por uma hora. ... É assim que você vai preparar seus corpos e suas mentes para a grandeza."

--- Michelle Obama

#Mente #IFS #Quer dizer

"Não se preocupe com o que os candidatos fizeram ou disseram, apenas vote nos democratas. Então, depois, você pode ir comer frango frito."

--- Michelle Obama

#Feito #Frango frito #Disse

"Para mim, eu olho para os rostos dos meus filhos e penso no futuro que vai aguardar-os e se eles não vão apenas ter os recursos financeiros para estarem preparados para o desafio, mas se eles "Vai ter força e a resistência a viver vidas mais saudáveis e mais longas para que possam ver seus filhos e netos. Esse é o legado que espero ver, e não pode ter nada a ver comigo e eu ficaria perfeitamente feliz."

--- Michelle Obama

#Pensamento #Crianças #Parece

"Eu sou apenas tão bom quanto meus filhos são."

--- Michelle Obama

#Crianças #Minhas crianças

"O que eu digo aos meus filhos é que estou me preparando para a faculdade e pela vida. Então, ter independência, sabendo como estabelecer seus próprios limites, descobrir como fazer esse equilíbrio. Ainda temos regras de tempo de tela."

--- Michelle Obama

#Crianças #Stills #Equilíbrio

"Eu tenho um iPod muito eclético. Então eu tenho minhas pessoas cardio - por isso é algo de Beyonce a alguns Jay-Z até Janelle Monae, sua canção "cordila", essa é uma boa música cardio. E então eu tenho picada. Eu tenho Mary J. Blige. Eu tenho os Beatles. Eu tenho Michael Jackson. Eu tento pegar as músicas que eu pessoalmente amo."

--- Michelle Obama

#Pessoas #Tentando #Picks

"Muitos jovens pensam que eles são invencíveis, mas a verdade é que os jovens são knuckleheads ... agora os jovens podem obter seguro por apenas US $ 50 por mês, menos de O custo dos sapatos de ginástica."

--- Michelle Obama

#Pensamento #Pessoas #A verdade é

"É sempre positivo Para ouvir quantas pessoas estão dispostas a intensificar - se é a comunidade de emprego, a comunidade de saúde mental ou a comunidade médica."

--- Michelle Obama

#Pessoas #Medical #Comunidade

"Eu não sou um grande fã de crianças pequenas com o Facebook. Não é algo que eles precisam. Não é necessário."

--- Michelle Obama

#Crianças #Precisa #Novo

"Algumas das minhas melhores lembranças estão sentadas no colo do meu pai, aplaudindo sobre Olga e Nadia, Carl Lewis e outros por seu brilho e perfeição."

--- Michelle Obama

#Recordações #O meu pai #Alegrar

"Eu senti, como advogado, quando eu estava mentindo e trabalhando com as crianças, que ganhei Um nível de aterramento que eu simplesmente não consegui ficar sentado no quarenta e sétimo andar de uma empresa chique. Egoistly, me dá alegria - isso me faz sentir como minha vida tem um propósito."

--- Michelle Obama

#Objetivo #Crianças #Sentimentos

"Sabe, você sabe, você tem que começar Espero ... você não entra em lugar algum neste país sem esperança. Então é uma necessidade. O que Barack diz é que as pessoas têm que entender a esperança não é apenas otimismo cego. Não é passivo. Não é apenas sentado lá esperando coisas para melhorar. Esperança é a visão que você tem que ter. É a inspiração que move as pessoas em ação ... Há mais pessoas envolvidas nesse processo político neste ano do que vimos na minha vida. E é tudo por causa da esperança porque as pessoas acreditam na possibilidade de algo invisível."

--- Michelle Obama

#Acreditar #Pessoas #Sabe

"Quando eu era pequeno, eu queria ser mãe, porque é quem eu vi. Eu vi minha mãe cuidando de mim. Eu não joguei médico. Eu não joguei advogado. Eu não tinha essas visões até que eu estivesse na faculdade, conhecendo pessoas que estavam fazendo essas coisas. É por isso que estamos tentando encorajar mães, professores, pais, ser essa presença na vida de seus filhos, em suas comunidades, porque realmente faz diferença."

--- Michelle Obama

#Pessoas #Crianças #Tentando

"Eu não, como minha mãe diria, suor as pequenas coisas em nosso relacionamento. Porque quando penso nas irritações do dia-a-dia que você pode ter com aquela que você ama, eles não são nada comparados com a tarefa maior em mãos."

--- Michelle Obama

#Pensamento #Mãos #Material

"Eu sempre tentei ter certeza de que o que eu realmente me conecta com a agenda mais ampla do que meu marido está tentando fazer."

--- Michelle Obama

#Tentando #Marido #Agendas

"Garota, não importa onde ela miva, merece a oportunidade de desenvolver a promessa dentro dela."

--- Michelle Obama

#Importam #Oportunidade #Promessa

"Este ano [2016] Tema de férias em casa branca é "O presente dos feriados", e nossas decorações refletem alguns dos nossos maiores presentes como uma nação: de nossas incríveis famílias militares, ao impacto que muda de vida grande educação."

--- Michelle Obama

#Branco #Nações #Militares

"Esperança é necessária. É um conceito necessário. E Barack Obama não apenas falou sobre a esperança porque achava que era apenas um bom slogan para obter votos."

--- Michelle Obama

#Agradável #Votação #Slogans

"Meus modelos eram as pessoas da minha vida. Minha mãe, com certeza. O meu pai. Os professores. Para mim, a modelagem de papel era imediata, foi sensível. Era raro para mim idolatizar uma estrela de cinema ou um cantor ... porque, em verdade, as crianças se conectam com quem está em suas vidas, presentes e contabilizadas."

--- Michelle Obama

#Pessoas #Crianças #O meu pai

"Não morrer na história de suas dói e experiências passadas, mas moram no momento e no futuro Do seu destino."

--- Michelle Obama

#Morre #Fortalecimento #Seu destino

"Adeus de 'amizades' que fazem você se sentir pequeno e inseguro, e procurar pessoas que inspiram você e apoiam você"

--- Michelle Obama

#Pessoas #Sentimentos #Anda em

"Temos que lembrar que é geralmente mulheres que estão fazendo as decisões de saúde para suas famílias .... A verdadeira igualdade significaria ter certeza de que haja equidade em termos de como o seguro reembolsa certos procedimentos; Certificando-se de que temos cuidados preventivos que são cobertos para que as mulheres possam obter suas mamografias e telas papá sem custos adicionais."

--- Michelle Obama

#Quer dizer #Lembrar #Decisão

"Minha mensagem para as mulheres: Faça o que faz você se sentir bem, porque sempre haverá alguém que pensa que você deveria fazê-lo diferente. Se suas escolhas são atingidas ou erros, pelo menos são seus próprios."

--- Michelle Obama

#Pensamento #Sentimentos #Escolhas

"Há tanta coisa acontecendo no sistema de saúde que dificulta que as mulheres realmente tenham uma forte espera econômica se O seguro é sempre um problema."

--- Michelle Obama

#Forte #Difícil #Econômico

"Se os agricultores e os ferreiros poderiam ganhar a independência de um império ... Se os imigrantes poderiam deixar para trás tudo o que sabiam por uma vida melhor em nossas costas. ..s que as mulheres pudessem ser arrastadas para a cadeia para buscar a votação ... Se uma geração pudesse derrotar uma depressão e definir a grandeza por todos os tempos ... Se um jovem pregador pudesse nos elevar ao topo do seu sonho justo ... E se orgulhosos americanos podem ser quem eles são e corajosamente estão no altar com quem eles amam ... Então, certamente, certamente podemos dar a todos neste país uma chance justa naquele grande sonho americano."

--- Michelle Obama

#IFS #Dando #Sonho

"Os problemas que enfrentam mulheres trabalhadoras e suas famílias estão mais próximas do meu coração. Decidi me concentrar atentamente os desafios enfrentam as esposas militares porque eles fazem mala de manipular as mesmas pressões que seus pares não mineiros, enquanto lidam como pais solteiros enquanto seus entes queridos são no exterior. Eu queria ajudar a fazer suas vozes ouvidas."

--- Michelle Obama

#Coração #Desafios #Ajudando

"Eu vi em primeira mão que ser presidente não muda quem você é. Revela quem você é."

--- Michelle Obama

#Quem é você #Presidente

"Eu tento não ter Nos absolutos. Eu amo batatas fritas, eu gosto de um bom hambúrguer e gosto de torta. E tudo bem."

--- Michelle Obama

#Tentando #Batatas fritas #Torta

"Uma coisa que eu quero esclarecer - que todo membro de serviço, veterano, quer que nos lembremos - é que a grande maioria das pessoas que retornam do serviço voltam completamente saudáveis. Mas quando nos deparamos com alguém que está lutando. Temos que desenvolver uma cultura de braços e aceitação abertos para que se sinta confortável dizendo: "Eu sou um veterano. E pelo caminho, preciso de pouca ajuda". Isso é algo que precisamos fazer neste país em torno da saúde mental como um destigamento de saúde mental."

--- Michelle Obama

#Caminho #Quer #Pessoas

"Os países são mais fortes e mais prósperos quando as vozes e opiniões de todos os seus cidadãos podem ser ouvidos."

--- Michelle Obama

#País #Opinião #Voz

"Quero dizer, vamos dar o cônjuge médio. Você sabe, você aparece em um empregador, sabe, escritório, e é mostrado que mudou de emprego a cada dois anos. Bem, para muitos empregadores que poderiam ser vistos como uma bandeira vermelha. Mas a verdade é que você fez aqueles movimentos porque você está servindo seu país, e cada vez que você encontrou uma carreira, e você conseguiu fornecer sua família, e você continuou a ser voluntário e continua e ligado."

--- Michelle Obama

#Quer dizer #Sabe #Fez

"Eu odeio workshops de diversidade. "A verdadeira mudança vem de ter um conforto suficiente para ser realmente honesto e dizer algo muito desconfortável."

--- Michelle Obama

#Real #O suficiente #Comfort

"Discriminação contra casais do mesmo sexo só não está certo."

--- Michelle Obama

#Casal #Sexo

"O sucesso não conta a menos que você ganhe justo e quadrado."

--- Michelle Obama

#Feiras #Quadrados #Honesto e integridade

"Todos nós crescemos em comunidades com as avós que cozinharam dois, três vegetais que você tinha que comer. Não havia ifs, e ou mas sobre isso. Mas isso é porque muitos dos nossos avós, eles tinham jardins comunitários; Havia o homem vegetal que veio ao redor. Havia muitos outros recursos que permitiram que eles tivessem acesso. Então não é que as pessoas não saibam ou não querem fazer a coisa certa; Eles só precisam ter acesso aos alimentos que eles sabem tornariam suas famílias mais saudáveis."

--- Michelle Obama

#IFS #Quer #Homens

"E eu venho aqui como uma filha, criado no lado sul de Chicago - por um pai que era um pai Trabalhador da cidade de colarinho azul e mãe que ficou em casa com meu irmão e eu."

--- Michelle Obama

#Chicago #Trabalhadores #Mãe

"Este ano, 1,7 milhão de jovens participarão de esportes olímpicos e paralímpicos em suas comunidades - muitos deles pela primeira vez. E isso é tão importante, porque às vezes tudo o que é preciso é que a primeira aula, ou clínica ou classe para ter uma criança animada com um novo esporte. Neste verão, juntamente com nossos filhos, podemos apoiar a equipe EUA não apenas animando-os, mas lutando para viver até o exemplo que definir."

--- Michelle Obama

#Pessoas #Às vezes #Crianças

"Todo funcionário eleito neste planeta deve entender - não brinque com nossos filhos, não faça isso."

--- Michelle Obama

#Crianças #Nossos filhos

"Mas, como potencialmente a primeira primeira dama afro-americana , Também era o foco de outro conjunto de perguntas e especulações; conversas às vezes enraizadas nos medos e percepções errôneas dos outros. Eu estava muito alto, ou com raiva demais ou muito emasculante? Ou eu era muito macio, muito de mãe, não o suficiente de uma mulher de carreira?"

--- Michelle Obama

#Às vezes #Primeiro #O suficiente

"Estamos reunindo um grupo de mulheres em torno da administração para servir mais de um longo período de tempo como mentores para meninas necessitadas. Se pudermos ter esse tipo de impacto em uma noite, imagine se estivéssemos trabalhando com garotas ao longo de um ano ou dois ... podemos mudar vidas."

--- Michelle Obama

#Noite #Menina #Imagine

"Ser saudável não é sobre polegadas, libras ou Como as crianças parecem - é sobre como eles se sentem e se certificam de se sentir bem consigo mesmos. Então, em vez de se concentrar na aparência, é importante enfatizar as crianças que, quando comemos comida saudável e permanecemos ativos, nos sentimos melhores, e podemos ter um desempenho melhor em tudo o que fazemos, de atletismo para acadêmicos."

--- Michelle Obama

#Crianças #Parece #Sentimentos

"Estamos começando a ver, como a economia melhora, que a taxa de desemprego entre veteranos e militares Cônjuges - Estamos vendo alguma melhoria nesses números. E isso é uma coisa boa."

--- Michelle Obama

#Vendo #Cônjuge #Números

"Eu sei o que parece lutar para obter a educação que você precisa."

--- Michelle Obama

#Sabe #Sentimentos #Precisa

"Nosso trabalho é, em primeiro lugar, para garantir que nossa família seja inteira."

--- Michelle Obama

#Primeiro #Inteira #Empregos

"De fato, no último trabalho que tive antes Vindo para a Casa Branca - Eu me lembro disso claramente - eu estava em licença de maternidade com Sasha, ainda tentando descobrir o que fazer com a minha vida, e recebi uma ligação para uma entrevista para esta posição, uma posição sênior nos hospitais. E eu pensei, ok, aqui vamos nós. Então eu tive que mexer para procurar babysitting, e não consegui encontrar um."

--- Michelle Obama

#Parece #Tentando #Dura

"Estas são coisas que ouvimos de famílias militares em todos os lugares que vamos. Mas - no PTSD, a coisa que eu quero ter certeza de que as pessoas entendam é que a grande maioria dos veteranos e famílias militares não estão lidando com qualquer tipo de saúde mental. Mas há - estes são o que são chamados de feridas invisíveis desta guerra. E muitas vezes eles não apresentam."

--- Michelle Obama

#Quer #Pessoas #Ferimentos

"O exercício é realmente importante para mim - é terapêutico. Então, se eu estou sentindo tenso ou estressado ou como se estivesse prestes a ter um colapso, eu vou colocar no meu iPod e vou para a academia ou para fora em um passeio de bicicleta ao longo do Lago Michigan com as garotas."

--- Michelle Obama

#IFS #Sentimentos #Menina

"O maior obstáculo que enfrenta garotas é educação, educação, educação. Há muitas crianças que acham que o ensino médio é uma parada de fama e fortuna. Eu quero que as garotas neste país pensem que a educação é a coisa mais legal e mais importante que eles poderiam fazer em suas vidas."

--- Michelle Obama

#Pensamento #Quer #Crianças

"Uma das lições que eu cresci era sempre fique fiel a si mesmo e nunca deixe o que outra pessoa diz distraí-lo de seus objetivos. E quando eu ouço sobre ataques negativos e falsos, eu realmente não investigo nenhuma energia neles, porque eu sei quem eu sou."

--- Michelle Obama

#Inspirado #Sabe #Fodão

"Ver, é por isso que a corrida de Barack: para acabar com a guerra no Iraque responsável - construir uma economia que levante toda a família, para garantir que a saúde esteja disponível para todos os americanos - e certifique-se de que toda criança nesta nação tem uma educação de classe mundial todo o caminho de pré-escola para a faculdade."

--- Michelle Obama

#Mundo #Caminho #Crianças

"Eu nunca pensei em estar na rua de Sesame com Elmo e Big Bird. Eu ainda estou emocionado. Eu estou em alta."

--- Michelle Obama

#Stills #Pássaro #Bigs

"Devemos sempre ter três amigos em nossas vidas - alguém que anda pela frente com quem procuramos e seguimos; aquele que anda ao nosso lado, que está conosco a cada passo da nossa jornada; E então, aquele que nos devolvemos e trazemos depois que limpamos o caminho."

--- Michelle Obama

#Caminho #Parece #Devemos

"Eu digo aos meus filhos: 'Estou pensando em você todos os outros minutos do meu dia.'"

--- Michelle Obama

#Pensamento #Crianças #Mãe

"Não foi há muito tempo que eu era uma mãe trabalhadora sozinho. E eu sei que às vezes, assim como todos nós odiamos admitir isso, é mais fácil estacionar as crianças em frente à TV por algumas horas, para que possamos pagar as contas ou lavar a roupa ou ter alguma paz e tranquilidade para Uma mudança."

--- Michelle Obama

#Sabe #Às vezes #Crianças

"Eu admito: Eu sou mais alto que o ser humano médio e não tem medo de falar minha mente. Essas características não vêm da cor da minha pele, mas de uma crença inabalável em minha própria inteligência."

--- Michelle Obama

#Mente #Humanos #Cor

"Não importa quem você é, não importa de onde você venha, você é linda."

--- Michelle Obama

#Importam #Lindo #Quem é você

"Quando As mulheres e as meninas se levantam, suas comunidades e seus países sobem com eles"

--- Michelle Obama

#País #Comunidade #Menina

"Apenas continue se concentrando no trabalho que você está fazendo. Concentre-se no que está na sua frente hoje. E não leia os papéis, basta ir campanha. Apenas faça sua coisa. Fale com as pessoas diretamente"

--- Michelle Obama

#Pessoas #Hoje #Foco

"Você pode nem sempre ter uma vida confortável e nem sempre será capaz de resolver todos os problemas do mundo de uma vez, mas nunca mais subestime a importância Você pode ter porque a história nos mostrou que a coragem pode ser contagiante e esperança pode assumir uma vida própria."

--- Michelle Obama

#Mundo #Capaz #Problema

"As artes e humanidades definem quem somos como pessoas. Esse é o seu poder - para nos lembrar do que cada um de nós temos para oferecer, e o que todos nós temos em comum. Para nos ajudar a entender nossa história e imagine nosso futuro. Para nos dar esperança nos momentos de luta e nos unir quando nada mais."

--- Michelle Obama

#Pessoas #Arte #Luta

"Precisamos de uma comunidade médica que é treinada e experiente e trabalhando no avanço."

--- Michelle Obama

#Precisa #Medical #Comunidade

"Felizmente, temos ajuda da mídia. Eu tenho que dizer isso: sou muito grato pelo apoio e gentileza que pegamos. As pessoas respeitaram sua privacidade e dessa maneira, eu acho, você sabe, não importa o que as pessoas possam sentir sobre as políticas do meu marido ou o que você tem, eles se preocupam com as crianças e isso foi bom ver."

--- Michelle Obama

#Pensamento #Caminho #Pessoas

"As pessoas querem Sinta-se esperançoso."

--- Michelle Obama

#Quer #Pessoas #Sentimentos

"Aprendemos sobre honestidade e integridade - que a verdade importa ... que você não toma atalhos ou joga pelo seu próprio conjunto de regras ... E o sucesso não conta, a menos que você ganhe justo e quadrado."

--- Michelle Obama

#Importam #Integridade #Jogar

"Egoisticamente, trabalhando com as crianças me dá alegria - isso me faz sentir como minha vida tem um propósito. E pensei, imagino o que podemos fazer na Casa Branca, particularmente com as crianças na área de D.C., muitas das quais nunca pisaram no gramado da Casa Branca."

--- Michelle Obama

#Objetivo #Crianças #Dando

"Precisamos consertar nossas almas. Nossas almas estão quebradas nesta nação. Nós perdemos nosso caminho. E começa com inspiração. Começa com liderança."

--- Michelle Obama

#Inspirado #Caminho #Alma

"Eu olho como meus filhos veem o exercício. Eles têm um completo entendimento de que a nutrição e o exercício andam de mãos dadas. Eu não pensei assim quando era criança. Mas eles têm uma consciência real sobre isso que eu gostaria de pensar vem dos anos de atenção que colocamos nisso."

--- Michelle Obama

#Pensamento #Crianças #Parece

"Fofo é bom. Mas fofo dura apenas por tanto tempo, e então é, "Quem é você como pessoa?" Olhe para o coração. Olhe para a alma. Olhe como o cara trata sua mãe e o que ele diz sobre as mulheres. Como ele age com filhos que ele não sabe. E, mais importante, como ele te trata?"

--- Michelle Obama

#Alma #Sabe #Coração

"Barack não prometeu riquezas, apenas uma vida que seria interessante. Nessa promessa ele entregou."

--- Michelle Obama

#Promessa #Interessante #Seria

"Eu cresci no lado sul de Chicago em uma comunidade de classe trabalhadora. Não havia milagres na minha vida, não há nada milagroso sobre como eu cresci, e quero que as pessoas saibam quando olham para mim, para ficar claro que vêem o que um investimento em educação pública pode se parecer."

--- Michelle Obama

#Quer #Pessoas #Sabe

"Não há nada mais importante para o futuro desta nação do que investir em nossos jovens."

--- Michelle Obama

#Pessoas #Nações #Importante

"No país pode realmente florescer se sufoca o potencial de suas mulheres e priva as contribuições de metade de seus cidadãos."

--- Michelle Obama

#IFS #País #Metade

"Eu acho que minha mãe me ensinou o que não fazer. Ela nos colocou primeiro, sempre, às vezes, em detrimento de si mesma. Ela me encorajou a não fazer isso. Ela diria ser uma boa mãe não é tudo sobre sacrificar; É realmente investir e se colocar mais na sua lista de prioridades."

--- Michelle Obama

#Pensamento #Às vezes #Primeiro

"Milhões de americanos que sabem que Barack entende seus sonhos; que Barack vai lutar por pessoas como elas; E esse Barack finalmente trará a mudança que precisamos."

--- Michelle Obama

#Pessoas #Sabe #Precisa

"As artes não são apenas uma coisa boa para ter ou fazer se houver tempo livre ou se alguém puder pagar. Pelo contrário, pinturas e poesia, música e moda, design e diálogo, todos eles definem quem somos como uma pessoa e fornecemos uma conta da nossa história para a próxima geração."

--- Michelle Obama

#IFS #Pessoas #Arte

"Ainda há muitas causas que valem a pena se sacrificar, então muita história ainda a ser feita."

--- Michelle Obama

#Inspirado #Fez #Inspirador

"Nossos filhos não fizeram isso para si mesmos. Eles não decidem o conteúdo de açúcar em refrigerante ou o conteúdo de publicidade de um programa de televisão. As crianças não escolhem o que é servido para almoçar na escola, e não deve decidir o que é servido para jantar em casa. E eles não decidem se há tempo no dia ou quarto no orçamento para aprender sobre alimentação saudável ou passar tempo brincando fora."

--- Michelle Obama

#Crianças #Perder tempo #Mostra

"A obesidade da infância não é um problema simples e discreto. Não há ninguém porque podemos identificar. Não há um programa que podemos financiar para ir embora. Em vez disso, é um problema que toca em todos os aspectos de como vivemos e como trabalhamos."

--- Michelle Obama

#Causas #Infância #Problemas

"Eu não estou pedindo nenhum de vocês para fazer mudanças drásticas para cada uma das suas receitas ou para mudar totalmente a maneira como você fazer negócios. Mas o que estou pedindo é que você considere reformular seu cardápio de maneiras pragmáticas e incrementais de criar versões mais saudáveis dos alimentos que todos nós amamos."

--- Michelle Obama

#Caminho #Versions #Menus

"Nós éramos tão jovens, tão apaixonados, e tão em dívida."

--- Michelle Obama

#Fodão #Novo #Dívida

"É importante para não perder de vista o fato de que esta é uma família que é luto e tem havido uma tremenda perda. E todos nós temos que reunir naquele pedaço dele."

--- Michelle Obama

#Loses #Fatos #Peças

"Vamos ter que mudar nossas tradições, nossa história."

--- Michelle Obama

#Tradição

"Eu acho que a parte mais em movimento da minha viagem [para a África] Até agora estava vendo 92 anos de idade Nelson Mandela, e apenas pensando em a vida dele. Este homem viveu através de uma luta que poucas nações sabem."

--- Michelle Obama

#Pensamento #Homens #Luta

"Eu venho aqui esta noite como uma irmã, abençoada com um irmão que é meu mentor, meu protetor e meu amigo vitalício. E eu venho aqui como esposa que ama meu marido e acredita que ele será um presidente extraordinário."

--- Michelle Obama

#Acreditar #Esposa #Marido

"Algumas crianças nunca viram o que um verdadeiro tomate parece fora da videira. Eles não sabem onde vem um pepino. E isso realmente afeta a maneira como eles vêem comida. Assim, um jardim os ajuda a realmente tirar as mãos sujas, literalmente, e entender todo o processo de onde vem sua comida. E eu queria que eles visse o quão desafiador e gratificante é crescer sua própria comida, para que eles entendam melhor o que nossos fazendeiros estão fazendo todos os dias através deste país e têm uma apreciação por ... que a tradição americana de crescer nossa Comida própria e alimentando-nos."

--- Michelle Obama

#Caminho #Sabe #Crianças

"Movendo [para a Casa Branca], quaisquer tensões estariam no meu marido e eu, poderíamos lidar; Nós somos adultos. Mas não seria até o dia em que meus filhos vieram para casa e me disseram: "Eu gosto aqui," que eu sentiria que poderia respirar e saber que todos nós ficaremos bem aqui."

--- Michelle Obama

#Sabe #Estresse #Crianças

"Acredite ou não, quando nos casamos, nossas contas de empréstimos mensais combinados foram realmente maiores do que a nossa hipoteca."

--- Michelle Obama

#Acreditar #Primeiro #Fodão

"Eu vi como as questões que se deparam com a mesa de um presidente são sempre as dificuldades - os problemas onde nenhuma quantidade de dados ou números o levará à resposta certa."

--- Michelle Obama

#Problema #Respostas #Números

"Meu marido e eu faço uma atividade física uma prioridade em Nossas vidas, e nossas filhas amam ser ativas também. E enquanto cada um de nós temos esportes e atividades que desfrutamos, tentamos ir para caminhadas ou passeios de bicicleta juntos sempre que tivermos a chance. Descobrimos que a melhor maneira de ajudar nossas garotas a serem ativas é encontrar atividades que realmente gostam."

--- Michelle Obama

#Caminho #Tentando #Aproveitar

"E então há esse cara, Barack Obama, que perdeu - eu poderia pegar uma tarde inteira falando sobre seus fracassos, mas - ele perdeu sua primeira corrida pelo Congresso, e agora ele chama para si mesmo meu marido."

--- Michelle Obama

#Primeiro #Falando #Inteira