Frases de "Samantha Stosur" sobre "CORAçãO"

"Controle as coisas que você pode controlar."

#Tênis #Coisas que você pode controlar #Série de torre escura

"Você é o melhor no Mundo, então você merece essas pequenas vantagens ao longo do caminho se você pode obtê-los."

#Mundo #IFS #Caminho

"Eu recebo minha unidade e determinação de apenas ganhar e jogar tênis. Eu sei se não trabalho, não vou ser recompensado. Era um sonho de vida útil para ganhar um Grand Slam, então quando eu era capaz de fazer isso parecia tão bom e eu queria fazer isso de novo. Não é difícil ficar motivado."

--- Samantha Stosur

#IFS #Sabe #Sonho

"Eu amo chegar em casa e sair com minha família. Meus irmãos e eu adoramos passar o tempo na praia. Eu gosto de fazer todos os tipos de esportes de surf e manter-se saudável."

--- Samantha Stosur

#Aproveitar #Esportes #Minha família

"Meus treinos incluem exercício aeróbico para um sistema cardiovascular saudável; treinamento de força para manter o tom muscular e a densidade óssea; exercício de força principal para uma seção intermediária estável; e se estendendo para manter a mobilidade."

--- Samantha Stosur

#Aeróbica #Estábulo #Treinamento

"As pessoas acham que há muito dinheiro em tênis, mas a realidade é a menos que você esteja classificado em torno do top 50 que não ganha muito. É difícil sustentar-se viajando pelo mundo, para ficar longe de casa a maior parte do ano e pagar por um treinador para ajudá-lo a se tornar um jogador melhor."

--- Samantha Stosur

#Pensamento #Mundo #Pessoas

"Eu acho que Serena Williams é o melhor tenista desta geração , se não o melhor de sempre. É incrível para ela estar jogando, assim como ela tem aos 31 anos de idade."

--- Samantha Stosur

#Pensamento #IFS #Jogador

"Tênis é tudo sobre resistência mental, e você tem que manter sua cabeça no jogo. Eu faço tempo para relaxar das pressões de concorrência, viagens e intensos horários de treinamento para ter certeza de que estou cuidando de mim mesmo. Tirar tempo com a família e os amigos ajuda a manter o equilíbrio da vida profissional que todos precisam."

--- Samantha Stosur

#Precisa #Ajudando #Família e amigos

"Tennis Austrália realmente liderou a carga tão longe quanto o aumento do prêmio e tentando fazer a coisa certa pelos jogadores. Eles também levaram o caminho para que as mulheres têm dinheiro igual em todos os grandes batidos também."

--- Samantha Stosur

#Caminho #Tentando #Jogador

"Que $ 27.000 que um jovem jogador agora vai conseguir apenas para fazer o empate principal no Aberto Australiano é enorme. Pode configurá-los por alguns meses que nesse nível você realmente precisa desse tipo de ajuda. Parece muito dinheiro, mas quando você está viajando o mundo tentando fazer isso como um tenista, não dura muito tempo."

--- Samantha Stosur

#Mundo #Tentando #Precisa

"Você ouve algumas pessoas dizendo que, você sabe, talvez alguns dos jogadores machos passados gostem de Vê-me jogar ou qualquer outra coisa, só porque eu jogo um pouco diferente e talvez eles possam se relacionar com isso um pouco mais com um forehand maior em vez de um backhand, bom saque e whatnot."

--- Samantha Stosur

#Pessoas #Sabe #Jogador

"Eu não sou o primeiro jogador a ter sua casa Grand Slam e não executar . Houve alguns australianos e jogadores franceses, você nomeia. É uma coisa difícil. Mas é uma daquelas coisas. Eu preferiria ter um grande slam no meu país do que não? Eu gostaria."

--- Samantha Stosur

#Primeiro #Jogador #País

"Eu amo qualquer coisa que envolva o oceano. Natação, snorkelling ou surf são divertidos, que distraem da sua mente que você está realmente fazendo um treino. Estar ao ar livre no sol e a água salgada é ótima para libertar sua mente e se sentir viva."

--- Samantha Stosur

#Mente #Sentimentos #Água

"No tênis É fácil ficar ganancioso - e um grande slam não sente mais."

--- Samantha Stosur

#Sentimentos #O suficiente #Fácil

"Core Força e estabilidade é muito importante para mim. O tênis é tudo sobre rotação do corpo e minha capacidade de criar poder. Eu incorporei muitos exercícios abdominais, de volta e glúteas nas minhas sessões de ginástica."

--- Samantha Stosur

#Corpo #Importante #Habilidade

"Comecei a andar de bicicleta de montanha há dois anos, o que é muito melhor do que andar de bicicleta estacionária no ginásio. Mountain Biking é um treino de corpo total."

--- Samantha Stosur

#Corpo #Dois #Montanha

"Nunca é tarde demais para entrar em tênis! Enquanto comecei a tocar com a idade de 8 anos quando meus pais me deram uma raquete de tênis para o Natal, o tênis é um esporte vitalício que pode ser apreciado por pessoas de quase qualquer idade. É também algo que você nunca esquece depois de aprender."

--- Samantha Stosur

#Pessoas #Esportes #Idade

"Tennis cuida de tudo. Requer agilidade e rapidez para chegar à bola, força principal para obter energia em seus shorts e resistência para durar por um jogo inteiro. Além de tonificar os braços e ombros, é um treino total de corpo para as pernas e ABS, e funciona seu coração e núcleo ao contrário de qualquer outro esporte."

--- Samantha Stosur

#Coração #Corpo #Dura

"Quando estou jogando o meu melhor, como se eu estivesse nos EUA Abra, sinto-me em cima da partida e capaz de fazer exatamente o que quero. Há outras ocasiões em que você não está no controle, mas isso é tênis e você tem alterações momentum em cada partida."

--- Samantha Stosur

#Quer #Sentimentos #Capaz

"Eu sempre sonhei em ser um jogador profissional. Eu acho que todo filho sonha em ser um profissional, mas para durar a jornada você tem que amar o tênis como esporte e se tiver sorte o suficiente para fazer isso nos profissionais, é realmente um bônus."

--- Samantha Stosur

#Pensamento #IFS #Crianças

"Você só tem que superar esse obstáculo mental e aquelas batalhas em sua própria cabeça durante as partidas quando as coisas não estão indo tão bem. Leva tempo. É provavelmente tudo que eu já sabia, mas para alguém falar sobre isso, talvez de uma maneira diferente faça você perceber as coisas."

--- Samantha Stosur

#Caminho #Diferente #Battle

"Eu realmente não me lembro do dia em que perdemos nossa casa nas inundações, mas olhando para trás, posso entender o quão devastador era para meus pais. Eu tinha apenas seis anos, então me lembro de nos mudar para Adelaide - mas não muito do dia real e noite do dilúvio. Tivemos que começar tudo de novo e meus pais abriram um café."

--- Samantha Stosur

#Perdido #Lembrar #Noite

"Flexibilidade é crucial para a minha aptidão. Incorporando um bom aquecimento e resfriamento em todas as sessões, minhas chances de lesões. Eu uso alongamento dinâmico e estático no meu treinamento. Eu estou começando a fazer algumas sessões de yoga que incorpora força muscular e flexibilidade."

--- Samantha Stosur

#Usar #Yoga #Chance

"Eu acho que todos os jogadores de tênis têm que lutar pelos primeiros estágios de sua carreira. Começamos jogando torneios e realmente acabamos. Eu sempre tive um sonho para brincar nos grandes torneios e nunca duvidei se valeu a pena. Ter que lutar um pouco mais cedo na minha carreira torna tudo o que vale a pena agora."

--- Samantha Stosur

#Pensamento #IFS #Luta

"Daniel, meu irmão mais velho, é oito anos mais velho. Tenho sorte que ele não se importou com sua irmãzinha e meu irmão mais novo."

--- Samantha Stosur

#Mente #Pequenos #Sortudo

"Receber a medalha de Newcombe ano em uma linha é uma honra incrível. A medalha de Newcombe é uma grande ocasião para a comunidade australiana de tênis se unir e celebrar nosso esporte, reconhecer as realizações e contribuições das pessoas para o tênis australiano."

--- Samantha Stosur

#Pessoas #Esportes #Comunidade

"Acho que sempre ficarei envolvido no tênis e gostaria de devolver ajudando os jovens jogadores. Eu fiz um pequeno comentário e que um dia goste de fazer isso de novo."

--- Samantha Stosur

#Pensamento #Dando #Feito