Frases Sobre "Cardio" - Página 6
"Eu faço um monte de cardio. Eu acho que é super importante, especialmente para as mulheres. Eu não tenho uma tremenda quantidade de tempo para trabalhar, então eu me vejo encharmando em um cardio porque é tudo o que posso encaixar. Eu acho que se você não tiver muito tempo, é a maneira mais limpa de Queime algumas calorias."
--- Alison Sweeney
"Se eu comer algo um pouco louco ou se eu me sentir lento, eu sei que tenho que comer melhor no dia seguinte e trabalhar fora. Eu trabalho, eu faço treinamento de circuito para que tento manter meu cardíaco, se eu estou fazendo cardio, levantando pesos ou pular corda. Eu gosto de misturar. Eu também tomo aulas de Zumba - eu amo aqueles, essas são uma explosão."
--- Jordin Sparks
"Eu faço um treino de uma hora chamado encharcado, uma rotina de aptidão cardio-boxe, de segunda a sexta-feira. Geralmente, há entre vinte e cinco e cinquenta pessoas lá - todos de mães de permanência e artistas marciais profissionais para adolescentes e idosos. Eles jogam grandes músicas de dança. Quando posso, faço duas aulas de volta."
--- Carrie Ann Inaba