Frases Sobre "Durma Bem"
"Pessoas que estão satisfeitas e serenas dormir bem. Eles adormecem facilmente, permanecem dormindo e acorde. Por outro lado, as pessoas que estão ansiosas, estressadas ou deprimidas não dormem bem, e a insônia crônica está fortemente associada a transtornos de humor. Estas são correlações claras, mas o que é causa e o que é efeito não é claro. A maioria dos especialistas concorda que o sono e o humor estão intimamente relacionados, que o sono saudável pode melhorar o bem-estar emocional, enquanto a quantidade insuficiente ou a qualidade do sono pode afetar adversamente."
--- Andrew Weil
"O futuro parece um pouco sombrio! Vá para a cama cedo, durma bem, coma moderadamente no café da manhã; O futuro parece mais brilhante. A perspectiva do mundo pode não ter mudado, mas nossa capacidade de lidar com isso tem. A felicidade, ou infelicidade, depende de certa medida em condições externas, mas também, e na maioria dos casos principalmente, em nossos próprios poderes físicos e mentais. Algumas pessoas seriam descontentes no paraíso, outras ... são alegres em um cemitério."
--- Arthur Lynch
"Pai, eu tenho muito a ser grato por esta noite e agradeço. Eu tenho muito a arrependimento e pergunto ao seu perdão. Mas mesmo quando pergunto ao seu perdão, sei que recebo, e uma paz profunda enche meu coração. Ajude-me a dormir bem esta noite e acordar cedo pronto para aquele diariamente, mas maior de presentes, um novo começo."
--- Avery Brooks
"Você tem que colocar muito trabalho duro e não é apenas na piscina. Você tem que cuidar de si mesmo, você tem que dormir bem e tem que se recuperar entre as sessões, seja descansando ou recebendo a comida certa dentro de você. Eu sempre tento tirar o melhor proveito de mim e me esforço para a perfeição."
--- Liam Tancock
"Como qualquer boa droga, a raiva pode mascarar toda a realidade. Mas a raiva não é uma emoção fácil para chamar a demanda, e é por isso que um inimigo é tão maravilhoso. Você está cansado. Não dormi bem. Você tem energia zero. Então você tem sorte. Você puxa o estacionamento da Boathouse e vê seu inimigo favorito. Comemoro. Seu treino é salvo. Um olhar para aquele chowderhead pode colocá-lo no Angerzone. Ao desligar seu carro, você pode sentir todo o seu ser físico mudar. Respiração aumenta. O olhar monótono no seu rosto é magicamente transformado no power-stare de um verdadeiro warrioiro de remo."
--- Brad Alan Lewis
"Minha consciência não dá um veredicto positivo no tribunal de Deus quando eu olho dentro de mim mesmo. A única razão pela qual eu posso dormir bem à noite é que, embora meu coração esteja cheio de corrupção e, mesmo que eu não esteja fazendo o meu melhor para agradá-lo, eu tenho no céu na mão direita do pai O amado Filho, que não só fez Seu melhor para si mesmo, mas cumpriu toda a justiça para mim no meu lugar."
--- Michael Horton
"Ser saudável é um estilo de vida completo para mim. Ele permite que meu cérebro funcione com um diploma muito alto para que eu possa compreender todas as coisas novas que são jogadas para mim. Também me permite dormir bem para que eu esteja descansado quando preciso executar. Finalmente, sendo saudável, esperamos que eu possa viver uma vida longa e divertida."
--- Derrick Rose
"Às vezes, quando estou mais saudável em um grande dia, me sinto melhor comigo mesmo. Se eu comer terrivelmente e não durmo bem e bebo demais - três ou quatro ou cinco ou cinco dias seguidos - isso realmente se levanta. É bom ter um dia divertido, como eu chamo, seja um sábado, um domingo, uma segunda-feira. Não importa."
--- Molly Sims
"Talvez você não gostasse do seu trabalho, talvez você não tenha dormido suficiente, bem ninguém gosta de seu trabalho, ninguém tem o suficiente dorme. Talvez você tenha apenas tido o pior dia de sua vida, mas você sabe, não há escape, não há desculpa, então apenas chupar e ser legal."
--- Ani DiFranco
"Quando algumas pessoas conseguem partes, elas sentem que agora podem relaxar, mas para mim sempre foi o oposto. Às vezes antes de fazer um filme ou antes de agir uma cena, eu não posso dormir bem na noite anterior. Se eu não souber o que é a cena, eu poderia ser todo resolvido."
--- Benicio Del Toro
"A chamada meditação transcendental não é nada além de um tranquilizador psicológico. Não é nada - apenas um tranquilizante. Isso ajuda, mas é bom para dormir, não para a meditação. Você pode dormir bem, um sono mais calmo estará lá. É bom, mas não é meditação em tudo. Se você repetir uma palavra constantemente, cria um certo tédio, e o tédio é bom para dormir."
--- Rajneesh