Frases Sobre "Estressores"
"Jejum terapêutico não é uma cura mística ou mágica. Funciona porque o corpo tem dentro dele a capacidade de curar quando os obstáculos à cura são removidos. A saúde é o estado normal. A maioria da doença crônica é a inevitável conseqüência de viver um estilo de vida que coloca estressores causadores de doenças sobre o organismo humano. O jejum dá ao corpo um interlúdio sem esses estressores, de modo que possa reparar ou realizar rapidamente a cura que não poderia ocorrer de outra forma no estado de alimentação."
--- Joel Fuhrman
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"Qualquer culpa sobre comida, vergonha sobre o corpo, ou julgamento sobre saúde são considerados estressores pelo cérebro e são imediatamente transformados em seus equivalentes eletroquímicos no corpo. Você poderia comer a refeição mais saudável no planeta, mas se você está pensando pensamentos tóxicos, a digestão da sua comida cai e seu metabolismo de armazenamento de gordura pode subir. Da mesma forma, você poderia estar comendo uma refeição nutricionalmente desafiada, mas se sua cabeça e coração estiver no lugar certo, o poder nutritivo da sua comida será aumentado."
--- Marc David
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"A coisa interessante sobre o estudo ACE, uma vez que começou na década de 1990, é que foi baseado em um conjunto muito estrito de dez perguntas. Mas o que está evoluindo disso é um melhor entendimento que tipo de experiências estão além das dez perguntas, e que tipo de estressores gera, há muitas maneiras que as crianças podem ser expostas ao estresse contínuo."
--- James Redford
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"Menos e menos americanos possuem objetos que têm uma pátina, móveis antigos, vasos e panelas de avós - as coisas usadas, aquecidas com gerações de toque humano, essencial para uma paisagem humana. Em vez disso, temos nossos fantasmas de papel, paisagens transistorizadas. Um museu portátil de penas."
--- Andrew Bernstein
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"O número de estressores se multiplicou exponencialmente: tráfego, dinheiro, sucesso, trabalho / equilíbrio da vida, a economia, o ambiente, parentalidade , conflito familiar, relacionamentos, doença. Como a natureza da vida humana se tornou muito mais complicada, nossa antiga resposta de estresse não foi capaz de acompanhar."
--- Andrew Bernstein
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"Se você não acha que sua ansiedade, depressão, tristeza e estresse impactam sua saúde física, pense novamente. Todas essas emoções desencadeiam reações químicas em seu corpo, o que pode levar a inflamação e um sistema imunológico enfraquecido. Aprenda a lidar, doce amigo. Sempre haverá dias sombrios."
--- Kris Carr
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"Tensões mentais, frustrações, insegurança, falta de insegurança, estão entre os estressores mais prejudiciais, e estudos psicossomáticos mostraram quantas vezes eles causam dor de cabeça de enxaqueca, úlceras pépticas, ataques cardíacos, hipertensão, doença mental, suicídio, ou apenas a infelicidade sem esperança."
--- Hans Selye
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