Frases Sobre "Yoga Meditation"
"Humor reflete a biologia do cérebro. Como você se sente afetado pelos produtos químicos no cérebro, e estes são os mesmos produtos químicos que formam a base de drogas que alteram o humor. Você pode usar yoga, meditação, terapia comportamental cognitivo (CBT) ou exercício para alterar seu humor, ou reverter para alimentação saudável, exercício regular e dormir o suficiente."
--- Liz Miller