Frases de "Mark Nepo" sobre "CORAçãO"
"Se você acha através da mediação ou suspirando do chá ou apenas desligando todos os seus dispositivos por cinco minutos, escutando é uma antiga linha de vida pela qual somos despertados e novamente. Uma vez reajustada, encontramos mais facilmente o nosso caminho para o outro, e ajudamos uns aos outros a viver."
--- Mark Nepo
"Para ouvir é continuamente desistir de toda a expectativa e dar a nossa atenção, completamente e recentemente, para o que é diante de nós, não sabendo realmente o que ouviremos ou o que isso significará. Na prática de nossos dias, para ouvir é se apoiar, suavemente, com vontade de ser alterado pelo que ouvimos."
--- Mark Nepo
"Há muitas maneiras que crescemos, mas há duas maneiras principais: nós lançamos o que não funciona mais, ou estamos abertos. Se não estamos dispostos a derramar, então seremos quebrados abertos. Através de derramamento, estamos desgastados, assim como a natureza é corroída à sua beleza. Eu acho que através do sofrimento, os seres humanos são corroidos à nossa beleza."
--- Mark Nepo
"Trabalhamos tão duro para chegar a algum lugar, para perceber um sonho, para chegar a algum destino, que muitas vezes esquecemos que, embora alguma satisfação possa estar esperando no final De nossa resistência e esforço, há uma grande e insubstituível e insubstituível nos passos ao longo do caminho."
--- Mark Nepo
"Às vezes o uso mais simples e melhor da nossa vontade é largar tudo e simplesmente sair de debaixo de tudo o que está nos cobrindo, mesmo que apenas por uma hora ou mais ela saia sob o Webs que giramos, as tarefas que assumimos, os problemas que temos para resolver. Eles estarão lá quando voltarmos, e talvez alguns deles desmoronarão sem a nossa preocupação de segurá-los."
--- Mark Nepo
"Mas a compaixão é uma coisa mais profunda que aguarda além da tensão de escolher os lados. A compaixão, na prática, não exige que vamos desistir da verdade do que sentimos ou a verdade de nossa realidade. Nem nos permite minimizar a humanidade daqueles que nos machucaram. Em vez disso, somos convidados a nos conhecermos o suficiente para que possamos ficar abertos à verdade dos outros, mesmo quando a sua verdade ou a sua incapacidade de viver de acordo com a sua verdade nos prejudicam."
--- Mark Nepo
"A água reflete tudo o que encontra. Isso é tão comum que pensamos que a água é azul, quando na verdade não tem cor ... Mas a água, a gloriosa água em todos os lugares, me ensinou que somos mais do que refletimos ou amamos. Este é o trabalho da compaixão: para abraçar tudo claramente sem impor quem somos e sem perder quem somos."
--- Mark Nepo
"Meu próprio tempo na Terra me levou a acreditar em dois instrumentos poderosos que transformam a experiência em amor: segurando e escutando. Pois toda vez que eu mantive ou seja mantido, toda vez que escutei ou fui escutado, experimente queimaduras como madeira nesse fogo eterno, e eu me vejo na presença do amor. Isso sempre foi assim."
--- Mark Nepo
"Qualquer dificuldade que você enfrenta, há maneiras experimentadas pelo tempo que você pode ouvir o caminho. Porque ouvir é a porta para tudo o que importa. Ele enlivena o coração da maneira como a respiração enlivena os pulmões. Nós ouvimos despertar nosso coração. Fazemos isso para permanecer vital e vivo."
--- Mark Nepo
"Na vida como na água, quando nos enrolaram ou crachá nós afundamos. Quando nos espalhamos e paramos, somos carregados pelo maior mar de todos: o mar da graça que flui constantemente sob a turbulência dos eventos. E assim como os peixes não podem ver o oceano em que vivem, não podemos ver o espírito que nos sustenta."
--- Mark Nepo
"é a coragem de ser autêntica que nos mantém forte o suficiente para suportar o desgosto através do qual a iluminação pode ocorrer. E é honrando como a vida passa por nós que nos aproveitamos ao máximo, não, mantendo-nos fora do caminho. O objetivo é misturar nossas mãos na terra, para não ficar limpa."
--- Mark Nepo
"É imperativo que encontramos esse elemento vital que nos leva vivo ... a verdadeira vitalidade que aguarda sob todas as ocupações para EUA para bater, se pudermos descobrir o que amamos. Se você sentir energia e excitação e uma sensação de que a vida está acontecendo pela primeira vez, você provavelmente está perto da sua natureza dada por Deus. Alegria no que fazemos não é um recurso adicional; É um sinal de saúde profunda."
--- Mark Nepo
"Muitas vezes nos afastamos da dor, o que é útil apenas antes de ser ferido. Uma vez em dor, parece que a única saída é através. Como alguém caindo de um barco, lutando para ficar acima da água só faz as coisas piores. Devemos aceitar que estamos lá e resolver o suficiente para que possamos ser transportados pelo fundo. A disposição de fazer isso é a gênese da fé, a doação das correntes maiores do que nós. Até mesmo folhas caídas flutuam em lagos, demonstrando como a rendição pode nos segurar."
--- Mark Nepo
"Eu fui criado judeu por pais ateísticos-agnósticos. Durante esta jornada, eu tinha pessoas de todas as caminhadas e todas as fés tentam ajudar. Um sacerdote judeu que eu era amigo de queria colocar as mãos em mim - eu não fiz perguntas sobre como - acabei de dizer quando e onde e com que frequência você quer fazer isso? Eu não discuti."
--- Mark Nepo