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A vida é
Frases de "Marshall B. Rosenberg" sobre "A VIDA é"
"Um aspecto importante de auto-compaixão é ser capaz de ter empoaticamente segurar as duas partes - o eu que lamenta uma ação passada e o eu que tomou a ação em primeiro lugar."
---
Marshall B. Rosenberg
#Primeiro
#Ação
#Auto
"Nossa capacidade de oferecer empatia pode nos permitir ficar vulnerável, desarmar a violência em potencial, ajude-nos a ouvir a palavra "não" sem tomá-la como uma rejeição, revivesse a conversa sem vida e até mesmo ouvir os sentimentos e necessidades expressas através do silêncio."
---
Marshall B. Rosenberg
#Sentimentos
#Precisa
#Ajudando
"Louvor e recompensa Crie um sistema de motivações extrínsecas para o comportamento. Crianças (e adultos) acabam agindo para receber o elogio ou recompensas."
---
Marshall B. Rosenberg
#Crianças
#Ação
#Comunicação não violenta
"O medo da punição corporal obscurece a consciência das crianças sobre a compaixão subjacente às demandas dos pais."
---
Marshall B. Rosenberg
#Conhecimento
#Crianças
#Comunicação não violenta
"Este objetivo de obter o que queremos de outras pessoas - ou fazer com que eles façam O que queremos que eles ameem a autonomia das pessoas, seu direito de escolher o que eles querem fazer. E sempre que as pessoas sentem que não são livres para escolher o que querem fazer, provavelmente resistirão, mesmo que Veja o objetivo no que estamos perguntando e normalmente queria fazê-lo."
---
Marshall B. Rosenberg
#IFS
#Quer
#Pessoas
"Não fique viciado em seus pedidos. Seu objetivo é necessário, não solicitações. Porque então se torna uma demanda."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Comunicação não violenta
#Demanda
"Power-over leva a punição e violência. Poder - com leva à compaixão e compreensão, e à aprendizagem motivada pela reverência pela vida, em vez de medo, culpa, vergonha ou raiva."
---
Marshall B. Rosenberg
#Compreensão
#Comunicação não violenta
#Punição
"Somos perigosos quando não estamos conscientes de nossa responsabilidade por Comportar-se, e sentir."
---
Marshall B. Rosenberg
#Pensamento
#Sentimentos
#Perigoso
"Pensar com base em Quem merece o que bloqueia a comunicação compassiva."
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Marshall B. Rosenberg
#Pensamento
#Communication
#Merecer
"Punishment também inclui rotulagem de julgamento e a retenção de privilégios."
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Marshall B. Rosenberg
#Comunicação não violenta
#Punição
#Communication
"Treinamento clínico em psicanálise tem um déficit. Ele ensina como se sentar e pensar sobre o que uma pessoa está dizendo e como interpretá-lo intelectualmente, mas não como estar totalmente presente para essa pessoa."
---
Marshall B. Rosenberg
#Pensamento
#Comunicação não violenta
#Pessoas
"Ira é um sinal que você é distraído pelo pensamento de julgamento ou punitivo, e que alguma necessidade preciosa do seu está sendo ignorada."
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Marshall B. Rosenberg
#Pensamento
#Precisa
#Comunicação não violenta
"Para fazer isso, você não pode trazer nada do passado. Então, quanto mais psicologia que você estudou, mais difícil será empatizar. Quanto mais você conhece a pessoa, mais difícil será empatizar. Diagnósticos e experiências passadas podem instantaneamente derrubá-lo fora do tabuleiro. Isso não significa negar o passado. Experiências passadas podem estimular o que está vivo neste momento. Mas você está presente ao que estava vivo então ou o que a pessoa está sentindo e precisando neste momento?"
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Marshall B. Rosenberg
#Quer dizer
#Sabe
#Sentimentos
"O uso mais importante da NVC pode ser No desenvolvimento de auto-compaixão."
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Marshall B. Rosenberg
#Usar
#Comunicação não violenta
#Auto
"Precisamos de empatia para dar empatia."
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Marshall B. Rosenberg
#Dando
#Precisa
#Empatia
"NVC é linguagem, pensamentos, habilidades de comunicação e meios de influência que servem meu desejo de fazer três coisas: 1) para libertar-me da aprendizagem cultural que está em conflito com como eu quero viver minha vida. 2) para poder me conectar comigo e aos outros de uma forma que torna a compassiva dando natural. 3) para poder criar estruturas que suportam a doação de compassivo."
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Marshall B. Rosenberg
#Caminho
#Quer
#Quer dizer
"A intenção por trás do uso de proteção da força é evitar lesões, nunca punir ou fazer com que os indivíduos sofrem, arrependam-se ou alterem."
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Marshall B. Rosenberg
#Usar
#Comunicação não violenta
#Causas
"Uma necessidade é a expressão de vida dentro de nós."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Comunicação não violenta
#Communication
"Eu tento nunca ouvir o que outra pessoa pensa em mim. Eu gosto muito de vida mais quando gasto tão pouco tempo quanto possível ouvindo ou pensando sobre o que as outras pessoas pensam em mim. Eu vou para as necessidades por trás dos pensamentos. Então eu estou em um mundo diferente."
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Marshall B. Rosenberg
#Pensamento
#Mundo
#Pessoas
"A espiritualidade que precisamos desenvolver para a mudança social é aquela que nos mobiliza para a mudança social."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Comunicação não violenta
#Espiritualidade
"Eu nunca tenho que me preocupar com a resposta de outra pessoa, só como Eu reagi ao que eles dizem."
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Marshall B. Rosenberg
#Comunicação não violenta
#Pessoas
#Resposta
"Se as pessoas apenas perguntaram: "Aqui estão as necessidades de Ambos os lados, aqui estão os recursos. O que pode ser feito para atender a essas necessidades? " O conflito seria fácil de resolver."
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Marshall B. Rosenberg
#IFS
#Pessoas
#Feito
"Para praticar a NVC, é fundamental para mim ser capaz de desacelerar, tomar meu tempo, para vir de uma energia que escolho , o que eu acredito que deveríamos vir, não o que eu fui programado."
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Marshall B. Rosenberg
#Acreditar
#Comunicação não violenta
#Capaz
"Todas as pessoas já dizem é: Obrigado (uma celebração da vida) e por favor (uma oportunidade para tornar a vida mais maravilhosa)."
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Marshall B. Rosenberg
#Pessoas
#Comunicação não violenta
#Oportunidade
"Pode ser mais difícil de ter empatia com aqueles que estamos mais próximos."
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Marshall B. Rosenberg
#Difícil
#Posso
#Mais próximo
"Use as palavras "Eu sinto porque" para nos lembrar que o que sentimos não é por causa do que a outra pessoa fez, mas por causa de uma escolha que fiz."
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Marshall B. Rosenberg
#Sentimentos
#Usar
#Comunicação não violenta
"Quando podemos não considerar a maneira como falamos com serem "violentos", nossas palavras muitas vezes levam a ferir e dor, seja para os outros ou para nós mesmos."
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Marshall B. Rosenberg
#Caminho
#Comunicação não violenta
#Posso
"Não procuramos por compromisso; Em vez disso, procuramos resolver o conflito para a total satisfação de todos."
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Marshall B. Rosenberg
#Parece
#Comunicação não violenta
#Communication
"Precisamos receber empatia para dar empatia."
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Marshall B. Rosenberg
#Dando
#Precisa
#Empatia
"Toda vez que eu estragar é uma chance de praticar."
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Marshall B. Rosenberg
#Comunicação não violenta
#Prática
#Communication
"Se fizermos duas perguntas, veremos que a punição nunca funciona. Primeiro: O que queremos que a outra pessoa faça? Segundo: O que queremos que as razões da outra pessoa fiquem como solicitamos?"
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Marshall B. Rosenberg
#Razão
#IFS
#Quer
"Quando estamos deprimidos, nosso pensamento nos bloqueia de estarem conscientes de nossas necessidades, e então poder agir para atender às nossas necessidades."
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Marshall B. Rosenberg
#Pensamento
#Precisa
#Ação
"Cada momento Cada ser humano está fazendo o melhor que conhecemos naquele momento para atender às nossas necessidades. Nunca fazemos nada que não seja a serviço de uma necessidade, não há conflito no nosso planeta no nível de necessidades. Todos nós temos as mesmas necessidades. O problema é em estratégias para atender às necessidades."
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Marshall B. Rosenberg
#Sabe
#Precisa
#Humanos
"Autopatia em NVC significa verificar com seus próprios sentimentos e necessidades."
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Marshall B. Rosenberg
#Quer dizer
#Sentimentos
#Precisa
"Queremos que as pessoas mudam porque vêem maneiras melhores de encontrar suas necessidades a menos custo, não por causa do medo de que vamos puni-los, ou "culpa" eles se eles não fizerem. Isso se aplica a nós mesmos também."
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Marshall B. Rosenberg
#IFS
#Caminho
#Quer
"Estamos projetados para dar"
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Marshall B. Rosenberg
#Dando
#Motivação
#Proteção
"Nunca ouço o que uma pessoa de fala de chacais pensa, especialmente o que eles pensam sobre você ."
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Marshall B. Rosenberg
#Pensamento
#Comunicação não violenta
#Pessoas
"Com empatia Nós não direcionamos, seguimos. Não faça apenas algo, esteja lá."
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Marshall B. Rosenberg
#Direto
#Empatia
"Postpon result / Solution Pensando até mais tarde; É através da conexão que as soluções se materializam - empatia antes da educação."
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Marshall B. Rosenberg
#Pensamento
#Resultados
#Conexões
"In nvc, não importa as palavras que outros podem usar para se expressar, nós simplesmente ouvimos suas observações, sentimentos, necessidades e pedidos."
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Marshall B. Rosenberg
#Importam
#Sentimentos
#Precisa
"Violência vem da crença de que outras pessoas causam nossa dor e, portanto, merecem punição."
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Marshall B. Rosenberg
#Pessoas
#Comunicação não violenta
#Causas
"O que todas as religiões básicas estão dizendo é isso: não faça nada que Não é jogar."
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Marshall B. Rosenberg
#Comunicação não violenta
#Communication
#Jogar
"A única vez que uma mensagem (rótulo) pode nos assustar é se pensarmos que existe tal coisa, e que tal coisa é uma desgraça."
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Marshall B. Rosenberg
#Pensamento
#IFS
#Comunicação não violenta
"Quando julgarmos aos outros violência."
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Marshall B. Rosenberg
#Comunicação não violenta
#Communication
#Judging
"NVC aprimora a comunicação interna ajudando-nos a traduzir negati ve mensagens internas em sentimentos e necessidades. Nossa capacidade de distinguir nossos próprios sentimentos e necessidades e a empatia com eles pode nos libertar da depressão."
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Marshall B. Rosenberg
#Sentimentos
#Precisa
#Ajudando
"Esta língua é da cabeça. É uma maneira de classificar mentalmente as pessoas em tons variados de bom e ruim, certo e errado. Em última análise, provoca defensividade, resistência e contra-ataque. É uma linguagem de demandas."
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Marshall B. Rosenberg
#Caminho
#Pessoas
#Linguagem
"As pessoas não ouvem nossa dor quando acreditam que estão em falta."
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Marshall B. Rosenberg
#Acreditar
#Pessoas
#Comunicação não violenta
"Professor, escola Administradores e pais vão embora da educação enriquecedora de vida com habilidades em linguagem, comunicação e formas de estruturar o ambiente de aprendizagem que apóiam o desenvolvimento de autonomia e interdependência na sala de aula."
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Marshall B. Rosenberg
#Caminho
#Linguagem
#Comunicação não violenta
"Não podemos ganhar com as despesas de outra pessoa. Podemos apenas ser satisfeitos quando as necessidades da outra pessoa são cumpridas, assim como a nossa."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Comunicação não violenta
#Pessoas
"Sempre ouve o 'sim' no 'não'."
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Marshall B. Rosenberg
#Comunicação não violenta
#Communication
"Reconhecemos que a reforma educacional real é essencial se os filhos de hoje e de amanhã viva em um mundo mais pacífico, justo e sustentável."
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Marshall B. Rosenberg
#Mundo
#IFS
#Crianças
"Se nos tornarmos habilidados em nos dar empatia, muitas vezes experimentamos em apenas alguns segundos uma liberação natural de energia que então nos permite estar presente com a outra pessoa. Se isso não acontecer, no entanto, temos algumas outras escolhas."
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Marshall B. Rosenberg
#IFS
#Dando
#Pessoas
"As necessidades nunca são conflitantes. Quando dizemos isso, estamos apenas dizendo que, no momento, não estamos vendo como ambas as necessidades podem ser atendidas. Isso deixa uma abertura. Quando você pensa da maneira que estou sugerindo, muitas vezes você encontrará uma maneira de obter a maioria das necessidades atendidas simultaneamente."
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Marshall B. Rosenberg
#Pensamento
#Caminho
#Precisa
"A maioria de nós vive em um mundo chacal onde nos levamos usando a outra pessoa como uma cesta de resíduos para as nossas palavras."
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Marshall B. Rosenberg
#Mundo
#Comunicação não violenta
#Pessoas
"Elogios, por sua parte, são expressões trágicas de necessidades cumpridas"
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Comunicação não violenta
#Elogio
"Meu objetivo final é passar tantos dos meus momentos na vida como posso nesse Mundo que o poeta Rumi fala: 'Um lugar além da retidão e erros."
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Marshall B. Rosenberg
#Mundo
#Momentos
#Comunicação não violenta
"NVC autodivíduo: Conectando com a necessidade estavam tentando se encontrar quando tomamos a ação que agora se arrependemos."
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Marshall B. Rosenberg
#Tentando
#Precisa
#Ação
"Quando estamos com raiva, matando as pessoas também Superficial."
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Marshall B. Rosenberg
#Pessoas
#Comunicação não violenta
#Communication
"Quando reconheço, tenho raiva, então percebo que é porque tenho uma necessidade que não está sendo cumprida."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Comunicação não violenta
#Realizing
"Focando na necessidade não satisfeita (não o julgamento) é mais provável Para obter a necessidade de se encontrar."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Comunicação não violenta
#Communication
"Faça seu objetivo para atender às suas necessidades subjacentes e visar uma resolução tão satisfatória que todos os envolvidos tenham suas necessidades conhecidas também."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Comunicação não violenta
#Meta
"Eu vou mostrar uma tecnologia hoje que toma insultos e críticas das ondas aéreas. (Marshall põe sobre orelhas de girafa) com essa tecnologia, será impossível para você ouvir críticas, observações severas ou insultos. Tudo o que você pode ouvir é o que todas as pessoas estão dizendo: "Por favor" e "obrigado". O que costumava soar como crítica, julgamento ou culpa, você vai ver, são realmente trágicas expressões suicidas de "por favor"."
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Marshall B. Rosenberg
#Pessoas
#Comunicação não violenta
#Som
"No sempre um sim para outra coisa."
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Marshall B. Rosenberg
#Comunicação não violenta
#Communication
"Minha raiva me diz em primeiro lugar que há uma necessidade do meu que não é recebido."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Minas
#METS
"Empatia lhe dá a capacidade de desfrutar da dor de outra pessoa."
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Marshall B. Rosenberg
#Dando
#Aproveitar
#Pessoas
"Classificação e julgamento As pessoas promove a violência."
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Marshall B. Rosenberg
#Pessoas
#Comunicação não violenta
#Communication
"Blocos intelectual blocos empatia."
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Marshall B. Rosenberg
#Compreensão
#Bloquear
#Empatia
"Para poder ouvir nossos próprios sentimentos e necessidades e ter empatia com eles pode nos libertar da depressão."
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Marshall B. Rosenberg
#Sentimentos
#Precisa
#Capaz
"Quando se trata de dar conselhos, nunca o faça a menos que você tenha primeiro recebeu um pedido por escrito, assinado por um advogado."
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Marshall B. Rosenberg
#Escrevendo
#Primeiro
#Dando
"Com cada escolha que você faz, seja consciente do que serve."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Comunicação não violenta
#Escolhas
"Se quisermos expressar totalmente a raiva, o primeiro passo é divorciar a outra pessoa de qualquer responsabilidade Para nossa raiva."
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Marshall B. Rosenberg
#IFS
#Primeiro
#Desejar
"NVC é fundada em habilidades de linguagem e comunicação que fortalecem nossa capacidade de permanecer humano, mesmo sob condições de tentativa."
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Marshall B. Rosenberg
#Linguagem
#Tentando
#Humanos
"Empatia, em vez de colocar o seu "mas" em face de uma pessoa com raiva."
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Marshall B. Rosenberg
#Comunicação não violenta
#Pessoas
#Communication
"Chateado? Pergunte a si mesmo o que essa pessoa faz isso é um gatilho para julgá-los?"
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Marshall B. Rosenberg
#Doe
#Comunicação não violenta
#Pessoas
"Corrigir chacais não pode esperar para corrigi-lo, porque eles não sabem como desfrutar da dor. E até você aprender como desfrutar de dor, você não pode desfrutar de intimidade."
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Marshall B. Rosenberg
#Sabe
#Aproveitar
#Comunicação não violenta
"A causa da raiva está em nosso pensamento - em pensamentos de culpa e julgamento."
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Marshall B. Rosenberg
#Pensamento
#Comunicação não violenta
#Culpa
"Algumas pessoas usam o NVC para responder compassivamente para si mesmos, alguns para criar uma maior profundidade em seus relacionamentos pessoais, e ainda outros para construir relacionamentos eficazes no trabalho ou na arena política. Em todo o mundo, a NVC é usada para mediar disputas e conflitos em todos os níveis."
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Marshall B. Rosenberg
#Pessoas
#Usar
#Comunicação não violenta
"Qualquer vez você joga dor em um chacal sem um pedido atual claro, dentro de um milissegundo ele vai pular."
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Marshall B. Rosenberg
#Comunicação não violenta
#Claro
#Dor
"Se não dissermos às pessoas sobre nossas necessidades, é muito menos provável que eles sejam atendidos."
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Marshall B. Rosenberg
#IFS
#Pessoas
#Precisa
"As radical como pode parecer, é possível fazer as coisas apenas fora de jogo. Acredito que, na medida em que envolvemos momento a momento na brincadeira de enriquecer a vida - motivada apenas pelo desejo de seu enriquecimento - a esse grau, estamos sendo compassivos com nós mesmos."
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Marshall B. Rosenberg
#Acreditar
#Momentos
#Parece
"Se quisermos fazer reuniões produtivas, precisamos acompanhar aqueles cujos pedidos estão na mesa."
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Marshall B. Rosenberg
#IFS
#Quer
#Precisa
"Eu não acho que você pode ter uma conexão autêntica quando uma pessoa está diagnosticando a outra."
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Marshall B. Rosenberg
#Pensamento
#Comunicação não violenta
#Pessoas
"Como A NVC substitui nossos antigos padrões de defesa, retirando ou atacando em face de julgamento e críticas. Chegamos a perceber a nós mesmos e aos outros, bem como nossas intenções e relacionamentos, em uma nova luz. Resistência, defensividade e reações violentas são minimizadas."
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Marshall B. Rosenberg
#Comunicação não violenta
#Luz
#Intenção
"Você tem EV er está surfando? Imagine que você está na sua prancha de surfe agora, esperando que o grande venha. Prepare-se para levar com essa energia. Agora, aqui vem. Isso é empatia. Nenhuma palavra - apenas estar com essa energia. Quando eu me conecto com o que está vivo em outra pessoa, tenho sentimentos semelhantes quando estou surfando."
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Marshall B. Rosenberg
#Sentimentos
#Pessoas
#Preparar
"A regra número uma do nosso treinamento é a empatia antes da educação."
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Marshall B. Rosenberg
#Números
#Treinamento
#Empatia
"Traduzir todos os auto-julgamentos em auto-empatia."
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Marshall B. Rosenberg
#Auto
#Traduzir
#Empatia
"Nós não somos ensinados para pensar em termos de necessidades. Nós não fazemos boas pessoas mortas quando estamos em contato com as necessidades. As estruturas de dominação não podem se manter quando os cidadãos são educados para estarem vivos."
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Marshall B. Rosenberg
#Pensamento
#Pessoas
#Precisa
"Eu não esperaria que alguém que tenha sido ferido para ouvir o meu lado até que eles sentissem que eu tinha entendido completamente a profundidade de sua dor."
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Marshall B. Rosenberg
#Profundidade
#Sentido
#Dor
"Damos empatia aos outros por nosso próprio benefício."
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Marshall B. Rosenberg
#Dando
#Comunicação não violenta
#Communication
"Nosso objetivo é criar uma qualidade de conexão empática que permita que todos precisem ser cumpridos."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Qualidade
#Meta
"The mais falamos sobre o passado, menos nos curamos."
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Marshall B. Rosenberg
#Comunicação não violenta
#Passado
#Communication
"NVC é um lembrete; Para focar nossa atenção onde estamos mais propensos a obter nossas necessidades atendidas."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Comunicação não violenta
#Foco
"Eles provavelmente disseram porque têm uma necessidade não satisfeita."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Comunicação não violenta
#Disse
"Quanto mais simpatizamos com a outra parte, os mais seguros nos sentimos."
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Marshall B. Rosenberg
#Sentimentos
#Partido
#Empatia
"A NVC pode ser efetivamente aplicada em todos os níveis de comunicação e em diversas situações: relacionamentos íntimos, famílias, escolas, organizações e instituições, terapia e aconselhamento, negociações diplomáticas e comerciais, disputas e conflitos de qualquer natureza."
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Marshall B. Rosenberg
#Comunicação não violenta
#Situation
#Escola
"Nunca se conecte com a dor da outra pessoa. Apenas ouça sua necessidade. Deixe-se fora dos sentimentos e necessidades da outra pessoa."
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Marshall B. Rosenberg
#Sentimentos
#Precisa
#Comunicação não violenta
"Vai perdê-lo quando seguir o mundo "sentir" com as palavras "Porque eu acho". Toda vez que você está pensando, sua chance de conseguir o que você precisa é muito diminuída, especialmente quando você segue a palavra "pense" com a palavra "você". Eu prevejo que você não só não será ouvido, mas prevejo uma reação agressiva defensiva."
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Marshall B. Rosenberg
#Pensamento
#Mundo
#Sentimentos
"Pergunte antes de oferecer conselhos ou tranquilidade."
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Marshall B. Rosenberg
#Comunicação não violenta
#Pergunta
#Communication
"Empatia com o silêncio ouvindo os sentimentos e necessidades por trás disso."
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Marshall B. Rosenberg
#Sentimentos
#Precisa
#Comunicação não violenta
"Ser muito lento para procurar soluções."
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Marshall B. Rosenberg
#Comunicação não violenta
#Communication
#Soluções