Frases de "Martha Beck" sobre "SABE" - frasesinspiradoras.net

"Forçando-se a pensar que as mentiras felizes não curam seus sonhos. Chegar à verdade faz."

--- Martha Beck

#Pensamento #Doe #Sonho

"Se você é Um pouco esponjoso, vulnerável à energia inquietante dos outros, conte-se sorte. Você recebeu um incentivo à armadura, para aumentar conscientemente as tensões onipresentes que afligem a humanidade."

--- Martha Beck

#IFS #Estresse #Energia

"Muitos dos meus clientes dizem que não merecem modes sobre suas tristes lembranças enquanto as crianças estão morrendo de fome Índia. Eu digo que só porque o seu braço quebrado não é tão sério quanto a ferida de outra pessoa, isso não significa que sua lesão não seja excruciante ou não requer atenção. Se você quiser ajudar as crianças indianas, ou tornar o mundo um lugar melhor de qualquer outra forma, você tem que começar, tornando-se inteiro."

--- Martha Beck

#Mundo #IFS #Caminho

"O conhecimento do seu destino está disponível para você, bem antes que ele realmente aconteça, como uma mensagem streaming continuamente do seu coração para o seu cérebro , escrito na linguagem de saudade."

--- Martha Beck

#Coração #Linguagem #Transmissão

"Qualquer pessoa que entre em sua vida, sob alguma circunstância, tem algo para te ensinar."

--- Martha Beck

#Ensinar #Circunstâncias

"Todo aspecto da sua vida, seja uma tarefa ou relacionamento, pessoal ou profissional, será baseado no amor e na alegria. E quando você começa a isso, nada mais importa."

--- Martha Beck

#Importam #Alegria #O negócio

"Muitas pessoas acham que a paixão é um sentimento difuso que torna a ação sem esforço. Na verdade, é a coragem de gritty e a tenacidade para forjar em diante."

--- Martha Beck

#Pensamento #Pessoas #Sentimentos

"Loneliness é a prova de que sua pesquisa inata é intacta."

--- Martha Beck

#Conexões #Prova #Sozinho

"Quando você conhece as pessoas, mostra real apreço, então genuína curiosidade."

--- Martha Beck

#Gratidão #Pessoas #Real

"A maneira de encontrar o seu próprio North Star não é pensar ou sentir o seu caminho a seguir, mas para dissolver os pensamentos e sentimentos que fazem você miserável. Você não precisa aprender seu destino - você já sabe disso; Você só tem que desaprender os pensamentos que te cegam para o que você sabe."

--- Martha Beck

#Pensamento #Caminho #Sabe

"Não esconda amor. Se você sentir isso, expresse-o - não exigir que os outros te amem de volta, mas simplesmente viver fora o melhor do que você se sente interiormente. O pior que pode acontecer ao seu coração não é rejeição por outra pessoa, mas fracasso em agir sobre o amor que você sente."

--- Martha Beck

#IFS #Coração #Sentimentos

"Embora muitas vezes vemos a vida como a conspiração do universo para nos arruinar, eles são realmente nossos verdadeiros Natureza convidando-nos para colocar nossas cabeças cansadas."

--- Martha Beck

#Universo #Verdadeira natureza #Estabelece

"Padrões de beleza são arbitrários. A vergonha do corpo existe apenas na medida em que nossos físicos não combinam com nossas próprias crenças sobre como devemos olhar."

--- Martha Beck

#Parece #Corpo #Devemos

"Tudo sempre passa, e tudo já está bem. Fique no lugar onde você pode ver isso, e nada vai resistir a você."

--- Martha Beck

#Ok

"Anger elicita raiva, medo provoca medo, não importa o quão bem significado podemos ser."

--- Martha Beck

#Importam #Posso #Wells

"Maus hábitos preencher necessidades, então encontre boas alternativas para eles."

--- Martha Beck

#Precisa #Hábito #Alternativas

"O processo de manchar o medo e se recusando a obedecer é a fonte de todo o verdadeiro empoderamento."

--- Martha Beck

#Fortalecimento #Fonte #Processar

"A maioria dos meus clientes não percebe que a maneira como eles parecem e a maneira como pensam sobre suas aparências são dois problemas separados."

--- Martha Beck

#Pensamento #Caminho #Parece

"Uma vida alegre não é sobre os outros; É sobre o brilho que está associado a estar vivo. Seu caminho é através de qualquer coisa que substitui o pensamento com vôo puro, alegria pura."

--- Martha Beck

#Pensamento #Alegria #Voo

"As repercussões de uma pessoa que vivem em alegria teimosa são incalculáveis."

--- Martha Beck

#Pessoas #Teimoso #Alegria

"Quanto mais você Reivindique seu próprio destino, mais fácil será amar incondicionalmente."

--- Martha Beck

#Destino #Reivindicações #Mais fácil

"Não deixe sua vida girar em torno do que você está tentando não fazer ou sentir. Viver para experimentar, não para evitar."

--- Martha Beck

#Sentimentos #Tentando

"A média adulta ri 15 vezes por dia; A criança média, mais de 400 vezes."

--- Martha Beck

#Crianças #Risonho #Média

"Onde sua atenção vai, sua vida vai."

--- Martha Beck

#Atenção

"Sempre que você for a algum lugar que fala com sua alma, você está indo para casa."

--- Martha Beck

#Alma #Sua alma #Falar

"Nos momentos eu entendi, cada passo que eu tomo parece parecer Por um mistério universal, que gentilmente, incrivelmente, cria o que não posso."

--- Martha Beck

#Momentos #Parece #Degraus

"Eu quero que você perceba é isso - bem aqui, agora - você está bem - você está bem. Você pode estar com dor, você pode estar com medo, você pode estar em tristeza. Mas você está aqui, você está sobrevivendo; Este momento está bem."

--- Martha Beck

#Quer #Momentos #Pesar

"Tanto horror quanto sempre criamos, somos uma espécie que continua avançando, vendo novas vistas de novas maneiras, e desfrutando da jornada."

--- Martha Beck

#Caminho #Vendo #Aproveitar

"Seja corajoso o suficiente para se afastar de objetos brilhantes, e para a luz que os faz brilhar."

--- Martha Beck

#O suficiente #Luz #Vira

"Apenas desde a revolução industrial que a maioria das pessoas trabalhava em lugares longe de suas casas ou foi deixada para levantar crianças pequenas sem a ajuda de múltiplos adultos, fazendo uma vida sem suporte."

--- Martha Beck

#Pessoas #Crianças #Ajudando

"Dawn Kotzer é o tipo de treinador que pode ver beleza e sabedoria em circunstâncias que parecem feios e caóticos . Ela é gentil, genuína e honesta, disposta e capaz de ver onde seus clientes ficam presos e os ajudam suavemente a recuperar sua liberdade. Melhor que um treinador que lhe dá as respostas, Dawn irá ajudá-lo a encontrar as respostas aos dilemas da sua vida que já estão dentro de você."

--- Martha Beck

#Dando #Capaz #Ajudando

"Praticamente nunca nos sentimos nossa idade, mas pensando que devemos levar a desastres."

--- Martha Beck

#Pensamento #Sentimentos #Devemos

"Se um problema parece difícil, relaxe. Se parece impossível, relaxe ainda mais. Em seguida, comece a encorajar pequenas mudanças, colocando a pressão suficiente para mover um passo à frente. Então descanse, saborear, comemorar. Então passo novamente. Você vai achar que lento é rápido, gentil é poderoso, e a quietude move montanhas."

--- Martha Beck

#IFS #Quietude #Parece

"Sua vida segue sua atenção. Onde quer que você olhe, você acaba indo."

--- Martha Beck

#Parece #Termina #Atenção

"O único mapa da sua vida certa é escrito em sua alma em seu mais pacífico, e a única certeza é o seu coração no seu mais aberto."

--- Martha Beck

#Alma #Coração #A vida é

"Qualquer coisa que você esteja tentando se concentrar no futuro; É sempre associado a algum tipo de ansiedade que torna o momento presente um pouco desconfortável."

--- Martha Beck

#Tentando #Momentos #Ansiedade

"Emocional Desconforto, quando aceito, sobe, cristas e cai em uma série de ondas. Cada onda lava uma parte de nós longe e deposita tesouros que nunca imaginamos. Fora vai ingenuidade, vem a sabedoria; Fora vai raiva, vem discernimento; fora vai desespero, em vez de bondade. Ninguém chamaria de fácil, mas o ritmo da dor emocional que aprendemos a tolerar é natural, construtivo e expansivo ... A dor deixa você mais saudável do que você achou."

--- Martha Beck

#Inspirado #Cair #Natural

"Bad artistas ignoram a escuridão da existência humana. Bons artistas muitas vezes ficam presos lá. Grandes artistas abraçam a catástrofe completa de nossa condição e acham além de uma verdade ainda mais profunda de paz, cura e redenção."

--- Martha Beck

#Humanos #Artista #Cura

"Negação existe porque os bebês humanos, embora equipados com metros de confiança, são construídos para confiar, Cegamente e absolutamente, qualquer pessoa mais velha que vagueia."

--- Martha Beck

#Humanos #Pessoas #Passado

"Aqui está o ponto crucial do assunto, A essência destilada, a única coisa que você precisa lembrar: Ao considerar dizer se sim ou não, você deve escolher a resposta que se sente como liberdade. Período."

--- Martha Beck

#Importam #Sentimentos #Precisa

"O que você faria se soubesse que toda coisa boa em sua vida dependeu de descansar o suficiente? Porque faz."

--- Martha Beck

#IFS #Doe #O suficiente

"De fato, quando o cuidado aparece, o amor incondicional muitas vezes desaparece."

--- Martha Beck

#Fatos #Cuidado #Unconditional

"Pare de tentar mudar seu comportamento; Em vez disso, repensar suas crenças"

--- Martha Beck

#Tentando #Crença #Comportamento

"Não espere que o futuro pareça o passado. Limpar expectativas, e deixe-se fotografar um mundo selvagem e grande."

--- Martha Beck

#Inspirado #Mundo #Parece

"Se você quiser terminar seu isolamento, você deve ser honesto sobre o que deseja em um nível principal e decide ir atrás dele."

--- Martha Beck

#IFS #Quer #Termina

"Eu gostaria de ajudar a reparar o Os ecossistemas da Terra, e viver até que eu esteja totalmente morto."

--- Martha Beck

#Ajudando #Terra #Ecossistemas

"Eu sou livre e sempre fui; Livre para aceitar minha própria realidade, livre para confiar em minhas percepções, livres de acreditar no que me faz sentir-se mesmo se os outros me chamam de loucura, livre para discordar Mesmo que isso signifique grande perda, livre para buscar o caminho para casa até que eu o encontre para casa até que eu o encontre."

--- Martha Beck

#IFS #Caminho #Acreditar

"Os dias sagrados são os melhores momentos para se concentrar no entusiasmo real, a fonte interna que ilumina e santifica nossas vidas durante todo o ano."

--- Martha Beck

#Real #Nossas vidas #Foco

"Não se preocupe que tenha perdido tempo. Cada momento - não importa quão congelada ou confusa - foi uma lição útil e necessária."

--- Martha Beck

#Importam #Momentos #Lessons

"O coração é um órgão macio, mas hardy. Ousado de ter uma experiência maravilhosa, mesmo que você possa se machucar, é a única maneira que você vai perceber seus desejos mais profundos."

--- Martha Beck

#Caminho #Coração #Realizing

"Há toneladas de magia no mundo, e é toda a ciência."

--- Martha Beck

#Mundo #Magia #Magia no mundo

"Faça o que o trabalho alimenta seu verdadeiro eu, mesmo que não seja uma aposta segura, mesmo que seja como um risco louco, mesmo que todos em sua vida dissesse que você está errado ou ruim ou louco."

--- Martha Beck

#IFS #Auto #Risco

"Se você vir falha como um monstro perseguindo você, ou um que já arruinou sua vida, tome outra aparência. Esse monstro pode se tornar um professor benevolente, abrindo sua mente para os sucessos que você não pode imaginar agora."

--- Martha Beck

#Mente #IFS #Parece

"I ' Não estou dizendo que temos poder sobre tudo em nossas vidas - se isso fosse verdade, meu cabelo pareceria tão diferente - mas estou dizendo que não há circunstância em que somos completamente impotentes."

--- Martha Beck

#Inspirado #IFS #Parece

"Em algum lugar lá, entre as preocupações, perguntas, conselhos e jingles de publicidade, vive sua intuição, sua verdadeira "voz interior". Você pode ouvi-lo na medida em que você dê sua atenção."

--- Martha Beck

#Dando #Jingles #Preocupação

"Minha angústia veio da minha hipótese de que as hipóteses hipotéticas de outras pessoas sobre mim importavam. Ridículo!"

--- Martha Beck

#Pessoas #Opinião #Ridículo

"Conflito em relacionamentos próximos não é apenas inevitável, é essencial. A intimidade conecta as pessoas que são inevitavelmente diferentes."

--- Martha Beck

#Pessoas #Diferente #Essenciais

"Muitos de nós assumimos que temos que fazer as coisas de uma certa maneira: ignorar a paixão em favor de apostas mais seguras, agir estóico em meio a turbulência interior, correr em uma trajetória para cima do sucesso e aquisição de dinheiro a qualquer custo emocional. Mas estas não são regras."

--- Martha Beck

#Caminho #Paixão #Correndo

"Crítica é um substituto sedutor para a criação, porque arrancar as coisas, ao contrário de construí-los, realmente é tão fácil quanto cair de um toco. É felizmente simples de atacar uma pose experiente e sofisticada, atacando as criações de outra pessoa, mas o velho ditado é certo: qualquer idiota pode queimar um celeiro. Construindo um é outra coisa mais de novo."

--- Martha Beck

#Cair #Criação #Fácil

"Julgamentos que restringem sua doação são os próprios demônios que estão impedindo você de receber."

--- Martha Beck

#Dando #Demônio #Recebendo

"Todo dia traz novas opções."

--- Martha Beck

#Escolhas #Novo dia

"Se você não fez nada, mas perseguir a verdade sobre si mesmo pelo resto da sua vida, você nunca ficaria sem novas descobertas."

--- Martha Beck

#IFS #Correndo #Descoberta

"Se alguma coisa Vale a pena fazer, vale a pena fazer isso mal."

--- Martha Beck

#Inspirado #IFS #Engraçado

"O objetivo final de todo esse esforço é viver com alegria, e que muitas vezes há formas mais diretas de conseguir isso do que se conformam com os padrões rígidos estabelecidos por costume social."

--- Martha Beck

#Caminho #PADRÕES #Termina

"Silêncio vem em duas variedades: uma que nutre e conforta; Outro que sufoca, smãs e isolados. O confinamento solitário é o pior tipo de prisão que podemos infligir em outros humanos, e se você for forçado a ficar em silêncio sobre algum segredo escuro, você mora em confinamento solitário. Sem a ponte da comunicação conectando você a outros seres humanos, você não pode compartilhar seus fardos, não pode receber conforto, não pode confirmar que você ainda pertence. O silêncio é o abismo que separa você da esperança."

--- Martha Beck

#IFS #Humanos #Dois

"Quando você faz a coisa que você teme, a coisa perde seu poder para assustar."

--- Martha Beck

#Loses #Susto

"Como qualquer bom budista vai dizer a você, a única maneira de encontrar alegria permanente é abraçando o fato de que nada é permanente."

--- Martha Beck

#Caminho #Alegria #Fatos

"Uma confissão Fazer apenas iluminar os cantos escuros da sua pequena vida pode acabar iluminando o caminho para a liberdade para os milhares de outros corações."

--- Martha Beck

#Coração #Mil #Termina

"Dada a natureza eclética e constantemente deslocando de minhas inclinações metafísicas, provavelmente nunca me sentirei certo exatamente o que um anjo é."

--- Martha Beck

#Sentimentos #Dado #Mudando

"A verdadeira liberdade começa com a honestidade absoluta. No momento em que você chama um problema por seu nome real, você já está aprendendo a torná-lo menos prejudicial."

--- Martha Beck

#Real #Momentos #Problema

"A maior parte do nosso estresse e sofrimento não vem de eventos, mas de nossos pensamentos. Refrite de pensamentos negativos, e estresse subside."

--- Martha Beck

#Estresse #Sofrimento #Negative

"Se estamos presos em ter expectativas, há uma boa razão para abraçar os positivos: é que muitas vezes criamos o que antecipamos."

--- Martha Beck

#Razão #IFS #Expectativas

"A vida é cheia de decisões difíceis, e nada os torna fácil. Mas os piores são realmente seus koans pessoais e atormentar a ambivalência é apenas a sensação de Satori Rising. Tente, experimente, experimente e confie novamente e, eventualmente, você sentirá sua mente mudar seu foco para um novo nível de compreensão."

--- Martha Beck

#Mente #Sentimentos #Tentando

"Verdade em si é algo que você mora, não algo que você pensa."

--- Martha Beck

#Pensamento

"Parar de fixar em coisas que você pode tocar e começar Cuidando de coisas que tocam você."

--- Martha Beck

#Material #Cuidadoso #Focado

"Explorers depende da estrela norte quando não há outros marcos à vista. O mesmo relacionamento existe entre você e sua vida certa, a última realização do seu potencial de felicidade. Acredito que um conhecimento dessa vida perfeita fica dentro de você, assim como a estrela do norte se senta em seu local inalterante."

--- Martha Beck

#Acreditar #Perfeito #Realização

"Lembre-se que não há problema em pedir ajuda quando você está Stumped, porque às vezes você não se pode esperar para lidar sozinho de tudo."

--- Martha Beck

#Às vezes #Lembrar #Ajudando

"Você tem a liberdade de viver e deixar viver, amar e deixar o amor. Concedendo-se que a liberdade é uma das coisas mais saudáveis e construtivas que você pode fazer por si mesmo e as pessoas que importam para você."

--- Martha Beck

#Pessoas #Importam #Pode fazer

"A parte de você que é desnatéria por ilusão - a ilusão do tempo, a ilusão de impotência, a ilusão da impossibilidade - estou esperando por você para desacelerar e abrir para que ele possa falar com sua consciência. Em algum momento desprotegido, você ouvirá suas palavras descontroladamente improváveis e saberá que eles estão te guiando em casa."

--- Martha Beck

#Sabe #Momentos #Espera

"A maioria das pessoas passa por toda a sua vida: "John continuou", e nunca tem um milagre acontecer com eles. Você teve dúzias e dezenas, e você ainda quer mais! É como Deus lhe dá uma brownie, quero dizer uma brownie muito boa, mas você não pode se contentar com isso. Você quer toda a panela de brownies. Ninguém recebe isso."

--- Martha Beck

#Quer #Pessoas #Quer dizer

"Para fazer uma atividade alegre, continue adicionando coisas até a atividade como um todo se torna mais atraente do que repelir."

--- Martha Beck

#Inteira #Atividade #Alegre

"Todos os líderes religiosos e professores espirituais enfatizam encontrar um lugar dentro de nós que é verdadeiro . As pessoas que seguem obsessivamente esses líderes em vez de seu próprio propósito anexar ao líder espiritual e se tornam fanáticos e controlando. É por isso que Jesus tentou dizer aos seus seguidores para não se apegar à forma externa."

--- Martha Beck

#Pessoas #Jesus #Objetivo

"Você nunca vai perceber o seu melhor destino através da evitação do medo. Em vez disso, você vai perceber através do exercício de coragem, o que significa tirar qualquer ação mais libertadora para a alma, mesmo quando você está com medo."

--- Martha Beck

#Alma #Quer dizer #Ação

"Se você preferir viver cercado por objetos intocados do que pelos traços de lembranças felizes, fique focado em coisas tangíveis. Caso contrário, pare de fixar em coisas que você pode tocar e começar a se importar com coisas que tocam você."

--- Martha Beck

#IFS #Recordações #Objects

"A ideia é identificar um padrão de pensamento destrutivo, então simplesmente rotulá-lo e assisti-lo e deixá-lo passar sempre quando aparecer em sua mente."

--- Martha Beck

#Mente #Ideias #Etiquetas

"Se divertir não é um desvio de uma vida bem sucedida; É o caminho para ele."

--- Martha Beck

#Bem sucedido #Diversão #Se divertindo

"Nós evoluímos para me mover e aprender Com todos os nossos cinco sentidos!"

--- Martha Beck

#Em movimento #Cinco sentidos #Cinco

"Para viver uma vida que está errada para você é uma forma de morrer. Há pessoas que têm vidas que parecem perfeitas. Eles tentam ser felizes, eles acreditam que devem ser felizes, eles estão tentando gostar, mas se estiver fora de sua estrela norte, eles não estão satisfeitos."

--- Martha Beck

#IFS #Acreditar #Pessoas

"Enchentes recorrentes de tristeza e raiva gradualmente lavar os escombros do relacionamento defunto, deixando apenas os pedaços de tesouro: os momentos lembrados da comunhão real, um novo compreensão de seus próprios erros, uma imagem clara das disfunções que você nunca vai tolerar novamente."

--- Martha Beck

#Real #Compreensão #Momentos

"Respire, sem medo, sem medo Sem dúvida."

--- Martha Beck

#Duvida #No Fear #Respirar

"Assim que você acha que conhece a verdade de outra pessoa melhor do que eles, você está em águas profundas."

--- Martha Beck

#Pensamento #Sabe #Água

"Não podemos nos salvar do medo buscando segurança, porque a segurança sempre significa que há algo para estar seguro de - em outras palavras, algo para temer. A saída do medo não é segurança. É liberdade."

--- Martha Beck

#Caminho #Quer dizer #Seguro

"Circunstâncias externas não criam estados de sentimento. Os estados de sentimento criam circunstâncias externas."

--- Martha Beck

#Sentimentos #Estados-Membros #Circunstâncias

"Pessoas Não chore quando eles perdem sua esperança. Eles choram quando eles voltam."

--- Martha Beck

#Pessoas #Loses #Choro

"Quase todos os meus conhecidos de meia-idade e idosos, inclusive de mim, sinto cerca de 25, a menos que não tenhamos tido o nosso café, caso em que se sentimos 107."

--- Martha Beck

#Sentimentos #Paraísos #Meio

"Pessoas absolutamente solitárias têm poucas interações pessoais de qualquer tipo."

--- Martha Beck

#Pessoas #Sozinho #Amável

"Medo é a matéria-prima da qual a coragem é fabricada. Sem isso, nem sequer saberíamos o que significa ser corajoso."

--- Martha Beck

#Quer dizer #Sabe #Corajoso

"Adultos sob ameaça Sinta-se como crianças."

--- Martha Beck

#Crianças #Sentimentos #Ameaça

"Para seguir a orientação da sua vida, você pode ter que reatribuir algumas coisas aparentemente importantes para "sem importância". ' Se você acredita que agradável seu chefe horrível ou ter uma casa impecável é uma prioridade mais alta do que brincar com seus filhos ou dormir fora da gripe, estar preparado para uma longa e extenuante batalha contra o destino. Além disso, esteja preparado para perder."

--- Martha Beck

#IFS #Acreditar #Crianças

"Sua vida não é pequena, e seu jogo pequeno não serve o mundo. Seu vendo grande, por outro lado, seu ser seu verdadeiro eu apesar do medo, fadiga, dúvida e oposição - servirá ao mundo mais do que você pode imaginar. Na verdade, isso pode ajudar a salvá-lo. E salvando o mundo, afinal, é o que todos os heróis (incluindo você) estão aqui para fazer."

--- Martha Beck

#Mundo #A vida é #Auto