Frases de "Dalai Lama" sobre "MINDFULNESS DA MEDITAçãO"
"Atitude compassiva ajuda você a se comunicar mais facilmente com seus semelhantes seres humanos. Como resultado, você faz mais amigos genuínos e a atmosfera ao seu redor é mais positiva, o que lhe dá maior força interior. Esta força interior ajuda você a preocupar espontaneamente a si mesmo com os outros, em vez de pensar apenas sobre você."
--- Dalai Lama
"Instituições democráticas são necessárias e muito importantes, e se eu permanecesse no chefe do governo, poderia ser um obstáculo à prática democrática. Além disso, se eu permanecesse, então eu teria que me juntar a uma das partes. Se o Dalai Lama se junta a uma festa, então isso torna difícil para o sistema funcionar."
--- Dalai Lama
"O propósito de Nossa vida é felicidade, que é sustentada pela esperança. Não temos garantia sobre o futuro, mas existimos na esperança de algo melhor. A esperança significa manter, pensar: 'Eu posso fazer isso.' Isso traz força interior, autoconfiança, a capacidade de fazer o que você faz honestamente, com verdade e transparente."
--- Dalai Lama
"Olhe para as crianças. É claro que eles podem brigar, mas geralmente falando que não abrigam sentimentos doentes, tanto quanto os adultos fazem. A maioria dos adultos tem a vantagem da educação sobre as crianças, mas qual é o uso de uma educação se eles mostrarem um grande sorriso enquanto escondendo sentimentos negativos no fundo? As crianças geralmente agem de tal maneira. Se eles se sentirem irritados com alguém, eles expressam, e então está terminado. Eles ainda podem brincar com essa pessoa no dia seguinte."
--- Dalai Lama
"Nos deixe cultivar amor e compaixão, ambos os quais dão ao verdadeiro significado de vida. Esta é a religião que prego. É simples. Seu templo é o coração. Seu ensino é amor e compaixão. Seus valores morais estão amando e respeitando os outros, quem quer que seja. Se alguém é uma pessoa leiga ou uma monástica, não temos outra opção se quisermos sobreviver neste mundo."
--- Dalai Lama
"É importante ter determinação e otimismo e paciência. Se você não tem paciência, mesmo quando enfrenta um pequeno obstáculo, você perde coragem. Há um ditado tibetano: "Mesmo se você falhou em algo nove vezes, você ainda lhe deu esforço nove vezes". Eu acho que isso é importante. Use seu cérebro para analisar a situação. Não se apresse, mas pense. Uma vez que você decide sobre esse obstáculo, então há uma possibilidade de que você atingirá seu objetivo."
--- Dalai Lama
"Eu acho que Quando coisas trágicas acontecem, está na superfície. É como o oceano. Uma superfície de uma superfície e às vezes a onda é muito séria e forte. Mas vem e vai, vem e vai, e por baixo, o oceano sempre permanece calmo. Os tibetanos têm um ditado: "Se más notícias vierem a você ouvir aqui" (aponta para o ouvido direito) "e deixe-a aqui" (aponta para o ouvido esquerdo)."
--- Dalai Lama
"O universo que habitamos e nossa percepção compartilhada são os resultados de um karma comum. Da mesma forma, os lugares que experimentaremos em renascimentos futuros serão o resultado do karma que compartilhamos com os outros seres que vivem lá. As ações de cada um de nós, humanas ou não-humanos contribuíram para o mundo em que vivemos. Todos nós temos uma responsabilidade comum pelo nosso mundo e estamos conectados com tudo nele."
--- Dalai Lama
"Contanto que observássemos amor por outros e respeito por seus direitos e dignidade em nossas vidas diárias, se somos aprendidos ou desaprovidos, se acreditamos no Buda ou em Deus, Siga alguma religião ou nenhuma, desde que tenhamos compaixão pelos outros e nos conduzamos com a contenção fora de uma sensação de responsabilidade, não há dúvida de que seremos felizes."
--- Dalai Lama
"Quanto mais adepto nos tornarmos em cultivar uma atitude altruísta, mais feliz nos sentiremos e mais confortável será a atmosfera ao nosso redor. Mas se nossas emoções flutuam descontroladamente e nós nos deu facilmente ao ódio e no ciúme, até os nossos amigos nos evitam. Então, mesmo para pessoas sem crenças espirituais, é importante ter uma mente pacífica."
--- Dalai Lama
"É minha crença fundamental que todos os seres humanos compartilham as mesmas aspirações básicas: Que todos nós queremos hapiness e que todos nós compartilhamos sofrimento. Asiáticos, assim como os americanos, os europeus, e o resto do mundo, compartilham um desejo de viver a vida ao máximo, para melhorar nós mesmos e a vida dos nossos entes queridos."
--- Dalai Lama
"Porque passado a destruição ambiental foi o resultado da ignorância, podemos facilmente perdoá-lo. Hoje, estamos mais bem informados. Portanto, é essencial que façamos um exame ético do que herdou, o que somos responsáveis, e o que vamos passar para as gerações vindas. O nosso é claramente uma geração crucial. Temos comunicação global e ainda o confronto é mais comum que o diálogo."
--- Dalai Lama
"A qualidade de tudo o que fazemos: nossas ações físicas, nossas ações verbais e até mesmo nossas ações mentais dependem da nossa motivação. É por isso que é importante examinar nossa motivação em nosso dia a dia. Se cultivarmos respeito pelos outros e nossa motivação é sincero, se desenvolvermos uma preocupação genuína pelo bem-estar dos outros, todas as nossas ações serão positivas."
--- Dalai Lama
"Todo dia, pense como você acorda, hoje tenho a sorte de estar vivo, eu tenho uma preciosa vida humana, eu sou não vai desperdiá-lo. Eu vou usar todas as minhas energias para me desenvolver, expandir meu coração para os outros; para alcançar a iluminação para o benefício de todos os seres. Eu vou ter pensamentos gentis para com os outros, eu não vou ficar com raiva ou pensar mal sobre os outros. Eu vou beneficiar os outros o máximo que puder."
--- Dalai Lama
"A verdadeira compaixão não é apenas uma resposta emocional, mas um compromisso firme fundado no motivo. Portanto, uma atitude verdadeiramente compassiva em relação aos outros não mudam, mesmo que se comportem negativamente. Através do altruísmo universal, você desenvolve um sentimento de responsabilidade pelos outros: o desejo de ajudá-los a superar ativamente seus problemas."
--- Dalai Lama
"Na medida em que nossa experiência de sofrimento nos lembra do que todos os outros também suportam, serve como um poderoso inspiração para praticar compaixão e evitar causar dor. E na medida em que o sofrimento desperta nossa empatia e nos leva a nos conectar com os outros, serve como a base da compaixão e do amor."
--- Dalai Lama
"Cuidar do nosso planeta é como cuidar de nossas casas. Desde que os seres humanos vêm da natureza, não há nenhum ponto em nosso indo contra a natureza, e é por isso que eu digo que o meio ambiente não é uma questão de religião ou ética ou moralidade. Estes são luxos, já que podemos sobreviver sem eles. Mas não vamos sobreviver se continuarmos contra a natureza."
--- Dalai Lama
"A morte é uma parte de todas as nossas vidas. Se gostamos ou não, é obrigado a acontecer. Em vez de evitar pensar sobre isso, é melhor entender seu significado. Todos nós temos o mesmo corpo, a mesma carne humana, e, portanto, todos morreremos. Há uma grande diferença, é claro, entre a morte natural e a morte acidental, mas basicamente a morte chegará mais cedo ou mais tarde. Se desde a sua atitude é "Sim, a morte faz parte de nossas vidas", então pode ser mais fácil enfrentar."
--- Dalai Lama
"Quando falamos de um estado calmo de espírito ou paz de espírito, não devemos confundir isso com um estado insensível de apatia. Ter um estado de espírito calmo ou pacífico não significa ser espaçado ou completamente vazio. A paz de espírito ou um estado calmo de espírito é enraizada em afeto e compaixão e é sensível e responsivo aos outros."
--- Dalai Lama
"Compaixão e amor constituem não-violência em ação. Eles são a fonte de todas as qualidades espirituais: perdão, tolerância, todas as virtudes. Eles dão sentido às nossas atividades e as tornam construtivas. Não há nada incrível em ser rico ou altamente educado; Somente quando o indivíduo tem um coração quente, esses atributos se tornam valiosos."
--- Dalai Lama