52 Frases De "Andrew Weil" - Frasesinspiradoras.net

"A essência da saúde é o equilíbrio interno."

--- Andrew Weil

#Essência #Equilíbrio

"Eu tentei mudar o paradigma convencional, por exemplo, insistindo na realidade de A interação da mente-corpo, enfatizando a importância das terapias naturais, concentrando a atenção em questões de estilo de vida, observando os aspectos valiosos da medicina alternativa. Muitas pessoas foram ameaçadas por isso. Os médicos tendem especialmente a pensar que eles sabem tudo sobre o corpo humano, e não percebe que a educação médica realmente omitiu muitos assuntos muito importantes."

--- Andrew Weil

#Pensamento #Mente #Pessoas

"Como médico, eu recomendo sementes de cânhamo nutritivas e óleo para Alguém interessado em manter uma dieta saudável. Todo mundo vai se beneficiar quando os agricultores americanos podem crescer esta incrível colheita mais uma vez."

--- Andrew Weil

#Maconha #Cresce #Dietas

"Na minha opinião, o melhor presente é aquele que beneficia tanto o receptor quanto o planeta."

--- Andrew Weil

#Visualizações #Planetas #Benefícios

"Não há uma prática diária mais poderosa ou mais simples para promover sua saúde e bem-estar do que o trabalho de respiração."

--- Andrew Weil

#Respirações #Prática #Poderoso

"Se no primeiro sinal de infecção, você sempre salta com antibióticos, você não dá ao sistema imunológico a chance de crescer mais forte."

--- Andrew Weil

#IFS #Primeiro #Dando

"Eu não recebo dinheiro das vitaminas que eu faço. Meu após os lucros fiscais ir a uma fundação que suporta medicina integrativa."

--- Andrew Weil

#Vitaminas #Fundação #Medicina

"Na minha opinião, prescrever drogas antidepressivos é muitas vezes um substituto rápido e fácil para o desenvolvimento de planos de tratamento que abordam a totalidade das preocupações de saúde e Fatores de estilo de vida que têm impacto no bem-estar, incluindo o bem-estar emocional."

--- Andrew Weil

#Fácil #Medicamento #Visualizações

"Praticar a respiração regular e consciente pode ser calmante e energizante e pode até ajudar com problemas de saúde relacionados ao estresse que vão desde ataques de pânico a distúrbios digestivos."

--- Andrew Weil

#Estresse #Problema #Ajudando

"A justificativa habitual para comer refeições extras é que Ele mantém o metabolismo "acelerado" para que a perda de peso seja mais fácil. Há, no entanto, muito pouca evidência difícil que apóia essa ideia, e um valor justo que a disputa."

--- Andrew Weil

#Ideias #Duro #Justificação

"Minha paixão pela jardinagem pode atacar algumas como egoístas, ou apenas um ato de renúncia diante de problemas esmagadores que assinalar o mundo. Não é nem. Eu descobri que cada jardim é exatamente o que Voltaire propôs em Candide: um microcosmo de uma sociedade justa e bonita."

--- Andrew Weil

#Mundo #Problema #Lindo

"Limite ou elimine a visualização do computador e da televisão térrea e da televisão. Um computador ou tela de TV pode parecer muito dimmer que uma lâmpada, mas essas telas geralmente enchem seu campo de visão, imitando os efeitos de uma sala cheia de luz."

--- Andrew Weil

#Visão #Campos #Luz

"Massagem terapêutica foi mostrada para aliviar a depressão, especialmente em pessoas que têm síndrome de fadiga crônica; Outros estudos também sugerem benefícios para outras populações."

--- Andrew Weil

#Pessoas #Estude #Massagem

"Curto Naps são bons. Dadas demandas modernas no local de trabalho, isso não é possível para muitas pessoas - mas se você tiver a opção, tente bater a dez a vinte minutos à tarde, de preferência deitada em uma sala escura."

--- Andrew Weil

#IFS #Pessoas #Tentando

"Imagine que toda vez que você inalar, que o universo está respirando em você, e como você Expire que está respirando de você."

--- Andrew Weil

#Universo #Imagine #Respirando

"As horas de luz curta podem afetar o sono, a produtividade e o estado de espírito. Terapia de luz, também conhecida como fototerapia, pode ajudar. Ele usa caixas de luz emitindo luz de espectro completo para simular luz solar."

--- Andrew Weil

#Mente #Usar #Ajudando

"Pessoas que estão satisfeitas e serenas dormir bem. Eles adormecem facilmente, permanecem dormindo e acorde. Por outro lado, as pessoas que estão ansiosas, estressadas ou deprimidas não dormem bem, e a insônia crônica está fortemente associada a transtornos de humor. Estas são correlações claras, mas o que é causa e o que é efeito não é claro. A maioria dos especialistas concorda que o sono e o humor estão intimamente relacionados, que o sono saudável pode melhorar o bem-estar emocional, enquanto a quantidade insuficiente ou a qualidade do sono pode afetar adversamente."

--- Andrew Weil

#Pessoas #Cair #Causas

"É irrealista querer ser feliz o tempo todo."

--- Andrew Weil

#Quer #Quero ser feliz

"Eu sempre estive disposto a assumir riscos e chances. Muitas vezes estou em falas e anfitriões perguntará "Como você se sente sobre isso, quando as pessoas dizem que você é controversa?" E eu digo isso: 'Eu acho que se eu parar de ser controverso, eu não estaria fazendo o meu trabalho."

--- Andrew Weil

#Pensamento #IFS #Pessoas

"Aprender a focar atenção e concentração é muito útil; A meditação pode ajudá-lo a fazer isso."

--- Andrew Weil

#Ajudando #Foco #Meditação

"Eu não acho que você pode viver sem estresse; Acho que a vida humana é estressante, e provavelmente sempre foi, embora as formas de estresse possam mudar de cultura para a cultura e de tempos em tempos."

--- Andrew Weil

#Pensamento #Estresse #Humanos

"Eu sempre fui chamado de "controverso". Eu acho que se eu não fosse controverso, eu não estaria fazendo o meu trabalho."

--- Andrew Weil

#Pensamento #IFS #Empregos

"A cura está fazendo inteira, restaurando um estado de perfeição e equilíbrio que foi perdido ."

--- Andrew Weil

#Inteira #Perdido #Cura

"Eu sou um fã particular de exercício integrativo - isto é, exercício que ocorre no decorrer de fazer alguma atividade produtiva, como jardinagem, andar de bicicleta para trabalhar, fazendo projetos de melhoria em casa e assim por diante"

--- Andrew Weil

#Projetos #Atividade #Melhoria

"A Organização Mundial de Saúde reconheceu a acupuntura tão eficaz no tratamento de depressão leve a moderada"

--- Andrew Weil

#Mundo #Organização #Acupuntura

"Outro uso muito comum, em todas as culturas, de substâncias psicoativas é dar às pessoas experiências transcendentes. Para permitir que eles transcendam seus limites humanos e do ego para sentir um contato maior com o sobrenatural, ou com o espiritual, ou com o divino, no entanto, eles frase em seus termos ."

--- Andrew Weil

#Pessoas #Espiritual #Sentimentos

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