Frases de Brené Brown - Página 4
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"Eu vim a essa crença de que, se você me mostrar uma mulher que pode se sentar com um homem em verdadeira vulnerabilidade, com medo profundo, e estar com ele, eu vou te mostrar uma mulher que, um , fez seu trabalho e, B, não derivam seu poder desse homem. E se você me mostrar um homem que pode se sentar com uma mulher de profunda luta e vulnerabilidade e não tentar consertá-lo, mas apenas ouvi-la e estar com ela e segurar espaço para isso, eu vou te mostrar um cara que fez seu trabalho E um homem que não derivam seu poder de controlar e consertar tudo."
--- Brené Brown
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"Nossas histórias não são destinadas a todos. Ouvindo-os é um privilégio, e devemos sempre nos perguntar isso antes de compartilharmos: "Quem ganhou o direito de ouvir minha história?" Se tivermos uma ou duas pessoas em nossas vidas que possam se sentar conosco e segurar o espaço para as nossas histórias de vergonha, e nos amam por nossos pontos fortes e lutas, somos incrivelmente sortudos. Se tivermos um amigo, ou pequeno grupo de amigos, ou família que abrangem nossas imperfeições, vulnerabilidades e poder, e nos enche com uma sensação de pertença, somos incrivelmente sortudos."
--- Brené Brown
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"Nós julgamos pessoas em áreas onde Estamos vulneráveis à vergonha, especialmente pegando pessoas que estão piorando do que estamos fazendo. Se me sentir bem com a minha pais, não tenho interesse em julgar as escolhas de outras pessoas. Se eu me sinto bem com o meu corpo, não saio tirando sarro do peso ou aparência de outras pessoas. Somos difíceis um no outro porque estamos usando um ao outro como um bloco de lançamento de nossa própria deficiência percebida."
--- Brené Brown
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"As pessoas podem chamar o que acontece na meia vida 'uma crise', mas não é. É um desvio - uma época em que você sente um puxão desesperado para viver a vida que você quer viver, não aquele que você é "suposto" para viver. O desvio é um momento em que você é desafiado pelo universo para deixar ir de quem você acha que deveria ser e abraçar quem você é."
--- Brené Brown
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"Passei muitos anos tentando superar ou superar vulnerabilidade tornando as coisas certas e definidas, preto e branco, boas e ruins. Minha incapacidade de se inclinar para o desconforto da vulnerabilidade limitou a plenitude dessas experiências importantes que são feitas com incerteza: amor, pertencente, confiança, alegria e criatividade, para citar alguns."
--- Brené Brown
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"Quando podemos deixar ir do que outras pessoas pensam e possuem nossa história, nós ganhamos acesso a nosso valor - a sensação de que somos o suficiente como somos e que somos dignos de amor e pertencentes. Quando passamos uma vida inteira tentando nos afastarmos das partes de nossas vidas que não se encaixam com quem achamos que devemos ser, estamos fora da nossa história e apressando-se por nosso valor constantemente realizando, aperfeiçoando, agradando, e provando. Nosso senso de dignidade - aquela peça criticamente importante que nos dá acesso ao amor e pertencente - vive dentro da nossa história."
--- Brené Brown
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