Frases de Sylvia Boorstein
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"Meu pai. . . costumava dizer: 'Eu preciso da minha raiva. Isso me obriga a agir. Eu acho que meu pai estava parcialmente certo. A raiva surge, naturalmente, para sinalizar situações perturbadoras que podem exigir ações. Mas ações iniciadas em raiva perpetuam o sofrimento. As ações mais eficazes são aquelas concebidas na sabedoria da clareza."
--- Sylvia Boorstein
"Quando as pessoas perguntam ao Dalai Lama ", é um budismo uma religião?" Ele responde: "Sim, é". Então eles perguntam: "Que tipo de religião é isso?" Ele responde: "Minha religião é bondade". Você pode pensar: "Todo mundo é". Todo mundo é. Isso é verdade. Não é complicado descrever o objetivo de uma vida espiritual. É mais fácil do que você pensa para explicar isso. É mais difícil do que você pode imaginar fazer isso."
--- Sylvia Boorstein
"Sua resposta é mais que sensata. Ele reflete seu entendimento que Evens se desdobra como uma reenchimento de ordem cármica precisa e que uma resposta benevolente em todas as circunstâncias será a mais curativa. Eu acho que ele é tão universalmente admirado porque ele exemplifica por seu comportamento a verdade de que a essência da mente natural, desrespeitada pela ganância ou raiva ou ilusão, é a da paz."
--- Sylvia Boorstein
"Eu acho muito sobre a mente pequena , expansiva e ampla consciência e contratada, consciência introvertida. Eu tenho momentos - todos nós fazemos - quando apenas estar vivo é um prazer e um milagre. Eles se sentem como momentos em que as venezianas da mente estão abertas para que eu possa olhar para fora. Também parece que essas mesmas persianas não têm ganchos para corrigi-los em uma posição aberta. Um pequeno vento e bang - eles se fecham."
--- Sylvia Boorstein
"O Buda ensinou que o sofrimento é a dor extra na mente que acontece quando nos sentimos um imperativo angustiado de ter as coisas diferentes de como elas são diferentes. Nós vemos mais claramente quando nossa situação pessoal é dolorosa e queremos muito para que isso mude. É o querendo muito que dói tanto, a sensação de "eu preciso deses desesperadamente", que paralisa a mente. O "eu" que quer muito se sente isolado. Sozinho."
--- Sylvia Boorstein
"Quando estamos relaxados e razoáveis conteúdo, somos naturalmente sábios. Aceitamos que a vida é imprevisível, não confiável. Dizemos brincadeiras ou filosoficamente: "Nada é certo, exceto a morte e os impostos", ou "Deus disposto e o riacho não se levanta", lembrando um ao outro que, apesar do nível de planejamento, estamos continuamente lidando com surpreso. Nós ficamos surpresos. Nós nos recuperamos. Estamos desapontados. Nós ajustamos. Principalmente - com a sabedoria intacta - nós administramos."
--- Sylvia Boorstein
"Estar em silêncio para mim não requer estar em um lugar tranquilo e não significa não dizer palavras. Significa: "Receber em uma maneira equilibrada e não combativa, o que está acontecendo". Com ou sem palavras, a esperança do meu coração é que será capaz de relaxar e reconhecer a verdade da minha situação com compaixão."
--- Sylvia Boorstein
"A voz de Thich Nhat Hanh-friendly, paciente, firme, confiante, contemporâneo e Muitas vezes espirituoso - parece, para mim, um irmão maior intermediário falando diretamente para mim em todas as páginas dizendo: 'Olhe! Está bem em você, "a própria sabedoria que leva à compaixão."
--- Sylvia Boorstein
"HEIR para o seu próprio karma não significa "você consegue o que você merece". Eu acho que isso significa "você consegue o que recebe". Coisas ruins acontecem com pessoas boas. Minha felicidade dependendo da minha ação significa, para mim, que depende da minha ação de escolher a compaixão - para mim, assim como para todos os outros - em vez de contenção. [p.61]"
--- Sylvia Boorstein