Frases Sobre "Aeróbica"
"Os corpos humanos são projetados para atividade física regular. A natureza sedentária de grande parte da vida moderna provavelmente desempenha um papel significativo na incidência epidêmica de depressão hoje. Muitos estudos mostram que pacientes deprimidos que atendem a um regime de exercício aeróbico melhoram tanto quanto os tratados com medicação."
--- Andrew Weil
"Além de realizar em 'peepshow', eu faço yoga uma vez por semana e gosto de Pilates . Estou mais em exercícios de tonificação sobre aeróbica. Eu gosto de trabalhar com um treinador em um ginásio privado, mas também gosto de ir com os amigos porque você não fica entediado ou distraído."
--- Holly Madison