Frases Sobre "Equanimidade"
"Se houver amor, há esperança de que se possa ter famílias reais, irmandade real, equanimidade real, paz real. Se o amor em sua mente estiver perdido e você vê outros seres como inimigos, então não importa quantos conhecimentos ou educação ou conforto material você tenha, apenas sofrimento e confusão se seguirão."
--- Dalai Lama
"Serenidade, regularidade, ausência de vaidade, sinceridade , simplicidade, veracidade, equanimidade, fixidez, não-irritabilidade, adaptabilidade, humildade, tenacidade, integridade, nobreza, magnanimidade, caridade, generosidade, pureza. Pratique diariamente estes dezoito "ities" você logo atingirá a imortalidade."
--- Socrates
"Devemos erradicar raiz e ramificar qualquer medo e pavor em nossa alma, sobre o futuro que está vindo para nós ... devemos desenvolver compostura em relação a todos os sentimentos e sensações que temos sobre o futuro; Devemos antecipar com a equanimidade absoluta, tudo o que pode estar vindo para nós, pensando apenas que o que quer que seja será trazido para nós pela orientação cheia de sabedoria do universo."
--- Rudolf Steiner
"... Um aspecto muito aterrorizante de nossa sociedade, e outras sociedades, é a equanimidade e o desapego com que pessoas sensatas, razoáveis e sensatas pode observar [guerra e sofrimento humano]. Eu acho que é mais aterrorizante do que o ocasional hitler ... ou outro que surgem - essas pessoas não conseguiriam operar eram não para essa apatia e equanimidade - e, portanto, acho que é em algum sentido o Sane e razoável e tolerante As pessoas que devem compartilhar um fardo muito sério de culpa, que eles lançam muito facilmente os ombros dos outros que parecem mais extremos e mais violentos."
--- Noam Chomsky
"Quando nos esforçarmos novamente nossa energia, rejeitamos a fonte de sabedoria. A raiva sem a fixação não é outra senão a sabedoria clara. O orgulho sem fixação é experimentado como equanimidade. A energia da paixão quando é livre de agarrar é a sabedoria que vê todos os ângulos."
--- Pema Chodron
"Mindfulness prática significa que cometemos plenamente em cada momento para estar presente; Convidando-nos a interface com este momento em plena consciência, com a intenção de incorporar o melhor possível uma orientação de tranquilidade, atenção plena e equanimidade aqui e agora."
--- Jon Kabat-Zinn
"Mindfulness é uma maneira de reequilibrar a nós mesmos. Em vez de ser perdido em pensamento, ou preso em upheaval emocional, podemos derrubar a escala na direção de maior equanimidade, clareza, sabedoria e auto-compaixão, realmente aprendendo a habitar que outra dimensão do nosso ser. A ciência agora está documentando que não são os objetos de meditação que são importantes, é o processo de prestar atenção a eles - a participação - que realmente influencia o organismo em toda a gama de maneiras diferentes. O cérebro muda significativamente o suficiente para impactar o pensamento, a emoção e outras funções biológicas. Hoje, as pessoas reconhecem que não vão encontrar bem-estar do lado de fora, ou de uma pílula; Eles vão encontrá-lo olhando para dentro. Todo o sofrimento, estresse e vício vem de não perceber você já é o que você está procurando."
--- Jon Kabat-Zinn
"Todo dia eu me esforço Para chegar a um lugar onde não sou efetuado pelo mundo externo, e não uso o mundo externo para definir ou me dizer quem eu sou. Eu me esforço para um estado de equanimidade e calma e um estado de graça, então posso ser livre de definições. Se você é livre, então você pode criar coisas bonitas. Está realmente desligando o barulho."
--- Laurel Holloman
"Eu sempre me pergunto quando as pessoas têm qualquer tipo de prática espiritual e meditativa, especialmente se é um projetado em parte para ajudá-los a lidar com coisas que parecem incontroláveis e lidar com Algo como a morte, se eles são capazes de manter essa prática e manter a equanimidade no momento da morte se é, você sabe, essa pessoa ou essa pessoa é adorada."
--- Laurie Anderson
"A transição da tensão, auto-responsabilidade e preocupação, para equanimidade, receptividade e paz, é o mais maravilhoso de todos aqueles deslocamentos de equilíbrio interno, aquelas mudanças de centro de energia pessoal, que analisei tantas vezes; e a principal maravilha disso é que muitas vezes acontece, não fazendo, mas simplesmente relaxando e jogando o fardo para baixo."
--- William James
"A abordagem de zen meditative tem um simples , Premissa não declarada: humores e atitudes forma - determinam - o que pensamos e percebemos. Se nos sentirmos felizes, tendemos a desenvolver certos trens de pensamento. Se nos sentirmos tristes ou zangados, ainda outros. Mas suponha, com treinamento, nos tornamos não-adaptados para distrações e aprender a amortecer esses balanços emocionais e selvagens em ambos os lados da equanimidade. Então podemos entrar nessa consciência serena que é o solo natural para um crescimento pessoal positivo e espontâneo, muitas vezes chamado de crescimento espiritual."
--- James H. Austin