Frases de "Jack Kornfield" sobre "ACREDITAR"
"Encontrar uma maneira de estender o perdão a nós mesmos é uma das nossas tarefas mais essenciais. Assim como os outros foram pegos no sofrimento, então temos. Se parecemos honestamente em nossa vida, podemos ver as tristezas e a dor que levaram ao nosso próprio erro. Neste podemos finalmente estender perdão a nós mesmos; Podemos manter a dor que causamos com compaixão. Sem essa misericórdia, viveremos nossa própria vida no exílio."
--- Jack Kornfield
"Podemos lutar com o que é. Podemos julgar e culpar os outros ou nós mesmos. Ou podemos aceitar o que não pode ser alterado. A paz vem de um coração honrado e aberto aceitando o que é verdade. Queremos permanecer presos? Ou para liberar o sentido temeroso de si mesmo e descansar gentilmente onde estamos?"
--- Jack Kornfield
"É possível falar diretamente com nosso coração. A maioria das culturas antigas sabem disso. Nós podemos realmente conversar com nosso coração como se fosse um bom amigo. Na vida moderna, nos tornamos tão ocupados com nossos assuntos diários e pensamentos que perdemos esta arte essencial de ter tempo para conversar com nosso coração."
--- Jack Kornfield
"Thich Nhat Hanh tem a capacidade de expressar alguns dos ensinamentos mais profundos de interdependência e vazio que já ouvi. Com a eloquência de um poeta, ele sustenta uma folha de papel e nos ensina que a nuvem de chuva e a árvore e o logger que cortam a árvore estão lá embaixo no jornal. Ele tem sido uma das transportadoras mais significativas da lâmpada do Dharma para o Ocidente que tivemos."
--- Jack Kornfield
"Olhe para cada caminho de perto e deliberadamente. Experimente quantas vezes você pensa necessário. Então pergunte a si mesmo e sozinho uma pergunta. Esta questão é aquela que apenas um homem muito velho pergunta. Meu benfeitor me contou sobre isso uma vez quando eu era jovem. E meu sangue era muito vigoroso para eu entendê-lo. Agora eu entendo isso. Eu vou te dizer o que é: esse caminho tem um coração? Se isso acontecer, o caminho é bom. Se isso não acontecer, não é de uso."
--- Jack Kornfield
"Compaixão surge naturalmente como o tremor do coração diante da dor, o nosso e outro. A verdadeira compaixão não é limitada pela separação da piedade, nem pelo medo de ser sobrecarregado. Quando chegamos a descansar no grande coração de compaixão, descobrimos uma capacidade de testemunhar, sofrer, e manter querido com nosso próprio coração vulnerável as tristezas e belezas do mundo."
--- Jack Kornfield
"É preciso coragem para sofrer, honrar a dor que carregamos. Podemos sofrer as lágrimas ou em silêncio meditativo, em oração ou na música. Ao tocar a dor de sofrimentos recentes e longos, ficamos cara a cara com nossa genuína vulnerabilidade humana, com desamparo e desesperança. Estas são as nuvens de tempestade do coração."
--- Jack Kornfield
"Perdão vê sabiamente. Ele de bom grado reconhece o que é injusto, prejudicial e errado. Ele reconhece bravamente sofrimentos do passado e entende as condições que os trouxeram. Aforgenidade honra a maior dignidade do coração. Sempre que estamos perdidos, nos leva de volta ao chão do amor. Sem perdão nossas vidas são acorrentadas, forçadas a levar os sofrimentos do passado e repeti-los sem liberação."
--- Jack Kornfield
"A sabedoria emocional do coração é simples . Quando aceitamos nossos sentimentos humanos, ocorre uma notável transformação. Ternura e sabedoria surgem naturalmente e espontaneamente. Onde uma vez procuramos força sobre os outros, agora nossa força se torna nossa; Onde uma vez procuramos nos defender, rimos."
--- Jack Kornfield
"O amor cria uma comunhão com a vida. O amor nos expande, nos conecta, nos enganamos, nos enobrece. O amor nascente na preocupação terna, floresce na ação de cuidar. Faz beleza de todos nós tocamos. Em qualquer momento podemos pisar além de nosso pequeno eu e abraçar uns aos outros como amados partes de um todo."
--- Jack Kornfield
"Meditação leva disciplina, assim como aprender a tocar piano. Se você quiser aprender a tocar piano, leva mais de alguns minutos por dia, uma vez por um tempo, aqui e ali. Se você realmente quer aprender qualquer habilidade importante, se está jogando piano ou meditação, cresce com perseverança, paciência e treinamento sistemático."
--- Jack Kornfield
"Até o momento é um conceito. Na realidade estamos sempre no presente eterno. O passado é apenas uma memória, o futuro apenas uma imagem ou pensamento. Todas as nossas histórias sobre passado e futuro são apenas idéias, surgindo no momento. Nossa cultura moderna é tão tiranizada por esquemas, planos e esquemas de melhoria que vivemos constantemente para o futuro. Mas como Aldous Huxley nos lembrou em seus escritos, "uma religião idólatra é aquela em que é substituída pela eternidade ... A ideia de progresso sem fim é o trabalho do diabo, mesmo hoje exigindo sacrifício humano em uma escala enorme."
--- Jack Kornfield
"Só demorou alguns minutos de meditação para perceber diretamente que somos um rio de sensações, sentimentos, pensamentos, percepções. Como podemos navegar neste rio evanescente da vida com sabedoria? Com consciência consciente e amor, fica claro. Você pode lutar contra o rio da mudança, ou usar sua sabedoria para ensiná-lo a mover e criar graciosamente e fluir com a medida completa de alegria e tristeza, ganho e perda, louvor e culpa que compõem todas as encarnações humanas."
--- Jack Kornfield
"O inimigo próximo do amor é apego. Anexo mascarado como amor. Diz: "Eu amarei essa pessoa porque eu preciso deles". Ou: "Eu vou te amar se você me amar de volta. Eu vou te amar, mas só se você for do jeito que eu quero. " Isso não é amor em tudo - é apego - e o anexo é rígido, é muito diferente do amor."
--- Jack Kornfield
"O objetivo da vida espiritual não é criar algum estado de espírito especial. Um estado de espírito é sempre temporário. O objetivo é trabalhar diretamente com os elementos mais primários do nosso corpo e nossa mente, para ver as maneiras pelas quais fomos presos por nossos medos, desejos e raiva, para aprender diretamente nossa capacidade de liberdade"
--- Jack Kornfield
"Algumas outras pessoas pensam que a consciência desperta é realmente sobre plenitude ou presença, estar completamente presente para cada momento, mas essas experiências são apenas uma das dimensões da consciência desperta . Entender essas diferentes dimensões, uma vez que as facetas do despertar podem ajudar com a confusão em torno dos diferentes caminhos espirituais. Eles não estão levando a lugares diferentes, mas refletem os aspectos luminosos e liberados da própria consciência. Essas qualidades não estão longe; Na verdade, eles estão bem aqui."
--- Jack Kornfield
"Indiferença finge criar paz, mas é baseado em não se importar, uma resignação silenciosa. É um movimento de distância, uma separação alimentada por um medo sutil do coração. Nós recuamos, acreditando que o que acontece com os outros não é nossa preocupação. Nossa coragem nos deixa. A indiferença é uma maneira equivocada de se defender."
--- Jack Kornfield
"Quando me sento com os alunos, não quero apenas ajudá-los a resolver seus problemas. Eu quero encontrar um momento com cada pessoa onde sua mente pára e seus olhos abertos. Eu quero que fiquemos juntos como se estivéssemos deitados em um campo na parte de baixo da terra em uma noite clara de verão, mantido apenas pelo ímã de gravidade, olhando para um mar de estrelas sem fundo. Eu quero que nos lembremos da beleza ao nosso redor."
--- Jack Kornfield
"Podemos sair do nosso pequeno senso de si e despertar para esta realidade . Uma das razões pelas quais as pessoas se confundem sobre liberdade, iluminação e libertação é porque essa consciência desperta tem facetas diferentes ou dimensões diferentes, um pouco como um cristal. Se você segurar esse cristal luminoso até a luz e transformá-lo, levará um raio de luz branca e refratará-o nas muitas cores do espectro."
--- Jack Kornfield
"Precisamos de coragem e força, um tipo de espírito guerreiro. Mas o lugar para esta força de guerreiro está no coração. Precisamos de energia, compromisso e coragem de não correr de nossa vida nem para cobri-lo com qualquer rial ou espiritual de filosofia. Precisamos de um coração de um guerreiro que nos permite enfrentar nossas vidas diretamente, nossas dores e limitações, nossas alegrias e possibilidades."
--- Jack Kornfield
"Perdened não significa que temos que continuar relacionar-se com aqueles que nos fizeram mal. Em alguns casos, a melhor prática pode ser acabar com nossa conexão, nunca falar ou estar com uma pessoa prejudicial novamente. Às vezes, no processo de perdão, uma pessoa que dói ou nos trai pode querer fazer as pazes, mas mesmo isso não nos exige para nos colocarmos no caminho de mais danos."
--- Jack Kornfield