Frases de "Bob Harper" sobre "FOGUETES"

"Levante-se e termine o que você começou"

--- Bob Harper

"É o fato de que não importa o quão ruim seja obtido, o corpo quer ser saudável. O corpo quer se recuperar. Quando você faz essas alterações, você faz essas pequenas alterações todos os dias e confia no processo do que está fazendo. Você realmente faz alterações duradouras em seu corpo."

--- Bob Harper

#Quer #Importam #Corpo

"Se você quiser ser de lado no corpo, você tem que se livrar do modo de vida supersize."

--- Bob Harper

#IFS #Caminho #Quer

"Desde que comecei CrossFit, eu li e ouvi Os críticos falam sobre o quão inseguro é, e minha única resposta a qualquer forma de exercício pode ser insegura se você não tiver o coaching, educação e orientação adequados."

--- Bob Harper

#IFS #Forma #Resposta

"Por padrão eu sou o bom pai. Eu usei minha própria experiência pessoal. Eu vim de um mundo onde eu estava precisando e fome para o pai bom, então é como se eu estivesse trazendo minhas próprias questões personas para isso. Eu sou o pai que sempre quis ter; É assim que eu olho para o meu papel."

--- Bob Harper

#Mundo #Parece #Precisa

"Estou cansado de pessoas boas que ficam arrancadas por produtos de dieta que não funcionam!"

--- Bob Harper

#Pessoas #Cansado #Dietas

"Eu descobri que as pessoas gostam de regras, e eu adoro dizer às pessoas o que fazer. Não é ciência de foguetes quando se trata de perda de peso. É sobre comer um pouco menos e se mover um pouco mais."

--- Bob Harper

#Pessoas #Foguetes #Em movimento

"CrossFit é tudo sobre movimentos constantemente variados e de alta intensidade. E para fazer esses movimentos, você tem que ter um treinador certificado para levá-lo a isso - ou qualquer tipo de atividade física."

--- Bob Harper

#Tipo #Atividade #Movimento

"Experimente uma receita que usa legumes frondosos como couve, ou mude para enchimento, grãos de fibra alta como massa de trigo integral."

--- Bob Harper

#Trigo #Tentando #Massa

"Você precisa de um bom sistema de suporte quando você está tentando fazer mudanças positivas no estilo de vida. Se todo mundo está comendo hambúrgueres e batatas fritas enquanto você está tendo peixe e salada, é fácil perder sua força de vontade."

--- Bob Harper

#Salada #IFS #Tentando

"Eu não quero Alguém para se colocar em uma caixa ", perdi minha segunda chance!" Porque a vida lhe traz ebbs e flui, e se você perder essa segunda chance, adivinhe o que, você vai conseguir outro se decidir que você está pronto para ter um."

--- Bob Harper

#IFS #Quer #Perdido

"Eu acredito no poder do espírito humano."

--- Bob Harper

#Acreditar #Humanos #Espírito

"Mesmo que você realmente não se sinta como se estivesse motivado para ir ao ginásio, Lembre-se de como você se sentiu depois da última vez que você foi. Mantenha isso na vanguarda do cérebro."

--- Bob Harper

#Sentimentos #Dura #Lembrar

"Quando eu saí, quando tinha 17 anos, era uma daquelas coisas onde percebi que haveria tantos obstáculos, mas ser gay não significa ser fraco. E ser gay não significa que você é menos do que qualquer outra pessoa. É só quem você é."

--- Bob Harper

#Quer dizer #Quem é você #Gay

"Jessica Alba para mim é no topo da cadeia alimentar. Ela é linda, ela é inteligente, e ela realmente cuida de si mesma. Eu acho que ela parece ótima. Eu acho que como Jennifer Aniston envelhece, ela parece melhor e melhor, e eu realmente gosto disso."

--- Bob Harper

#Pensamento #Parece #Cuidado

"Se você está querendo algo salgado , pipoca popped no ar. Isso, para mim, seria uma escolha mais saudável do que ter qualquer tipo de chip frito."

--- Bob Harper

#IFS #Escolhas #Seria

"O programa CrossFit é amplo, geral e inclusivo, e acima de tudo, os movimentos podem ser dimensionados para qualquer nível de atleta. Apenas observe o que faço com isso no 'maior perdedor'."

--- Bob Harper

#Movimento #Relógios #Níveis

"Apenas me mata quando as pessoas compram um cachorro quando há cães em abrigos. Eu ainda fico emocional quando penso em Karl sentado naquele abrigo. Eu não estava olhando. Eu nem sequer achei que tive tempo para um cachorro, e então conheci este pequeno e ele precisava de ajuda. Tem sido tão incrível vê-lo se transformar em um companheiro feliz e confiante."

--- Bob Harper

#Pensamento #Pessoas #Ajudando

"Nosso ambiente externo não parece mais ter quaisquer limites firmes, quaisquer limites ou quaisquer sugestões positivas sobre quando parar de consumir qualquer coisa. Quer dizer, há uma razão pela qual as pessoas ficam gordas - é fácil e barato obter comida alta e saborosa."

--- Bob Harper

#Razão #Pessoas #Quer dizer

"Descobri que o crossfit fez me mais apto do que eu já estive."

--- Bob Harper

#Fez #Encontrado #Crossfit

"Acredite em si mesmo. Confie no processo. Mude para sempre."

--- Bob Harper

#Acreditar #Motivacional #Pensamento profundo

"Pare de falar sobre amanhã. Você deve a si mesmo para fazer o que puder para viver você pode viver uma vida melhor hoje."

--- Bob Harper

#Vida #Falando #Hoje

"Não há linha de chegada. Isso é uma pílula grande para as pessoas engolirem, todos os dias para o resto da sua vida, você terá que fazer melhores escolhas alimentares, e mover um pouco mais."

--- Bob Harper

#Pessoas #Escolhas #Em movimento

"Para mim, malhando é uma forma de terapia. É catártico para mim; É um bom sentimento de estresse. Eu sei que quando eu vou para a academia Eu estou cuidando de mim mesmo, e sei que me sentirei muito melhor depois."

--- Bob Harper

#Sabe #Estresse #Sentimentos

"Eu realmente acredito que nosso passado pode realmente nos manter de volta do crescimento, então o melhor coisa que podemos fazer é seguir em frente e não habitar."

--- Bob Harper

#Acreditar #Pode fazer #Em movimento

"Quando fui introduzido pela primeira vez em CrossFit, achei que é o treino mais difícil que eu já fiz. Ele enxugou o chão comigo e me apaixonei por ele imediatamente. Os resultados que eu tenho visto em minha força e fisicalidade foram incomparáveis a quaisquer outras coisas que já fiz em meus mais de 20 anos no negócio de fitness."

--- Bob Harper

#Primeiro #Feito #Resultados

"Ser gay não significa que você é menos do que qualquer outra pessoa. É só quem você é."

--- Bob Harper

#Quer dizer #Quem é você #Gay

"Você não pode ser pai e dizer "Eu preciso que você seja mais ativo e preciso que você coma certo", quando você ainda está escolhendo ter maus hábitos alimentares."

--- Bob Harper

#Precisa #Hábito #Pobre

"Não há carboidratos após o almoço é uma das mais difíceis (regras) para seguir. Mas se você seguir esta regra, perderá peso"

--- Bob Harper

#IFS #Loses #Peso

"O que quer que os pais estão fazendo, as crianças seguirão o exemplo."

--- Bob Harper

#Crianças #Crianças #Se adequa

"Yoga é a fonte da juventude. Você é tão jovem quanto sua espinha é flexível."

--- Bob Harper

#Yoga inspiradora #Yoga #Novo

"O caminho para a obesidade é pavimentado com bacon e pão branco; O caminho para o magro é construído em maçãs e Ezequiel."

--- Bob Harper

#Caminho #Branco #Pão

"Quando a vida te chuta nos dentes e te derruba até o chão. Você é capaz de se levantar e continuar lutando?! Isso é o que é tudo."

--- Bob Harper

#Brigando #Capaz #Chutes