Frases de "Elizabeth Lesser" sobre "QUIETUDE"

"Se não é tão fácil como pensamos que era, para as mulheres falarem nossa verdade, até mesmo sabem a nossa verdade, então a falta ingrediente é algum tipo de coragem interna. Para antes de tudo, acredite na validade de quem somos. E depois falar disso. É preciso coragem interna. Como líder em uma grande organização, muitas vezes fui a única mulher a trabalhar com homens poderosos, especialmente quando eu era mais jovem."

--- Elizabeth Lesser

#IFS #Acreditar #Homens

"Eu recomendo aprender a entrar na presença de quietude e vastidão. Aprenda qualquer forma de meditação. Passe vinte minutos todos os dias, se possível, em meditação, ouvindo a mente louca do macaco dentro de você, e aprender a ainda os pensamentos e descobrir aquela grande, profunda parte alma de si mesmo ."

--- Elizabeth Lesser

#Mente #IFS #Quietude

"Eu acho que em geral, as mulheres têm um sistema de valor. E é esse sistema de valor que eu acho que é feminismo. Não "os homens são ruins, as mulheres são boas, vamos ter mulheres fortalecidas" - Vamos pegar este sistema de valor, que é sobre a capacidade de sentir e ter empatia com a vida e, portanto, para protegê-lo"

--- Elizabeth Lesser

#Pensamento #Homens #Sentimentos

"Quando você se aproxima da espiritualidade como uma aventura de estar vivo, você começa como alguma aventura - com uma sensação de mistério e não sabendo. Em vez de procurar respostas que fazem você se sentir seguro, você partiu para a vastidão da vida e da morte, com vontade de crescer continuamente. Você se abre para a possibilidade de que sua vida comum seja uma aventura extraordinária, e que suas alegrias e tristezas têm significado. A prática espiritual se torna seu leme, oferecendo direção e insight e discrição como você se aventurar no desconhecido."

--- Elizabeth Lesser

#Espiritual #Sentimentos #A vida é

"Eu era apenas uma criança quando comecei a fazer isso, yoga, meditação, alimentos naturais, acupuntura - coisas como eram vistas como praticamente vodu. E hoje você pode entrar em qualquer hospital e eles terão massagem, medicina chinesa, e terapia, e uma sala de oração."

--- Elizabeth Lesser

#Oração #Crianças #Chinês

"Não persuadir, defender ou interromper. Seja curioso, seja conversacional, seja real. E ouça."

--- Elizabeth Lesser

#Real #Motivação #Curious

"Há uma arte para lutar. Para sofrer bem a perda de alguém ou qualquer coisa - um pai, um amor, uma criança, uma era, uma casa, um trabalho - é um ato criativo. Leva atenção e paciência e coragem. Mas muitos de nós não sabemos como sofrer. Nunca foram ensinados, e não vemos exemplos de luto de corpo inteiro ao nosso redor. Nossa cultura favorece o modelo de luto de fast-food - supere rápido e volte ao trabalho; Afixe a bandagem de "fechamento" e seguir em frente."

--- Elizabeth Lesser

#Sabe #Crianças #Arte

"Eu estou chamando minha iniciativa tomar o outro para almoçar. Se você é um republicano, pode tomar um democrata para almoçar ou se você é um democrata, pense nisso como levando um republicano para almoçar, porque não há escassez do outro bem em seu próprio bairro, talvez aquela pessoa que adora em a mesquita ou a igreja ou a sinagoga na rua ou alguém do outro lado do conflito do aborto - ou talvez seu cunhado que não acredite no aquecimento global."

--- Elizabeth Lesser

#Pensamento #IFS #Acreditar

"O que você quer em sua vida? O que você quer em seus relacionamentos? E se você disser, gostaria que fossem harmoniosos; Eu gostaria que eles sejam livres; Eu gostaria de não estar em um estado de culpa o tempo todo ou vergonha. Se você responder assim, então eu diria, olhar para o que é imperdoável. Olha onde você sabe que você fez de errado e gostaria de ir a essa pessoa e dizer - me desculpe. Podemos começar de novo? Se você quer ter uma vida mais feliz, eu diria, praticar perdão."

--- Elizabeth Lesser

#Culpa #Vergonha #Começando de novo

"A conversa As pessoas precisam ter não é mais sobre as mulheres assumindo posições de liderança dentro da estrutura de poder existente, é sobre as próprias estruturas de energia, sobre como procurar o poder, como alterar as estruturas."

--- Elizabeth Lesser

#Pessoas #Precisa #Conversação

"O que quer viver em você pode estar esperando ... no final de uma longa solidão."

--- Elizabeth Lesser

#Quer #Grandes #Espera

"É raro que você tenha um conflito e duas pessoas ou dois grupos que são igualmente maduros em seu desejo ou capacidade para chegar lá. Isso não significa que não possa acontecer. O que significa é que uma pessoa tem que assumir a liderança, tem que ser maior. Eu chamo esse tipo de pessoa o novo primeiro respondedor."

--- Elizabeth Lesser

#Pessoas #Quer dizer #Primeiro

"сeriate, há pessoas para quem anti-depressão A medicação permitiu que eles usassem dificuldades para acordar, e não nego nada, mas como de costume nos seres humanos dos EUA, superamos isso. Somos auto-medretores longe dos grandes momentos de despertar, e perdendo nossas habilidades de enfrentamento e perdendo chamadas de despertar."

--- Elizabeth Lesser

#Pessoas #Humanos #Usar

"Eu construí tantas coisas, tenho medo de chorar para sempre, ou ter que ir dormir por semanas, ou eu gostaria de fazer algumas mudanças, e é tudo apenas Esmagando que nós continuamos indo e indo e indo. É um problema. Cria todos os tipos de doenças do tipo físico e mental."

--- Elizabeth Lesser

#Quer #Problema #Semana

"Estou muito comprometido com a minha família e minha Cidade. Meu maior compromisso local são meus filhos, meu marido, minha casa e meus netos."

--- Elizabeth Lesser

#Crianças #Minha família #Marido

"Meus anos como Mystic me fez questionar quase todas as minhas suposições. Eles me fizeram um orgulhoso que eu não sei-tudo."

--- Elizabeth Lesser

#Alma #Sabe #Fez

"Se eu puxar de lugares de fé, alegria e gratidão, então eu tenho o vento da criatividade por trás de mim. E, meu trabalho no mundo é muito mais eficaz."

--- Elizabeth Lesser

#Mundo #IFS #Gratidão

"Eu puxo de um lugar dentro de mim que tem fé final na significância e beleza da vida humana."

--- Elizabeth Lesser

#Humanos #Vida humana #Final

"O trabalho real do feminismo é capacitar uma mulher e dar a sua linguagem para expressar um novo sistema de valor para o mundo. O novo feminismo deve criar tanto o processo pelo qual geramos influência e a própria influência."

--- Elizabeth Lesser

#Mundo #Linguagem #Real

"Se homens e mulheres eram iguais, todo mundo teria os mesmos valores. Porque neste ponto no tempo, muitas mulheres se sentem compelidas a cuidar das crianças, se sentem empaticamente na realidade de outra pessoa, mais Então, muitos homens que muitas vezes são mais de um caminho de tiro direto para a conquista vêm o que maio."

--- Elizabeth Lesser

#IFS #Homens #Crianças

"A parte de mim que é tanto um O buscador espiritual e um ativista social se encontram nesta compreensão do poder esclarecido proveniente de um poço profundo e genuíno dentro de cada pessoa."

--- Elizabeth Lesser

#Espiritual #Compreensão #Pessoas

"Espero que aprendemos ao longo dos séculos de revolução e reação que é realmente uma mudança na consciência que precisamos . E acho que há uma mudança na consciência entre nossas espécies humanas. Eu acho que a espécie humana está evoluindo, espiritualmente."

--- Elizabeth Lesser

#Pensamento #Precisa #Humanos

"Muitas mulheres ouvem a palavra "feminina" e sinto que é um laço em volta do pescoço. "Não me segure com um modo de comportamento porque sou uma mulher e você acha que é assim que uma mulher deve agir", tipo de coisa."

--- Elizabeth Lesser

#Pensamento #Sentimentos #Devemos

"Pode ser um cristão completo e, ao mesmo tempo, desfrutar da realidade de uma verdade espiritual universal."

--- Elizabeth Lesser

#Espiritual #Realidade #Aproveitar

"Parece ser quase uma lei da física, que os ventos da mudança despertam medo e fundamentalismo."

--- Elizabeth Lesser

#Lei #Parece #Vento

"I ouvi o termo "mamisma" ao descrever o orador da casa [Nancy] Pelosi, como ela estava falando daquele lugar que é uma espécie de mãe forte. Como quando sua mãe disser, "Coloque isso!" Você sabe que vem de um lugar de amor e força. E nesse estágio crítico na história humana, precisamos de ambas as ações e carinhosos."

--- Elizabeth Lesser

#Sabe #Precisa #Humanos

"Não há ninguém vivo que não quis voltar a dormir."

--- Elizabeth Lesser

#Dormir #Vivo #Procurado

"Todo dia recebemos uma escolha: podemos relaxar e flutuar na direção que a água flui, ou podemos nadar com força. Se nós vamos com o rio, a energia de mil córregos de montanha estará conosco. . . Se resistirmos ao rio, nos sentiremos rankled e cansados enquanto pisamos a água, presos no mesmo lugar."

--- Elizabeth Lesser

#IFS #Sentimentos #Mil

"A adversidade é uma parte natural de ser humano. É a altura da arrogância para prescrever um código moral ou regime de saúde ou prática espiritual como um amuleto para manter as coisas de desmoronar."

--- Elizabeth Lesser

#Cair #Espiritual #Humanos

"Não só devemos seguir o fio de ouro em direção à liberdade espiritual, mas devemos também desvendar o Twine de jardim-variedade que é envolto firmemente em torno de nossos corações e mentes."

--- Elizabeth Lesser

#Mente #Coração #Espiritual

"Coisas que desmoronam. Está em sua natureza fazê-lo. Quando tentamos nos proteger da inevitabilidade da mudança, não estamos ouvindo a alma. Estamos ouvindo nosso medo da vida e da morte, nossa falta de fé, a vontade do nosso menor ego prevalecer. Para ouvir a alma é parar de lutar com a vida - parar de lutar quando as coisas se desmoronam, quando não vão nosso caminho, quando ficamos doentes, quando somos traídos ou maltratados ou maltratos. Para ouvir a alma é desacelerar, sentir profundamente, vê-nos claramente, para se render a desconforto e incerteza, e esperar."

--- Elizabeth Lesser

#Caminho #Alma #Cair

"É como você trocar a virilidade do corpo para a agilidade da Spirirt."

--- Elizabeth Lesser

#Corpo #Gosto de voce #Troca

"Seu caminho é o seu próprio, mas você deve andar lado a lado com os outros, com compaixão e generosidade como seus faróis. Se alguma coisa é necessária, é isso: destemido em seu exame de vida e morte; Disposição para crescer continuamente; e abertura à possibilidade de que o ordinário seja extraordinário, e que suas alegrias e suas tristezas têm significado e mistério"

--- Elizabeth Lesser

#IFS #Alegria #Anda em

"Uma prática eu confio No tempo todo é a meditação básica que me permite tirar o ruído. É como o seletor antiquado no rádio, onde você estava ficando estático e, em seguida, encontrou aquele ponto claro, doce no mostrador, onde a música se viria. Isso é o que a meditação é para mim. Disparando a estática, o ruído, a ansiedade, o medo e entrar em um lugar profundo e tranquilo. É como cair em um poço de inspiração e sabedoria."

--- Elizabeth Lesser

#Prática #Ansiedade #Doce

"Quando descemos todo o caminho até o fundo da perda, e habitar pacientemente, com um coração aberto, A escuridão e a dor, podemos trazer de volta conosco a doçura da vida e a alegria do crescimento interior. Quando não há mais nada a perder, encontramos o verdadeiro eu - o eu que é todo, o eu que é o suficiente, o eu que não mais parece para os outros para definição, ou conclusão, ou qualquer coisa, mas companheirismo na jornada."

--- Elizabeth Lesser

#Caminho #Coração #Parece

"Eu não desejo a ninguém uma descida no inferno. Mas se sua vida tiver que ser desligada de dentro para fora para você se conhecer - se a sombra de um xamã cruza seu caminho e você se virar e seguir isso - eu rezo para que você use sua força com sabedoria. Espero que você tome a responsabilidade final por suas ações e que consagre qualquer destruição à reconstrução do seu eu superior e uma vida mais radiante."

--- Elizabeth Lesser

#IFS #Sabe #Desejar

"Temos pouco controle sobre os padrões climáticos externos enquanto fazemos nosso caminho através da paisagem de uma vida. Mas podemos nos tornar mestres da paisagem interior. Podemos usar o que acontece do lado de fora para mudar a maneira como funcionamos por dentro."

--- Elizabeth Lesser

#Caminho #Usar #Acontece

"Reconhecimento do dano que o patriarcado causou às pessoas e o planeta não significa que os homens estão errados e as mulheres estão certas; Em vez disso, é uma chamada para novas formas organizacionais e para saber as diferenças de gênero dentro de um contexto de igualdade."

--- Elizabeth Lesser

#Homens #Pessoas #Quer dizer

"Se você estiver interessado em abrir as portas para os céus, comece com a porta para o seu próprio eu secreto. Veja o que acontece quando você oferece para outro vislumbre de quem você realmente é. Quando seu coração é indefendido, você faz seguro para quem quer que você se encontre para colocar seu fardo de se esconder, e então vocês podem andar pela porta aberta."

--- Elizabeth Lesser

#IFS #Coração #Paraíso

"Power é apenas usar energia de uma maneira sábia de fazer as coisas. O poder foi mal interpretado para significar pegar o meu caminho nas costas de outras pessoas. Obtendo o que quiser, esquecendo que existem outros seres e espécies e energias envolvidas."

--- Elizabeth Lesser

#Caminho #Quer #Pessoas

"Quando você se sente quebrando, Que você se abra em vez disso."

--- Elizabeth Lesser

#Sentimentos #Pausa #Posso

"A vida é sobre mudança, nunca pára, está se movendo e está se movendo este corpo humano inexoravelmente para sua morte."

--- Elizabeth Lesser

#Humanos #A vida é #Corpo

"Eu oro que cada um de nós permaneça acordado enquanto caíamos. Eu rezo para que possamos ir para o abismo de bom grado e que a nossa queda é amortecida pela fé - fé que no fundo seremos pegos e ensinados e voltados para a luz. Eu oro para que não perca energia preciosa se sentindo envergonhados de nossos erros, ou envergonhados por nossas falhas. Depois de anos de ensino, conheço apenas algumas coisas com certeza. Um deles é este: somos pedaços de matéria densa que precisam ser abertas. Nossos erros e falhas são fendas na armadura do coração através do qual nossas verdadeiras cores podem brilhar."

--- Elizabeth Lesser

#Sabe #Coração #Cair

"Procure uma maneira de levantar alguém para cima. Se isso é tudo o que você faz, é o suficiente."

--- Elizabeth Lesser

#IFS #Caminho #Parece

"Quando o fogo acabou, sempre, nas cinzas, nossas oportunidades de reparar, para avançar sem vingança sendo necessária - que é uma espécie de que os seres humanos parecem viver. Nós fazemos erros maciços. Nós fazemos coisas estúpidas. Nós fazemos coisas para sobreviver. E então há uma oportunidade para aprender com eles e seguir em frente com a graça. E perdão e essa graciosa está muito conectada."

--- Elizabeth Lesser

#Oportunidade #Graça #Em movimento

"Eu acho que a vida é um passeio de carpete mágico friggin - é incrível. Tudo sobre a vida é misteriosa e bonita e tocante e trágica e linda e mística."

--- Elizabeth Lesser

#Pensamento #A vida é #Lindo

"Minha compreensão de Deus é uma experiência. Deus é. Isso é tudo que eu sei. Na tradição bíblica, seria expressa como: "Seja ainda e saiba que sou Deus". Deus é a energia "eu sou". Algo enorme está em jogo aqui - criatividade cósmica, consciência, Deus, o que você quer chamar. Eu acredito que é um passeio guiado. Estamos em uma visita guiada ao universo."

--- Elizabeth Lesser

#Acreditar #Quer #Sabe

"Se a família e a sociedade lhe disserem que não é realmente feminino, para ser agressivo, para falar, ter Opiniões fortes, para assumir espaço, então as mulheres não vão confiar em sua própria voz, porque ser ouvida e ser influente, você tem que ter uma maneira de cantar com paixão e amor e auto-confiança - para cantar sua música para todos ouvirem."

--- Elizabeth Lesser

#IFS #Caminho #Auto

"No verdadeiro espírito dos feriados, deixe a escuridão do seu humor Levá-lo de volta para a luz, e quando o Rolls de Ano Novo ao redor, sua resolução será tingida com nova autenticidade e poder."

--- Elizabeth Lesser

#Espírito #Escuridão #Luz

"Para ser humano é t o ser perdido na floresta."

--- Elizabeth Lesser

#Humanos #Perdido #Madeiras

"Estou profundamente perturbado pelas formas em que todas as nossas culturas estão demonizando o outro. É por isso que estou lançando uma nova iniciativa, e é para ajudar todos nós, eu mesmo incluído, para neutralizar a tendência a outro."

--- Elizabeth Lesser

#Caminho #Ajudando #Cultura

"Muitas pessoas não acordam. Eles lutam contra um momento difícil, fecham a janela e se tornam mais amargos. Felizmente ou infelizmente, no entanto, você vê, somos servidos essas oportunidades repetidas vezes em nossa vida. Então, se você fechou a janela, não se preocupe, outro difícil tempo vai vir ao virar da esquina - para lhe dar essa chance de novo."

--- Elizabeth Lesser

#IFS #Pessoas #Dando

"Quão estranho que a natureza da vida é a mudança, mas a natureza dos seres humanos é resistir a mudanças. E quão irônico que os tempos difíceis que tememos podem nos arruinar são os próprios que podem nos abrir e nos ajudar a florescer em quem nós fomos feitos para ser."

--- Elizabeth Lesser

#Humanos #A vida é #Ajudando

"Se você fez um filho, se tiver dado à luz, se o sexo é uma fonte de prazer saudável, obrigado Sua pélvis e seus órgãos reprodutivos por permitir que você sinta os ritmos criativos da vida."

--- Elizabeth Lesser

#IFS #Crianças #Sentimentos

"Em vez de fixar nos aspectos físicos do envelhecimento, é bom contemplar a mais profunda fonte de nossa ansiedade . Que pode ser libertador."

--- Elizabeth Lesser

#Ansiedade #Deeper #Fonte

"O amor é o segredo que você desmascara para encontrar; É a base da vida espiritual, o destino onde todas as estradas da viagem."

--- Elizabeth Lesser

#Espiritual #Jornada #Fundação

"Às vezes para falar como uma mulher é chorar e falar de nosso conhecimento emocional e intuitivo, em oposição aos gráficos e gráficos e linhas verticais. E isso é assustador - isso é assustador fazer. E a conseqüência de ela pode ser brutal."

--- Elizabeth Lesser

#Às vezes #Falar #Linhas

"Mesmo se o seu tempo difícil chegar do câncer azul - como, mesmo aquelas vezes, abre seu coração para a magia e o poder da vida, e lhe dá esse compromisso interior de viver a cada momento."

--- Elizabeth Lesser

#IFS #Coração #Dando

"A vida é como uma escola; Pode-se aprender, se pode se formar, pode-se pular uma nota ou ficar para trás."

--- Elizabeth Lesser

#Vida #A vida é #Pular

"Que você possa ouvir a voz dentro da batida mesmo quando estiver cansado. Quando você se sente quebrando, você pode se abrir em vez disso. Que todas as experiências na vida seja uma porta que abre seu coração, expande seu entendimento e leva você à liberdade."

--- Elizabeth Lesser

#Coração #Sentimentos #A vida é

"A pessoa que leva o primeiro passo em um conflito para o outro, essas são pessoas corajosas."

--- Elizabeth Lesser

#Pessoas #Primeiro #Pessoas

"Nossos erros e falhas são fendas na armadura do coração através do qual nossas verdadeiras cores podem Shine."

--- Elizabeth Lesser

#Coração #Erros #Cor

"Há algo em nossa maquiagem e em nossos corpos que realmente quer lutar mais na alegria de estar vivo e nem sempre consumindo, criando, construindo. Há algo dentro de nós que quer desesperadamente parar e experimentar e apenas ser - não apenas sempre fazer."

--- Elizabeth Lesser

#Quer #Corpo #Alegria

"Se não sofrermos uma perda até o final, vai esperar por nós. Não se dissipará e desaparecerá. Em vez disso, vai fester, e nós experimentaremos sua tristeza mais tarde, em formas estranhas."

--- Elizabeth Lesser

#IFS #Caminho #Espera

"Algumas pessoas, que estão profundamente envolvidos em um Organizada, religião tradicional, ache muito difícil aceitar que o caminho não é a única maneira. E que seu texto sagrado não é o único texto e deve ser tomado literalmente."

--- Elizabeth Lesser

#Caminho #Pessoas #Aceitando

"Rumi chamou seu professor "O amigo". E é isso que precisamos. Precisamos de amigos."

--- Elizabeth Lesser

#Precisa #Professora #Amigo em necessidade

"Notei se eu puxar de medo ou desespero sobre o estado do mundo, fico cansado, ineficaz, com medo e às vezes mal-humorado."

--- Elizabeth Lesser

#Mundo #IFS #Quer dizer

"Eu não sou ingênuo. Eu sei o quanto é difícil se dar bem."

--- Elizabeth Lesser

#Sabe #Duro #Saber como

"Eu acho que é melhor que as pessoas realmente estão dizendo o que eles sentem. Especialmente, as pessoas estão dizendo: Eu não sou ouvido. Eu não tenho voz na América."

--- Elizabeth Lesser

#Pensamento #Pessoas #Sentimentos

"Qualquer um cujo estilo de vida pode assustar você ou cujo ponto de vista faz a fumaça sair de seus ouvidos."

--- Elizabeth Lesser

#Ouvidos #Visualizações #Posso

"Eu sei que se nos permitirmos na grade do tribalismo, estamos em apuros."

--- Elizabeth Lesser

#IFS #Sabe #Dificuldade

"Eu realmente não acho que estamos mais divididos do que nós eram."

--- Elizabeth Lesser

#Pensamento #Dividido

"Diversity é bom. Precisamos das idéias um do outro."

--- Elizabeth Lesser

#Precisa #Ideias #Diversidade

"Achamos que talvez o feminismo não seja mais apropriado, já que as mulheres ocidentais realmente fizeram progressos enormes. Mas confira o resto do mundo se você gostaria de não conseguir dormir esta noite."

--- Elizabeth Lesser

#Pensamento #Mundo #IFS

"Precisamos das ideias um do outro. Agora, não estou falando de idéias racistas ou idéias misógicas ou idéias cruéis ou criminosas. Estou falando sobre a maioria de nós que têm experiências, necessidades e idéias muito variadas. É realmente sobre acreditar que é uma parte importante da cura da América."

--- Elizabeth Lesser

#Acreditar #Precisa #Falando

"Eu sou muito uma pessoa da família, e essa é sempre minha primeira prioridade."

--- Elizabeth Lesser

#Primeiro #Pessoas #Prioridades

"Nunca mudaremos a mente de todos. Nós não deveríamos."

--- Elizabeth Lesser

#Mente #Nunca mude

"Eu diria às mulheres, sempre questionar o que você RE capacitando e o que você está reivindicando poder."

--- Elizabeth Lesser

#Capacitando

"Não precisamos de mais professores. Nós não. Nós não. Precisamos de amigos."

--- Elizabeth Lesser

#Precisa #Professora #Amigo em necessidade

"Somos capazes de Escolha o que queremos - você não precisa aceitar uma coisa de uma tradição. É um pote de derretimento."

--- Elizabeth Lesser

#Quer #Capaz #Aceitando

"O mundo precisa de mulheres para redefinir o que significa ser uma pessoa de poder"

--- Elizabeth Lesser

#Mundo #Quer dizer #Precisa

"Estou interessado em ajudar as mulheres a se tornarem corajosas em serem exatamente em quem são. Porque a única maneira de mudar de coisa é fazê-lo do seu eu genuíno."

--- Elizabeth Lesser

#Caminho #Auto #Ajudando

"Bela qualidade que as mulheres têm, o que gostamos de se reunir e Gab. É hora de elevar esse aspecto de ser uma mulher."

--- Elizabeth Lesser

#Lindo #Qualidade #Junto

"A grande solidão - como a solidão que uma lagarta de uma lagarta quando ela Envolva-se em uma cobertura sedosa e começa a longa transformação de Chrysalis a borboleta. Parece que também devemos passar por um tempo, quando a vida como sabemos, quando ser uma lagarta se sente de alguma forma falsa e ainda não sabemos quem devemos nos tornar. Tudo o que sabemos é que algo maior está nos chamando para mudar. E embora devêssemos tornar a jornada sozinha, e mesmo que o sofrimento seja o nosso único companheiro, em breve nos tornaremos uma borboleta, em breve, vamos provar o arrebatamento de estar vivo."

--- Elizabeth Lesser

#IFS #Sabe #Vida

"Eu percebi que o envelhecimento é o primo mais novo de morrer. ... quanto tempo eu tenho deixado? Nós nos tornamos conscientes de que estamos no lado negativo da montanha, movimentando em direção aos nossos últimos dias."

--- Elizabeth Lesser

#Montanha #Moribundo #Finals

"Grief é uma expressão que você amava bem."

--- Elizabeth Lesser

#Pesar #Wells #Expressão

"O medo é um ladrão sorrateiro, roubando momentos preciosos de sua vida."

--- Elizabeth Lesser

#Momentos #Thieves #Roubando

"Podemos ser o único a dar o primeiro passo corajoso em direção ao outro e fazer algo ou tentar fazer algo diferente de rejeição ou ataque. Podemos fazer isso com nossos irmãos e nossos companheiros e nossos amigos e nossos colegas. Podemos fazer isso com a desconexão e a discórdia ao nosso redor."

--- Elizabeth Lesser

#Tentando #Rejeição #Corajoso

"Quando desaceleramos, silenciosos a mente, e nos permitimos sentir fome por algo que não entendemos, estamos mergulhando no abundante bem de Desejo espiritual."

--- Elizabeth Lesser

#Mente #Espiritual #Sentimentos

"Um coração partido não é o mesmo que tristeza. Tristeza ocorre quando o coração é frio e sem vida. Pelo contrário, há uma quantidade inacreditável de vitalidade em um coração partido."

--- Elizabeth Lesser

#Coração #Quebrado #Tristeza

"Se a espiritualidade não é religião ou cinismo ou sentimentalismo ou narcisismo, então o que é isso? ... Podemos dizer com confiança dizer ... essa espiritualidade é destemido. É uma maneira de olhar corajosamente nesta vida que recebemos aqui, agora, na terra, como esse ser humano."

--- Elizabeth Lesser

#IFS #Caminho #Humanos

"Não é praticar a meditação para se tornar um grande meditador. Nós meditamos para acordar e vivermos, nos tornarmos habilidosos na arte de viver."

--- Elizabeth Lesser

#Doe #Arte #Prática

"Não é tanto que Deus é o estado unificado da consciência que cada um de nós veio e vai voltar, mas mais para que Deus seja a energia criativa que flui entre todos os estados da consciência. Deus está na terra além das montanhas, mas Deus também está nas montanhas e no vale das ilusões embaladas dentro das montanhas. Deus não é uma coisa ou outra, em vez de Deus flui entre e através de todas as coisas."

--- Elizabeth Lesser

#Energia #Fluxo #Terra

"A prática de meditação é como escalas de piano, brocas de basquete, classe de baile de baile. Prática requer disciplina; Pode ser tedioso; é necessário. Depois de ter praticado o suficiente, você se torna mais qualificado na própria forma de arte. Você não pratica para se tornar um grande jogador de escala ou campeão de perfuração. Você pratica para se tornar músico ou atleta. Da mesma forma, não se pratica meditação para se tornar um grande meditador. Nós meditamos para acordar e viver, para nos tornarmos habilidosos na arte de viver."

--- Elizabeth Lesser

#Doe #Arte #O suficiente

"A alma é o rio de energia que anima quem somos."

--- Elizabeth Lesser

#Alma #Energia #Quem nós somos

"I Pense se você perguntou às pessoas "Qual é o maior problema da sua vida?" Eles diriam: "Eu só não tenho tempo para nada!" E às nossas pontas, se não for e-mail, é o nosso Blackberry, e são nossos iPods e telefones - nunca paramos. Nós nunca levamos esses momentos para impedir o estímulo para descobrir "O que está acontecendo lá? O que realmente está acontecendo?" E então as coisas começam a se acumular. E então estamos quase com medo de desacelerar."

--- Elizabeth Lesser

#Pensamento #IFS #Pessoas

"Aprenda respeito pela função de sentimento: tornar-se consciente e desfazer um pouco do seu treinamento cultural (impróprio) para que você conceda O humor e mensagens do coração o mesmo respeito que você dá os pensamentos e idéias da mente."

--- Elizabeth Lesser

#Mente #Coração #Sentimentos

"Se quisermos libertação, devemos reescrever o mito da beleza do sono. Ninguém está chegando e ninguém mais é culpar."

--- Elizabeth Lesser

#IFS #Quer #Culpa

"é muito, muito raro onde uma ligeira que se transforma em um rancor que precisa de perdão é apenas sobre uma das partes . Na maioria das situações do dia-a-dia - com os colegas no trabalho, com o seu parceiro, com seus filhos, com seus amigos - na maioria das vezes, se você realmente desceu um com o outro e deixou de lado seu orgulho e sua defensividade e sua defensividade e Você tinha essas conversas difíceis, você encontraria um lugar onde ambas as pessoas tinham algo para pedir perdão do outro e perdoar o outro."

--- Elizabeth Lesser

#Pessoas #Crianças #Orgulho

"Primeiro nos perdoamos, então perdoamos os outros e a própria vida."

--- Elizabeth Lesser

#Primeiro #Perdoando