Frases de Brené Brown - Página 13
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"Vida sincera é sobre se engajar em nossas vidas de um lugar de dignidade. Significa cultivar a coragem, compaixão e conexão para acordar de manhã e pensar, não importa o que seja feito e quanto é deixado desfeito, sou o suficiente. Vai dormir à noite pensando, sim, eu sou imperfeito e vulnerável e às vezes com medo, mas isso não muda a verdade que eu também sou corajoso e digno de amor e pertencente."
--- Brené Brown
"Uma das coisas que falo muito em Meu trabalho que eu tento praticar - o que é realmente difícil - é naqueles momentos em que estamos sendo convidados a fazer coisas ou pedir para assumir ou pedir para cuidar de algo, temos que ter a coragem de escolher desconforto sobre o ressentimento . E para mim, uma grande parte da minha prática de autenticidade tem escolhido desconforto e dizer não."
--- Brené Brown
"Vulnerabilidade é baseada na mutualidade e requer limites e confiança. Não é superar, não está limpando, não é uma divulgação indiscriminada, e não é lixões de informação social de mídia social em estilo de celebridades. A vulnerabilidade é sobre compartilhar nossos sentimentos e nossas experiências com pessoas que ganharam o direito de ouvi-los."
--- Brené Brown
"Foi assustador. Mas foi tão libertador. Eu pensei, isso não é predeterminado - eu posso escolher. Há alguns dias onde eu tenho que escolher cinco vezes em um dia. Eu tive que fazer uma escolha quando você ligou e o telefone tocou, se eu vou aparecer e ser eu, ou se vou dizer o que eu acho que eu deveria dizer e sair do telefone."
--- Brené Brown
"Alguém me perguntou muito recentemente por que tenho 8 milhões de visualizações em Ted - "Seu trabalho ressoa, o que você está fazendo?" O que eu acho que minha contribuição é, o que eu faço bem, é que cita experiências que são muito universais que ninguém realmente fala. Esse é o pesquisador em mim; Isso é realmente parte de ser um pesquisador de teoria aterrado - colocando nomes para conceitos e experiências que as pessoas têm. Essa é a parte do pesquisador."
--- Brené Brown