Frases Sobre "Culpa" - Página 2
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"Vivemos em uma sociedade onde não somos ensinados a lidar com nossas fraquezas e fragilidades como seres humanos. Nós não somos ensinados a falar com nossas dificuldades e desafios. Somos ensinados ao teorema e química e biologia e história pitagóricos. Nós não somos ensinados gerenciamento de raiva. Nós não somos ensinados dissolução do medo e como processar vergonha e culpa. Eu nunca na minha vida usei o teorema pitagórico!"
--- Iyanla Vanzant
--- Iyanla Vanzant
"Quando você não está feliz onde você está, e você não tem certeza se você quer sair ou sair você está nesse meio tempo. É um estado de limbo. Você está pendurado, pronto para deixar ir, medo de cair, não querendo se machucar, com medo de você machucar outra pessoa. Enquanto isso, você reza para a outra pessoa vai deixar ir primeiro para que você não se sinta culpado."
--- Iyanla Vanzant
--- Iyanla Vanzant
"Perdão é um processo de desistir do velho para algo novo. Experiências antigas e memórias que nos esforçamos em raiva, ressentimento, vergonha ou culpa nuvem nossa mente espiritual. A verdade é que tudo que aconteceu teve que acontecer. Foi uma experiência de crescimento. Havia algo que você precisava saber ou aprender. Se você ficar com raiva, machucar, com medo, envergonhado, ou culpado, você sente falta da lição. Você ficará preso em uma nuvem de dor."
--- Iyanla Vanzant
--- Iyanla Vanzant
"Perdão é um processo de desistir do velho para algo novo. Experiências antigas e memórias que nos esforçamos em raiva, ressentimento, vergonha ou culpa nuvem nossa mente espiritual. A verdade é que tudo que aconteceu teve que acontecer. Foi uma experiência de crescimento. Havia algo que você precisava saber ou aprender. Se você ficar com raiva, machucar, com medo, envergonhado, ou culpado, você sente falta da lição. Você ficará preso em uma nuvem de dor."
--- Iyanla Vanzant
--- Iyanla Vanzant
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"Chega uma hora em que um homem se encontra na frente de um abismo escuro não ecrossable, que ele mesmo passou anos de escavação. Ele não pode seguir em frente e não de volta. As palavras falharam, as lágrimas não vão ajudar, e quem ele chamaria? Ele não pode se lembrar de seu próprio nome. Então o homem vê que nesta terra verde de Deus há apenas um verdadeiro sofrimento: o tormento da consciência culpada."
--- Ivo Andric
--- Ivo Andric
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"Uma vez, eu coloquei 40, 50 pontos mergulhando em Shawn Bradley. Depois do jogo, ele trouxe sua família. Ele era como: 'Esta é minha esposa. Ela quer tirar uma foto. Eu sou como - prazer em conhecê-lo. Eu sorrio para a câmera, tire a foto e me sinto culpada por mergulhar nele tantas vezes."
--- Shaquille O'Neal
--- Shaquille O'Neal
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"Uma das características da cultura norte-americana é que você sempre pode começar de novo. Você sempre pode avançar, atravessar uma borda de um estado ou uma cidade ou um condado, e se mover para o oeste, na maioria das vezes oeste. Você deixa para trás culpa, tradições passadas, memórias. Você é como se nascesse novamente, no sentido da cobra: você deixa a pele para trás e começa novamente. Para a maioria das pessoas no mundo, isso é totalmente impossível."
--- Isabel Allende
--- Isabel Allende
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"Surpreendentemente, é o perdão, não a culpa, que aumenta a responsabilidade. Os pesquisadores descobriram que a tomada de um ponto de vista auto-compassivo sobre uma falha pessoal torna as pessoas mais propensas a assumir a responsabilidade pessoal pelo fracasso do que quando elas adotam um ponto de vista auto-crítico. Eles também estão mais dispostos a receber feedback e conselhos de outros, e mais propensos a aprender com a experiência."
--- David D. Burns
--- David D. Burns
"Qual é o ponto de se abusar com a culpa em primeiro lugar? Se você cometesse um erro e agir de maneira prejudicial, sua culpa não reverterá seu erro de alguma maneira mágica. Não vai acelerar seus processos de aprendizado para reduzir a chance de que você cometerá o mesmo erro no futuro. Outras pessoas não vão amar e respeitar você mais porque você está se sentindo culpado e se colocando dessa maneira. Nem sua culpa levará à vida produtiva. Então, qual é o ponto?"
--- David D. Burns
--- David D. Burns
"Qual é o ponto de se abusar com a culpa em primeiro lugar? Se você cometesse um erro e agir de maneira prejudicial, sua culpa não reverterá seu erro de alguma maneira mágica. Não vai acelerar seus processos de aprendizado para reduzir a chance de que você cometerá o mesmo erro no futuro. Outras pessoas não vão amar e respeitar você mais porque você está se sentindo culpado e se colocando dessa maneira. Nem sua culpa levará à vida produtiva. Então, qual é o ponto?"
--- David D. Burns
--- David D. Burns
"Mais frequentemente do que não, a crença de que você é ruim contribui para o comportamento "ruim". Alterar e aprender ocorrem mais prontamente quando você (a) reconhece que ocorreu um erro e (b) desenvolver uma estratégia para corrigir o problema. Uma atitude de amor próprio e relaxamento facilita isso, enquanto a culpa geralmente interfere."
--- David D. Burns
--- David D. Burns
"As pessoas que esperam se sentir culpadas tendem a ser mais simpáticas, a se colocarem em sapatos de outras pessoas, para pensar sobre as conseqüências de seu comportamento antes atuando, e para valorizar sua moral. Como resultado, eles são menos propensos a mentir, enganar ou se comportarem imoralmente quando eles conduzem um negócio ou localizar uma oportunidade para ganhar dinheiro, sugerem estudos. Também são susceptíveis de fazer funcionários melhores porque as pessoas que pensam menos sobre os resultados futuros de suas ações são mais propensas a se atrasar, para roubar ou ser rude com os clientes."
--- David D. Burns
--- David D. Burns
"Apesar de suas diferenças, orgulho, vergonha e culpa todos ativam neurais semelhantes Circuitos, incluindo o córtex prefrontal dorsomedial, Amygdala, Insula e o Núcleo Accumbens. Curiosamente, o orgulho é a mais poderosa dessas emoções na actividade desencadeada nessas regiões - exceto no Accumbens Núcleos, onde a culpa e a vergonha vencem. Isso explica por que pode ser tão atraente para a culpa e vergonha em nós mesmos - eles estão ativando o centro de recompensa do cérebro."
--- David D. Burns
--- David D. Burns
"Se um leão faminto apareceu de repente, você estaria aterrorizado. Tão aterrorizado que você provavelmente fugiria. Ótimo medo está fazendo o seu trabalho. Mas você pode ficar com tanto medo de que você trancasse e não possa se mover. Isso seria muito ruim. Culpa é o mesmo. Pode impedir que você conserte a situação, faça você se sentir tão ruim que você não pode funcionar em 100% e até mesmo levar a mais comportamento ruim provocante de culpa."
--- David D. Burns
--- David D. Burns