Frases de "Kris Carr" sobre "DANDO"
"Confiança é uma moeda central de qualquer relacionamento. Às vezes, nossa necessidade de controlar e micromanage tudo corrói nossa confiança em nós mesmos e em outros. A verdade: as pessoas são muito mais capazes do que pensamos. Uma dose saudável de confiança é muitas vezes o que é necessário para desbloquear a magia. Vá em frente, ter fé."
--- Kris Carr
"Você não pode agradar a todos. Quando você está muito focado em viver de acordo com os padrões de outras pessoas, você não está gastando tempo suficiente, levantando o seu próprio. Algumas pessoas podem sussurrar, reclamar e julgar. Mas na maior parte, está tudo na sua cabeça. As pessoas se importam menos com suas ações do que você pensa. Por quê? Eles têm seus próprios problemas!"
--- Kris Carr
"Há uma grande metáfora que um dos meus médicos usa: Se um peixe está nadando em um tanque sujo e fica doente, você leva para o veterinário e amputar a barbatana? Não, você limpa a água. Então, limpei meu sistema. Ao comer greens crus orgânicos, nozes e gorduras saudáveis, estou inundando meu corpo com enzimas, vitaminas e oxigênio."
--- Kris Carr
"Como você pode começar a descobrir se a sensibilidade do glúten está causando alguns dos seus problemas de saúde? Os sintomas ocorrem logo após comer glúten e melhorar ou desaparecer dentro de horas ou dias após o glúten ser retirado. Os sintomas retornam novamente se o glúten for reintroduzido."
--- Kris Carr
"Embora a paixão da vovó me levou ao poder de Comida, nem todas as suas receitas eram saudáveis. Eu mantequei seu gusto e o amor que ela colocou em sua cozinha, mas abandonou os ingredientes que compraram uma passagem de ida a artrite, diverticulite e uma série de outras condições inflamatórias. Eu também abandonei meus próprios vícios e compulsões ao redor de comida, especialmente açúcar."
--- Kris Carr
"Se você não acha que sua ansiedade, depressão, tristeza e estresse impactam sua saúde física, pense novamente. Todas essas emoções desencadeiam reações químicas em seu corpo, o que pode levar a inflamação e um sistema imunológico enfraquecido. Aprenda a lidar, doce amigo. Sempre haverá dias sombrios."
--- Kris Carr
"Por quase uma década agora, eu tenho ensinado a outras pessoas como prosperar preenchendo seus corpos com energizantes vitaminas, nutrientes, minerais , antioxidantes e fitonutrientes. Não é um dia quando alguém não me escreve para dizer: "Obrigado, me sinto melhor agora." Essas letras dos meus leitores são meus cardeais digitais."
--- Kris Carr
"Sua finalidade é sobre descobrir e nutrir quem você é verdadeiramente, para saber e se amar no nível mais profundo e para se orientar em casa quando você perder seu caminho. É isso. Tudo o mais é a sua paixão ardente, sua missão inspirada, seu trabalho, seu hobby abastecido por amor, etc. Essas coisas são poderosas e essenciais, mas não são seu propósito. Seu objetivo é muito maior que isso."
--- Kris Carr
"Não é hora que você se deu uma dose saudável de auto- amar? O fato é que você merece. Você é um ser magnífico, radiante. Você é divino. E você é incrível. Quanto mais cedo você começar a abraçar isso e tratar-se de acordo, mais cedo sua vida começará a se desdobrar com compaixão, propósito, facilidade, saúde e vitalidade."
--- Kris Carr