Frases de "Marshall B. Rosenberg" sobre "QUER DIZER"

#Comunicação não violenta #Communication

"Reconhecemos que a reforma educacional real é essencial se os filhos de hoje e de amanhã viva em um mundo mais pacífico, justo e sustentável."

--- Marshall B. Rosenberg

#Mundo #IFS #Crianças

"Se nos tornarmos habilidados em nos dar empatia, muitas vezes experimentamos em apenas alguns segundos uma liberação natural de energia que então nos permite estar presente com a outra pessoa. Se isso não acontecer, no entanto, temos algumas outras escolhas."

--- Marshall B. Rosenberg

#IFS #Dando #Pessoas

"Nunca se conecte com a dor da outra pessoa. Apenas ouça sua necessidade. Deixe-se fora dos sentimentos e necessidades da outra pessoa."

--- Marshall B. Rosenberg

#Sentimentos #Precisa #Comunicação não violenta

"Qualquer avaliação que implique a retidão ou erro é uma expressão trágica e suicida de uma necessidade não satisfeita. Trágico, primeiro porque diminui nossa probabilidade de obter nossa necessidade encontrada! Mesmo se acharmos isso. E em segundo lugar, porque aumenta a probabilidade de violência. É por isso que estou sugerindo qualquer avaliação que implique a retidão ou a erronia é uma expressão trágica e suicida de uma necessidade não satisfeita. Diga a necessidade! Aprenda uma necessidade - consciência."

--- Marshall B. Rosenberg

#Pensamento #IFS #Primeiro

"Quando cometermos erros, podemos usar o Processo de luto de NVC e auto-perdão para nos mostrar onde podemos crescer em vez de sermos apanhados em auto-julgamentos moralistas."

--- Marshall B. Rosenberg

#Usar #Comunicação não violenta #Auto

"Quando você precisa de empatia, você não pode dar empatia."

--- Marshall B. Rosenberg

#Dando #Precisa #Comunicação não violenta

"Nunca dê conselhos a seus filhos, a menos que você tenha escrito e notarized."

--- Marshall B. Rosenberg

#Crianças #Escrevendo #Dando

"Ser muito lento para procurar soluções."

--- Marshall B. Rosenberg

#Comunicação não violenta #Communication #Soluções

"Nalyses dos outros são realmente expressões de nossas próprias necessidades e valores"

--- Marshall B. Rosenberg

#Precisa #Comunicação não violenta #Valores

"Utilizamos o NVC para nos avaliar de maneiras que geram o crescimento, em vez de auto-órgão."

--- Marshall B. Rosenberg

#Caminho #Usar #Comunicação não violenta

"Quando nos concentramos em esclarecer o que está sendo observado, sentiu e necessário, em vez de diagnosticar e julgar, descobrimos a profundidade de nossa própria compaixão."

--- Marshall B. Rosenberg

#Espiritualidade #Profundidade #Foco

"Elogios, por sua parte, são expressões trágicas de necessidades cumpridas"

--- Marshall B. Rosenberg

#Precisa #Comunicação não violenta #Elogio

"Existem as duas principais razões pelas quais não recebemos nossas necessidades. Primeiro, não sabemos como expressar nossas necessidades para começar e segundo se fizermos, esquecemos de colocar um pedido claro depois, ou usamos palavras vagas como apreciar, ouvir, reconhecer, saber, ser real, e coisas assim."

--- Marshall B. Rosenberg

#Razão #IFS #Sabe

"Expressar nossa vulnerabilidade pode ajudar a resolver conflitos ."

--- Marshall B. Rosenberg

#Comunicação não violenta #Ajudando #Communication

"O número um dos motivos que não Obtenha nossas necessidades encontradas, não os expressamos. Nós expressamos julgamentos. Se fizermos necessidades expressas, as razões número dois que não nos encontrarmos, não fazemos solicitações claras."

--- Marshall B. Rosenberg

#Razão #IFS #Precisa

"Manutenção da nossa atenção no que está acontecendo dentro de outros, oferecemos-lhes a chance de explorar plenamente e expressar seus próprios eus. Nós cairíamos esse fluxo se fôssemos mudar a atenção muito rapidamente para o seu pedido ou para o nosso próprio desejo de nos expressar."

--- Marshall B. Rosenberg

#IFS #Auto #Fluxo

"A melhor maneira que posso obter compreensão de outra pessoa é dar a essa pessoa o entendimento também. Se eu quero que eles ouçam minhas necessidades e sentimentos, primeiro preciso ter empatia."

--- Marshall B. Rosenberg

#IFS #Caminho #Quer

"Apenas nos sentimos desumanoso quando ficamos presos nas imagens depreciativas de outras pessoas ou pensamentos de erronia sobre nós mesmos."

--- Marshall B. Rosenberg

#Pessoas #Sentimentos #Comunicação não violenta

"Ira, depressão, culpa e vergonha são o produto do pensamento que está na base da violência no nosso planeta."

--- Marshall B. Rosenberg

#Pensamento #Comunicação não violenta #Planetas

"Você não pode fazer com que seus filhos façam nada. Tudo o que você pode fazer é fazê-los desejar que eles tivessem. E então, eles farão você desejar que você não tivesse feito que tivessem."

--- Marshall B. Rosenberg

#Crianças #Crianças #Desejar

"Interpretações, críticas, diagnósticos e julgamentos dos outros são realmente expressões alienadas de nossas necessidades não atendidas."

--- Marshall B. Rosenberg

#Precisa #Comunicação não violenta #Communication

"O punitivo O uso da força tende a gerar hostilidade e reforçar a resistência ao comportamento que estamos procurando."

--- Marshall B. Rosenberg

#Usar #Comunicação não violenta #Communication

"Nunca ouvi o que alguém pensa em você, você viverá mais. Ouça que eles estão com dor. Não ouça sua análise."

--- Marshall B. Rosenberg

#Pensamento #Comunicação não violenta #Dor

"Sabemos que o orador recebeu uma empatia adequada quando um. Sentimos uma liberação de tensão ou b. O fluxo de palavras chega a uma parada."

--- Marshall B. Rosenberg

#Sabe #Comunicação não violenta #Tension

"Empatia: esvaziando nossa mente e ouvindo todo o nosso ser"

--- Marshall B. Rosenberg

#Mente #Inteira #Comunicação não violenta

"O filósofo indiano J. Krishnamurti observou que observar sem avaliar é a mais alta forma de inteligência humana. Quando li a primeira afirmação, o pensamento, "que absurdo!" Filmei pela minha mente antes de percebi que tinha acabado de fazer uma avaliação."

--- Marshall B. Rosenberg

#Mente #Primeiro #Humanos

"Lembre-se que tudo o que alguém faz, é um esforço para atender a uma necessidade."

--- Marshall B. Rosenberg

#Doe #Precisa #Comunicação não violenta

"Quando ouvimos seus sentimentos e necessidades, não vemos mais pessoas como monstros."

--- Marshall B. Rosenberg

#Pessoas #Sentimentos #Precisa

"Ira pode ser uma chamada maravilhosa de despertar para ajudá-lo a entender o que você precisa e o que você valoriza."

--- Marshall B. Rosenberg

#Precisa #Comunicação não violenta #Ajudando

"Quando estou com raiva, tenho um julgamento e uma necessidade não satisfeita."

--- Marshall B. Rosenberg

#Precisa #Comunicação não violenta #Communication

"Empatia com alguém 'não' nos protege de levá-lo pessoalmente."

--- Marshall B. Rosenberg

#Empatia #Proteger

"Duas coisas distinguem ações não violentas de ações violentas. Primeiro, você não vê um inimigo e o segundo, sua intenção não é fazer o outro lado sofrer."

--- Marshall B. Rosenberg

#Primeiro #Ação #Comunicação não violenta

"Somos compassivos com nós mesmos quando somos capazes de abraçar todas as partes de nós mesmos e reconhecer as necessidades e valores expressos por cada parte."

--- Marshall B. Rosenberg

#Precisa #Comunicação não violenta #Capaz

"Apenas nos sentimos desumanizados quando ficamos presos nas imagens depreciativas de outras pessoas ou pensamentos de erronia sobre nós mesmos. Como autor e mitólogo Joseph Campbell sugeriu: "'O que eles vão pensar em mim?' deve ser posto de lado para a felicidade. " Começamos a sentir essa felicidade quando as mensagens experimentadas anteriormente como críticas ou culpadas começam a ser vistas para os presentes que são: oportunidades para dar às pessoas que estão com dor."

--- Marshall B. Rosenberg

#Pensamento #Pessoas #Sentimentos

"Quanto mais usamos palavras que De alguma forma, dificulta a crítica, mais difícil é que as pessoas permaneçam conectadas à beleza dentro de si mesmas."

--- Marshall B. Rosenberg

#Caminho #Pessoas #Usar

"Elogios convencionais muitas vezes assumem a forma de julgamentos por mais positivos, e às vezes são oferecidos para manipular o comportamento dos outros. A NVC incentiva a expressão de apreciação unicamente para comemoração."

--- Marshall B. Rosenberg

#Às vezes #Comunicação não violenta #Forma

"Punição é a raiz da violência no nosso planeta."

--- Marshall B. Rosenberg

#Comunicação não violenta #Punição #Planetas

"Se eu estiver usando comunicação não-violenta, nunca, nunca ouço o que alguém pensa em mim. Nunca ouça o que alguém pensa em você, você viverá mais. Você vai aproveitar mais a vida. Ouça a verdade. A verdade é que quando alguém está lhe dizendo o que há de errado com você, a verdade é que eles têm necessidade que não se encontre. Ouça que eles estão com dor. Não ouça a análise."

--- Marshall B. Rosenberg

#Pensamento #Inspirado #IFS

"Quando temos nossa consciência nas necessidades, as imagens vêm para nós, naturalmente, de como atender essas necessidades."

--- Marshall B. Rosenberg

#Precisa #Consciência

"Dando natural: qualquer coisa que fazemos na vida que não é dessa energia, nós pagamos e todo mundo paga. Qualquer coisa que fizemos para evitar punição, todo mundo paga. Tudo o que fazemos por uma recompensa, todo mundo paga. Tudo o que fazemos para fazer as pessoas como nós, todo mundo paga. Tudo o que fazemos de culpa, vergonha, dever ou obrigação, todo mundo paga por."

--- Marshall B. Rosenberg

#Pessoas #Dando #Comunicação não violenta

"Violência de qualquer forma é uma expressão trágica de nossas necessidades não atendidas."

--- Marshall B. Rosenberg

#Precisa #Forma #Trágico

"A maioria de nós cresceu falando uma língua que nos encoraja a rotular, comparar, demanda e pronunciar julgamentos em vez de estar ciente do que estamos sentindo e precisando."

--- Marshall B. Rosenberg

#Linguagem #Sentimentos #Etiquetas

"Não obter nossas necessidades cumpridas é dolorosa - mas é uma dor doce, não sofrendo, que é o que vem do pensamento e interpretação da vida alienados."

--- Marshall B. Rosenberg

#Pensamento #Precisa #Comunicação não violenta

"NVC nos ajuda a se conectar uns com os outros e de uma forma que permite que nossa compaixão natural floresce."

--- Marshall B. Rosenberg

#Caminho #Comunicação não violenta #Ajudando

"Comunicação não-violenta é uma maneira de manter nossa A consciência sintonizada em momento por momento para aquela beleza dentro de nós mesmos e outros, e não dizendo nada que pensemos que de alguma forma manchar a consciência das pessoas de sua própria beleza."

--- Marshall B. Rosenberg

#Caminho #Momentos #Comunicação não violenta

"Se quisermos ser Compassivo, devemos estar conscientes das palavras que usamos. Nós devemos falar e ouvir do coração."

--- Marshall B. Rosenberg

#IFS #Quer #Coração

"Todas as ações humanas são uma tentativa de atender às necessidades."

--- Marshall B. Rosenberg

#Precisa #Humanos #Ação

"Duas perguntas nos ajudam a ver por que é improvável de obter o que queremos usando punição ... A primeira pergunta é: O que eu quero que essa pessoa faça isso é diferente do que ele ou ela é diferente fazendo? Se pedirmos apenas esta primeira pergunta, a punição pode parecer eficaz porque a ameaça ou o exercício da força punitiva pode muito bem influenciar o comportamento da pessoa. No entanto, com a segunda questão, torna-se evidente que a punição não é susceptível de trabalhar: O que eu quero as razões dessa pessoa para fazer o que estou perguntando?"

--- Marshall B. Rosenberg

#Razão #IFS #Quer

"Minha necessidade é para segurança, diversão e ter distribuição de recursos, uma vida sustentável no planeta. A NVC é uma estratégia que me atende a atender a essas necessidades."

--- Marshall B. Rosenberg

#Precisa #Comunicação não violenta #Recursos

"Images inimigos são os principais conflitos da razão não são resolvidos."

--- Marshall B. Rosenberg

#Razão #Comunicação não violenta #Inimigo

"O que o ouvinte o ouvinte também é o orador."

--- Marshall B. Rosenberg

#Caixas de som #Ouvintes #BORES

"Um segundo sinal ainda mais óbvio é que a pessoa parará de falar. Se estamos incertos a saber se fomos longos o suficiente no processo, podemos sempre perguntar: "Há mais que você queria dizer"?"

--- Marshall B. Rosenberg

#IFS #Falando #Pessoas

"Vai perdê-lo quando seguir o mundo "sentir" com as palavras "Porque eu acho". Toda vez que você está pensando, sua chance de conseguir o que você precisa é muito diminuída, especialmente quando você segue a palavra "pense" com a palavra "você". Eu prevejo que você não só não será ouvido, mas prevejo uma reação agressiva defensiva."

--- Marshall B. Rosenberg

#Pensamento #Mundo #Sentimentos

"Pergunte antes de oferecer conselhos ou tranquilidade."

--- Marshall B. Rosenberg

#Comunicação não violenta #Pergunta #Communication

"Empatia com o silêncio ouvindo os sentimentos e necessidades por trás disso."

--- Marshall B. Rosenberg

#Sentimentos #Precisa #Comunicação não violenta

"Depression é a recompensa que conseguimos ser "bom"."

--- Marshall B. Rosenberg

#Comunicação não violenta #Recompensas #Communication

"Um entendimento respeitoso da experiência de outra pessoa."

--- Marshall B. Rosenberg

#Compreensão #Empatia #Respeitoso

"A menos que, como agentes de mudança social vêm de um certa espiritualidade, provavelmente criaremos mais mal do que bem."

--- Marshall B. Rosenberg

#Comunicação não violenta #Espiritualidade #Social

"Empatia nos permite reconhecer nosso mundo de uma nova maneira e seguir em frente."

--- Marshall B. Rosenberg

#Mundo #Caminho #Em movimento

"Depois de ter acesso a pessoas-chave em uma organização, se você entrar em uma reunião com imagens inimigas dessas pessoas - então você não vai se conectar ."

--- Marshall B. Rosenberg

#IFS #Pessoas #Comunicação não violenta

"Somos essa energia divina. Não é algo que temos que alcançar. Nós apenas temos que perceber, estar presente para ele."

--- Marshall B. Rosenberg

#Comunicação não violenta #Energia #Divino

"Blaming e punindo os outros são expressões superficiais de raiva."

--- Marshall B. Rosenberg

#Comunicação não violenta #Culpa #Communication

"Em vez de jogar o jogo "tornar a vida maravilhosa", muitas vezes Jogue o jogo chamado "Quem está certo". Você conhece esse jogo? É um jogo onde todo mundo perde."

--- Marshall B. Rosenberg

#Sabe #Comunicação não violenta #Loses

"Nunca faça nada que não seja jogado."

--- Marshall B. Rosenberg

#Comunicação não violenta #Communication #Jogar

"Nós nunca sabemos o que queremos até depois de conseguirmos. Se depois conseguirmos, torna a vida mais infeliz, sabemos que não é o que queríamos. Se tornar a nossa vida maravilhosa, sabemos que esta é uma estratégia que se encontrará necessitada. É por isso que Paul Tillich, o teólogo diz que precisamos pecar corajosamente. Você pergunta o que quer, na esperança de atender às suas necessidades. Se você conseguir e faz a vida pior, você aprende que isso não é o que eu quero."

--- Marshall B. Rosenberg

#IFS #Quer #Sabe

"Quando as pessoas ouvem as necessidades, provoca compaixão."

--- Marshall B. Rosenberg

#Pessoas #Precisa #Provocando

"Eu acredito que Os seres humanos mais alegres e intrínsecos têm para tomar qualquer ação é o desejo de atender às nossas necessidades e as necessidades dos outros."

--- Marshall B. Rosenberg

#Acreditar #Precisa #Humanos

"Com empatia, estou totalmente com eles, não cheio deles - que é simpatia."

--- Marshall B. Rosenberg

#Empatia

"Assim que você diz: "Você está se sentindo x porque eu ..." Então o chacal começa a salivar porque ele pode educar a pessoa que é a causa de Sua dor."

--- Marshall B. Rosenberg

#Sentimentos #Comunicação não violenta #Pessoas

"As pessoas não nos deixam com raiva, como nos tornamos irritados."

--- Marshall B. Rosenberg

#Pensamento #Pessoas #Comunicação não violenta

"Tragicamente, uma das commodities mais raras em nossa cultura é a empatia. As pessoas estão com fome de empatia, elas não sabem como pedir por isso."

--- Marshall B. Rosenberg

#Pessoas #Sabe #Cultura

"No núcleo de toda a raiva é uma necessidade que não está sendo cumprida."

--- Marshall B. Rosenberg

#Precisa #Comunicação não violenta #Testemunho

"Tudo o que foi integrado em NVC é conhecido há séculos sobre consciência, linguagem, habilidades de comunicação e uso de poder que nos permitem Mantenha uma perspectiva de empatia por nós mesmos e outros, mesmo sob condições de tentativa."

--- Marshall B. Rosenberg

#Linguagem #Tentando #Usar

"Em comunicação não-violenta, não importa quais palavras outros possam usar para se expressar, simplesmente ouvimos suas observações, sentimentos, necessidades e solicitações. Então podemos gostar de refletir de volta, parafraseando o que entendemos. Ficamos com empatia, permitindo aos outros a oportunidade de se expressar completamente antes de nos tornarmos atenção às soluções ou pedidos de alívio."

--- Marshall B. Rosenberg

#Importam #Sentimentos #Precisa

"Empatia é uma compreensão respeitosa do que os outros estão experimentando."

--- Marshall B. Rosenberg

#Compreensão #Empatia #Respeitoso

"Como aprendemos a falar do coração que estamos mudando os hábitos de Uma vida."

--- Marshall B. Rosenberg

#Coração #Comunicação não violenta #Hábito

"NVC sugere por trás de todas as ações, por mais ineficazes, trágicas, violentas ou abomináveis para nós, é uma tentativa de satisfazer uma necessidade."

--- Marshall B. Rosenberg

#Precisa #Ação #Comunicação não violenta

"Quando estamos em contato com nossos sentimentos e necessidades, nós, humanos, não faço mais bons escravos e underlings."

--- Marshall B. Rosenberg

#Sentimentos #Precisa #Humanos

"O tipo de Espiritualidade I valor é aquela em que você tem uma grande alegria de contribuir para a vida, não apenas sentado e meditando, embora a meditação seja certamente valiosa. Mas da meditação, da consciência resultante, gostaria de ver as pessoas em ação criando o mundo em que querem viver."

--- Marshall B. Rosenberg

#Mundo #Quer #Pessoas

"Em nossa cultura, a maioria de nós foi treinada para ignorar nosso próprio Quer e descontar nossas necessidades."

--- Marshall B. Rosenberg

#Quer #Precisa #Comunicação não violenta

"Aprendizagem é muito preciosa para ser motivada por táticas coercivas."

--- Marshall B. Rosenberg

#Comunicação não violenta #Communication #Táticas

"Miracles pode acontecer quando podemos manter nossa consciência longe de analisar e classificar um ao outro."

--- Marshall B. Rosenberg

#Comunicação não violenta #Acontece #Milagre

"Quando entendemos as necessidades que motivam nossos próprios E outros comportamentos, não temos inimigos."

--- Marshall B. Rosenberg

#Precisa #Comunicação não violenta #Inimigo

"Uma mensagem difícil para ouvir é uma oportunidade para enriquecer A vida de alguém."

--- Marshall B. Rosenberg

#Comunicação não violenta #Oportunidade #Difícil

"Empatia antes da educação."

--- Marshall B. Rosenberg

#Comunicação não violenta #Communication #Empatia

"Quando expressamos nossas necessidades indiretamente através do uso de avaliações, interpretações e imagens, outras são susceptíveis de ouvir críticas. Quando as pessoas ouvem qualquer coisa que soa como críticas, elas tendem a investir sua energia em autodefesa ou contra-ataque. É importante que, quando nos abordamos com alguém que estamos claros o que queremos de volta."

--- Marshall B. Rosenberg

#Quer #Pessoas #Precisa

"Empaty é uma compreensão respeitosa do que os outros estão experimentando. Em vez de oferecer empatia, muitas vezes temos um forte desejo de dar conselhos ou garantias e explicar nossa própria posição ou sentimento. Empatia, no entanto, nos apela a esvaziar nossa mente e escute os outros com todo o nosso ser."

--- Marshall B. Rosenberg

#Mente #Sentimentos #Dando

"Eu recomendo permitir que os outros a oportunidade de se expressar completamente antes de virar nossa atenção para soluções ou solicitações para alívio. Quando prosseguemos rápido demais para o que as pessoas podem estar solicitando, podemos não transmitir nosso genuíno interesse em seus sentimentos e necessidades; Em vez disso, eles podem ter a impressão de que estamos com pressa para serem livres deles ou consertar seu problema. Além disso, uma mensagem inicial é muitas vezes como a ponta de um iceberg; Pode ser seguido por ainda não expresso, mas relacionado - e muitas vezes mais poderoso - sentimentos."

--- Marshall B. Rosenberg

#Pessoas #Sentimentos #Precisa

"Quando ouvimos sentimentos e necessidades - podemos ver que as pessoas que parecem monstros são simplesmente seres humanos cuja língua e comportamento às vezes nos mantêm de ver sua humanidade."

--- Marshall B. Rosenberg

#Pessoas #Às vezes #Linguagem

"Ira nos diz que desconectamos da vida. O objetivo de raiva é usá-lo para voltar à vida."

--- Marshall B. Rosenberg

#Objetivo #Usar #Desconectado

"As pessoas curam de sua dor quando têm uma conexão autêntica com outro ser humano."

--- Marshall B. Rosenberg

#Pessoas #Humanos #Comunicação não violenta

"Por favor, faça o que eu pedi, somente se você puder fazê-lo com a alegria de uma criança pequena, alimentando um pato faminto. Por favor, não faça o que eu peço se houver qualquer mancha de medo de punição se você não fizer. Por favor, não faça como eu pedir para comprar meu amor, que, espera que eu te amarei mais se você fizer. Por favor, não faça o que eu solicite se você se sentir culpado se não fizer isso. Por favor, não faça como eu solicite se você se sentir vergonhoso. E certamente não faz como solicitar qualquer sentido de dever ou obrigação."

--- Marshall B. Rosenberg

#IFS #Crianças #Sentimentos

"Quanto mais simpatizamos com a outra parte, os mais seguros nos sentimos."

--- Marshall B. Rosenberg

#Sentimentos #Partido #Empatia

"A NVC pode ser efetivamente aplicada em todos os níveis de comunicação e em diversas situações: relacionamentos íntimos, famílias, escolas, organizações e instituições, terapia e aconselhamento, negociações diplomáticas e comerciais, disputas e conflitos de qualquer natureza."

--- Marshall B. Rosenberg

#Comunicação não violenta #Situation #Escola

"Professor, escola Administradores e pais vão embora da educação enriquecedora de vida com habilidades em linguagem, comunicação e formas de estruturar o ambiente de aprendizagem que apóiam o desenvolvimento de autonomia e interdependência na sala de aula."

--- Marshall B. Rosenberg

#Caminho #Linguagem #Comunicação não violenta

"Não podemos ganhar com as despesas de outra pessoa. Podemos apenas ser satisfeitos quando as necessidades da outra pessoa são cumpridas, assim como a nossa."

--- Marshall B. Rosenberg

#Precisa #Comunicação não violenta #Pessoas

"As necessidades nunca são conflitantes. Quando dizemos isso, estamos apenas dizendo que, no momento, não estamos vendo como ambas as necessidades podem ser atendidas. Isso deixa uma abertura. Quando você pensa da maneira que estou sugerindo, muitas vezes você encontrará uma maneira de obter a maioria das necessidades atendidas simultaneamente."

--- Marshall B. Rosenberg

#Pensamento #Caminho #Precisa

"A maioria de nós vive em um mundo chacal onde nos levamos usando a outra pessoa como uma cesta de resíduos para as nossas palavras."

--- Marshall B. Rosenberg

#Mundo #Comunicação não violenta #Pessoas

"Não odeio a circunstância, você pode perder a bênção"

--- Marshall B. Rosenberg

#Comunicação não violenta #Bênção #Odiar