Frases de "Melody Beattie" sobre "INSPIRADO"
"Aceite-se. Ame-se assim como você é. Seu melhor trabalho, seus melhores momentos, sua alegria, paz e cura vêm quando você se ama. Você dá um grande presente para o mundo quando você faz isso. Você dá aos outros permissão para fazer o mesmo: amar a si mesmo. Deleite-se em amor próprio. Rolar nele. Bask nele, como você faria o sol."
--- Melody Beattie
"Somos mais do que nossos problemas. Mesmo que nosso problema seja nosso próprio comportamento, o problema não é quem somos - é o que fizemos. Não há problema em ter problemas. Não há problema em falar sobre problemas - em momentos apropriados e com pessoas seguras. Não há problema em resolver problemas. E estamos bem, mesmo quando temos, ou alguém que amamos tem um problema. Nós não temos que perder nosso poder pessoal ou nossa auto-estima. Nós resolvemos exatamente os problemas que precisamos resolver para nos tornarmos quem somos."
--- Melody Beattie
"Todas as finais estão inexoravelmente amarradas a novos começos. Essa é a natureza da jornada. Continua a se desdobrar. Isso se constrói em si. Não pode se ajudar de fazer isso. Aprecie os momentos, todos eles. Você viu e se sentiu muito na vida até agora. Mas ainda assim, o melhor ainda está por vir."
--- Melody Beattie
"Precisamos estabelecer metas para nós mesmos. Comece hoje ... Se você não tiver objetivos, faça seu primeiro gol recebendo alguns objetivos. Você provavelmente não vai começar a viver feliz para sempre, mas você pode começar a viver felizmente, propositalmente, e com gratidão ... os objetivos são gratidão em ação. Eles nos dão a oportunidade de construir sobre o que já temos. Embora os objetivos possam ser um processo demorado, podemos aprender a ser gratos a cada estágio no processo de configuração e cumprimento de metas."
--- Melody Beattie
"Eu sei quando dizer não e quando dizer sim. Eu assumo a responsabilidade pelas minhas escolhas. A vítima? Ela foi para outro lugar. O único que pode realmente me vitimar é eu mesmo, e 99% do tempo que escolho para isso, não mais. Mas eu preciso continuar a lembrar os principais princípios: limites, deixando ir, perdão depois de sentir meus sentimentos - não antes, auto-expressão, amando os outros, mas também me amando também."
--- Melody Beattie
"Você está equilibrado? Você compartilha seu tempo, sua energia, sua vida, tanto com você mesmo como você com aqueles ao seu redor? . . . Conheça seus limites. Você é uma das pessoas mais importantes que você precisa cuidar e amar. Equilibre seu tempo, sua energia, sua vida com aqueles ao seu redor. Você será capaz de dar mais livremente e alegremente como resultado, e você ficará mais aberto aos dons do universo. Não é errado dar aos outros. Mas não há problema em dizer sim para nós mesmos também."
--- Melody Beattie
"Você pode limpar a terra, arar o campo, espalhar o fertilizante e plantar o milho . Mas você não pode fazer chover. Você não pode impedir uma geada precoce. Você não pode determinar exatamente o que vai acontecer em sua vida. A chuva pode ou não cair, mas uma coisa é certa: você terá uma colheita apenas se você plantou algo no campo. É importante fazer tudo ao nosso alcance para garantir o nosso sucesso, mas também precisamos deixar o universo seguir seu curso."
--- Melody Beattie
"Não há cavaleiros em cavalos brancos, sem avós mágicas no céu assistindo, esperando para nos resgatar. Os professores podem vir nosso caminho, mas eles não resgatarão. Eles vão ensinar. As pessoas que se importam virão, mas não resgatarão. Eles vão se importar. Ajuda virá, mas a ajuda não está resgatando. Nós somos nossos próprios socorristas. Nossos relacionamentos melhorarão dramaticamente quando pararmos de resgatar outros e parar de esperá-los nos resgatar."
--- Melody Beattie
"Limites emergem de profundidade dentro. Eles estão conectados a deixar a culpa e a vergonha, e mudar nossas crenças sobre o que merecemos. Como nosso pensamento sobre isso se torna mais claro, então nossas fronteiras. Limites também são conectados a um tempo mais alto do que o nosso. Vamos definir um limite quando estivermos prontos e não um momento antes. Então, os outros. Há algo mágico sobre alcançar esse ponto de se tornar pronto para definir um limite. Sabemos que queremos dizer o que dizemos; Outros nos levam a sério também. As coisas mudam, não porque estamos controlando os outros, mas porque mudamos."
--- Melody Beattie
"Eu costumava gastar muito tempo reagindo e respondendo a todos os outros que minha vida não tinha direção. A vida de outras pessoas, os problemas e os desejam definir o curso para a minha vida. Uma vez que percebi que estava tudo bem pensar e identificar o que eu queria, coisas notáveis começaram a acontecer na minha vida."
--- Melody Beattie
"... Eu aprendi que tenho muitos, muitos companheiros de alma aqui, e eles vêm para mim na hora certa e no lugar certo. Eles vêm para me ajudar quando estou perdido, e cada um vem com diferentes conjuntos de lições para mim - geralmente, sempre, minhas lições mais intensas - as que minha alma veio aqui para aprender."
--- Melody Beattie
"Fale sua verdade . Ouça quando os outros também falam deles. Quando você solta o medo, você aprenderá a amar os outros, e você vai deixá-los amar você. Não tenha medo de morrer. Mas não tenha medo de viver. Pergunte a si mesmo o que isso significa. Abra seu coração para amar, pois é por isso que você está aqui. E sabe que você é, e sempre tem sido um comigo e todos os que vivem."
--- Melody Beattie
"Há um segredo para passar por perda, dor e pesar. Se estamos sozinhos, não podemos ver quem somos. Quando nos juntamos ao clube, outras pessoas se tornam o espelho. Através deles, nos vemos e ganhamos uma compreensão do que estamos passando. Então, lentamente, lentamente, aprendemos a aceitar quem vemos no espelho. Então você se torna o espelho para eles; Por ser honesto sobre quem você é, você vai ajudá-los a aprender a amar e aceitar a si mesmos."
--- Melody Beattie
"Há honra em todos os trabalhos, em todas as tarefas, mas leve um passo adiante. Faça o que você faz um trabalho de amor. Então seu trabalho realmente vai tocar e mudar o mundo da maneira que você deseja. O trabalho que você faz, seja qual for o seu campo escolhido, será trabalho que cura."
--- Melody Beattie
"... Ajude-me a soltar minha necessidade de permanecer imerso em negatividade. Eu posso mudar a energia em mim e meu ambiente de negativo para positivo. Eu vou afirmar o bem até que afundar e se sente real. Eu também me esforçarei para encontrar uma qualidade que eu gosto de outra pessoa que seja importante para mim, e vou correr o risco de contar a ele ou ela."
--- Melody Beattie
"Às vezes, compromisso é importante. Às vezes é melhor ceder aos desejos de outra pessoa para se divertir como um grupo ou como um casal, ou para o benefício da equipe. Às vezes, o compromisso é perigoso. Precisamos nos proteger contra comprometer nossos padrões para obter a aprovação ou amor de outra pessoa. Decida quando puder, e quando não puder, comprometer. Se não é prejudicial e você é ambivalente sobre uma decisão, então comprometer. Se pudesse levar a quebrar seus valores, o compromisso não é uma boa ideia."
--- Melody Beattie