Frases de "Nhat Hanh" sobre "CARACOL"
"A vida está cheia de sofrimento, mas também é preenchida com muitas maravilhas, como o céu azul, o sol, os olhos de um bebê. Sofrer não é suficiente. Também devemos entrar em contato com as maravilhas da vida. Eles estão dentro de nós e todos ao nosso redor, em todos os lugares, a qualquer momento."
--- Nhat Hanh

"é difícil explicar às crianças nas nações "superdesenvolvidas" que nem todas as crianças no mundo têm comida tão bonita e nutritiva. A consciência desse fato só pode nos ajudar a superar muitas das nossas próprias dores psicológicas. Eventualmente, nossa contemplação pode nos ajudar a ver como ajudar aqueles que precisam de nossa ajuda muito."
--- Nhat Hanh

"Temos que entender para ser de ajuda. Todos nós temos dor, mas tendemos a suprimir isso, porque não queremos que ele venha para a nossa sala de estar. O mais importante é que precisamos ser entendidos. Precisamos de alguém para ser capaz de nos ouvir e nos entender, então vamos sofrer menos, mas todo mundo está sofrendo, e ninguém quer ouvir. Não sabemos como nos expressar para que as pessoas possam entender. Porque sofremos muito, a maneira como expressamos nossa dor dói outras pessoas, e eles não querem ouvir."
--- Nhat Hanh

"Se você não sofreu fome, você não aprecia ter algo para comer. Se você não passou por uma guerra, você não conhece o valor da paz. É por isso que não devemos tentar fugir de uma coisa depois de outra coisa. Segurando nosso sofrimento, olhando profundamente nele, encontramos uma maneira de felicidade."
--- Nhat Hanh

"O pensamento da máquina é o oposto da atenção plena. Se estamos realmente engajados quando caminhar ao longo do caminho para a aldeia, então vamos considerar o ato de cada passo que tomamos como uma maravilha infinita, e uma alegria abrirá nossos corações como uma flor, permitindo-nos entrar no mundo da realidade."
--- Nhat Hanh

"O néctar de compaixão é tão maravilhoso. Se você está comprometido em mantê-lo vivo, então você está protegido. O que a outra pessoa diz que não vai tocar a raiva e a irritação em você, porque a compaixão é o verdadeiro antídoto à raiva. Nada pode curar raiva, exceto compaixão. É por isso que a prática da compaixão é uma prática muito maravilhosa."
--- Nhat Hanh

"Eu faço muitos tipos de trabalho, e se você me proibir De livros de ligação, desde a jardinagem, desde a escrita de poesia, desde a prática de meditação a pé, desde crianças de ensino, ficarei muito infeliz. Para mim, o trabalho é agradável. Agradável ou unponenteAnt depende da nossa maneira de olhar."
--- Nhat Hanh

"Os terroristas, eles têm a percepção errada. Eles acreditam que o outro grupo está tentando destruí-los como uma religião, como civilização. Então eles querem nos abolir, para nos matar antes que possamos matá-los. E o antiterrorista pode pensar muito da mesma maneira - que estes são terroristas e estão tentando nos eliminar, então temos que eliminá-los primeiro. Ambos os lados são motivados pelo medo, por raiva e por percepção errada."
--- Nhat Hanh

"Silêncio é essencial para uma transformação profunda. Permite que a prática da respiração consciente se torne profunda e eficaz. Como a água ainda que reflete as coisas como são, o silêncio calmante nos ajuda a ver as coisas com mais clareza, e, portanto, estar em contato mais profundo com nós mesmos e aqueles ao nosso redor."
--- Nhat Hanh

"Como filhos, Siddhartha e Jesus perceberam que a vida está cheia de sofrimento. O Buda ficou consciente desde cedo que o sofrimento é penetrante. Jesus deve ter tido o mesmo tipo de insight, porque ambos fizeram todos os esforços para oferecer uma saída. Nós também, devemos aprender a viver de maneira que reduzam o sofrimento do mundo."
--- Nhat Hanh

"Você tem dois jardins: seu próprio jardim e o de sua amada. Primeiro, você tem que cuidar do seu próprio jardim e dominar a arte da jardinagem. Em cada um de nós há flores e há também lixo. O lixo é a raiva, medo, discriminação e ciúme dentro de nós. Se você regue o lixo, você fortalecerá as sementes negativas. Se você regue as flores de compaixão, compreensão e amor, você fortalecerá as sementes positivas. O que você cresce é com você."
--- Nhat Hanh

"Quando Diga: "Eu me refugio no Buda", devemos também entender que "o Buda se refugia em mim", porque sem a segunda parte a primeira parte não está completa. O Buda precisa de nós por despertar, compreensão e amor ser coisas reais e não apenas conceitos. Eles devem ser coisas reais que têm efeitos reais na vida. Sempre que eu digo, "eu me refugio no Buda", eu ouço "o Buda se refugiou em mim.""
--- Nhat Hanh

"Se tomarmos o tempo Para olhar profundamente, vemos que a compreensão e a compaixão surgem do sofrimento. A compreensão é a compreensão do sofrimento e a compaixão é o tipo de energia que pode transformar o sofrimento. Se o sofrimento não estiver lá, não temos meios para cultivar nossa compreensão e nossa compaixão. Isso é muito simples de ver"
--- Nhat Hanh

"Dentro de cada um de nós é um jardim, e todo profissional tem que voltar para o jardim e cuidar disso. Talvez no passado, você deixou sem um longo tempo. Você deve saber exatamente o que está acontecendo em seu próprio jardim e tentar colocar tudo em ordem. Restaurar a beleza; restaure a harmonia no seu jardim. Se for bem cuidado, muitas pessoas vão gostar do seu jardim."
--- Nhat Hanh

"Ninguém pode praticar os preceitos perfeitamente, incluindo o Buda ... Legumes cozidos contêm bactérias mortas. Não podemos praticar o primeiro preceito ou qualquer um dos preceitos perfeitamente. Mas por causa do perigo real em nossa sociedade-alcoolismo destruiu tantas famílias e trouxe muita infelicidade - temos que fazer alguma coisa. Temos que viver de uma forma que irá erradicar esse tipo de dano. É por isso que, mesmo que você possa ser muito saudável com um copo de vinho toda semana, eu ainda peço a você com toda a minha força para abandonar esse copo de vinho."
--- Nhat Hanh
