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Frases de "Marshall B. Rosenberg" sobre "PESSOAS"
"In empathy, você não fala de todo. Você fala com os olhos. Você fala com seu corpo. Se você disser alguma palavra, é porque você não tem certeza se está com a pessoa. Então você pode dizer algumas palavras. Mas as palavras não são empatia. Empatia é quando a outra pessoa sente a conexão com o que está vivo em você."
---
Marshall B. Rosenberg
#IFS
#Sentimentos
#Corpo
"É realmente uma prática espiritual que estou tentando mostrar como um modo de vida."
---
Marshall B. Rosenberg
#Caminho
#Espiritual
#Tentando
"Quando as pessoas ouvem as necessidades, provoca compaixão."
---
Marshall B. Rosenberg
#Pessoas
#Precisa
#Provocando
"Eu acredito que Os seres humanos mais alegres e intrínsecos têm para tomar qualquer ação é o desejo de atender às nossas necessidades e as necessidades dos outros."
---
Marshall B. Rosenberg
#Acreditar
#Precisa
#Humanos
"O número um dos motivos que não Obtenha nossas necessidades encontradas, não os expressamos. Nós expressamos julgamentos. Se fizermos necessidades expressas, as razões número dois que não nos encontrarmos, não fazemos solicitações claras."
---
Marshall B. Rosenberg
#Razão
#IFS
#Precisa
"Manutenção da nossa atenção no que está acontecendo dentro de outros, oferecemos-lhes a chance de explorar plenamente e expressar seus próprios eus. Nós cairíamos esse fluxo se fôssemos mudar a atenção muito rapidamente para o seu pedido ou para o nosso próprio desejo de nos expressar."
---
Marshall B. Rosenberg
#IFS
#Auto
#Fluxo
"Tempo e outra vez, as pessoas transcendem os efeitos de paralisação da dor psicológica quando têm contato suficiente com alguém que pode ouvi-los empaticamente."
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Marshall B. Rosenberg
#Pessoas
#Dor
#Efeitos
"Se o comportamento de outras pessoas não estiver em harmonia com Minhas próprias necessidades, mais eu tenho simpatizá-las e suas necessidades, maior a probabilidade de eu me pegar suas necessidades próprias."
---
Marshall B. Rosenberg
#IFS
#Precisa
#Pessoas
"Quando você estiver em um ambiente de chacal, nunca lhes dê o poder de enviar ou rebelar. Queremos ensinar isso a crianças muito cedo: nunca perca a trilha que você está sempre livre para escolher. Não permita que as instituições determinem o que você faz."
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Marshall B. Rosenberg
#Quer
#Crianças
#Dando
"Com empatia, estou totalmente com eles, não cheio deles - que é simpatia."
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Marshall B. Rosenberg
#Empatia
"Assim que você diz: "Você está se sentindo x porque eu ..." Então o chacal começa a salivar porque ele pode educar a pessoa que é a causa de Sua dor."
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Marshall B. Rosenberg
#Sentimentos
#Comunicação não violenta
#Pessoas
"As pessoas não nos deixam com raiva, como nos tornamos irritados."
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Marshall B. Rosenberg
#Pensamento
#Pessoas
#Comunicação não violenta
"Tragicamente, uma das commodities mais raras em nossa cultura é a empatia. As pessoas estão com fome de empatia, elas não sabem como pedir por isso."
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Marshall B. Rosenberg
#Pessoas
#Sabe
#Cultura
"No núcleo de toda a raiva é uma necessidade que não está sendo cumprida."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Comunicação não violenta
#Testemunho
"Tudo o que foi integrado em NVC é conhecido há séculos sobre consciência, linguagem, habilidades de comunicação e uso de poder que nos permitem Mantenha uma perspectiva de empatia por nós mesmos e outros, mesmo sob condições de tentativa."
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Marshall B. Rosenberg
#Linguagem
#Tentando
#Usar
"O punitivo O uso da força tende a gerar hostilidade e reforçar a resistência ao comportamento que estamos procurando."
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Marshall B. Rosenberg
#Usar
#Comunicação não violenta
#Communication
"Nunca ouvi o que alguém pensa em você, você viverá mais. Ouça que eles estão com dor. Não ouça sua análise."
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Marshall B. Rosenberg
#Pensamento
#Comunicação não violenta
#Dor
"Sabemos que o orador recebeu uma empatia adequada quando um. Sentimos uma liberação de tensão ou b. O fluxo de palavras chega a uma parada."
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Marshall B. Rosenberg
#Sabe
#Comunicação não violenta
#Tension
"Empatia: esvaziando nossa mente e ouvindo todo o nosso ser"
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Marshall B. Rosenberg
#Mente
#Inteira
#Comunicação não violenta
"O mais perigoso de todos os comportamentos pode consistir em fazer as coisas porque devemos."
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Marshall B. Rosenberg
#Comunicação não violenta
#Perigoso
#Posso
"Também, pense na sua intencionalidade - você está se perdendo no método? ou vindo da intencionalidade, o propósito? Você não quer fazer a mecânica sem a consciência."
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Marshall B. Rosenberg
#Pensamento
#Quer
#Objetivo
"Quando você anda a onda, a emoção é tão emocionante que você esquece tudo o mais. Você mora no momento em que nada mais importa, tão intenção de montar a onda perfeitamente que você e a onda se tornam um. Dor e preocupação desaparecem, substituídos por euforia, semelhante a fluir. Da mesma forma, ao dar empatia, você quer se esforçar para esse tipo de presença total para a pessoa que você está ouvindo."
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Marshall B. Rosenberg
#Quer
#Importam
#Euforia
"Mudança social envolve ajudar as pessoas a ver novas opções para tornar a vida maravilhosa que são menos dispendiosas para obter necessidades atendidas."
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Marshall B. Rosenberg
#Pessoas
#Precisa
#Comunicação não violenta
"Em nossa cultura, a maioria de nós foi treinada para ignorar nosso próprio Quer e descontar nossas necessidades."
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Marshall B. Rosenberg
#Quer
#Precisa
#Comunicação não violenta
"Quando ouvimos seus sentimentos e necessidades, não vemos mais pessoas como monstros."
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Marshall B. Rosenberg
#Pessoas
#Sentimentos
#Precisa
"Quando estou com raiva, tenho um julgamento e uma necessidade não satisfeita."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Comunicação não violenta
#Communication
"Empatia com alguém 'não' nos protege de levá-lo pessoalmente."
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Marshall B. Rosenberg
#Empatia
#Proteger
"Nós nunca estamos com raiva por causa do que os outros dizem ou fazem. É nosso pensamento que nos deixa com raiva."
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Marshall B. Rosenberg
#Pensamento
#Comunicação não violenta
#Communication
"A paz requer algo muito mais difícil do que vingança ou simplesmente transformando a outra bochecha; Requer empatia com os medos e necessidades não atendidas que fornecem o impulso para as pessoas se atacarem. Sendo ciente desses sentimentos e necessidades, as pessoas perdem seu desejo de atacar de volta porque podem ver a ignorância humana que leva a esses ataques; Em vez disso, seu objetivo torna-se proporcionando a conexão e educação empaticamente que os permitirão transcender sua violência e se envolver em relacionamentos cooperativos."
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Marshall B. Rosenberg
#Pessoas
#Sentimentos
#Precisa
"Nunca faça nada que não seja jogado."
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Marshall B. Rosenberg
#Comunicação não violenta
#Communication
#Jogar
"Nós nunca sabemos o que queremos até depois de conseguirmos. Se depois conseguirmos, torna a vida mais infeliz, sabemos que não é o que queríamos. Se tornar a nossa vida maravilhosa, sabemos que esta é uma estratégia que se encontrará necessitada. É por isso que Paul Tillich, o teólogo diz que precisamos pecar corajosamente. Você pergunta o que quer, na esperança de atender às suas necessidades. Se você conseguir e faz a vida pior, você aprende que isso não é o que eu quero."
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Marshall B. Rosenberg
#IFS
#Quer
#Sabe
"Frequentemente, em vez de oferecer empatia, temos um forte desejo de dar conselhos ou garantia e explicar nosso posição própria ou sentimento."
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Marshall B. Rosenberg
#Sentimentos
#Dando
#Forte
"Entrar em contato com as necessidades não atendidas é importante para o processo de cura."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Comunicação não violenta
#Cura
"Existem as duas principais razões pelas quais não recebemos nossas necessidades. Primeiro, não sabemos como expressar nossas necessidades para começar e segundo se fizermos, esquecemos de colocar um pedido claro depois, ou usamos palavras vagas como apreciar, ouvir, reconhecer, saber, ser real, e coisas assim."
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Marshall B. Rosenberg
#Razão
#IFS
#Sabe
"Expressar nossa vulnerabilidade pode ajudar a resolver conflitos ."
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Marshall B. Rosenberg
#Comunicação não violenta
#Ajudando
#Communication
"Evite 'Obrigado' em outros e a si mesmo!"
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Marshall B. Rosenberg
#Comunicação não violenta
#Communication
"O primeiro passo na cura é para colocar o foco no que está vivo agora, não aconteceu no passado."
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Marshall B. Rosenberg
#Primeiro
#Comunicação não violenta
#Cura
"Quando a nossa comunicação suporta dando e recebimento compassivo, a felicidade substitui a violência e luto."
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Marshall B. Rosenberg
#Felicidade
#Dando
#Comunicação não violenta
"Nunca é o que as pessoas fazem que nos torna irritadas; É o que nos dizemos sobre o que eles fizeram."
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Marshall B. Rosenberg
#Pessoas
#Nervoso
#Raiva
"Se você tiver uma imagem de alguém cortando um Relacionamento, é o corte que levará ao seu sofrimento. Se você vir a ação como sua necessidade sendo expressa, a mensagem está dentro deles, não você. Qualquer interpretação que você coloca na mensagem de outra pessoa (como passivo-agressivo, retenção, etc.), você pagará por causa de como você pegou."
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Marshall B. Rosenberg
#IFS
#Precisa
#Ação
"NVC nos dá ferramentas e compreensão para criar um estado de espírito mais pacífico."
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Marshall B. Rosenberg
#Mente
#Dando
#Compreensão
"Sempre ouvir o que as pessoas precisam, em vez do que estão pensando EUA."
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Marshall B. Rosenberg
#Pensamento
#Pessoas
#Precisa
"Depois de descrever claramente o que você está reagindo, livre de sua interpretação Ou avaliação dele, outras pessoas são menos propensas a serem defensivas quando o ouvem."
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Marshall B. Rosenberg
#Pessoas
#Comunicação não violenta
#Communication
"Você não pode fazer com que seus filhos façam nada. Tudo o que você pode fazer é fazê-los desejar que eles tivessem. E então, eles farão você desejar que você não tivesse feito que tivessem."
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Marshall B. Rosenberg
#Crianças
#Crianças
#Desejar
"Educação enriquecedora de vida: uma educação que prepara as crianças para aprender ao longo de suas vidas, relacionadas bem com os outros, e sejam criativos, flexíveis e aventureiros, e ter empatia não só por seu parente imediato, mas para toda a humanidade."
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Marshall B. Rosenberg
#Crianças
#Humankind
#Criativo
"Empatia é uma compreensão respeitosa do que os outros estão experimentando."
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Marshall B. Rosenberg
#Compreensão
#Empatia
#Respeitoso
"Interpretações, críticas, diagnósticos e julgamentos dos outros são realmente expressões alienadas de nossas necessidades não atendidas."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Comunicação não violenta
#Communication
"Quatro d's de desconexão: 1. Diagnóstico (julgamento, análise, crítica, comparação) ; 2. Negação de Responsabilidade; 3. Demanda; 4. 'merecem a linguagem orientada."
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Marshall B. Rosenberg
#Linguagem
#Comunicação não violenta
#Demanda
"Queremos tomar medidas fora do desejo de contribuir para a vida em vez de medo, culpa , vergonha ou obrigação."
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Marshall B. Rosenberg
#Quer
#Ação
#Comunicação não violenta
"Quando as pessoas ouvem as necessidades, provoca a compaixão. Quando as pessoas ouvem diagnósticos, provoca defensividade e ataque."
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Marshall B. Rosenberg
#Pessoas
#Precisa
#Comunicação não violenta
"Julgamentos de outros contribuem para os outros -Furplicando profecias."
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Marshall B. Rosenberg
#Comunicação não violenta
#Auto
#Communication
"NVC sugere por trás de todas as ações, por mais ineficazes, trágicas, violentas ou abomináveis para nós, é uma tentativa de satisfazer uma necessidade."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Ação
#Comunicação não violenta
"Quando estamos em contato com nossos sentimentos e necessidades, nós, humanos, não faço mais bons escravos e underlings."
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Marshall B. Rosenberg
#Sentimentos
#Precisa
#Humanos
"O tipo de Espiritualidade I valor é aquela em que você tem uma grande alegria de contribuir para a vida, não apenas sentado e meditando, embora a meditação seja certamente valiosa. Mas da meditação, da consciência resultante, gostaria de ver as pessoas em ação criando o mundo em que querem viver."
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Marshall B. Rosenberg
#Mundo
#Quer
#Pessoas
"Aprendizagem é muito preciosa para ser motivada por táticas coercivas."
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Marshall B. Rosenberg
#Comunicação não violenta
#Communication
#Táticas
"Miracles pode acontecer quando podemos manter nossa consciência longe de analisar e classificar um ao outro."
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Marshall B. Rosenberg
#Comunicação não violenta
#Acontece
#Milagre
"O filósofo indiano J. Krishnamurti observou que observar sem avaliar é a mais alta forma de inteligência humana. Quando li a primeira afirmação, o pensamento, "que absurdo!" Filmei pela minha mente antes de percebi que tinha acabado de fazer uma avaliação."
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Marshall B. Rosenberg
#Mente
#Primeiro
#Humanos
"Lembre-se que tudo o que alguém faz, é um esforço para atender a uma necessidade."
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Marshall B. Rosenberg
#Doe
#Precisa
#Comunicação não violenta
"Ira pode ser uma chamada maravilhosa de despertar para ajudá-lo a entender o que você precisa e o que você valoriza."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Comunicação não violenta
#Ajudando
"Uma mensagem difícil para ouvir é uma oportunidade para enriquecer A vida de alguém."
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Marshall B. Rosenberg
#Comunicação não violenta
#Oportunidade
#Difícil
"Duas coisas distinguem ações não violentas de ações violentas. Primeiro, você não vê um inimigo e o segundo, sua intenção não é fazer o outro lado sofrer."
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Marshall B. Rosenberg
#Primeiro
#Ação
#Comunicação não violenta
"Cada mensagem, independentemente da forma ou do conteúdo, é uma expressão de uma necessidade."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Comunicação não violenta
#Forma
"Somos compassivos com nós mesmos quando somos capazes de abraçar todas as partes de nós mesmos e reconhecer as necessidades e valores expressos por cada parte."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Comunicação não violenta
#Capaz
"Apenas nos sentimos desumanizados quando ficamos presos nas imagens depreciativas de outras pessoas ou pensamentos de erronia sobre nós mesmos. Como autor e mitólogo Joseph Campbell sugeriu: "'O que eles vão pensar em mim?' deve ser posto de lado para a felicidade. " Começamos a sentir essa felicidade quando as mensagens experimentadas anteriormente como críticas ou culpadas começam a ser vistas para os presentes que são: oportunidades para dar às pessoas que estão com dor."
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Marshall B. Rosenberg
#Pensamento
#Pessoas
#Sentimentos
"Quanto mais usamos palavras que De alguma forma, dificulta a crítica, mais difícil é que as pessoas permaneçam conectadas à beleza dentro de si mesmas."
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Marshall B. Rosenberg
#Caminho
#Pessoas
#Usar
"Elogios convencionais muitas vezes assumem a forma de julgamentos por mais positivos, e às vezes são oferecidos para manipular o comportamento dos outros. A NVC incentiva a expressão de apreciação unicamente para comemoração."
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Marshall B. Rosenberg
#Às vezes
#Comunicação não violenta
#Forma
"Quando expressamos nossas necessidades indiretamente através do uso de avaliações, interpretações e imagens, outras são susceptíveis de ouvir críticas. Quando as pessoas ouvem qualquer coisa que soa como críticas, elas tendem a investir sua energia em autodefesa ou contra-ataque. É importante que, quando nos abordamos com alguém que estamos claros o que queremos de volta."
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Marshall B. Rosenberg
#Quer
#Pessoas
#Precisa
"É mais difícil ter empatia com aqueles que parecem possuir mais poder, status ou recursos."
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Marshall B. Rosenberg
#Recursos
#Mais difícil
#Empatia
"Para praticar o processo de conflito Resolução, devemos abandonar completamente o objetivo de fazer as pessoas para fazer o que queremos."
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Marshall B. Rosenberg
#Quer
#Pessoas
#Prática
"Se eu estiver usando comunicação não-violenta, nunca, nunca ouço o que alguém pensa em mim. Nunca ouça o que alguém pensa em você, você viverá mais. Você vai aproveitar mais a vida. Ouça a verdade. A verdade é que quando alguém está lhe dizendo o que há de errado com você, a verdade é que eles têm necessidade que não se encontre. Ouça que eles estão com dor. Não ouça a análise."
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Marshall B. Rosenberg
#Pensamento
#Inspirado
#IFS
"Empatia está em nossa capacidade de estar presente sem opinião."
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Marshall B. Rosenberg
#Opinião
#Habilidade
#Mentindo
"Eu tentei integrar a espiritualidade no treinamento de uma forma que atenda a minha necessidade de não destruir a beleza através da filosofização abstrata."
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Marshall B. Rosenberg
#Caminho
#Precisa
#Espiritualidade
"Antes de enfrentarmos as gangues e o básico História, temos que nos certificar de que nos libertemos de como temos sido educados e certemos de que estamos vindo de uma espiritualidade de nossa própria escolha."
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Marshall B. Rosenberg
#Comunicação não violenta
#Histórias
#Espiritualidade
"Se eu elogio ou criticar a ação de alguém, eu implico que eu sou seu juiz, que estou envolvido em classificar eles ou o que eles têm feito."
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Marshall B. Rosenberg
#Feito
#Ação
#Comunicação não violenta
"Quando reconheço, tenho raiva, então percebo que é porque tenho uma necessidade que não está sendo cumprida."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Comunicação não violenta
#Realizing
"Não fique viciado em seus pedidos. Seu objetivo é necessário, não solicitações. Porque então se torna uma demanda."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Comunicação não violenta
#Demanda
"Se você é um chacal, você tentará tranquilizar. Chacais tentam consertar as pessoas com dor. Eles não suportam dor, mas possam piorar tentando se livrar dela. Coloque as orelhas do girafa. Tente ouvir o que eles estão sentindo e precisando."
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Marshall B. Rosenberg
#IFS
#Pessoas
#Importam
"Punishment também inclui rotulagem de julgamento e a retenção de privilégios."
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Marshall B. Rosenberg
#Comunicação não violenta
#Punição
#Communication
"Quando temos nossa consciência nas necessidades, as imagens vêm para nós, naturalmente, de como atender essas necessidades."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Consciência
"Empaty é uma compreensão respeitosa do que os outros estão experimentando. Em vez de oferecer empatia, muitas vezes temos um forte desejo de dar conselhos ou garantias e explicar nossa própria posição ou sentimento. Empatia, no entanto, nos apela a esvaziar nossa mente e escute os outros com todo o nosso ser."
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Marshall B. Rosenberg
#Mente
#Sentimentos
#Dando
"Dando natural: qualquer coisa que fazemos na vida que não é dessa energia, nós pagamos e todo mundo paga. Qualquer coisa que fizemos para evitar punição, todo mundo paga. Tudo o que fazemos por uma recompensa, todo mundo paga. Tudo o que fazemos para fazer as pessoas como nós, todo mundo paga. Tudo o que fazemos de culpa, vergonha, dever ou obrigação, todo mundo paga por."
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Marshall B. Rosenberg
#Pessoas
#Dando
#Comunicação não violenta
"Violência de qualquer forma é uma expressão trágica de nossas necessidades não atendidas."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Forma
#Trágico
"Eu recomendo permitir que os outros a oportunidade de se expressar completamente antes de virar nossa atenção para soluções ou solicitações para alívio. Quando prosseguemos rápido demais para o que as pessoas podem estar solicitando, podemos não transmitir nosso genuíno interesse em seus sentimentos e necessidades; Em vez disso, eles podem ter a impressão de que estamos com pressa para serem livres deles ou consertar seu problema. Além disso, uma mensagem inicial é muitas vezes como a ponta de um iceberg; Pode ser seguido por ainda não expresso, mas relacionado - e muitas vezes mais poderoso - sentimentos."
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Marshall B. Rosenberg
#Pessoas
#Sentimentos
#Precisa
"Quando ouvimos sentimentos e necessidades - podemos ver que as pessoas que parecem monstros são simplesmente seres humanos cuja língua e comportamento às vezes nos mantêm de ver sua humanidade."
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Marshall B. Rosenberg
#Pessoas
#Às vezes
#Linguagem
"A maioria de nós cresceu falando uma língua que nos encoraja a rotular, comparar, demanda e pronunciar julgamentos em vez de estar ciente do que estamos sentindo e precisando."
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Marshall B. Rosenberg
#Linguagem
#Sentimentos
#Etiquetas
"Ira nos diz que desconectamos da vida. O objetivo de raiva é usá-lo para voltar à vida."
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Marshall B. Rosenberg
#Objetivo
#Usar
#Desconectado
"As crianças precisam muito mais do que habilidades básicas em leitura, escrita e matemática, tão importantes quanto as possam ser. As crianças também precisam aprender a pensar em si mesmas, como encontrar significado no que aprendem, e como trabalhar e viver juntos."
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Marshall B. Rosenberg
#Pensamento
#Crianças
#Escrevendo
"Se quisermos ser Compassivo, devemos estar conscientes das palavras que usamos. Nós devemos falar e ouvir do coração."
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Marshall B. Rosenberg
#IFS
#Quer
#Coração
"Todas as ações humanas são uma tentativa de atender às necessidades."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Humanos
#Ação
"Nossa sobrevivência como uma espécie depende da nossa capacidade de reconhecer que nosso bem-estar e o bem-estar dos outros são de fato um e o mesmo."
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Marshall B. Rosenberg
#Comunicação não violenta
#Fatos
#Communication
"Rotulagem e diagnóstico é uma maneira catastrófica de se comunicar. Dizer a outras pessoas o que há de errado com eles, quase diminui, quase a zero, a probabilidade de que vamos conseguir o que estamos depois."
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Marshall B. Rosenberg
#Caminho
#Pessoas
#Comunicação não violenta
"Nunca pode fazer alguém fazer qualquer coisa contra sua vontade sem enormes conseqüências."
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Marshall B. Rosenberg
#Comunicação não violenta
#Communication
#Consequência
"O medo da punição diminui a auto-estima e a boa vontade."
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Marshall B. Rosenberg
#Comunicação não violenta
#Auto
#Punição
"Somos responsáveis pelo que ouvimos outras pessoas dizerem e por como agimos."
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Marshall B. Rosenberg
#Pessoas
#Comunicação não violenta
#Communication
"Educação pública por algum tempo foi fortemente focada em que currículos acreditamos ser úteis para os alunos. A educação enriquecedora de vida é baseada na premissa de que a relação entre professores e alunos, as relações de estudantes uns com os outros, e as relações dos alunos para o que são aprendendo são igualmente importantes na preparação de alunos para o futuro."
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Marshall B. Rosenberg
#Acreditar
#Comunicação não violenta
#Tem sereno
"O objetivo da comunicação não-violenta não é mudar as pessoas e seu comportamento para obter o nosso caminho: é estabelecer relações baseadas na honestidade e empatia, que eventualmente cumprirão as necessidades de todos."
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Marshall B. Rosenberg
#Caminho
#Pessoas
#Precisa
"Cada crítica, julgamento, diagnóstico e expressão de raiva é a expressão trágica de uma necessidade não satisfeita."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Comunicação não violenta
#Trágico
"Sua presença é o presente mais precioso que você pode dar a outro ser humano."
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Marshall B. Rosenberg
#Inspirado
#Pessoas
#Dando
"Independentemente de nossas diferenças, todos nós temos as mesmas necessidades. O que difere é a estratégia para cumprir essas necessidades."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Comunicação não violenta
#Differences
"Tudo o que fazemos é o serviço de nossas necessidades. Quando este conceito é aplicado a nossa visão dos outros, veremos que não temos inimigos reais, que o que os outros fazem para nós é a melhor coisa possível que eles sabem fazer para obter suas necessidades atendidas."
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Marshall B. Rosenberg
#Sabe
#Real
#Precisa