Frases de "Martha Beck" sobre "GRATIDãO"
"A dor é como um treinador de vida em seu corpo. É o que me fez um treinador de vida porque comecei a prestar muita atenção ao que me fez ferir e o que não. Aconteceu que meu corpo estava tentando me afastar de uma vida que estava absolutamente errado para mim e em uma vida que era absolutamente maravilhoso."
--- Martha Beck
"A parte de você que é desnatéria por ilusão - a ilusão do tempo, a ilusão de impotência, a ilusão da impossibilidade - estou esperando por você para desacelerar e abrir para que ele possa falar com sua consciência. Em algum momento desprotegido, você ouvirá suas palavras descontroladamente improváveis e saberá que eles estão te guiando em casa."
--- Martha Beck
"Seu relacionamento não é suposto ser Perfeito o tempo todo, sua empresa não deveria se fazer bem o tempo todo, seus soufflés não devem aumentar perfeitamente o tempo todo. Tudo é projetado para dar errado para que você possa obter as habilidades de redescobrir suas faixas, mesmo em circunstâncias difíceis ou assustadoras. Especialmente em circunstâncias difíceis e assustadoras."
--- Martha Beck
"Todos os líderes religiosos e professores espirituais enfatizam encontrar um lugar dentro de nós que é verdadeiro . As pessoas que seguem obsessivamente esses líderes em vez de seu próprio propósito anexar ao líder espiritual e se tornam fanáticos e controlando. É por isso que Jesus tentou dizer aos seus seguidores para não se apegar à forma externa."
--- Martha Beck
"Eu sou livre e sempre fui; Livre para aceitar minha própria realidade, livre para confiar em minhas percepções, livres de acreditar no que me faz sentir-se mesmo se os outros me chamam de loucura, livre para discordar Mesmo que isso signifique grande perda, livre para buscar o caminho para casa até que eu o encontre para casa até que eu o encontre."
--- Martha Beck
"Eu vou te dizer o que é hora de fazer agora. É hora de definir sua agenda para que você não olhe para trás no dia da sua morte e se pergunte por que você nunca realmente viveu. É hora de ignorar as opiniões daqueles que acham que sua vida deve ser toda sobre sua causa, suas regras, sua agenda e não o desejo da sua alma. É hora de parar de flagelar e começar a dançar."
--- Martha Beck
"A vida é cheia de decisões difíceis, e nada os torna fácil. Mas os piores são realmente seus koans pessoais e atormentar a ambivalência é apenas a sensação de Satori Rising. Tente, experimente, experimente e confie novamente e, eventualmente, você sentirá sua mente mudar seu foco para um novo nível de compreensão."
--- Martha Beck
"Dawn Kotzer é o tipo de treinador que pode ver beleza e sabedoria em circunstâncias que parecem feios e caóticos . Ela é gentil, genuína e honesta, disposta e capaz de ver onde seus clientes ficam presos e os ajudam suavemente a recuperar sua liberdade. Melhor que um treinador que lhe dá as respostas, Dawn irá ajudá-lo a encontrar as respostas aos dilemas da sua vida que já estão dentro de você."
--- Martha Beck
"A maioria das pessoas passa por toda a sua vida: "John continuou", e nunca tem um milagre acontecer com eles. Você teve dúzias e dezenas, e você ainda quer mais! É como Deus lhe dá uma brownie, quero dizer uma brownie muito boa, mas você não pode se contentar com isso. Você quer toda a panela de brownies. Ninguém recebe isso."
--- Martha Beck
"Se um problema parece difícil, relaxe. Se parece impossível, relaxe ainda mais. Em seguida, comece a encorajar pequenas mudanças, colocando a pressão suficiente para mover um passo à frente. Então descanse, saborear, comemorar. Então passo novamente. Você vai achar que lento é rápido, gentil é poderoso, e a quietude move montanhas."
--- Martha Beck
"Enchentes recorrentes de tristeza e raiva gradualmente lavar os escombros do relacionamento defunto, deixando apenas os pedaços de tesouro: os momentos lembrados da comunhão real, um novo compreensão de seus próprios erros, uma imagem clara das disfunções que você nunca vai tolerar novamente."
--- Martha Beck
"Sua vida não é pequena, e seu jogo pequeno não serve o mundo. Seu vendo grande, por outro lado, seu ser seu verdadeiro eu apesar do medo, fadiga, dúvida e oposição - servirá ao mundo mais do que você pode imaginar. Na verdade, isso pode ajudar a salvá-lo. E salvando o mundo, afinal, é o que todos os heróis (incluindo você) estão aqui para fazer."
--- Martha Beck
"Menders de todos os tempos e lugares ensinaram que silenciando Pensamentos em nossas cabeças e abertura para a experiência do corpo e emoções é a base de toda a cura. É o único meio pelo qual podemos recuperar nossa verdadeira natureza ou sentir as sugestões sutis nos dizendo como encontrar o nosso caminho através da vida."
--- Martha Beck
"Não é necessário saber exatamente como sua vida ideal vai parecer; Você só tem que saber o que é melhor e o que é pior ... Comece a fazer escolhas com base no que faz você se sentir mais livre e mais feliz, em vez de saber como você acha que uma vida ideal deve parecer. É o processo de sentir o nosso caminho para a felicidade, não a realização do ideal platônico, que cria nossas melhores vidas."
--- Martha Beck
"Somos um povo fome de tempo, obcecados por encaixar enormes conquistas em nossos poucos anos. No processo, muitas vezes preenchemos nossos baldes com coisas que não importam ou trabalham. Mas quando desistimos de tentar mudar o que não pode ser mudado, e simplesmente abraça o que amamos, ocorre um milagre. Notamos que o momento de ser feliz já chegou. Está aqui, agora."
--- Martha Beck
"Aprender a deixar as expectativas é um ingresso para a paz. Isso nos permite andar em todas as crise - pequena ou grande, cunhado ou bloqueio de escritório de fim de trimestre - como uma bola de praia na água. A próxima vez que surge um problema em sua vida, respire fundo, solte um suspiro e substitua o pensamento Oh não! Com o pensamento bem."
--- Martha Beck