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Frases de "Marshall B. Rosenberg" sobre "SABE"
"Em comunicação não-violenta, não importa quais palavras outros possam usar para se expressar, simplesmente ouvimos suas observações, sentimentos, necessidades e solicitações. Então podemos gostar de refletir de volta, parafraseando o que entendemos. Ficamos com empatia, permitindo aos outros a oportunidade de se expressar completamente antes de nos tornarmos atenção às soluções ou pedidos de alívio."
---
Marshall B. Rosenberg
#Importam
#Sentimentos
#Precisa
"Você não pode fazer com que seus filhos façam nada. Tudo o que você pode fazer é fazê-los desejar que eles tivessem. E então, eles farão você desejar que você não tivesse feito que tivessem."
---
Marshall B. Rosenberg
#Crianças
#Crianças
#Desejar
"Nunca ouvi o que alguém pensa em você, você viverá mais. Ouça que eles estão com dor. Não ouça sua análise."
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Marshall B. Rosenberg
#Pensamento
#Comunicação não violenta
#Dor
"Sabemos que o orador recebeu uma empatia adequada quando um. Sentimos uma liberação de tensão ou b. O fluxo de palavras chega a uma parada."
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Marshall B. Rosenberg
#Sabe
#Comunicação não violenta
#Tension
"Empatia: esvaziando nossa mente e ouvindo todo o nosso ser"
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Marshall B. Rosenberg
#Mente
#Inteira
#Comunicação não violenta
"Quatro d's de desconexão: 1. Diagnóstico (julgamento, análise, crítica, comparação) ; 2. Negação de Responsabilidade; 3. Demanda; 4. 'merecem a linguagem orientada."
---
Marshall B. Rosenberg
#Linguagem
#Comunicação não violenta
#Demanda
"Queremos tomar medidas fora do desejo de contribuir para a vida em vez de medo, culpa , vergonha ou obrigação."
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Marshall B. Rosenberg
#Quer
#Ação
#Comunicação não violenta
"O mais perigoso de todos os comportamentos pode consistir em fazer as coisas porque devemos."
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Marshall B. Rosenberg
#Comunicação não violenta
#Perigoso
#Posso
"Também, pense na sua intencionalidade - você está se perdendo no método? ou vindo da intencionalidade, o propósito? Você não quer fazer a mecânica sem a consciência."
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Marshall B. Rosenberg
#Pensamento
#Quer
#Objetivo
"O tipo de Espiritualidade I valor é aquela em que você tem uma grande alegria de contribuir para a vida, não apenas sentado e meditando, embora a meditação seja certamente valiosa. Mas da meditação, da consciência resultante, gostaria de ver as pessoas em ação criando o mundo em que querem viver."
---
Marshall B. Rosenberg
#Mundo
#Quer
#Pessoas
"Aprendizagem é muito preciosa para ser motivada por táticas coercivas."
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Marshall B. Rosenberg
#Comunicação não violenta
#Communication
#Táticas
"Miracles pode acontecer quando podemos manter nossa consciência longe de analisar e classificar um ao outro."
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Marshall B. Rosenberg
#Comunicação não violenta
#Acontece
#Milagre
"Quando entendemos as necessidades que motivam nossos próprios E outros comportamentos, não temos inimigos."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Comunicação não violenta
#Inimigo
"Uma mensagem difícil para ouvir é uma oportunidade para enriquecer A vida de alguém."
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Marshall B. Rosenberg
#Comunicação não violenta
#Oportunidade
#Difícil
"Somos compassivos com nós mesmos quando somos capazes de abraçar todas as partes de nós mesmos e reconhecer as necessidades e valores expressos por cada parte."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Comunicação não violenta
#Capaz
"Apenas nos sentimos desumanizados quando ficamos presos nas imagens depreciativas de outras pessoas ou pensamentos de erronia sobre nós mesmos. Como autor e mitólogo Joseph Campbell sugeriu: "'O que eles vão pensar em mim?' deve ser posto de lado para a felicidade. " Começamos a sentir essa felicidade quando as mensagens experimentadas anteriormente como críticas ou culpadas começam a ser vistas para os presentes que são: oportunidades para dar às pessoas que estão com dor."
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Marshall B. Rosenberg
#Pensamento
#Pessoas
#Sentimentos
"Quanto mais usamos palavras que De alguma forma, dificulta a crítica, mais difícil é que as pessoas permaneçam conectadas à beleza dentro de si mesmas."
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Marshall B. Rosenberg
#Caminho
#Pessoas
#Usar
"Elogios convencionais muitas vezes assumem a forma de julgamentos por mais positivos, e às vezes são oferecidos para manipular o comportamento dos outros. A NVC incentiva a expressão de apreciação unicamente para comemoração."
---
Marshall B. Rosenberg
#Às vezes
#Comunicação não violenta
#Forma
"Quando expressamos nossas necessidades indiretamente através do uso de avaliações, interpretações e imagens, outras são susceptíveis de ouvir críticas. Quando as pessoas ouvem qualquer coisa que soa como críticas, elas tendem a investir sua energia em autodefesa ou contra-ataque. É importante que, quando nos abordamos com alguém que estamos claros o que queremos de volta."
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Marshall B. Rosenberg
#Quer
#Pessoas
#Precisa
"Todos os julgamentos moralistas, seja positivo ou negativo, são expressões trágicas de necessidades não atendidas."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Comunicação não violenta
#Trágico
"É mais difícil ter empatia com aqueles que parecem possuir mais poder, status ou recursos."
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Marshall B. Rosenberg
#Recursos
#Mais difícil
#Empatia
"Nós nunca estamos com raiva por causa do que os outros dizem ou fazem. É nosso pensamento que nos deixa com raiva."
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Marshall B. Rosenberg
#Pensamento
#Comunicação não violenta
#Communication
"NVC is interested in learning that is motivated by reverence for life, by a desire to learn skills, to contribute better to our own well-being and the well-being of others."
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Marshall B. Rosenberg
#Comunicação não violenta
#Communication
#Wells
"Para praticar o processo de conflito Resolução, devemos abandonar completamente o objetivo de fazer as pessoas para fazer o que queremos."
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Marshall B. Rosenberg
#Quer
#Pessoas
#Prática
"Empaty é uma compreensão respeitosa do que os outros estão experimentando. Em vez de oferecer empatia, muitas vezes temos um forte desejo de dar conselhos ou garantias e explicar nossa própria posição ou sentimento. Empatia, no entanto, nos apela a esvaziar nossa mente e escute os outros com todo o nosso ser."
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Marshall B. Rosenberg
#Mente
#Sentimentos
#Dando
"Eu recomendo permitir que os outros a oportunidade de se expressar completamente antes de virar nossa atenção para soluções ou solicitações para alívio. Quando prosseguemos rápido demais para o que as pessoas podem estar solicitando, podemos não transmitir nosso genuíno interesse em seus sentimentos e necessidades; Em vez disso, eles podem ter a impressão de que estamos com pressa para serem livres deles ou consertar seu problema. Além disso, uma mensagem inicial é muitas vezes como a ponta de um iceberg; Pode ser seguido por ainda não expresso, mas relacionado - e muitas vezes mais poderoso - sentimentos."
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Marshall B. Rosenberg
#Pessoas
#Sentimentos
#Precisa
"Quando ouvimos sentimentos e necessidades - podemos ver que as pessoas que parecem monstros são simplesmente seres humanos cuja língua e comportamento às vezes nos mantêm de ver sua humanidade."
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Marshall B. Rosenberg
#Pessoas
#Às vezes
#Linguagem
"Fique muito claro sobre o tipo do mundo gostaríamos e então começamos a viver dessa maneira."
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Marshall B. Rosenberg
#Mundo
#Caminho
#Comunicação não violenta
"A maioria de nós cresceu falando uma língua que nos encoraja a rotular, comparar, demanda e pronunciar julgamentos em vez de estar ciente do que estamos sentindo e precisando."
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Marshall B. Rosenberg
#Linguagem
#Sentimentos
#Etiquetas
"Precisamos de empatia para dar empatia. Quando nos sentimos defensivos ou incapazes de ter empatia, precisamos (a) parar, respirar, dar a nós mesmos empatia, (b) gritar não violentamente, ou (c) tirar tempo."
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Marshall B. Rosenberg
#Dando
#Precisa
#Gritar
"Não obter nossas necessidades cumpridas é dolorosa - mas é uma dor doce, não sofrendo, que é o que vem do pensamento e interpretação da vida alienados."
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Marshall B. Rosenberg
#Pensamento
#Precisa
#Comunicação não violenta
"As crianças precisam muito mais do que habilidades básicas em leitura, escrita e matemática, tão importantes quanto as possam ser. As crianças também precisam aprender a pensar em si mesmas, como encontrar significado no que aprendem, e como trabalhar e viver juntos."
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Marshall B. Rosenberg
#Pensamento
#Crianças
#Escrevendo
"NVC nos ajuda a se conectar uns com os outros e de uma forma que permite que nossa compaixão natural floresce."
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Marshall B. Rosenberg
#Caminho
#Comunicação não violenta
#Ajudando
"Comunicação não-violenta é uma maneira de manter nossa A consciência sintonizada em momento por momento para aquela beleza dentro de nós mesmos e outros, e não dizendo nada que pensemos que de alguma forma manchar a consciência das pessoas de sua própria beleza."
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Marshall B. Rosenberg
#Caminho
#Momentos
#Comunicação não violenta
"Se quisermos ser Compassivo, devemos estar conscientes das palavras que usamos. Nós devemos falar e ouvir do coração."
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Marshall B. Rosenberg
#IFS
#Quer
#Coração
"Duas perguntas nos ajudam a ver por que é improvável de obter o que queremos usando punição ... A primeira pergunta é: O que eu quero que essa pessoa faça isso é diferente do que ele ou ela é diferente fazendo? Se pedirmos apenas esta primeira pergunta, a punição pode parecer eficaz porque a ameaça ou o exercício da força punitiva pode muito bem influenciar o comportamento da pessoa. No entanto, com a segunda questão, torna-se evidente que a punição não é susceptível de trabalhar: O que eu quero as razões dessa pessoa para fazer o que estou perguntando?"
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Marshall B. Rosenberg
#Razão
#IFS
#Quer
"O que eu quero na minha vida é compaixão um fluxo entre mim e outros com base na doação mútua do coração."
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Marshall B. Rosenberg
#Quer
#Coração
#Dando
"Use raiva como uma chamada de despertar para as necessidades não atendidas."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Usar
#Comunicação não violenta
"Nossa sobrevivência como uma espécie depende da nossa capacidade de reconhecer que nosso bem-estar e o bem-estar dos outros são de fato um e o mesmo."
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Marshall B. Rosenberg
#Comunicação não violenta
#Fatos
#Communication
"O que os outros podem ser o estímulo de nossos sentimentos, mas nunca a causa."
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Marshall B. Rosenberg
#Sentimentos
#Comunicação não violenta
#Causas
"Tenha em mente que as ações de outras pessoas nunca podem "fazer" você sentir certa maneira. Sentimentos são seus indicadores de alerta."
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Marshall B. Rosenberg
#Mente
#Caminho
#Pessoas
"Quando ouvimos os sentimentos e necessidades da outra pessoa, reconhecemos nosso comum Humanidade."
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Marshall B. Rosenberg
#Sentimentos
#Precisa
#Comunicação não violenta
"Minha necessidade é para segurança, diversão e ter distribuição de recursos, uma vida sustentável no planeta. A NVC é uma estratégia que me atende a atender a essas necessidades."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Comunicação não violenta
#Recursos
"O objetivo da comunicação não-violenta não é mudar as pessoas e seu comportamento para obter o nosso caminho: é estabelecer relações baseadas na honestidade e empatia, que eventualmente cumprirão as necessidades de todos."
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Marshall B. Rosenberg
#Caminho
#Pessoas
#Precisa
"Conflitos, mesmo de duração de longa duração, pode ser resolvido se pudermos apenas manter o fluxo de comunicação em que as pessoas saem de suas cabeças e param de criticar e analisar uns aos outros e entrar em contato com suas necessidades, e ouvir as necessidades dos outros e perceber a interdependência que todos nós temos em relação umas às outras. Não podemos ganhar com as despesas de outra pessoa. Nós só podemos ser satisfeitos quando as necessidades da outra pessoa são cumpridas, assim como a nossa."
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Marshall B. Rosenberg
#IFS
#Pessoas
#Precisa
"Cada crítica, julgamento, diagnóstico e expressão de raiva é a expressão trágica de uma necessidade não satisfeita."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Comunicação não violenta
#Trágico
"Sua presença é o presente mais precioso que você pode dar a outro ser humano."
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Marshall B. Rosenberg
#Inspirado
#Pessoas
#Dando
"Tudo o que fazemos é o serviço de nossas necessidades. Quando este conceito é aplicado a nossa visão dos outros, veremos que não temos inimigos reais, que o que os outros fazem para nós é a melhor coisa possível que eles sabem fazer para obter suas necessidades atendidas."
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Marshall B. Rosenberg
#Sabe
#Real
#Precisa
"Empatia está em nossa capacidade de estar presente sem opinião."
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Marshall B. Rosenberg
#Opinião
#Habilidade
#Mentindo
"Que evidência existe Nós estamos adequadamente empatizados com a outra pessoa? Primeiro, quando um indivíduo percebe que tudo acontece dentro recebeu total compreensão empática, eles experimentarão uma sensação de alívio. Podemos nos tornar conscientes desse fenômeno percebendo uma liberação correspondente de tensão em nosso próprio corpo."
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Marshall B. Rosenberg
#Primeiro
#Compreensão
#Corpo
"Contanto que eu acho que 'deveria' fazer isso, eu vou resistir, mesmo se eu quiser muito fazê-lo."
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Marshall B. Rosenberg
#Pensamento
#IFS
#Quer
"Se eu elogio ou criticar a ação de alguém, eu implico que eu sou seu juiz, que estou envolvido em classificar eles ou o que eles têm feito."
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Marshall B. Rosenberg
#Feito
#Ação
#Comunicação não violenta
"A compreensão e a conexão podem transcender o conflito."
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Marshall B. Rosenberg
#Compreensão
#Comunicação não violenta
#Conexões
"Um aspecto importante de auto-compaixão é ser capaz de ter empoaticamente segurar as duas partes - o eu que lamenta uma ação passada e o eu que tomou a ação em primeiro lugar."
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Marshall B. Rosenberg
#Primeiro
#Ação
#Auto
"Nossa capacidade de oferecer empatia pode nos permitir ficar vulnerável, desarmar a violência em potencial, ajude-nos a ouvir a palavra "não" sem tomá-la como uma rejeição, revivesse a conversa sem vida e até mesmo ouvir os sentimentos e necessidades expressas através do silêncio."
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Marshall B. Rosenberg
#Sentimentos
#Precisa
#Ajudando
"NVC autodivíduo: Conectando com a necessidade estavam tentando se encontrar quando tomamos a ação que agora se arrependemos."
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Marshall B. Rosenberg
#Tentando
#Precisa
#Ação
"Ficar com empatia, permitimos que os falantes tocam níveis mais profundos de si mesmos."
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Marshall B. Rosenberg
#Comunicação não violenta
#Deeper
#Communication
"Quando estamos com raiva, matando as pessoas também Superficial."
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Marshall B. Rosenberg
#Pessoas
#Comunicação não violenta
#Communication
"Quando reconheço, tenho raiva, então percebo que é porque tenho uma necessidade que não está sendo cumprida."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Comunicação não violenta
#Realizing
"Focando na necessidade não satisfeita (não o julgamento) é mais provável Para obter a necessidade de se encontrar."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Comunicação não violenta
#Communication
"Não fique viciado em seus pedidos. Seu objetivo é necessário, não solicitações. Porque então se torna uma demanda."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Comunicação não violenta
#Demanda
"Power-over leva a punição e violência. Poder - com leva à compaixão e compreensão, e à aprendizagem motivada pela reverência pela vida, em vez de medo, culpa, vergonha ou raiva."
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Marshall B. Rosenberg
#Compreensão
#Comunicação não violenta
#Punição
"Entendendo as necessidades das outras pessoas não significa que você tenha que desistir de suas próprias necessidades."
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Marshall B. Rosenberg
#Quer dizer
#Dando
#Doe
"O uso mais importante da NVC pode ser No desenvolvimento de auto-compaixão."
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Marshall B. Rosenberg
#Usar
#Comunicação não violenta
#Auto
"Faça seu objetivo para atender às suas necessidades subjacentes e visar uma resolução tão satisfatória que todos os envolvidos tenham suas necessidades conhecidas também."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Comunicação não violenta
#Meta
"Precisamos de empatia para dar empatia."
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Marshall B. Rosenberg
#Dando
#Precisa
#Empatia
"NVC é linguagem, pensamentos, habilidades de comunicação e meios de influência que servem meu desejo de fazer três coisas: 1) para libertar-me da aprendizagem cultural que está em conflito com como eu quero viver minha vida. 2) para poder me conectar comigo e aos outros de uma forma que torna a compassiva dando natural. 3) para poder criar estruturas que suportam a doação de compassivo."
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Marshall B. Rosenberg
#Caminho
#Quer
#Quer dizer
"A intenção por trás do uso de proteção da força é evitar lesões, nunca punir ou fazer com que os indivíduos sofrem, arrependam-se ou alterem."
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Marshall B. Rosenberg
#Usar
#Comunicação não violenta
#Causas
"Eu vou mostrar uma tecnologia hoje que toma insultos e críticas das ondas aéreas. (Marshall põe sobre orelhas de girafa) com essa tecnologia, será impossível para você ouvir críticas, observações severas ou insultos. Tudo o que você pode ouvir é o que todas as pessoas estão dizendo: "Por favor" e "obrigado". O que costumava soar como crítica, julgamento ou culpa, você vai ver, são realmente trágicas expressões suicidas de "por favor"."
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Marshall B. Rosenberg
#Pessoas
#Comunicação não violenta
#Som
"No sempre um sim para outra coisa."
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Marshall B. Rosenberg
#Comunicação não violenta
#Communication
"Minha raiva me diz em primeiro lugar que há uma necessidade do meu que não é recebido."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Minas
#METS
"Empatia lhe dá a capacidade de desfrutar da dor de outra pessoa."
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Marshall B. Rosenberg
#Dando
#Aproveitar
#Pessoas
"Classificação e julgamento As pessoas promove a violência."
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Marshall B. Rosenberg
#Pessoas
#Comunicação não violenta
#Communication
"Para praticar a NVC, é fundamental para mim ser capaz de desacelerar, tomar meu tempo, para vir de uma energia que escolho , o que eu acredito que deveríamos vir, não o que eu fui programado."
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Marshall B. Rosenberg
#Acreditar
#Comunicação não violenta
#Capaz
"Quando se trata de dar conselhos, nunca o faça a menos que você tenha primeiro recebeu um pedido por escrito, assinado por um advogado."
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Marshall B. Rosenberg
#Escrevendo
#Primeiro
#Dando
"Com cada escolha que você faz, seja consciente do que serve."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Comunicação não violenta
#Escolhas
"Se quisermos expressar totalmente a raiva, o primeiro passo é divorciar a outra pessoa de qualquer responsabilidade Para nossa raiva."
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Marshall B. Rosenberg
#IFS
#Primeiro
#Desejar
"NVC é fundada em habilidades de linguagem e comunicação que fortalecem nossa capacidade de permanecer humano, mesmo sob condições de tentativa."
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Marshall B. Rosenberg
#Linguagem
#Tentando
#Humanos
"Corrigir chacais não pode esperar para corrigi-lo, porque eles não sabem como desfrutar da dor. E até você aprender como desfrutar de dor, você não pode desfrutar de intimidade."
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Marshall B. Rosenberg
#Sabe
#Aproveitar
#Comunicação não violenta
"A causa da raiva está em nosso pensamento - em pensamentos de culpa e julgamento."
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Marshall B. Rosenberg
#Pensamento
#Comunicação não violenta
#Culpa
"Algumas pessoas usam o NVC para responder compassivamente para si mesmos, alguns para criar uma maior profundidade em seus relacionamentos pessoais, e ainda outros para construir relacionamentos eficazes no trabalho ou na arena política. Em todo o mundo, a NVC é usada para mediar disputas e conflitos em todos os níveis."
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Marshall B. Rosenberg
#Pessoas
#Usar
#Comunicação não violenta
"Vamos brilhar a luz da consciência em lugares onde podemos esperar encontrar o que estamos procurando."
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Marshall B. Rosenberg
#Comunicação não violenta
#Luz
#Buscando
"O filósofo indiano J. Krishnamurti observou que observar sem avaliar é a mais alta forma de inteligência humana. Quando li a primeira afirmação, o pensamento, "que absurdo!" Filmei pela minha mente antes de percebi que tinha acabado de fazer uma avaliação."
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Marshall B. Rosenberg
#Mente
#Primeiro
#Humanos
"Lembre-se que tudo o que alguém faz, é um esforço para atender a uma necessidade."
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Marshall B. Rosenberg
#Doe
#Precisa
#Comunicação não violenta
"Quando ouvimos seus sentimentos e necessidades, não vemos mais pessoas como monstros."
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Marshall B. Rosenberg
#Pessoas
#Sentimentos
#Precisa
"Ira pode ser uma chamada maravilhosa de despertar para ajudá-lo a entender o que você precisa e o que você valoriza."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Comunicação não violenta
#Ajudando
"Quando estou com raiva, tenho um julgamento e uma necessidade não satisfeita."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Comunicação não violenta
#Communication
"Empatia com alguém 'não' nos protege de levá-lo pessoalmente."
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Marshall B. Rosenberg
#Empatia
#Proteger
"Duas coisas distinguem ações não violentas de ações violentas. Primeiro, você não vê um inimigo e o segundo, sua intenção não é fazer o outro lado sofrer."
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Marshall B. Rosenberg
#Primeiro
#Ação
#Comunicação não violenta
"Cada mensagem, independentemente da forma ou do conteúdo, é uma expressão de uma necessidade."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Comunicação não violenta
#Forma
"Punição é a raiz da violência no nosso planeta."
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Marshall B. Rosenberg
#Comunicação não violenta
#Punição
#Planetas
"Empatia antes da educação."
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Marshall B. Rosenberg
#Comunicação não violenta
#Communication
#Empatia
"Se eu estiver usando comunicação não-violenta, nunca, nunca ouço o que alguém pensa em mim. Nunca ouça o que alguém pensa em você, você viverá mais. Você vai aproveitar mais a vida. Ouça a verdade. A verdade é que quando alguém está lhe dizendo o que há de errado com você, a verdade é que eles têm necessidade que não se encontre. Ouça que eles estão com dor. Não ouça a análise."
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Marshall B. Rosenberg
#Pensamento
#Inspirado
#IFS
"Quando temos nossa consciência nas necessidades, as imagens vêm para nós, naturalmente, de como atender essas necessidades."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Consciência
"Dando natural: qualquer coisa que fazemos na vida que não é dessa energia, nós pagamos e todo mundo paga. Qualquer coisa que fizemos para evitar punição, todo mundo paga. Tudo o que fazemos por uma recompensa, todo mundo paga. Tudo o que fazemos para fazer as pessoas como nós, todo mundo paga. Tudo o que fazemos de culpa, vergonha, dever ou obrigação, todo mundo paga por."
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Marshall B. Rosenberg
#Pessoas
#Dando
#Comunicação não violenta
"Violência de qualquer forma é uma expressão trágica de nossas necessidades não atendidas."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Forma
#Trágico
"Ira nos diz que desconectamos da vida. O objetivo de raiva é usá-lo para voltar à vida."
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Marshall B. Rosenberg
#Objetivo
#Usar
#Desconectado
"As pessoas curam de sua dor quando têm uma conexão autêntica com outro ser humano."
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Marshall B. Rosenberg
#Pessoas
#Humanos
#Comunicação não violenta
"Todas as ações humanas são uma tentativa de atender às necessidades."
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Marshall B. Rosenberg
#Precisa
#Humanos
#Ação
"Por favor, faça o que eu pedi, somente se você puder fazê-lo com a alegria de uma criança pequena, alimentando um pato faminto. Por favor, não faça o que eu peço se houver qualquer mancha de medo de punição se você não fizer. Por favor, não faça como eu pedir para comprar meu amor, que, espera que eu te amarei mais se você fizer. Por favor, não faça o que eu solicite se você se sentir culpado se não fizer isso. Por favor, não faça como eu solicite se você se sentir vergonhoso. E certamente não faz como solicitar qualquer sentido de dever ou obrigação."
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Marshall B. Rosenberg
#IFS
#Crianças
#Sentimentos