Frases de "Richard Simmons" sobre "MENTE"

"Número um, como você mesmo. Número dois, você tem que comer saudável. E número três, você tem que apertar seus pães. Essa é a minha fórmula."

--- Richard Simmons

#Dois #Números #Três

"Todo dia que você come é todos os dias você tem que trabalhar fora."

--- Richard Simmons

#Treino

"Mesmo que meu trabalho seja lunático. Eu tenho um trabalho muito sério. Eu choro mais do que eu rio."

--- Richard Simmons

#Risonho #Empregos #Choro

"Sono é fundamental para mim ... pelo menos oito ou nove horas por noite. Eu começo a desacelerar meu corpo e minha mente pelo menos 30 minutos antes de entrar na cama. Eu não assisto qualquer TV perturbadora ou revigorante à noite."

--- Richard Simmons

#Mente #Corpo #Noite

"Eu apenas me esforço para fazer melhor. Toda vez que eu conheço alguém, eu me pergunto: "Como posso ajudar essa pessoa?""

--- Richard Simmons

#Pessoas #Ajudando #Pergunta

"Eu sou como um brinquedo de pelúcia. Você nunca me conheceu, mas se você fez, você só quer me levar para casa e me colocar no quarto do seu filho."

--- Richard Simmons

#IFS #Quer #Crianças

"Nossos filhos são obesos , ou tem ou ser ameaçado por diabetes, pressão alta, colesterol alto e não se ajustando socialmente a outros por causa da falta de fitness."

--- Richard Simmons

#Crianças #Motivacional #Pressão alta

"Meu pai me ofereceu um dólar para cada libra que perderia quando criança. Não funcionou. E realmente não funciona a longo prazo."

--- Richard Simmons

#Crianças #Grandes #Loses

"Eu tenho ido para os shoppings desde que eu estava no hospital geral."

--- Richard Simmons

#Hospitalidade #Hospitais #Shoppings

"Eu planejo para o futuro, mas o único dia que eu realmente Preocupe-se é o dia que estou vivendo agora."

--- Richard Simmons

#Agora mesmo #Preocupação #Planos

"Eu não tenho muito para oferecer uma pessoa. Eu tenho muito a oferecer a muitas pessoas."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Pessoas #Ofertas

"Agora muitas escolas não têm recesso. A maioria das escolas não tem PE."

--- Richard Simmons

#Agora mesmo #Recreio #Escola

"Eu sempre fui ocupado, em meus objetivos, em fazer anotações e planejando. Eu não sou aquele que realmente vive no passado."

--- Richard Simmons

#Ocupado #Meta #Passado

"Minha vida é apenas um trabalho sem fim em andamento."

--- Richard Simmons

#A vida é #Progresso #Nunca termina

"Se a sua máscara de oxigênio cair, é hora de tirar um respiro!"

--- Richard Simmons

#IFS #Mascarar #Oxigênio

"Meu apelido é jukebox dickie. Eu possuo milhares e milhares e milhares de músicas."

--- Richard Simmons

#Música #Apelidos #Jukebox

"É uma coisa estranha. Minha infância está sendo lavada."

--- Richard Simmons

#Infância #Estranho

"Eu nunca vivi no mundo visual. Eu moro muito em um mundo emocional-contato."

--- Richard Simmons

#Mundo #Emocional #Contato

"Quando eu estava crescendo, eu estava crescendo, não se exercitou. Eu fui criado no bairro francês em Nova Orleans. Se eu vi alguém correndo, eu chamaria a polícia porque pensei que eles roubaram algo na Royal Street."

--- Richard Simmons

#IFS #Correndo #Polícia

"Apontamos pessoas com excesso de peso, dizemos coisas terríveis para nós mesmos. Você não acreditaria. Você gorda porco. Como você pode fazer isso? Você é um idiota nojento. E isso não leva a lugar nenhum. Isso leva você de volta para uma tigela de massas fregula."

--- Richard Simmons

#Acreditar #Pessoas #Massa

"Sinceramente, todo mundo sabe como comer direito. Eles sabem a diferença entre aveia e um donut de creme de geléia. Eles sabem como andar. Todo mundo tem isso em seu cérebro. Quando comecei, nós não tínhamos todo esse conhecimento."

--- Richard Simmons

#Sabe #Differences #Anda em

"Não há milkshake mágico ou máquina de treino. Eu acho que a máquina real é seu corpo. Eu amo esteiras, elípticas, bicicletas estacionárias, pesos livres."

--- Richard Simmons

#Pensamento #Real #Corpo

"Miley Cyrus, como todos nós, precisa ser amado. Todos nós vêm de pais complicados Eu a entendo, e eu a amo, e acho que as coisas serão diferentes com ela. Mas você sabe, no negócio da música, às vezes você tem que chocar um pouco."

--- Richard Simmons

#Pensamento #Sabe #Às vezes

"Eu recebi grande dinheiro para promover máquinas. E dietas de alta proteína, quando isso foi realmente popular. Sempre havia algum novo plano de pó ou dieta que alguém queria colocar meu nome."

--- Richard Simmons

#Máquinas #Dietas #Planos

"Quando eu for para a cama, peço a Deus para me dar mais um dia amanhã. Quando entendi, estou animado e grato."

--- Richard Simmons

#Dando #Pergunta #Cama

"Eu coloquei um feitiço nas pessoas para que eles não sabem que estão trabalhando ... um feitiço encantador, onde eles simplesmente não pensam Sobre isso, ou mais pensar, e então no final eles vão, 'wow, eu me sinto bem."

--- Richard Simmons

#Pensamento #Pessoas #Sabe

"No truques, truques, pílulas especiais, poções especiais, equipamentos especiais. Tudo o que é preciso é desejo e vontade."

--- Richard Simmons

#Especial #Truques #Equipamento

"Conte suas bênçãos. Você é único. Não há ninguém no mundo como você. Você é incrível."

--- Richard Simmons

#Mundo #Bênção #Gosto de voce

"Eu passei minha infância comer. O único exercício que eu consegui estava tentando torcer o boné de uma jarra de maionese."

--- Richard Simmons

#Tentando #Infância #Comendo

"Todo mundo neste mundo é de alguma forma conectado. Então, por que não ser bom para todos."

--- Richard Simmons

#Mundo #Agradável #Conectado

"Cantando é bom para a alma. É a primeira coisa que faço todas as manhãs, depois das minhas bênçãos e minha graça. Eu coloco música e canto."

--- Richard Simmons

#Alma #Primeiro #Cantando

"Ser bem sucedido é algo que às vezes é difícil de lidar."

--- Richard Simmons

#Bem sucedido #Às vezes #Duro

"O orgulho real, o presente real, é a sua saúde e sua longevidade."

--- Richard Simmons

#Real #Orgulho #Perda de peso

"Pode dizer qualquer coisa que você queira dizer sobre mim. Mas você não ousa abordar pessoas com excesso de peso com nomes terríveis e observações feias. Isso é o que me incomoda."

--- Richard Simmons

#Quer #Pessoas #Names

"Se eu não cuidar de mim mesmo, se eu não sentir Bom em mim, como posso ajudar os outros?"

--- Richard Simmons

#IFS #Sentimentos #Ajudando

"Pare de tentar encontrar algo em comida que vai fazer você se sentir melhor. Eu costumava ter distúrbios alimentares; Eu tinha acabamento e purgar o tempo todo: ostras fritas, povos, muffulettas, beignets, café e donuts. Eu tentei me medicar com comida quando as pessoas zombavam de mim ou me bateu com um morcego na escola. Eu sempre voltaria a comida."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Sentimentos #Tentando

"Comecei a ler livros de cozinhar quando eu tinha seis anos, porque meu pai teve centenas de livros de cozinha na cozinha. Eu estava obcecado por cozinhar e provar receitas diferentes. Eu me perdi em ser um comedor compulsivo. Isso me trouxe muita felicidade. Tristeza também, com certeza. Mas eu tenho que dizer, e comedores compulsivos concordarão comigo, por alguns segundos que você está comendo, alimentos sabores apenas ótimos."

--- Richard Simmons

#Livro #Perdido #Diferente

"Se você não ama sua mãe, você vai direto para o inferno."

--- Richard Simmons

#IFS #Inferno #Mãe

"As pessoas ainda estão agarrando o milagre, e infelizmente, não há milagres, se você não se exercitar por um ano, e deixar seu corpo ficar dormente, então você ganhará peso."

--- Richard Simmons

#IFS #Pessoas #Corpo

"Meus pais sempre me disseram para ser eu mesmo. Eu era sempre engraçado e bobo quando criança. E eu sempre os faria rir. E eles sempre me disseram para sonhar grandes e seguir esses sonhos."

--- Richard Simmons

#Crianças #Sonho #Risonho

"Eu sou um verdadeiro paradoxo. Porque eu sou uma pessoa muito séria, e eu tomo meu trabalho muito a sério. Mas eu encerrei-os em uma corte de corte e um palhaço e faz as pessoas rir e fazê-las se sentirem bem consigo mesmos."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Real #Sentimentos

"Algumas pessoas gostam de olhar fotos de si mesmos antes de perder peso. Eu não me importo particularmente com isso. Sempre que eu estava com excesso de peso, era uma hora muito triste da minha vida."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Parece #Perdido

"Eu sou mais gentil ao meu corpo. Eu não tento provar nada para mim ou para os outros. Eu continuo pensando sobre a necessidade de ir mais devagar, gentil e manter um senso de humor sobre tudo."

--- Richard Simmons

#Pensamento #Tentando #Precisa

"Eu tenho duas regras para viver no mundo. Eu nunca digo nada negativo sobre ninguém, porque isso não vai te levar a lugar nenhum. E dois, se as pessoas me confrontam com certas perguntas, se eles não estão certos, eu não vou respondê-los."

--- Richard Simmons

#Mundo #IFS #Pessoas

"Espero na minha vida todos nós podemos continuar a rir de nós mesmos e não colocar ninguém pelo que eles pesam"

--- Richard Simmons

#Risonho #Tempo de vida

"Aproveite um momento todos os dias para encontrar a paz. Puxe para o lado da estrada, desligue o rádio e encontre a paz."

--- Richard Simmons

#Momentos #Vira #Rádio

"Quando estamos binging, não pensamos na morte. Nós apenas pensamos em como é bom gostos."

--- Richard Simmons

#Pensamento #Gosto

"Quando perdi meu peso, fui e comprei cerca de 15 tipos diferentes de roupa interior para ver o que seria bom no meu novo corpo. É emocionante!"

--- Richard Simmons

#Parece #Corpo #Perdido

"Quando vou ensinar, esse não é o meu treino. É meu show. Eu sou 134 libras - eu sou uma coisa pequena. Eu trabalho em 11/2 horas por dia e comemos 1.600 calorias. Eu não posso desviar porque tenho que me encaixar nesses shorts de Dolfin!"

--- Richard Simmons

#Calorias #Mostra #Libras

"O orgulho real, o presente real, é a sua saúde e sua longevidade. Toda a minha carreira, eu nunca fiz nada onde a concorrência estivesse envolvida com perda de peso."

--- Richard Simmons

#Real #Feito #Inteira

"Eu amei profundamente. Eu perdi intensamente. Eu nunca vou amar de novo. Eu recebo esse amor por pessoas que se importam comigo."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Perdido #Cuidado

"Comecei minha própria classe para pessoas como eu, que não consegue encontrar nenhum outro lugar para ir."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Meu próprio #Classe

"Como você se é motivado? Conhecendo seu valor. Os americanos não sabem como são dignos. Você merece ser saudável, mas muitas vezes, as pessoas têm sido contadas - como uma criança foi dito que não são bons, que eles nunca vão ser mais alguma coisa."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Sabe #Crianças

"Puberdade para Eu estava se formando em milhares de salada de ilha para saladas caesar. Foi como ir de cachorros-quentes e hambúrgueres para strogonoff de carne de bovino, ou de sorvete em um cone para creme brulee."

--- Richard Simmons

#Salada #Cachorro quente #Mil

"As pessoas me tratam como a família, porque sempre os tratei como a família."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Causas #Tratado

"é isso que precisamos entrar no milênio. Precisamos de algumas coisas positivas e felizes."

--- Richard Simmons

#Precisa #Material #Milênio

"Este é o meu teatro. É aqui que eu possa cantar e agir para fora uma peça e fazer sit-ups ao mesmo tempo"

--- Richard Simmons

#Eu posso #Jogar #Teatro

"Quando estiver se sentindo Triste, solitário, negativo, você não quer cuidar de si mesmo - e o problema do peso e o problema diabético e o ataque cardíaco e problemas de acidente vascular cerebral e colesterol alto em."

--- Richard Simmons

#Quer #Coração #Sentimentos

"I obter uma abundância de e-mail todos os dias, alguns dizem 'Querido Richard, você pode ligar para o meu marido, ele pesa 400 libras ...' ou 'meu filho de 14 anos tem 200 libras ...' ou 'eu Acabei de se divorciar, ninguém quer me, sou 500 libras. Então eu pego o telefone e chamo as pessoas."

--- Richard Simmons

#Quer #Pessoas #Libras

"Eu não sei sobre você, mas toda vez que algum pallito me aponta enquanto eu passo por um aeroporto vestindo dolfins extra Shorts, um alças de alças e aquecedores de perna, fico um pouco chateado."

--- Richard Simmons

#Sabe #Anda em #Pequenos

"Quando o rei fica deprimido, ele não exige sua esposa. Ele não chama o cozinheiro. Ele pede que o tribunal bobo."

--- Richard Simmons

#Esposa #Cooks #Tribunal

"É sobre isso que a maioria das pessoas no mundo, eles andam entre as ruínas de sua vida. Coisas que não funcionaram, relacionamentos que foram azedos, empregos que desapareceram. Tudo o que eles podem pensar é suas ruínas, e quando você se concentra em que você não pode construir um novo você."

--- Richard Simmons

#Pensamento #Mundo #Pessoas

"Eu tenho 40 libras para perder. Não é culpa dos fast food, e qualquer um que esteja tentando processar os lugares de fast food precisa de um terapeuta, não um advogado."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Tentando #Precisa

"Eu meio que penso em mim como parte padre, parte palhaço."

--- Richard Simmons

#Pensamento #Palhaço #Priests

"Depois de todos os vomitados, eu fome de fome. O que significava comer alface e água por dois meses e meio. Eu quase perdi minha vida."

--- Richard Simmons

#Perdido #Dois #Água

"Se as pessoas me confrontarem com certas perguntas, se elas não estão certas, não vou respondê-las."

--- Richard Simmons

#IFS #Pessoas #Respostas

"Eu nunca balancei de quem eu sou. As pessoas me viram na televisão, e sabem o que eu sou como e eles sabem o que eu faço e eles me respeitam pelo que faço. Eles sabem que eu sou huggy e kissy."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Sabe #Quem eu sou

"Pare de tentar encontrar algo em comida que vai fazer você se sentir melhor. Eu costumava ter distúrbios alimentares; Eu tinha acabamento e purgar o tempo todo: ostras fritas, povos, muffulettas, beignets, café e donuts. Eu tentei me medicar com comida quando as pessoas zombavam de mim ou me bateu com um morcego na escola. Eu sempre voltaria a comida. Sabendo o que agora sei, eu me viraria para mim."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Sabe #Sentimentos

"As pessoas precisam do judio da corte, então eu mantenho esse sorriso e continuo lá fora para fazer o que faço."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Precisa #Tribunal

"Sinceramente, todo mundo sabe Como comer direito. Eles sabem a diferença entre aveia e um donut de creme de geléia. Eles sabem como andar. Todo mundo tem isso em seu cérebro. Quando comecei, não tínhamos todo esse conhecimento. Quarenta anos atrás, perdi meu peso, mas apenas assistindo o que eu estava comendo."

--- Richard Simmons

#Sabe #Perdido #Differences

"Eu só quero que as pessoas saiam do queimador de costas e começar a cuidar melhor de si mesmos e seus filhos."

--- Richard Simmons

#Quer #Pessoas #Crianças

"Eu realmente criei meu carreira fora da minha própria compulsão. Porque eu sabia que se eu possuísse um estúdio de exercícios e tive que ensinar minhas aulas lá, eu não ia ganhar meu peso de volta."

--- Richard Simmons

#IFS #Meu próprio #Ensinar

"Eu sofri de distúrbios alimentares quando eu era apenas uma criança. Eu não gostava de mim ou do jeito que olhei. Mas naquela época, você não poderia contar a ninguém."

--- Richard Simmons

#Caminho #Crianças #Comendo

"Eu tenho regras sobre comer, exercitar e regras sobre ficar positivo. E essas regras são sagradas para mim."

--- Richard Simmons

#Comendo #Ficando #Sagrado

"Eu não falo sobre minha vida pessoal, e não falo sobre a morte."

--- Richard Simmons

#Vida pessoal

"Eu nunca menti para as pessoas. Eu sempre disse a eles para amar a si mesmos, para mover seu corpo e assistir suas porções. Eu nunca pulei em nenhuma outra banda para dietas ou tiros estúpidos ou pílulas ou qualquer coisa. Estou muito preocupado com nossos jovens. E precisamos cuidar deles, ou eles não vão viver enquanto seus pais. E isso é realmente algo muito importante para mim."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Precisa #Corpo

"Para o meu treino, estou às 4 da manhã. Eu digo minhas orações, conte minhas bênçãos, e eu trabalho imediatamente. Eu acabei de fazer isso."

--- Richard Simmons

#Oração #Feito #Bênção

"Você não deve tirar sarro de pessoas que têm problemas."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Diversão #Problemas

"Energy é aquela sensação incrível que vem à vida dentro de você quando você está feliz e acredita em si mesmo."

--- Richard Simmons

#Acreditar #Felicidade #Vida

"Se eu VE pegou as músicas certas, posso tecer um feitiço sobre todos."

--- Richard Simmons

#IFS #Eu posso #Música

"Ninguém é perfeito ... absolutamente ninguém. Como pedras preciosas, temos algumas falhas, mas por que focar nisso? Concentre-se no que você gosta sobre si mesmo, e isso lhe trará felicidade e paz."

--- Richard Simmons

#Perfeito #Foco #Pedras

"Eu sempre pratiquei isso: Ame-se. Mexa seu corpo. Assista suas porções."

--- Richard Simmons

#Corpo #Em movimento #AME a si mesmo

"Se alguém estiver deprimido por qualquer motivo, se um relacionamento se apaixonou ou está tendo problemas de dinheiro, usando asas emplumadas e um tutu leva você a um outro mundo. Um novo Woooooorld, um mundo de estrelas brilhantes e brilhantes!"

--- Richard Simmons

#Razão #Mundo #IFS

"Não existe tal coisa como privação de sono, há apenas a deficiência de cafeína."

--- Richard Simmons

#Privação #Dormir #Cafeína

"Eu sou o palhaço que você sai da caixa e acaba quando você precisa de uma boa risada. E então, quando você terminar comigo, eu volto na minha caixa."

--- Richard Simmons

#Feito #Precisa #Risonho

"Se eu tiver que morrer, quero combust no meio de uma das minhas aulas."

--- Richard Simmons

#IFS #Quer #Morre

"Eu não vou ser feliz até que toda criança em todas as escolas seja fisicamente ativa."

--- Richard Simmons

#Crianças #Escola #Ativo

"Não é bom tirar sarro de pessoas com problemas."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Agradável #Diversão

"Work duro, cuide-se, e você ficará bem."

--- Richard Simmons

#Multar #Duro #Cuidado

"Eu nunca digo nada negativo sobre qualquer um, porque isso não vai te pegar em qualquer lugar."

--- Richard Simmons

#Negative #Diga qualquer coisa

"Therell sempre ser algo estranho sobre comer quatro uvas antes de ir para a cama, ou beber um especial Chá, ou comprando este pequeno feijão de El Salvador."

--- Richard Simmons

#Feijões #Pequenos #Comendo

"Uma criança que se move é uma criança que aprende."

--- Richard Simmons

#Crianças #Em movimento

"Eu dou a permissão das pessoas para serem as crianças novamente."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Crianças #Dando

"Quando eu vou para a cama à noite, peço a Deus para me dar outro dia; Peço-lhe para me manter forte e me fazer um bom professor e continuar espalhando esta palavra certa."

--- Richard Simmons

#Dando #Forte #Noite

"Às vezes é apenas 'oh meu deus, eu amo o gosto de ostras fritas no pão francês com maionese e uma ordem de Batatas fritas.' Eu não vou mentir para você - eu lido com essa tentação todos os dias, muitas vezes."

--- Richard Simmons

#Às vezes #Oysters #Pão

"De repente Pensando que se eu continuar comendo o jeito que estou comendo, não vou viver muito e vou morrer. Ter esses pensamentos como jovem pode ser muito assombroso."

--- Richard Simmons

#Pensamento #IFS #Caminho

"As pessoas gastam milhares em terapia cavando e cavando no passado. Quando você cava e cavar, você encontra relíquias. Tente se perdoar e voltar naquele passeio."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Tentando #Terapia

"Quando eu era mais jovem, eu comi nada além de comida frita. Tudo estava frito, de ostras a frango a batatas a vegetais. Quando você morre em Nova Orleans, eles se fritam antes de colocá-lo no caixão. Quando batizamos crianças em Nova Orleans, batemos com um molho Bordelaise; Nós não usamos água."

--- Richard Simmons

#Crianças #Morre #Usar

"Eu não quero que nenhuma criança na América tenha minha infância porque foi tirada de mim porque eu simplesmente não era bom o bastante; Bem, eu sou bom o suficiente agora."

--- Richard Simmons

#Quer #Crianças #O suficiente

"Ninguém pode tirar sarro de pessoas com excesso de peso na frente de mim!"

--- Richard Simmons

#Pessoas #Diversão #Frentes