Frases de "B.K.S. Iyengar" sobre "ORAçãO"
"Um yogi nunca esquece que a saúde deve começar com o corpo. . . A saúde física não é uma mercadoria para ser negociada. Nem pode ser engolido sob a forma de drogas e pílulas. . . . É algo que devemos construir. Você tem que criar dentro de si mesmo a experiência de beleza, libertação e infinito. Esta é a saúde."
--- B.K.S. Iyengar
"Para descobrir como revelar nosso ser mais íntimo, os sábios exploraram as várias bainhas da existência, começando do corpo e progredindo através da mente e da inteligência e, em última análise, à alma. A jornada iogue nos guia de nossa periferia, o corpo, ao centro do dia, a alma. O objetivo é integrar os diversos lançadores para que a divindade interna brilha como através de vidro claro."
--- B.K.S. Iyengar
"É preciso ver-se através das ações, funciona e mente. Sabendo que o eu pelo eu não é tão fácil quanto escrever essa linha. Um # Yogi vê as coisas em todos os movimentos que ele faz, talvez quando praticando, talvez ao ensinar, ou talvez quando conversando com as pessoas. Você deve ter coragem em suas convicções e perseguir o que é querido para você todos esses anos ."
--- B.K.S. Iyengar
"Você deve fazer o asana com sua alma. Como você pode fazer um asana com sua alma? Nós só podemos fazer isso com o órgão do corpo que está mais próximo da alma - o coração. Então, um asana virtuoso é feito do coração e não da cabeça. Então você não está apenas fazendo isso, mas você está nele. Muitas pessoas tentam pensar em um asana, mas você deve sentir o seu caminho através do amor e da devoção"
--- B.K.S. Iyengar
"Não permitir que experiências passadas sejam impressas em sua mente . Realize asanas cada vez com uma nova mente e com uma nova abordagem. Se você está repetindo o que fez antes, você está vivendo na memória, então você está vivendo no passado. Isso significa que você não quer prosseguir além da experiência do passado. Mantendo que a memória está dizendo: 'ontem eu fiz isso assim'. Quando pergunto: 'Há algo novo do que eu fiz ontem?' Então há progresso. Eu estou indo para frente ou estou indo para trás? Então você entende como criar dinamismo em um asana estático."
--- B.K.S. Iyengar
"Como uma brisa bagunça a superfície de um lago e distorce as imagens refletidas nele, então também a Chitta Vrtti (flutuações da mente) perturba a paz da mente. As águas paradas de um lago refletem a beleza ao redor. Quando a mente ainda é, a beleza do eu é vista refletida nela."
--- B.K.S. Iyengar
"Quando você não pode segurar o corpo ainda, você não pode segurar o cérebro ainda. Se você não conhece o silêncio do corpo, não consegue entender o silêncio da mente. Ação e silêncio têm que ir juntos. Se houver ação, também deve haver silêncio. Se houver silêncio, pode haver ação consciente e não apenas movimento."
--- B.K.S. Iyengar
"O desafio do Yoga é ir além dos nossos limites - dentro da razão. Nós continuamente expandimos o quadro da mente usando a tela do corpo. É como se você fosse esticar mais uma tela e criar uma superfície maior para uma pintura. Mas devemos respeitar a forma atual do nosso corpo. Se você puxar muito de uma vez, nós rasgaremos a tela. Se a prática de hoje prejudica a prática de amanhã, não é a prática correta."
--- B.K.S. Iyengar
"Não há diferença em nossas almas ... é isso que Yoga ensina. Quando você e eu nos encontramos juntos, nos esquecemos - nossas culturas e aulas. Não há divisões, e falamos a mente à mente, a alma para a alma. Nós não somos diferentes em nossas necessidades mais profundas. Somos todos os seres humanos."
--- B.K.S. Iyengar
"Você tem que se livrar de bordas, limites e classificações; então a luz vem. Nós vemos tudo na tela de nossas ideias. Devemos nos livrar dessa tela para poder ver o que está por trás. As idéias de X são limitadas, é por isso que ele permanece na superfície. Você se livrou dos limites, então ela sempre vai para as profundezas. Devemos sempre conhecer pessoas e novos assuntos sem estado de espírito. Temos que viver assim mesmo depois de um longo conhecimento. Devemos nos livrar de cada idéia de se aproximar de tudo e todos com amor."
--- B.K.S. Iyengar
"A prática do yogasana por causa da saúde, para manter a forma, ou para manter a flexibilidade é a prática externa do yoga. Enquanto este é um lugar legítimo para começar, não é o fim. Mesmo em asanas simples, um está experimentando os três níveis de busca: a missão externa, que traz firmeza do corpo; a missão interna, que traz a firmeza da inteligência; E a missão mais interna, que traz benevolência do espírito."
--- B.K.S. Iyengar
"Como um rio poderoso que quando devidamente aproveitada por barragens e canais, cria um vasto reservatório de água, impede a fome e fornece poder abundante para a indústria; Assim também a mente, quando controlada, fornece um reservatório de paz e gera energia abundante para a elevação humana."
--- B.K.S. Iyengar
"Essa é a beleza das backbends. Emocionalmente, nunca podemos ser perturbados, pois o centro emocional se torna um extrovertido. Quando você viparita Dandasana, sua cabeça parece para trás, mas sua mente consciente se estende em todos os lugares. Estudo observando como a mente é regulamentada. Você não só conhece a liberdade na espinha, mas também a liberdade no espírito."
--- B.K.S. Iyengar
"Para mim havia apenas duas maneiras no precipício - ou eu tenho que cair ou eu tenho para cair, aceitar ou dizer adeus. No momento em que cruzei o precipício, já não era uma disciplina - tornou-se uma paixão, um desejo de perseguir. Então eu experimentei a liberdade. A liberdade vem quando a disciplina revoluciona a disciplina como uma paixão pela arte."
--- B.K.S. Iyengar
"Muitos me perguntam se pranayama ... adere a velhice. Por que se preocupar com isso? A morte é certa. Deixe vir quando chegar. Apenas continue trabalhando. A alma não tem idade. Não morre. Apenas o corpo decai. E, no entanto, nunca devemos esquecer o corpo, já que é o jardim que devemos apreciar e cultivar."
--- B.K.S. Iyengar