Frases de "Nhat Hanh" sobre "RAZãO"
"O medo nos mantém focados no passado ou nos preocupados com o futuro. Se pudermos reconhecer nosso medo, podemos perceber que agora estamos bem. Neste momento, hoje, ainda estamos vivos, e nossos corpos estão trabalhando maravilhosamente. Nossos olhos ainda podem ver o lindo céu. Nossos ouvidos ainda podem ouvir as vozes de nossos entes queridos."
--- Nhat Hanh
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"Às vezes você tem um flash de insight, mas não é forte o suficiente para sobreviver. Portanto, na prática do budismo, Samadhi é o poder de manter uma visão viva em todos os momentos, de modo que todo discurso, toda palavra, todo ato suportará a natureza desse insight. É uma questão de limpeza. E você limpa melhor se você estiver cercado por aqueles que estão praticando exatamente o mesmo."
--- Nhat Hanh
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"Estamos tratando nosso corpo gentilmente pelo modo como comemos, pela maneira que bebemos, pela maneira como trabalhamos ? Estamos nos tratando com bastante alegria e ternura e paz? Ou estamos nos alimentando com toxinas que recebemos do mercado - o mercado espiritual, intelectual, de entretenimento?"
--- Nhat Hanh
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"Cientistas nos dizem que temos tecnologia suficiente para salvar nosso planeta. . . . No entanto, não aproveitamos essa nova tecnologia. . . . O tecnológico tem que trabalhar de mãos dadas com o espiritual. Nossa vida espiritual é o elemento que pode trazer as energias de paz, calma, fraternidade, compreensão e compaixão. Sem isso, nosso planeta não tem chance."
--- Nhat Hanh
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"Eu estou convidando você a ir mais fundo, aprender e praticar para que você se torne alguém que tenha uma grande capacidade de ser sólido, calmo, E sem medo, porque nossa sociedade precisa de pessoas como você que têm essas qualidades, e seus filhos, nossos filhos, precisam de pessoas como você, a fim de continuar, para se tornarem sólidos e calmos, e sem medo."
--- Nhat Hanh
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"Quando você se senta em um café, com muita música no fundo e muitos projetos em sua cabeça, você não está realmente bebendo seu café ou seu chá. Você está bebendo seus projetos, você está bebendo suas preocupações. Você não é real, e o café também não é real. Seu café só pode se revelar a você como uma realidade quando você volta para si mesmo e produzir sua verdadeira presença, libertando-se do passado, o futuro e de suas preocupações. Quando você é real, o chá também se torna real e o encontro entre você e o chá é real. Esta é uma bebida de chá genuíno."
--- Nhat Hanh
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"Se não estamos totalmente a nós mesmos, verdadeiramente no momento presente, sentimos falta de tudo. Quando uma criança se apresenta a você com seu sorriso, se você não está realmente lá - pensando no futuro ou no passado, ou preocupado com outros problemas - então a criança não está realmente para você. A técnica de estar viva é voltar a si mesmo para que a criança apareça como uma realidade maravilhosa. Então você pode vê-lo sorrir e você pode abraçá-lo em seus braços."
--- Nhat Hanh
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"Quando você é um jovem, você é como um jovem riacho, e você conhece muitas pedras, muitos obstáculos e dificuldades em seu caminho. Você se apressa para passar esses obstáculos e chegar ao oceano. Mas quando o riacho se move pelos campos, ele se torna larges e mais calmo e pode desfrutar do reflexo do céu. É maravilhoso. Você chegará ao mar de qualquer maneira, então aproveite a jornada. Aproveite o sol, o pôr do sol, a lua, as aves, as árvores e as muitas belezas ao longo do caminho. Prove todo momento da sua vida diária."
--- Nhat Hanh
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"Sobrevivência significa a sobrevivência do tipo humano como um todo, não apenas uma parte disso. Se o sul não puder sobreviver, então o norte vai desmoronar. Se os países do Terceiro Mundo não puderem pagar suas dívidas, você vai sofrer aqui no norte. Se você não cuida do Terceiro Mundo, seu bem-estar não vai durar, e você não poderá continuar vivendo da maneira que tem sido por muito mais tempo. Está pulando para nós já. Você não pode deixar o trabalho para os governos ou os cientistas políticos sozinhos. Você tem que fazer você mesmo."
--- Nhat Hanh
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"Se você tiver um amigo que sofre, você tem que ajudá-lo. «Meu querido amigo, você está em terreno seguro. Tudo está bem agora. Por que você continua a sofrer? Não volte para o passado. É apenas um fantasma; É irreal ». E sempre que reconhecemos que estes são apenas filmes e imagens, não realidade, somos livres. Essa é a prática da atenção plena."
--- Nhat Hanh
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"Se uma criança sorri, se um sorriso adulto, isso é muito importante. Se em nossas vidas diárias podemos sorrir, se pudermos ser pacíficas e felizes, não só nós, mas todos vão lucrar com isso. Se realmente sabemos viver, que melhor maneira de começar o dia do que com um sorriso? Nosso sorriso afirma nossa consciência e determinação de viver em paz e alegria. A fonte de um verdadeiro sorriso é uma mente desperta."
--- Nhat Hanh
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"Ouvir é uma prática muito profunda. Você tem que se esvaziar. Você tem que deixar o espaço para ouvir especialmente às pessoas que achamos que são nossos inimigos - aqueles que acreditamos estão piorando nossa situação. Quando você mostrou sua capacidade de ouvir e compreender, a outra pessoa começará a ouvi-lo, e você tem uma mudança para contar a ele ou sua dor, e é a sua vez de ser curado. Esta é a prática da paz."
--- Nhat Hanh
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"Quando alguém não sabe como lidar com seu próprio sofrimento, um permite derramar todo o pessoas ao seu redor. Quando você sofre, você faz as pessoas ao seu redor sofrerem. Isso é muito natural. É por isso que temos que aprender a lidar com o nosso sofrimento, então não vamos espalhar por toda parte."
--- Nhat Hanh
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"Nós falamos sobre o serviço social, serviço para as pessoas, serviço à humanidade, serviço para outros que estão longe, ajudando a trazer paz ao mundo - mas Muitas vezes esquecemos que são as próprias pessoas ao nosso redor que devemos viver para antes de tudo. Se você não pode servir sua esposa ou marido ou filho ou pai - como você vai servir a sociedade? Se você não pode fazer seu próprio filho feliz, como você espera poder fazer mais ninguém feliz? Se todos os nossos amigos no movimento da paz ou das comunidades de serviço de qualquer tipo não amem e ajudem uns aos outros, a quem podemos amar e ajudar?"
--- Nhat Hanh
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"Não evite o contato com o sofrimento ou feche os olhos antes de sofrer. Não perca a consciência da existência de sofrimento na vida do mundo. Encontre maneiras de estar com aqueles que sofrem de todos os meios, incluindo contato pessoal e visitas, imagens, sons. Por tais meios, desperte-se e os outros para a realidade do sofrimento no mundo."
--- Nhat Hanh
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"Devemos ser capazes de trazer a prática do salão de meditação em nossas vidas diárias. Precisamos discutir entre nós como fazer isso. Você pratica a respiração entre telefonemas? Você pratica sorrindo enquanto cortava cenouras? Você pratica relaxamento depois de horas difíceis de trabalho? Estas são questões práticas. Se você souber como aplicar a meditação ao jantar, tempo de lazer, tempo de sono, ele irá penetrar em sua vida diária, e também terá um tremendo efeito sobre as preocupações sociais."
--- Nhat Hanh
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"Folhas são geralmente olhadas como filhos da árvore. Sim, eles são filhos da árvore, nascidos da árvore, mas também são mães da árvore. As folhas combinam seiva crua, água e minerais, com sol e gás, e convertê-lo em uma seiva variegada que pode nutrir a árvore. Desta forma, as folhas se tornam a mãe da árvore. Somos todos filhos da sociedade, mas também somos mães. Nós temos que nutrir a sociedade. Se formos desenraizadas da sociedade, não podemos detê-lo em um lugar mais habitável para nós e nossos filhos."
--- Nhat Hanh
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"Durante os últimos 2.500 Anos em mosteiros budistas, um sistema de sete práticas de reconciliação evoluiu. Embora essas técnicas fossem formuladas para resolver disputas dentro do círculo de monges, eu acho que eles também podem ser úteis em nossas famílias e em nossa sociedade. A primeira prática é cara a cara."
--- Nhat Hanh
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