Frases de "Richard Simmons" sobre "ALMA"

"Minha maneira é a maneira sensível, emocional, porque é quem eu sou. Um dia não passa onde eu não sento e choro, ouvindo as histórias. Eu tento ser o palhaço e cortejo de corte e fazer as pessoas rirem."

--- Richard Simmons

#Caminho #Pessoas #Tentando

"Para o meu treino, estou às 4 da manhã. Eu digo minhas orações, conte minhas bênçãos, e eu trabalho imediatamente. Eu acabei de fazer isso. Um dia eu vou tonificar - peito, costas e ombros - e no dia seguinte, é bíceps e tríceps. Eu também faço 45 minutos de cardio todos os dias. Eu faço isso antes de sair de casa."

--- Richard Simmons

#Oração #Feito #Bênção

"E se você não puder fazer o que você fez uma vez, como correr e pular para cima e para baixo? Você pode andar, o que também é bom para sua mente e atitude mental. Você pode fazer exercícios mais simples, como se levantar e descer de uma cadeira sem usar suas mãos. Você pode ficar bastante flexível. O mais importante é não se tornar sedentário."

--- Richard Simmons

#Mente #IFS #Pode fazer

"Eu tenho uma espécie de coleção de bonecas. Minha casa é como um museu."

--- Richard Simmons

#Museus #Casa #Bonecas

"No truques, truques, pílulas especiais, poções especiais, equipamentos especiais. Tudo o que é preciso é desejo e vontade."

--- Richard Simmons

#Especial #Truques #Equipamento

"Conte suas bênçãos. Você é único. Não há ninguém no mundo como você. Você é incrível."

--- Richard Simmons

#Mundo #Bênção #Gosto de voce

"Eu passei minha infância comer. O único exercício que eu consegui estava tentando torcer o boné de uma jarra de maionese."

--- Richard Simmons

#Tentando #Infância #Comendo

"Todo mundo neste mundo é de alguma forma conectado. Então, por que não ser bom para todos."

--- Richard Simmons

#Mundo #Agradável #Conectado

"Eu sou o palhaço que você sai da caixa e acaba quando você precisa de uma boa risada. E então, quando você terminar comigo, eu volto na minha caixa."

--- Richard Simmons

#Feito #Precisa #Risonho

"Se eu tiver que morrer, quero combust no meio de uma das minhas aulas."

--- Richard Simmons

#IFS #Quer #Morre

"Não é bom tirar sarro de pessoas com problemas."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Agradável #Diversão

"Work duro, cuide-se, e você ficará bem."

--- Richard Simmons

#Multar #Duro #Cuidado

"Uma criança que se move é uma criança que aprende."

--- Richard Simmons

#Crianças #Em movimento

"Sono é fundamental para mim ... pelo menos oito ou nove horas por noite. Eu começo a desacelerar meu corpo e minha mente pelo menos 30 minutos antes de entrar na cama. Eu não assisto qualquer TV perturbadora ou revigorante à noite."

--- Richard Simmons

#Mente #Corpo #Noite

"Eu apenas me esforço para fazer melhor. Toda vez que eu conheço alguém, eu me pergunto: "Como posso ajudar essa pessoa?""

--- Richard Simmons

#Pessoas #Ajudando #Pergunta

"Eu sou como um brinquedo de pelúcia. Você nunca me conheceu, mas se você fez, você só quer me levar para casa e me colocar no quarto do seu filho."

--- Richard Simmons

#IFS #Quer #Crianças

"Se eu não cuidar de mim mesmo, se eu não sentir Bom em mim, como posso ajudar os outros?"

--- Richard Simmons

#IFS #Sentimentos #Ajudando

"Pare de tentar encontrar algo em comida que vai fazer você se sentir melhor. Eu costumava ter distúrbios alimentares; Eu tinha acabamento e purgar o tempo todo: ostras fritas, povos, muffulettas, beignets, café e donuts. Eu tentei me medicar com comida quando as pessoas zombavam de mim ou me bateu com um morcego na escola. Eu sempre voltaria a comida."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Sentimentos #Tentando

"Comecei a ler livros de cozinhar quando eu tinha seis anos, porque meu pai teve centenas de livros de cozinha na cozinha. Eu estava obcecado por cozinhar e provar receitas diferentes. Eu me perdi em ser um comedor compulsivo. Isso me trouxe muita felicidade. Tristeza também, com certeza. Mas eu tenho que dizer, e comedores compulsivos concordarão comigo, por alguns segundos que você está comendo, alimentos sabores apenas ótimos."

--- Richard Simmons

#Livro #Perdido #Diferente

"Se você não ama sua mãe, você vai direto para o inferno."

--- Richard Simmons

#IFS #Inferno #Mãe

"Algumas pessoas gostam de olhar fotos de si mesmos antes de perder peso. Eu não me importo particularmente com isso. Sempre que eu estava com excesso de peso, era uma hora muito triste da minha vida."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Parece #Perdido

"Eu sou mais gentil ao meu corpo. Eu não tento provar nada para mim ou para os outros. Eu continuo pensando sobre a necessidade de ir mais devagar, gentil e manter um senso de humor sobre tudo."

--- Richard Simmons

#Pensamento #Tentando #Precisa

"Eu tenho duas regras para viver no mundo. Eu nunca digo nada negativo sobre ninguém, porque isso não vai te levar a lugar nenhum. E dois, se as pessoas me confrontam com certas perguntas, se eles não estão certos, eu não vou respondê-los."

--- Richard Simmons

#Mundo #IFS #Pessoas

"Quando perdi meu peso, fui e comprei cerca de 15 tipos diferentes de roupa interior para ver o que seria bom no meu novo corpo. É emocionante!"

--- Richard Simmons

#Parece #Corpo #Perdido

"Quando vou ensinar, esse não é o meu treino. É meu show. Eu sou 134 libras - eu sou uma coisa pequena. Eu trabalho em 11/2 horas por dia e comemos 1.600 calorias. Eu não posso desviar porque tenho que me encaixar nesses shorts de Dolfin!"

--- Richard Simmons

#Calorias #Mostra #Libras

"O orgulho real, o presente real, é a sua saúde e sua longevidade. Toda a minha carreira, eu nunca fiz nada onde a concorrência estivesse envolvida com perda de peso."

--- Richard Simmons

#Real #Feito #Inteira

"As pessoas gastam milhares em terapia cavando e cavando no passado. Quando você cava e cavar, você encontra relíquias. Tente se perdoar e voltar naquele passeio."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Tentando #Terapia

"Quando eu era mais jovem, eu comi nada além de comida frita. Tudo estava frito, de ostras a frango a batatas a vegetais. Quando você morre em Nova Orleans, eles se fritam antes de colocá-lo no caixão. Quando batizamos crianças em Nova Orleans, batemos com um molho Bordelaise; Nós não usamos água."

--- Richard Simmons

#Crianças #Morre #Usar

"Sinceramente, todo mundo sabe como comer direito. Eles sabem a diferença entre aveia e um donut de creme de geléia. Eles sabem como andar. Todo mundo tem isso em seu cérebro. Quando comecei, nós não tínhamos todo esse conhecimento."

--- Richard Simmons

#Sabe #Differences #Anda em

"Comecei minha própria classe para pessoas como eu, que não consegue encontrar nenhum outro lugar para ir."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Meu próprio #Classe

"Puberdade para Eu estava se formando em milhares de salada de ilha para saladas caesar. Foi como ir de cachorros-quentes e hambúrgueres para strogonoff de carne de bovino, ou de sorvete em um cone para creme brulee."

--- Richard Simmons

#Salada #Cachorro quente #Mil

"é isso que precisamos entrar no milênio. Precisamos de algumas coisas positivas e felizes."

--- Richard Simmons

#Precisa #Material #Milênio

"Quando estiver se sentindo Triste, solitário, negativo, você não quer cuidar de si mesmo - e o problema do peso e o problema diabético e o ataque cardíaco e problemas de acidente vascular cerebral e colesterol alto em."

--- Richard Simmons

#Quer #Coração #Sentimentos

"Eu tenho sido até a minha cabeça apenas com as pessoas chamando, eu chamo de cerca de 50 a 100 pessoas por dia."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Tem sereno #Chamando

"Eu me considero um judio jester - motivator."

--- Richard Simmons

#Tribunal #Jester #Cortejo judicial

"Quando o rei fica deprimido, ele não exige sua esposa. Ele não chama o cozinheiro. Ele pede que o tribunal bobo."

--- Richard Simmons

#Esposa #Cooks #Tribunal

"É sobre isso que a maioria das pessoas no mundo, eles andam entre as ruínas de sua vida. Coisas que não funcionaram, relacionamentos que foram azedos, empregos que desapareceram. Tudo o que eles podem pensar é suas ruínas, e quando você se concentra em que você não pode construir um novo você."

--- Richard Simmons

#Pensamento #Mundo #Pessoas

"Mas se você pegar todas as outras revistas, é a dieta da manteiga de amendoim, ou a dieta da sopa de repolho, e então você vai ao rádio e você ouve que você pode beber alguma solução E você vai perder peso durante a noite. Apenas não funciona dessa maneira!"

--- Richard Simmons

#IFS #Caminho #Doe

"Um dia eu posso estar conhecendo você e ouvir como você mudou sua vida dizendo: "Adeus à gordura"."

--- Richard Simmons

#Engraçado #Posso #Mudado

"Miley Cyrus, como todos nós, precisa ser amado. Todos nós vêm de pais complicados Eu a entendo, e eu a amo, e acho que as coisas serão diferentes com ela. Mas você sabe, no negócio da música, às vezes você tem que chocar um pouco."

--- Richard Simmons

#Pensamento #Sabe #Às vezes

"Quando eu for para a cama, peço a Deus para me dar mais um dia amanhã. Quando entendi, estou animado e grato."

--- Richard Simmons

#Dando #Pergunta #Cama

"Todo mundo está sob pressão e você só tem que aprender a lidar com isso . E eu lido com isso através de oração e ficar ocupado."

--- Richard Simmons

#Oração #Ocupado #Ofertas

"Todos os dias depois da escola, por três horas por dia, eu venderia esses pralines na esquina da rua. Eu tinha apenas oito anos de idade. Eu traria o dinheiro para casa para meus pais e dizer: "Este é apenas o começo"."

--- Richard Simmons

#Escola #Três #Lar

"Quando você ganha peso, para cada libra que você ganha, adiciona quatro quilos de estresse nos joelhos. Então, se você ganhar cinco quilos, você tem 20 quilos de estresse nos joelhos. Então é por isso que eu sou extremamente cuidadoso com minhas porções e meu treino, porque não posso estar acima do peso."

--- Richard Simmons

#IFS #Estresse #Joelhos

"Quando eu falo com crianças com excesso de peso, vejo meu rosto em seus corpos."

--- Richard Simmons

#Crianças #Corpo #Rostos

"Energy é aquela sensação incrível que vem à vida dentro de você quando você está feliz e acredita em si mesmo."

--- Richard Simmons

#Acreditar #Felicidade #Vida

"Se eu VE pegou as músicas certas, posso tecer um feitiço sobre todos."

--- Richard Simmons

#IFS #Eu posso #Música

"Ninguém é perfeito ... absolutamente ninguém. Como pedras preciosas, temos algumas falhas, mas por que focar nisso? Concentre-se no que você gosta sobre si mesmo, e isso lhe trará felicidade e paz."

--- Richard Simmons

#Perfeito #Foco #Pedras

"Todo dia que você come é todos os dias você tem que trabalhar fora."

--- Richard Simmons

#Treino

"Cantando é bom para a alma. É a primeira coisa que faço todas as manhãs, depois das minhas bênçãos e minha graça. Eu coloco música e canto."

--- Richard Simmons

#Alma #Primeiro #Cantando

"Ser bem sucedido é algo que às vezes é difícil de lidar."

--- Richard Simmons

#Bem sucedido #Às vezes #Duro

"Pode dizer qualquer coisa que você queira dizer sobre mim. Mas você não ousa abordar pessoas com excesso de peso com nomes terríveis e observações feias. Isso é o que me incomoda."

--- Richard Simmons

#Quer #Pessoas #Names

"Eu não vou ser feliz até que toda criança em todas as escolas seja fisicamente ativa."

--- Richard Simmons

#Crianças #Escola #Ativo

"Nossos filhos são obesos , ou tem ou ser ameaçado por diabetes, pressão alta, colesterol alto e não se ajustando socialmente a outros por causa da falta de fitness."

--- Richard Simmons

#Crianças #Motivacional #Pressão alta

"Meu pai me ofereceu um dólar para cada libra que perderia quando criança. Não funcionou. E realmente não funciona a longo prazo."

--- Richard Simmons

#Crianças #Grandes #Loses

"Meus pais sempre me disseram para ser eu mesmo. Eu era sempre engraçado e bobo quando criança. E eu sempre os faria rir. E eles sempre me disseram para sonhar grandes e seguir esses sonhos."

--- Richard Simmons

#Crianças #Sonho #Risonho

"Eu tenho ido para os shoppings desde que eu estava no hospital geral."

--- Richard Simmons

#Hospitalidade #Hospitais #Shoppings

"Eu sempre fui ocupado, em meus objetivos, em fazer anotações e planejando. Eu não sou aquele que realmente vive no passado."

--- Richard Simmons

#Ocupado #Meta #Passado

"Eu dou a permissão das pessoas para serem as crianças novamente."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Crianças #Dando

"Quando eu vou para a cama à noite, peço a Deus para me dar outro dia; Peço-lhe para me manter forte e me fazer um bom professor e continuar espalhando esta palavra certa."

--- Richard Simmons

#Dando #Forte #Noite

"Espero na minha vida todos nós podemos continuar a rir de nós mesmos e não colocar ninguém pelo que eles pesam"

--- Richard Simmons

#Risonho #Tempo de vida

"Aproveite um momento todos os dias para encontrar a paz. Puxe para o lado da estrada, desligue o rádio e encontre a paz."

--- Richard Simmons

#Momentos #Vira #Rádio

"Quando estamos binging, não pensamos na morte. Nós apenas pensamos em como é bom gostos."

--- Richard Simmons

#Pensamento #Gosto

"Minha vida é apenas um trabalho sem fim em andamento."

--- Richard Simmons

#A vida é #Progresso #Nunca termina

"Se a sua máscara de oxigênio cair, é hora de tirar um respiro!"

--- Richard Simmons

#IFS #Mascarar #Oxigênio

"Meu apelido é jukebox dickie. Eu possuo milhares e milhares e milhares de músicas."

--- Richard Simmons

#Música #Apelidos #Jukebox

"É uma coisa estranha. Minha infância está sendo lavada."

--- Richard Simmons

#Infância #Estranho

"Eu nunca vivi no mundo visual. Eu moro muito em um mundo emocional-contato."

--- Richard Simmons

#Mundo #Emocional #Contato

"Quando eu estava crescendo, eu estava crescendo, não se exercitou. Eu fui criado no bairro francês em Nova Orleans. Se eu vi alguém correndo, eu chamaria a polícia porque pensei que eles roubaram algo na Royal Street."

--- Richard Simmons

#IFS #Correndo #Polícia

"Eu amei profundamente. Eu perdi intensamente. Eu nunca vou amar de novo. Eu recebo esse amor por pessoas que se importam comigo."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Perdido #Cuidado

"Ninguém pode tirar sarro de pessoas com excesso de peso na frente de mim!"

--- Richard Simmons

#Pessoas #Diversão #Frentes

"Eu sou uma pessoa muito insegura e emocional ainda olhando para ser amado por todos os outros."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Stills #Emocional

"Eu sou 64, mas eu ajo como eu ainda sou 12. Eu vou para as escolas. Em faculdades, eles saem em massa, eles quase me assustam. Eu acho que é só ver se ainda estou vivo. Depois de resolvê-los - e não é fácil - eu os sento e temos uma conversa séria. Eles estão comendo? Trabalhando em seu corpo? Eu posso dizer coisas que os pais não dirão. Não importa onde eu vá, falo com cada um individualmente depois de ensinar. Eles me dizem coisas como: "Estou morrendo de fome, caras gostam de garotas mais finas." Eu lhes dou conselhos concretos sobre auto-imagem e auto-estima."

--- Richard Simmons

#Pensamento #IFS #Importam

"Não há milkshake mágico ou máquina de treino. Eu acho que a máquina real é seu corpo. Eu amo esteiras, elípticas, bicicletas estacionárias, pesos livres."

--- Richard Simmons

#Pensamento #Real #Corpo

"Eu tento ser o palhaço e cortejo de corte e fazer as pessoas rirem. Ao mesmo tempo, você tem pessoas no hospital que tiveram bypass gástrico ou cirurgia de banda de volta e ainda precisam descobrir. Se você não der certo e comer saudável, ficará com uma vela derretida."

--- Richard Simmons

#IFS #Pessoas #Parece

"Por 40 anos, minha fórmula foi amar a si mesmo, mover seu corpo e assistir ao tamanho da porção. Mas o número 1 é amar e valorizar a si mesmo, não importa o que você passou."

--- Richard Simmons

#Importam #Corpo #Tem sereno

"Depois de falar com tantas pessoas que estão tão infelizes com o seu peso e tão deprimido que não vêem nenhum arco-íris em sua vida, depois de falar com cerca de 30 Daqueles, então eu tento ir embora e acariciar meu cachorro, basta fazer algo que me faz feliz."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Tentando #Anda em

"Estamos todos em apuros, e todos nós precisamos escolher as peças e começar a se exercitar mais e realmente ter cuidado com a comida."

--- Richard Simmons

#Precisa #Peças #Picks

"Se você quiser pegar o corpo que você sempre sonhou, você tem que ganhar. Você não pode comprar, você não pode alugar. Você tem que ganhar isso. Minha fórmula sempre se ama, mova seu corpo, assista às suas porções. E parece tão fácil, mas não é."

--- Richard Simmons

#IFS #Quer #Corpo

"Por muitos anos, minha fórmula foi amar a si mesmo, mover seu corpo e assistir ao tamanho da porção. Mas o número 1 é amar e valorizar a si mesmo, não importa o que você passou."

--- Richard Simmons

#Importam #Corpo #Tem sereno

"Eu não sei sobre você, mas toda vez que algum pallito me aponta enquanto eu passo por um aeroporto vestindo dolfins extra Shorts, um alças de alças e aquecedores de perna, fico um pouco chateado."

--- Richard Simmons

#Sabe #Anda em #Pequenos

"Há uma lista de alimentos que eu não posso ter em casa. Manteiga de amendoim, não pode ter isso na casa. Chips de batata, não pode ter isso na casa. Little mini barras aleatórias mini doces, nem sequer pense nisso. Eu só tenho que assistir tudo. Eu tenho que ficar entre 1500 e 1600 calorias por dia. É isso."

--- Richard Simmons

#Pensamento #Calorias #Manteiga de amendoim

"Eu meio que penso em mim como parte padre, parte palhaço."

--- Richard Simmons

#Pensamento #Palhaço #Priests

"Eu poderia ser atingido por um caminhão Sara Lee amanhã. O que não é um mau caminho de ir: Richard Simmons encontrou em uma estrada em bolo de libra e fudge, com um sorriso no rosto. Vamos encarar. Não sabemos nada."

--- Richard Simmons

#Caminho #Sabe #Bolo

"Eu nunca balancei de quem eu sou. As pessoas me viram na televisão, e sabem o que eu sou como e eles sabem o que eu faço e eles me respeitam pelo que faço. Eles sabem que eu sou huggy e kissy."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Sabe #Quem eu sou

"Pare de tentar encontrar algo em comida que vai fazer você se sentir melhor. Eu costumava ter distúrbios alimentares; Eu tinha acabamento e purgar o tempo todo: ostras fritas, povos, muffulettas, beignets, café e donuts. Eu tentei me medicar com comida quando as pessoas zombavam de mim ou me bateu com um morcego na escola. Eu sempre voltaria a comida. Sabendo o que agora sei, eu me viraria para mim."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Sabe #Sentimentos

"As pessoas precisam do judio da corte, então eu mantenho esse sorriso e continuo lá fora para fazer o que faço."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Precisa #Tribunal

"Sinceramente, todo mundo sabe Como comer direito. Eles sabem a diferença entre aveia e um donut de creme de geléia. Eles sabem como andar. Todo mundo tem isso em seu cérebro. Quando comecei, não tínhamos todo esse conhecimento. Quarenta anos atrás, perdi meu peso, mas apenas assistindo o que eu estava comendo."

--- Richard Simmons

#Sabe #Perdido #Differences

"Eu nunca vvi nenhum desses golpes "perder 10 quilos a cada semana". Eu não mudei minha sintonia em todos esses anos. Eu vi tudo passe por mim e eu recebi milhões de dólares para colocar meu nome em produtos que eram apenas mentiras. E eu nunca fiz isso."

--- Richard Simmons

#Loses #Semana #Millions

"Eu só quero que as pessoas saiam do queimador de costas e começar a cuidar melhor de si mesmos e seus filhos."

--- Richard Simmons

#Quer #Pessoas #Crianças

"Tudo que eu fiz com a minha vida Eu fiz para que eu pudesse dar aos meus pais tudo o que eles não tiveram por causa de mim."

--- Richard Simmons

#Dando #Pai

"Eu nasci com uma perna aleijada . Eu usava um sapato corretivo desde que eu tinha três anos e ainda mais usá-los."

--- Richard Simmons

#Nascermos #Stills #Três

"Eu coloquei um feitiço nas pessoas para que eles não sabem que estão trabalhando ... um feitiço encantador, onde eles simplesmente não pensam Sobre isso, ou mais pensar, e então no final eles vão, 'wow, eu me sinto bem."

--- Richard Simmons

#Pensamento #Pessoas #Sabe

"Eu nunca menti para as pessoas. Eu sempre disse a eles para amar a si mesmos, para mover seu corpo e assistir suas porções. Eu nunca pulei em nenhuma outra banda para dietas ou tiros estúpidos ou pílulas ou qualquer coisa. Estou muito preocupado com nossos jovens. E precisamos cuidar deles, ou eles não vão viver enquanto seus pais. E isso é realmente algo muito importante para mim."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Precisa #Corpo

"Você não deve tirar sarro de pessoas que têm problemas."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Diversão #Problemas

"Meu apelido é Dickie JukeBox."

--- Richard Simmons

#Apelidos #Jukebox

"Sim, mas eu os chamo de volta e acompanho. A maioria das pessoas fala em pessoas com excesso de peso, falo com eles."

--- Richard Simmons

#Pessoas #Sim #Sobrepeso

"A maioria dos treinos é muito agressiva. Milhares de lunges desgastam o corpo. Não é saudável para aquele com as costas ruins, joelhos ruins, diabetes. Eu nunca vou fazer isso."

--- Richard Simmons

#Caminho #Corpo #Joelhos

"Se você quiser pegar o corpo, você sempre sonhou, você tem que ganhá-lo."

--- Richard Simmons

#IFS #Quer #Corpo

"Eu realmente criei meu carreira fora da minha própria compulsão. Porque eu sabia que se eu possuísse um estúdio de exercícios e tive que ensinar minhas aulas lá, eu não ia ganhar meu peso de volta."

--- Richard Simmons

#IFS #Meu próprio #Ensinar