Frases de "B.K.S. Iyengar" sobre "IFS"
"Contanto que você não sinta a serenidade no corpo, em Cada e cada junta, não há chance de emancipação. Você está em Bondage. Então, enquanto você está suando e doendo, deixe seu coração ser leve e deixe encher seu corpo com alegria. Você não está apenas se tornando livre, mas também está sendo livre. O que não deve ser feliz? A dor é temporária. A liberdade é permanente."
--- B.K.S. Iyengar
"Um yogi nunca esquece que a saúde deve começar com o corpo. . . A saúde física não é uma mercadoria para ser negociada. Nem pode ser engolido sob a forma de drogas e pílulas. . . . É algo que devemos construir. Você tem que criar dentro de si mesmo a experiência de beleza, libertação e infinito. Esta é a saúde."
--- B.K.S. Iyengar
"Para descobrir como revelar nosso ser mais íntimo, os sábios exploraram as várias bainhas da existência, começando do corpo e progredindo através da mente e da inteligência e, em última análise, à alma. A jornada iogue nos guia de nossa periferia, o corpo, ao centro do dia, a alma. O objetivo é integrar os diversos lançadores para que a divindade interna brilha como através de vidro claro."
--- B.K.S. Iyengar
"Intensidade é uma atitude mental mais do que um físico atitude. Muitas pessoas entendem mal que significa intensidade. Eles acham que isso significa esforçar-se e sudorese. Não! Esse é um significado errado da palavra! A intensidade é se envolver totalmente, totalmente imersa e absorvida no que se está fazendo. Prática intensa significa um modo rápido e aguçado no ajuste, corrigindo e progressivamente prosseguindo."
--- B.K.S. Iyengar
"Yoga é a regra Livro para jogar o jogo da vida, mas neste jogo ninguém precisa perder. É difícil, e você precisa treinar duro. Requer a disposição de pensar por si mesmo, observar e corrigir, e superar os contratempos ocasionais. Ela exige honestidade, aplicação sustentada e acima de tudo amor em seu coração."
--- B.K.S. Iyengar
"Muitos me perguntam se pranayama ... adere a velhice. Por que se preocupar com isso? A morte é certa. Deixe vir quando chegar. Apenas continue trabalhando. A alma não tem idade. Não morre. Apenas o corpo decai. E, no entanto, nunca devemos esquecer o corpo, já que é o jardim que devemos apreciar e cultivar."
--- B.K.S. Iyengar
"Você sabe o conhecido, então vá um pouco para o desconhecido. A mente que é apanhada no conhecido - estendido um pouco além do motivo. No momento em que você vai além, você se move na alma. Liberando a escravidão de sua mente para estender mais, alcançar o desconhecido um pouco mais. Quanto mais você for, você percebe que o conhecido é limitado e o desconhecido é vasto."
--- B.K.S. Iyengar
"É preciso ver-se através das ações, funciona e mente. Sabendo que o eu pelo eu não é tão fácil quanto escrever essa linha. Um # Yogi vê as coisas em todos os movimentos que ele faz, talvez quando praticando, talvez ao ensinar, ou talvez quando conversando com as pessoas. Você deve ter coragem em suas convicções e perseguir o que é querido para você todos esses anos ."
--- B.K.S. Iyengar
"Sim, flexibilidade de corpo e perfeição física para yogasana é importante. No entanto, mais importante é o estado de sua mente, mente meditativa. Sua flexibilidade pode ser excelente, mas se sua mente não estiver atenta, você está apenas fazendo algum exercício físico, não Yoga."
--- B.K.S. Iyengar
"Você deve fazer o asana com sua alma. Como você pode fazer um asana com sua alma? Nós só podemos fazer isso com o órgão do corpo que está mais próximo da alma - o coração. Então, um asana virtuoso é feito do coração e não da cabeça. Então você não está apenas fazendo isso, mas você está nele. Muitas pessoas tentam pensar em um asana, mas você deve sentir o seu caminho através do amor e da devoção"
--- B.K.S. Iyengar
"Como uma brisa bagunça a superfície de um lago e distorce as imagens refletidas nele, então também a Chitta Vrtti (flutuações da mente) perturba a paz da mente. As águas paradas de um lago refletem a beleza ao redor. Quando a mente ainda é, a beleza do eu é vista refletida nela."
--- B.K.S. Iyengar
"Quando você não pode segurar o corpo ainda, você não pode segurar o cérebro ainda. Se você não conhece o silêncio do corpo, não consegue entender o silêncio da mente. Ação e silêncio têm que ir juntos. Se houver ação, também deve haver silêncio. Se houver silêncio, pode haver ação consciente e não apenas movimento."
--- B.K.S. Iyengar